金金子6
化妝水，除了直接向皮膚補水，調節臉部酸鹼平衡，還有一個重要的作用，就是使臉部水油平衡後通透性更好，為下一步使用精華液打好了前站！雖然精華液也有補水和保溼功效，但它最顯著的功效，是在提供膠原蛋白，維生素，果酸等活性物質上，也就是為臉部皮膚提供營養！隨著歲月的增長，需要藉助外來的營養抗皺，祛斑，美白等，這些都是精華液擅長的功能！選擇精華液並不複雜，按照自己的膚質和功能需求就可以了！另外，精華的使用量要適度，不是多多益善，因為皮膚的代謝功能是有限度的，過多的營養只會造成負擔！不同品牌的精華液，也不要混在一起用，一是沒必要，二是要防止混用造成敏感！
多喝水不等於補水！每天堅持喝八杯水的人，可能一樣缺水，這和每個人吸收，利用水分的能力有關，就好比有的人每天吃大魚大肉卻依然消瘦，有的人喝涼水都可以長胖一樣！喝水，是從身體內部解決皮膚缺水的問題，要想達到補水的效果，還需要調理體質，更需要外部的皮膚護理配合，即從身體外部補水並且有效地鎖住它，光靠多喝水不能徹底改變皮膚缺水的問題！外在皮膚的乾燥缺水只是表面現象，是...標...，導致皮膚缺水的個人體質因素才是...本...，光把護膚品塗在皮膚上，看著光滑了，但是不去改變皮膚缺水的本質，這種改善也只是暫時的，是典型的治標不治本！
常用的保溼護膚品，如化妝水，保溼霜，精華液等，它們能給表層皮膚起到滋潤的作用，但不能真正改善膚質！使用完潤膚霜後，皮膚的確變得滋潤了，然而過一段時間，會發現皮膚仍舊像原來那樣乾燥，這是因為這些護膚品很難增加皮膚的含水量，而且它們的保溼功效是有時間限制的，其中的滋潤成分消耗掉之後，皮膚就會恢復原狀，也就是說，外面的這些補水保溼護膚品，它們的補水功能都是短效的！還有一個原因，就是功能相近的護膚品，它們在使用時並不會使功效疊加，尤其是帶有一定營養活性物質的護膚品，同樣會給皮膚的代謝帶來負擔，會帶來皮疹，痘痘等問題，有沒有長效的，安全的補水辦法呢？有。。。。。！水是皮膚護理的根源，是從根本上解決皮膚問題，因此，補水並不是做一次保養，一個面膜就可以解決問題的，就像我們中醫調理人的身體一樣，中醫改善人的體質，絕不只是吃幾天藥那麼簡單，而是通過改變人的生活習慣，通過食療，理療等等多種手段綜合調理的結果！
科學地補水是一個系統工程，是一系列補水手段一起配合的結果，我們的皮膚每天都有大量水分流失在空氣中，特別在乾燥的環境裡，就算原本不缺水的皮膚，也會因為乾燥的環境而損傷！鎖水的目的，是通過特定的保溼護膚品，把水分鎖在皮膚表面，減少水分的蒸發，同時，很多護膚品還有幫助皮膚抵禦灰塵，輻射的功能，可以減少皮膚每天受到的損害，其實就是為我們的皮膚人工創造江南水鄉的溼潤環境，尤其適合生活環境乾燥的，是穩固補水效果的關鍵步驟！
【供參考】
倩婷匠於心
1、35歲左右的，皮膚進入快速老化期。老化速度要看皮膚代謝能力和日常保養狀態了。
2、處於這個階段，顯然只有保溼防曬完全不夠。皮膚長斑、鬆弛、泛黃，恢復慢都是潛在的威脅。所以增強皮膚基礎代謝和吸收能力，保持輪廓緊緻，皮膚平滑，膚色均勻都是刻不容緩的問題。
a、肌底液：35歲的皮膚還是建議用肌底液，可以增強皮膚的吸收。可以用安瓶類型也可以用乳液類型，具體品牌看個人皮膚情況。
b、緊緻精華：一定要預防輪廓鬆弛，精華液可以配合刮痧的方式增強提拉緊緻效果。目前比較火的還有線雕精華和V臉精華，其實是同一個意思。
c、美白精華：最好帶抗衰老效果，如果本身沒有斑，提亮肌膚，去黃氣防暗沉是必備選擇。如果有斑，還需要單獨用重點美白精華加強。
d、抗氧化精華：這一類建議懂25歲之後就開始長期使用，抗氧化是從內部防止皮膚衰老，整體預防衰老狀態的。e、密集修護精華：各大品牌都有自己的密集護理，7-30天不等，作為週期性的強化產品，有美白，抗衰，抗氧化各種類型，根據自己的需求和預算間歇性使用，可以有效提升肌膚整體狀態。
圈小姐的freestyle
現代的女人人手一支精華液，因為精華液有效成分含量高，效果好，所以現在備受城市女性的喜愛，而且用法簡單，吸收也快，可以沒有乳霜，但是絕對不能沒有一支好的精華液，那麼我們如何選擇適合自己的精華液呢，我們今天就介紹10款超好用的精華液給大家，看看他們的主要功效是什麼，然後選擇適合自己。
1 科顏氏夜間修復精華液
主要功效：修復 補水 保溼
這款被稱為夜間的精靈，補水修復緊緻效果特別好，天然萃取的植物精油產品,集合角鯊烷,月見草油,向日葵籽油及其他4種修護舒緩精油。用起來非常的舒服，保溼效果比較顯著。
