02.28 学体育,有哪些很难抗的时候?

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本人虽然不是体育专业出身,但是我身边的同学有很多都练过体育,而且还不是专业的练习,只是为了能够在考试的时候特长方面加分,平时看他们在操场挥汗如雨,不练体育是体会不到的,有时看见他们走路一瘸一拐,负重训练,都是我们想象不到的,更别说国家专业运动员那个训练量了,个人觉得练体育最主要的应该是坚持,除了坚持没有别的,可能有的人天生天赋就好,但是也需要后天的雕琢才能更上一层楼,有的人天赋不是最好的也会成功,科比就是最好的例子,只有经历了风雨才能见彩虹。





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好好看看谈谈一下感受吧。

体育,冬练三九夏练三伏。

跟大家说的这些都大同小异,还是提一件我记得最清楚的吧,有一年冬天特别冷,每天冬训,我还在外面上了补习班,于是每天就是起床,训练,然后冰冷的羽绒服里一件热气腾腾湿透的短袖往补习班狂奔,冷热难受得感觉自己在打摆子,甚至有时候力量训练完坐在课堂上手抖个不停根本写不了字,很多时候我就在想,我连几百斤的杠铃都能扛起来,我连3000米都一边哭一边跑过,还有什么难得过生活,难得过学习?

这种感觉是很实在很实在的自信,没有练过体育的人不会懂这种感受,退役后的这些年我再没有过这种可以言说的自信,但那种坚韧似乎已经刻在了骨子里。

我一直觉得,这个世界四周有很多假话,很多的人心不古,很多的世态炎凉,很多的努力没有结果。学习再努力,考到一个没有背到的知识点依然会栽跟头;工作能力再强,有人托关系走后门依然会被挤掉;但唯独体育,是真的可以把流过的一切血汗变成肌肉反射,把一切的渴望变成欢呼声汹涌如浪。





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从我本人来说,体育就是一种兴趣,可以从中发现挑战自我的乐趣。要是说难抗的时候,只有一种,那就是伤病。我从小没有接受过体育训练,第二次高考才选择的体育,在那之前没有经过任何训练,从决定考体育到考试花了3个月左右自己练习并成功考到北京师范大学体育与运动学院,考试前半年打篮球还把半月板搞坏了做了手术,这是体育训练中最糟糕的事情,导致后来去北京读书经常膝盖积水肿胀。在学习体育的过程中各种受伤,不过后面知道是准备活动跟放松活动没有做好,现在我是体育老师,对于学体育中难抗的理解就是运动损伤这一点了


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你好,我是AAA万强,很高兴能够回答你的问题。

关于问题“学体育,有哪些很难抗的时候”我的回答是:学体育是一个很苦的小课,相对于其他小课要比较难,它对人的体能测试要求是非常高的,我当年也是学的体育,为了能够练好体育,每天上午下午都要训练,训练项目非常多,最让我难抗的就是跑3000米,800米,400米,200米。3000米需要的是长久的耐力,必须的坚持,每当我跑到2500米左右是,我就扛不住了,就不想跑了,非常难熬,一到那个2500米,腿都不听自己的了,根本没有意识。还有800米,这个是要把耐力与爆发力结合在一起的,这个也是最难跑的,而且体考是必考项目,要想练好这个,必须练爆发力。难抗的不只是这些,还有冬天,每天训练穿衣服比较少,容易把腿给冻坏,我现在就有一条腿,一到阴天就疼。基本就这些了。

其实这个东西没有难不难的,只要自己坚持下来,一切都会变好的。你也会享受你锻炼的美好时光。

以上就是我的观点,希望我的回答对你有帮助。


AAA万强


学习体育的过程是很艰苦的,特别是“半路”开始学习的,要顶住很大来自父母亲戚老师同学的压力,在父母眼中你训练受伤了他们会觉得你吃不了苦。在老师眼中,你训练比赛耽误了学习成绩就会当做差生对待。在同学眼中,你就是“二流子”整天不好好学习,在球场在操场上。

那些从小学开始训练的体育生,首先身体素质比“半路”学习的体育生要好很多,除非是那种非常具有天赋的,不然你要付出比别人更多时间更多的精力去训练。

体育生难抗的时候有很多,但是要调整好自己的心态,要提起自己的兴趣爱好,体育可以加强身体素质,没有什么是抗不过去的,抗不过去的只有是自己给自己心理的压力,放松心态去学习去训练。

