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您好,我是【幸福力教练关关】专注于幸福力与互联网生存力研究。
看完您这个问题，我第一时间借了网友的一张图片去看十级孤独都是什么。最后看完我自己都笑了，我完美地做过十件事情中的每一件。
接下来，我想通过我做过的每一件事情，以及这些事情对我的启发来探讨一下：学会与自己的孤独相处之后，我有哪些收获。
我的十级孤独经历：
- 第一级：一个人去逛超市
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刚参加工作的时候在外地。人生地不熟，又没有多少钱生活，所以只好自己带饭。于是，每周末，我都跟个圣诞树一样挂着两大袋子从超市回来。回来之后，手和胳膊上经常有勒出来的血痕。那时候经常想，等老娘有了男朋友，我天天带他来逛超市，往他身上挂购物袋。
- 第二级：一个人去快餐厅
后来从事咨询工作，每天都在跟时间赛跑。所以，在外奔波的时候，快餐厅简直就是亲妈。如果不排队的话，从进门到出门，时间绝对不会超过15分钟。时间久了，有一次跟我姐在家吃饭，我姐问我：“你吃东西嚼吗？”
- 第三级：一个人去咖啡厅
后来从事自由职业，在家工作，床的吸引力太大，于是我只好找了旁边一个很好的咖啡厅当作工作室，每天都去。我可能属于第一批在咖啡厅工作的人。
- 第四级：一个人去看电影
因为是编剧出身，看电影是工作，所以，经常一个人“包场”看电影。偶尔遇到另一个一个人看电影的人会会心一笑，也不说什么，就这么默契地选两个相隔甚远但位置极佳的座位看电影。
- 第五级：一个人吃火锅
说实话，火锅是在家吃饭我能想到最简单而且营养丰富的吃法了，有菜有肉，想什么时候吃热一下就能吃。所以一个人在家时，我常用小锅自己弄，虽然没有外面这么丰盛，但依然吃得挺开心。
- 第六级：一个人去KTV
我从小五音不全，上班后发现自己连个特长都没有，团建的时候往往显得格格不入。于是，我利用了一个月时间的周末，一个人跑去KTV，只练一首歌。从此以后，团建我只唱一首，惊艳了时光，便再也不开口。最后反倒被别人误认为深藏不露。到现在，还有很多人以为我多能唱。
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- 第七级：一个人去看海
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有一年，因拒绝老大的不合理要求，我被架空，于是只好辞职，还没找好新的工作。百无聊赖之实，我利用那些年飞国航积攒的积分，给自己兑换了一张从北京飞往厦门的头等舱机票。下了飞机后，我直奔厦大白城沙滩。那一刻，我忽然明白，人生还有很长，我还会遇到很多好人，我还能有很多不一样的生活。那些不愉快，不过是一个硌脚的小石子，踢开继续前行就好了。
- 第八级：一个人去游乐场
从厦门看海结束，我又飞去了香港，逛了早就向往的迪士尼乐园和海洋公园。在迪士尼乐园，刚从云霄飞车（具体项目名字我忘了，大概是这个）上下来，气息未稳，我就接了一个猎头电话，搞定了后来的工作。可笑的是，我当时接到电话的时候，还在纠结国际长途有点贵，要不要接这个陌生电话。
- 第九级：一个人搬家
也是刚毕业的时候，因为实在没钱，我去市场买了最土的那种格子编织袋，把所有东西打包。然后一天坐公交车带一包东西，从学校宿舍往住的地方一袋子一袋子地搬。可能是司机师傅们觉得我太可怜了，所以每次带的大包裹都没单收费。
- 第十级：一个人去做手术
有一次智齿发炎，没完没了。我一气之下跑去口腔医院，还赌气挂了专家号，当场就把它拔了。回家之后我跟我妈电话里说，我妈却哭了，非要我下次再有这种事情告诉她，她从家里过来陪我去。
但我当时的想法真的是：这有啥？拔牙而已，也不是有病。
十级孤独让我明白的道理
写了上面的文字，我终于确定，我是个内向的人。
然而，内向的人善于独处。就像2020年开年的疫情让很多人发现自己很难跟自己独处，但我却该干什么还是干什么。
其实，这十级孤独背后，显示的无外乎就是两点：穷，无人依靠。
穷的问题，随着时间的推移能够解决，因为你的工资迟早会上涨。
而无人依靠最终的结果，是养成了我独自生存的能力，以及一个人的时候，把日子过好的能力。如果你恰巧又是个女生，就被孤独培养成“女汉子”。于是，你就开始担心自己是否被自己培养成了“注孤生”的命。当然，我以前也有这种担忧。
但后来我遇见了老公。恋爱结婚，让我又变成了个没事喜欢撒娇的小女孩。现在回忆起来，那段孤独的经历让我拥有了让自己幸福的能力。
如果你现在问我如果有一天婚姻破裂怎么办？我会说，我会过得很好。因为，我曾经孤独过，而且，日子过得还可以。
这段人生中“孤独”的经历，增加了我应对婚姻危机的能力。现在的我，能安然享受家庭生活，其实也是那段孤独带给我的底气。因为在感情中，我从不怕输！
孤独是人生中某个阶段的常态，也是人生中躲不开的部分。既然躲不开，就尝试和它和平共处，也没什么不好。
幸福力研究关关
