不知道大家在生活中有沒有發現過這樣的情況，那就是同樣年紀的人，一些三十多歲了，但是看起來還像是十七八歲的小夥子，而同樣是三十多歲的年紀，但是看上去像是四十多甚至五十多歲一樣，十分的顯老，而隨著年齡的增加，有些三十多歲的人年紀大了也不顯老，而有些則是年紀越大越顯老態？如何讓自己不顯老態？
說到這個問題，其實和基因是有很大關係的，就像有人抽菸喝酒一身的毛病，有人抽菸喝酒但依然能夠長壽一樣，有些人天生細胞的修復能力就比較強，衰老出現在身上的痕跡往往也比較淺，臉上膠原蛋白的流失往往都比較慢，就算是到了一定的年紀了，身上也不顯老態，看起來十分的年輕，這就是基因帶給它們的好處。
而有些人則是一樣的年紀，不僅不顯年輕，反而比起同齡人來要更顯老，這其實和基因關係也很大，有些人出生開始細胞就屬於過度生長的階段，發育往往都比較快，很多人可能還沒有完全發育的時候，你的鬍子，喉結就已經生長出來了，看起來十分的成熟，而當到了一定的年紀以後，細胞因為過度的生長，修復的能力就開始降低了，當衰老發生的時候，就會容易留下歲月的痕跡，這是為什麼一些才四十多歲的朋友，看上去像是六十多的大爺一樣蒼老的原因。
而除了基因之外，生活的方式也是決定因素之一，如果你總是長期加班，身體常年處於過度勞累的情況下，回到家以後睡眠質量也比較差，入睡的比較晚常有熬夜，睡眠不足的情況出現的話，其實會給我們體內的細胞造成嚴重的傷害，導致衰老的速度提升，尤其是面部的老化問題會變得十分的明顯，讓你看起來比同齡人要蒼老很多歲。
反而如果你的生活作息十分的好，平日裡早睡早起經常運動，晚上到了一定的時間就睡覺了，體內細胞處於一個保護的比較好的階段，那麼細胞修復自身的能力就會比較強，衰老在他們身上留下的痕跡都很快被自身修復，看起來十分的年輕，這也是為什麼有些五十多歲的朋友，看起來像是三十多歲的年輕人的原因了。
而有一個原因很多都懂，這就是好的心態了，情緒對於身體的影響是很大的，如果你總是處於負面情緒的纏繞下，整個人的精神狀態就會十分的差，身體的免疫力也會開始降低，很多人說的怒極傷肝，憂慮傷脾就是這麼個意思了，不好的情緒會加速身體的衰老，讓我們看上去盡顯老態，反過來說如果你的心態比較積極向上，好的心情能夠促進免疫力的提升，能夠讓我們少生病更健康，這也是為什麼很多長壽老人脾氣溫和且愛笑的原因了。
如何讓自己不顯老態？
在生活中比同齡人顯年輕的人數量往往都不多，那我們要怎麼做才能夠讓我們看起來更為年輕呢？你得要注意皮膚的養護，要學會延緩皮膚的衰老，除了要注意給皮膚補水之外，出門的時候也要做好防曬工作，多塗抹防曬霜和更換防曬衣服，避免陽光對皮膚的傷害，讓衰老加劇。除此之外適當的運動和充足的睡眠都是好的改善方式，前者有最廉價的長壽藥的說法，而後者能夠修復自身細胞損傷，有益於延緩身體的衰老。
以上就是關於為何有人顯老有人顯年輕的解答，相信大家對此都有足夠的瞭解了，如果你對於這個問題還有別的疑問或者答案，歡迎在下方留言，讓我們共同探討，一起進步。
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