装修砖家四眼天机
疫情期间，按国家要求，不能出门，所以限制了一系列生活轨迹。其实对于一部分家庭来说，更加忙碌，而不是悠闲。相信很多家庭和我一样，每天的生活就是网络办公，辅导孩子课程，操持一日三餐。在家网络办公，受到了很大的约束，业务接洽滞后，效率还降低了！孩子上课，充当了班主任的角色，辅导也占用了大量的时间！一日三餐，一家人总要吃饭啊！所以显得更加的忙碌。和平时比较起来唯一好的就是减少了路途时间，少了堵车的烦恼，多了陪家人的时光！我们要放平心态，不急不燥，乐观面对，总之希望疫情早日过去，恢复往日的正常生活！一切都会好起来的！
艳子世界
我是一名财务，疫情期间通常在家办公，现在大数据时代，税务局开通了网上办理业务的通道，很多业务不用去税务局大厅，在网上都可以办理了，像报税这些都可以在家做，因此我不着急；疫情期间，公司组织大家在网上听课学习，都是税务的专业课程，从早晨八点开始到中午12点，下午自己看书，读文章，要做好学习笔记，在群里截图讨论，等疫情过后，我们的专业水平又会提升一大截。
Askim1314
muyi
前面几天我在家看电视的时候，朋友圈在打牌。
过两天他们开始打麻将。
又过了几天他们开始理解自己家养的狗，顺便感叹床不舒服。
再过几天他们在寻求各种游戏，还是不花钱能玩的又开心又有意思的那种。
而现在，他们开始互相爆照相亲了。
Cool酷里男
2020年老天爷给我我们和往常不一样的春节，给了我们平时一直都因为工作忙， 没有时间休息和陪伴家人的时间。在我们工作忙的时候 ，有多么希望有一天能让我好好的休息，这下真是让我们休息的身上都要发霉的程度。
疫情的起初，我们的心是从焦虑，恐慌，担心，到慢慢的接纳。当然也会有很多人着急工作，因为需要还贷款，信用卡，房款等。。。可是再怎么着急，也没有办法，生命胜过一切。
我起初，因为工作累，趁着这次意想不到的疫情来临，可以在家好好休息 ，吃饱了就睡，睡醒了继续吃，只过了三天我就躺到浑身都疼。
然后，看了新闻，知道这次疫情，会延迟上班时间，那也不能在家，无所事事的呆着，太浪费宝贵的时间了，拿起以前想学习，却没有时间学的知识内容 有规律性的开始安安静静地学习，又报了疫情心理咨询志愿者，每天接一些因着这次疫情心理恐慌，焦虑，害怕来访者的电话，国家有难，尽我所能，能出一分力，就出一分力，又去社区，做义工，给没有物业的社区，进行楼道消毒，虽然累，但是很充实，因为，我是中华儿女。
香远德馨
在家无聊，相当无聊，全家人都无聊。
分享一下我家里每个人在家里干啥？
我爸：玩手机、打电话、微信视频、睡觉、做饭。
我妈：看电视、嗑瓜子、洗碗、拖地、洗衣服。
我奶：看电视、晒太阳
我弟：拆家！！！
我：玩手机、阻止我弟拆家！
我们小区每个人进出都要检查体温，疫情的形式还是相当严峻啊，希望我们要坚持，就在家里，不要出门！！！
武汉加油！
景家大叔
着急是肯定着急，不过还好现在在老家，仔细回想一下上次在家待这么长时间是什么时候，我可能上是上小学的时候吧？那时候是在我们村里的小学上的，要住在家里，现在难得有这么个机会在家待这么长时间了。没事的话会玩玩手机，去河提上转转（我们有条河），挺惬意的[捂脸][捂脸][捂脸]
豫东90后boy
这次疫情经历了三个阶段，第1个阶段就是放假期间觉得非常开心，然后和家人团聚，天天吃着火锅唱着歌。当开始听说要延迟上班的时候也很开心，最初还是没有什么感觉。第2个阶段迟迟不能开工，不能外出的时候开始有点觉得无聊。久了不出门会觉得头晕晕的，每天在家里还是在锻炼原地在瑜伽垫上嗯，做拉伸，原地跑步。但是还是向往着，想出去接触大自然，晒太阳看花。现在第3个阶段已经逐步了适应了，心里也坦然了，不再有第2个阶段那么担忧了，因为疫情已经得到了很好的控制，偶尔还是要外出散步去玩一会儿，还和朋友们一起去种地了，挺开心的。