第一级：一个人去逛超市。经常的
第二级：一个人去快餐厅。经常的
第三级：一个人去咖啡厅。经常的
第四级：一个人去看电影。常事
第五级：一个人吃火锅。不能吃辣的，怕吃不光
第六级：一个人去KTV。有的，包厢一个人唱了1个多小时
第七级：一个人去看海。一人国内，国外旅游常事
第八级：一个人去游乐园。常事
第九级：一个人搬家。今年就2次了
第十级：一个人去做手术。邵逸夫医院做胆囊切除术。
生活中还有很多别人意想不到的事，如我：
第十一级：一个人去茶馆喝茶一天
第十二级：一个人过春节多次
第十三级：自己设计，画好家具的图纸发给网上的厂家，对方根据图纸发货，收到并拼接好家具。
第十四级：独自在手机网上购买异地商品房成功。
生活有很多第一次，它锻炼了你的头脑和思维，也给了你宽阔的心怀和眼界！
绿茵sp
第一级：一个人去逛超市：几乎天天都会去。
第二级：一个人去快餐厅：早饭基本都是自己去吃。
第三级：一个人去咖啡厅：没怎么去过咖啡厅
第四级：一个人去看电影：第一次去就是自己，而且我很喜欢在热映的电影，即将停止拍片没人去看时，自己一个人独占放映厅。
第五级：一个人吃火锅：没试过，主要是吃不了浪费。
第六级：一个人去KTV：有，当时ktv活动，5元3个小时。我去听了3小时的歌。
第七级：一个人去看海：家离海边近，经常自己溜达去。
第八级：一个人去游乐园：海边的游乐园常去。
第九级：一个人搬家：没搬过，自己没问题。
第十级：一个人去做手术：没做过，但我自己也没问题。
焕然衣新小科
[来看我][来看我][来看我]
我都能承受。
我从小就喜欢独处，独立性强，这当然与家庭环境有关，虽然爸爸妈妈都很优秀，但家里一天吵三回，三天打一回的日子并不少见，事关父母，点到即指哈。
当时家里有三幢楼一套房分散各处，其中有三个彼此间离得不算太远，所以十二岁后我就开始尝试一个人住，除了上学，回家吃饭，其它时候都和我养的猫在一起过。
说到这可能会有人说不可能，十二岁的孩子一个人住，父母不会同意的。恭喜亲亲，你说对了，这是我十岁时跟爸爸提出来的，爸爸很犹豫（爸很疼我更是了解我），妈妈是坚决反对，折中的办法是：十到十二岁两年时间爸爸请武术老师教会了我一套拳法和一套散打，妈妈看我打得象模象样也默许了我的请求，条件是：学习成绩一但下降必需回家。
说真的，那时我特别享受我自己独处的日子，除了学习，我可以阅读大量的小说，听自已喜欢的音乐，最主要是耳根清净。
在这里不得不提到一部电影《肖申克的救赎》，若干年后看完这部电影更坚定了我对孤独的从不畏惧不妥协到包容接纳。
而且，孤独是最能磨练一个人的心志的，当我内心完全能够容纳它的存在时，那几级的孤独只是皮毛罢了。
现在走进社会，想保持孤独也不是很容易了，但我清楚的知道，我的内心永远有孤独的空间。
个人观点！仅供娱乐！
[灵光一闪][灵光一闪][灵光一闪]
多吉娃娃
第一级：从2008年离婚至现在还是一个人！
第二级：从离婚至现在没有谈过女朋友相亲也是一个人。
第三级：从离婚现在一直禁欲无性生活也是一个人。第四级：一个人经常出行陌生城市。
第五级：一个人到陌生城市身无分文，到看到希望。
第六级：一个人开车长途旅行。
第七级：一个人过春节已经习惯了还独自醉。
第八级：一个人独守空房12年。
第九级：一个人去找工作上班。
第十级：一个人晚上零点下班经常走过黑漆漆的巷子。
第十一级：一个人去超市买菜一个人吃。
第十二级：一个人喜欢独处喜欢寂静无声世界！
第十三级：一个人待在房间不想出去走走。
第十四级：一个人喜欢独处不想再婚想孤独一生。第十五级：一个人喜欢自己独处。
第十六级：一个人喜欢在海边散步不想与人结伴同行。
第十七级：一个人睡觉喜欢单独一个房间。
第十八级：一个人经常因工作原因搬家。
第十九级：一个人生病了也是一个人去医院。
第二十级：一个人的想法想做几个人的事。
第二十一级：一个心烦就去酒吧喝酒不要人陪也是一个人。
第二十二级：一个人在曾在大森林连续生活半个月。
总之：我的内心世界一直都是一个人。一个人的生活不需要任何人打扰我的清净！因为现实生活已经习惯了孤独，早就忘了人与人之间的关系和相处的快乐！厌倦了繁华喧闹！喜欢安静！因为现实生活太现实！逼着我们看清人情世故和冷眼相待！一个人无忧无虑，除了安静就是孤独寂寞相伴！因为孤独已经成为了习惯，看到别人暗自流泪，我早就忘了哭的感觉！
里哥
我特意去搜了一下十级孤独都有哪十级，结果，令我震惊了
我已经二十岁了，但我从未经历过，任何一级的孤独。但我还是尝试过并不彻底的孤独。
2019年的国庆假期，室友回家的回家，游玩的游玩，只剩我一个人无聊的呆在宿舍，值得庆幸的是，隔壁宿舍还有个朋友也在宿舍，只是她还有室友陪伴。于是，她们每天都给我带饭，我就窝在宿舍足不出户，这样的日子过了四天，刚开始，还有点新鲜感，我刷视频，打游戏都可以过一天，但这样几天以后就有一点崩溃，没有说话的伴，没有人陪你聊天，宿舍安静的不像话，电脑开机放着综艺，却没有什么鲜活的感受。还好，不用一个人去吃饭，不然，人家成双成对，怎么受得了呢?
