露馅的红豆包
可以复读的情况下先调整心态!当你整日忧郁的时候,面对问题你或许是优柔寡断的(就比如你在考试的情况下,就会时刻想着把题做好)其实重度抑郁症呢;都是因为你是完美主义者。那么任何事情都想做好!(正是因为精神高度紧绷所以做事会犹犹豫豫)所以;当下你先调整心态,只有心态好了事情才能做好。把你的视角放远一点!(你可能都只注意当下的事情,给自己的压力太大了)美的事物很多...我们得善于去发现!可以看一下《墨菲定律》 或者找我交流。只要能帮到你就好!
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2020-02-28 04:54:50 佚名
可以复读的情况下先调整心态!当你整日忧郁的时候,面对问题你或许是优柔寡断的(就比如你在考试的情况下,就会时刻想着把题做好)其实重度抑郁症呢;都是因为你是完美主义者。那么任何事情都想做好!(正是因为精神高度紧绷所以做事会犹犹豫豫)所以;当下你先调整心态,只有心态好了事情才能做好。把你的视角放远一点!(你可能都只注意当下的事情,给自己的压力太大了)美的事物很多...我们得善于去发现!可以看一下《墨菲定律》 或者找我交流。只要能帮到你就好!