都市农夫燕子
我在疫情的中心城市武汉，说不着急是骗人的，说很着急也是无济于事的。所以在经历了爆发期的短暂恐慌后，自己把恐慌焦虑的情绪调频到了内在的爱和平静感里后，抱着接纳、感恩的心态，每天把自己的生活安排得满满当当。
我每天要照顾孩子的一日三餐，督促她写作业，陪她玩一个小时，安抚她的情绪。
要给患癌症不得不出院在家的老妈妈打两个电话，关心病情和生活物质以及安抚照顾她的我老爸的情绪。
同时我还在家做远程心理救援义工，电话里倾听求助者的痛苦，帮助他们走出阴霾。
并抽空在头条上回答问题，尽我所能地去支持有需要的朋友。
所以我特别充实，忘记了所有的不如意。
情绪管理师琳达
相信大家这个新年过的不说很不开心，至少也感觉很“别扭”吧，年前的猪肉涨价，到年关的疫情爆发，给大家带来了一个很特别的新年！至少笔者的感觉就是，天天宅在家，出去没地方去，头也不想洗了，胡子也不刮了，直到这几天照镜子才发现，这还是自己吗？同时一点感冒发烧就担惊受怕！那么在这样的环境下有什么可以保持良好的心态，保持身体的健康，来迎接疫情过后各行各业的全面复工呢！笔者总结了下面几点（笔者也是后知后觉）希望可以给大家带来一点帮助。
1、与家人的沟通互动
天天在家，面对的就是家人，这些平时最亲的人，却因为工作等各方面的原因，而沟通甚少，那么不正好利用这个机会与家人多多沟通，进行互动，来弥补平时缺失的东西吗？沟通互动的方式有很多种。比如组织一些益智类的活动，飞行棋象棋之类的，还有一些室内可以活动的项目，在互相互动的过程中无形中增加了彼此的默契，促进了感情，有孩子的家庭，网上那么多亲子活动，可以选择一些适合自己的。这样更有利于孩子的成长，也让在家闲置的时间变得有意义。
2、一个人静下来做些平时没时间做的事
平时繁重的工作已经挤压的自己没有闲暇的时间来做自己的事情，现在有了大把属于自己的时间，不正好利用起来吗？可以整理家里面的卫生，让自己的家看起来更整洁温馨。处理自己的杂物，让他们仅仅有条。平时没时间浇的花，没时间逗乐的宠物都是自己可以花时间去做的事情。也很有意义。
3、冷静的一个人思考
疫情无情，人间有情。在大家的团结下，相信疫情很快就会过去的。这个不得已放的假，也不要让他过得太漫不经心，毫无意义。利用这个时间冷静下来，好好思考下，规划下，想想前面的工作，事情哪里做的不足，需要怎么样的改进，以后的工作人生需要怎么做。给自己制定一个合理的人生规划。
4、培养自己的兴趣爱好
疫情期间不能外出，一定要响应政府号召，不要随意外出给自己和他人的人身安全造成风险。可以在家培养自己的兴趣爱好。笔者这段时间在家看着门上的新春对联，萌发了写毛笔字的想法，说干就干，虽然写的很丑，但是笔者相信这个爱好培养成习惯以后一定会有所小成的，大家也可以找一些平时没在意的小爱好，培养下，会成为自己终身受用的财富的。
5、时刻备备着，用最好的自己来迎接接下来的复工复业
还是那句话，众志成城万众一心，疫情终究会被战胜，有些朋友已经在家参与了线上的工作和学习，有些朋友特别是经商的，因为没条件，无法参加工作。无论参加的还是没参加的，希望大家可以保持一颗良好的心态，一旦疫情结束上岗，能用最好的自己面对自己的工作。\n
{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 960, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/tos-cn-p-0000/f7f7b04437a44d09a90684a1d2d8fc4a\