听说，承受孤独是成长必然的阶段，而现在的我，竟还没勇气去承受
我的生活永远学校与家乡，在学校有好友相伴，在家与家人同进出，很少有一个人的时候，记得以前，连打车的勇气都没有，宁愿走六公里的路，也不愿开口说一句请求，还好，现在，都有了公交车，方便了不少。
但这样的自己，真的有点不独立，如果做不到独立，很难想象毕业后的自己会有怎样的境遇
希望自己能够独立，并适应孤独，没有人能一辈子陪在身旁，当你习惯孤独以后，那真的只是一种习惯
珂阳轩
有一次大学去四川独自旅行。傻不拉几的一个人跑去吃火锅。看着别人三五成群的有说有笑，突然觉得自己一个人吃火锅好傻逼。也就是那时候觉得还是很有必要找个女朋友的。后来，经过不懈努力，我发现，没女朋友，我最多一个人吃火锅的时候骂娘，现在我天天在骂娘，好累，心好累[我想静静]
俊羽张
- 一个人逛超市：经常。我逛超市不喜欢有人跟着
- 一个人餐厅吃饭：经常。从不主动邀约的我一个人吃饭更加自由
- 一个人去咖啡厅：经常。还挺享受一个人的下午茶时光的
- 一个人看电影：经常。一个人可以思考
- 一个人吃火锅：多次。我深爱火锅，又常常孤独😂
- 一个人KTV：经常。一个人KTV包厢多爽啊，这可是我的戏精发作的好时机啊
- 一个人看海：有过，心情不好的时候
- 一个人去游乐园：去过一次，去了听到大家欢笑，更想走人了
- 一个人搬家：有过一次，我可是女汉子，我可以！
- 一个人做手术：没有过。我希望大家每个人都健健康康，不要经历才好！
我可以承受9级吧，因为最后一个真的不想承受！
初商十九
第一级：一个人去逛超市。没有
第二级：一个人去快餐厅。经常的
第三级：一个人去咖啡厅。不喝咖啡
第四级：一个人去看电影。没有
第五级：一个人吃火锅。没有
第六级：一个人去KTV。有过一次
第七级：一个人去看海。没有
第八级：一个人去游乐园。没有
第九级：一个人搬家。没有
第十级：一个人去做手术。没有
可是我有自己的孤独，我有自己的一个人去做一件事，一个人熬夜，一个人斗三个人的地主，一个人出差一个月跑遍湖北十几个县市，每个人有每个人的孤独，我有我的孤独，谁能了解
沉默三秒2
第一级：一个人去逛超市。经常的
第二级：一个人去快餐厅。经常的
第三级：一个人去咖啡厅。经常的
第四级：一个人去看电影。常事
第五级：一个人吃火锅。不能吃辣的，怕吃不光
第六级：一个人去KTV。有的，包厢一个人唱了1个多小时
第七级：一个人去看海。一人国内，国外旅游常事
第八级：一个人去游乐园。常事
第九级：一个人搬家。今年就2次了
第十级：一个人去做手术。邵逸夫医院做胆囊切除术。
生活中还有很多别人意想不到的事，如我：
第十一级：一个人去茶馆喝茶一天
第十二级：一个人过春节多次
第十三级：自己设计，画好家具的图纸发给网上的厂家，对方根据图纸发货，收到并拼接好家具。
第十四级：独自在手机网上购买异地商品房成功。
生活有很多第一次，它锻炼了你的头脑和思维，也给了你宽阔的心怀和眼界！