如果你练体育是因为要参加高考,获得特长生被录取的资格,那就更要付出努力,文化课也不能放下,很多体育生的专业考的很好,但是文化成绩过不了线,浪费了青春不说,只剩下一个好的身体也不行,我们体育教练经常和我们开玩笑说考不上学就去当保安当保镖,虽然是开玩笑的话,但是说的也很真实,你付出的努力都是会得到回报的,不要给自己太大的压力了,坚持做自己,没有什么抗不过去的。





运动的魅力


第一,希望教练能密切关注每个孩子的训练情况。小孩子刚刚进入运动队,身体和心理都没有发育完全,在训练中需要教练时刻的指导与关注,而且在完成训练时渴望得到教练的认可。而且在训练中时刻存在着风险,教练的关注可以避免危险的发生,希望教练可以认真对待,不要厚此薄彼。

第二,希望教练关注孩子的成长和未来。一味地索取训练时间,一味地要求为体育训练放弃别的活动甚至是教育,作为家长肯定是不能接受的。家长都希望教练关心自己孩子的圣后起居和业余时间的学习,能够帮助他/她管理安排好训练,让他/她经得起挫折,赢得起骄傲,为孩子今后的人生和职业生涯打下坚实的基础。

第三,希望孩子能体会到教练严厉之下对他茁长成长的期盼。我知道这样很难,但是如果孩子抵触去训练了,有可能他是害怕教练了,或者忍受不了严厉的训练了。作为家长,说不计较孩子的成绩那是虚伪的表现,但是家长更希望看到的是,孩子在练体育的过程中有颗坚韧不拔,接受得了赞美,抗得住压力,承受得了失败挫折,不屈,不挠,淡泊勇敢的心。

第四,希望孩子可以真正学习到练体育的意义。体育可以增强自身的免疫力,体育可以增加自身的毅力, 体育可以让我们独立, 体育会让我们享受成功, 勇敢的面对失败 ,体育会带给我们快乐, 体育让我们变得阳光有活力, 体育让我们懂得生活都不易 ,体育更是教会我们坚韧不拔的毅力,迎难而上的勇气,吃苦耐劳的精神!

第五,希望大家对体育生能做到一视同仁。现在的教育改来改去,还是分数至上,因为目前还没有更好的衡量办法来取代高考,且高分者话语权重,轻易的歧视其他人群,如体育生们。同时很多体育生们也不自重,导致这种歧视更严重。

一名从事基层竞体多年的教练说到,每年招生季是最头疼的时候。回到题目,家长们想看到什么?

直白点,练体育能有什么出路?能上什么学?今后工作?这是多年招生中总结的真正的家长目的。

学习成绩好的,体育条件突出的,以学习为主,不会从事体育。言外之意,往往学习成绩不理想的孩子们的家长想到体育这条路了,认为是条捷径。

但他们忘了,天下没有免费的午餐,在学习上不努力,但是在练体育中一样要吃苦,要努力。





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我认为学体育在高三的时候很难抗,很多体育生选择体育这条道路,都是为了一个本科大学,而他们每天日复一日,年复一年的训练,只为了在体考的时候考一个理想成绩,上一个本科大学,而体育生在夏天要扛着太阳🌞的暴晒训练,冬天要在0度左右的温度下训练,比任何一个文化生都要累,有些时候下雨还要淋雨训练,这就是体育生的精神,坚强不屈!





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1.家长不支持的时候,如果没有得到家长的支持,会引发一定的家庭矛盾,并缺乏一定的训练费用。

2.身体有一些伤病的困扰,运动员会经历一些伤病,无论在身体上还是心理上都会受到伤害。这会影响伤病的恢复和返回训练的时间。

3.内心波动受到外界影响,受到外界的诱惑会让训练不专心,效率下降,运动训练需要持之以恒。无论天赋多么异禀,都需要持之以恒的坚持。

4.经济因素,学体育不仅耗费精力还会耗费一定的金钱,请教练也是一笔不可小觑的花销。


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坚持,吃苦难劳长久状态,体育作为一项职业,是很枯燥,很无味的,除了掌握技巧以外,单独不断的重复几个动作,肌肉,精神,都承受着很大的压力。所以坚持很重要。



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练了很久没有收获的时候……

训练受伤的时候……

冬天凌晨5点起床穿着短裤在操场训练的时候……

累到吐的时候

可是,这些算什么,因为我们是体育生,哪有什么抗不了的,


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