2 蘭蔻小黑瓶精華肌底液
主要功效：緊緻 補水 保溼
鼎鼎大名的蘭蔻小黑瓶，每次只需2滴就可以有效補水，堅持使用，肌膚緊緻有彈性。獨一無二的卓越質地，如蛋清般清新怡人，迅速滲透肌膚，促進後續保養品吸收，給予肌膚全方位的保護。
3 宣致蝸牛原液精華液
主要功效：修復 緊緻 補水
這款是來自河南黃河故道的國貨精華液，黃河故道天然的溫度和溼度非常適合蝸牛生長，是全球重要的天然蝸牛原液產地，為韓國伊思、美國雅詩蘭黛等供應原料十幾年了，天然蝸牛原液被稱為護膚黃金液，修復受損肌膚，緊緻肌膚和補水保溼效果都特別好，是性價比超高的一款精華液，效果不比外國一線品牌差，很值得入手。
4 SK-II小燈泡美白精華
主要功效：美白 補水 保溼
sk的真正精華液，雖然我知道sk的神仙水更有名氣，但是神仙水是爽膚水，有效成分遠不及這款小燈泡精華。
5 玉蘭油ProX亮潔精華液
主要功效：美白 補水 保溼
6 歐萊雅青春密碼活顏精華肌底液
主要功效：美白 補水
7 佰草集新恆美緊膚精華液
主要功效：緊緻 補水 保溼
8 伊索香芹籽精華
主要功效：抗氧化 補水 保溼
抗氧化、超保溼滋潤，蘆薈原液和香芹籽萃取。用完皮膚可以明顯感受到緊緻的感覺。而且對於有紅血絲的皮膚也有改善，穩定敏感性皮膚的效果也是很有口碑，一天下來皮膚都不會暗沉，有它簡直完美！
9 AHC高濃度B5玻尿酸精華
主要功效：補水 保溼
10 彼得羅夫蘋果肌新生精華
主要功效：補水 保溼
富含膠原蛋白，提升肌膚彈性和強韌度，促進產生透明質酸，重塑蘋果肌、柔嫩豐盈，是彼得羅夫產品中的很好用的一款。
春門時尚
三十五歲一定要配合肌底液，可以讓後續的護膚產品更好的吸收，而且三十五歲水分和膠原蛋白都流失比較快，這時候就要用肌底液更深層的給肌膚補水，香奈兒和蘭蔻的肌底液就不錯。
香奈兒最出名的不是護膚品，但是護膚品是很值得入手的，特別是高端線的智慧護膚系列，香奈兒智慧緊膚提拉精華，含有法國紫苜蓿精萃，能有效平滑、緊緻肌膚，觸感柔潤，質地清爽，很好吸收，撫平細紋的同時還可以有效修復肌膚。
香奈兒奢華精萃密集煥活精華，香奈兒最值得投資的精華，主打抗皺修復，含有主打的阿爾卑斯金花精華成分，密集修護肌膚。
迪奧花秘瑰萃夜間修護精華乳，迪奧也是我很喜歡的護膚品牌，裡面也有很多值得購買的單品。主打密集修復，晚上是肌膚最好的修復的時間，初次使用之後，肌膚平滑細嫩，臉龐光澤盡現，歲月痕跡逐漸淡化。
嬌蘭雙管精華，去年出的新款，有種肥皂水的味道也是很適合抗皺的。
紳士種草機scallion
可以選擇的有很多，當然35歲最好還是選擇相對好一點的。我知道的有奧倫納素，嬌蘭黑蜂膠精華，伊麗莎白雅頓橘燦精華，DDS鮭魚乾細胞精華，蘭蔻小黑瓶肌底精華液，阿瑪尼黑鑰匙至臻奐顏賦活精華，La Prairie/萊珀妮臻愛鉑金精華液，Kiehl's科顏氏維C緊膚精華抗氧化，Hr小綠瓶精華，ESTEE LAUDER/雅詩蘭黛小棕瓶等等，太多了一下也寫不完，不過抗衰老除了精華，平日也要注意補水跟防曬喲！
土家粒粒
“熬最晚的夜，塗最貴的面霜”，相信是很多小仙女們都在做的事情，針對接踵而來的肌膚問題，推薦大家見效迅速、提純程度更高的精華液，畢竟現在連00後都開始注重保養了，90後都已經成為老阿姨。已經為大家整理好了補水保溼效果好的精華液排行榜，快快行動起來保持嫩嫩的肌膚~
漢和九方玻尿酸補水精華液
這款精華液主要成分是寡聚玻尿酸，玫瑰精華、葡聚糖，這款產品採用的是大、小超微
小分子玻尿酸的三D立體技術,再配合天然植物萃取的補水成分,在肌膚中形成內、中、外三維立體的補水結構,在密集補水的同時，牢牢鎖住水分,讓肌膚長時間保持水嫩絲滑。
珂潤保溼精華液
珂潤的這款精華液不含礦物油成份，沒有酒精，不易致痘，是外油內幹敏感肌以及痘痘肌膚的首選！雖然看起來是乳液的感覺，但實際上質地很柔軟，屬於半透明的啫喱狀，比霜輕薄很多，上臉不油，非常適合春夏及換季時使用。
珍漾水光精華
這款是強烈推薦的補水類產品，不少美容博主人手一支，成分很高端是採用國際一線大牌的供應商，但價格很划算，深度補水，修護痘印，嫩白膚色，收縮毛孔，緊緻肌膚皺紋，是我目前用過幾十種精華類效果最好的，可以每天都用來護理，因為補水成分濃度大效果比面膜好太多了。
minon 溫和美容精華液
除了泛醇和透明質酸，還有一種成分也是保溼大戶，那就是氨基酸啦。多種氨基酸的搭配幫助皮膚持久保溼，同時含有透明質酸和PCA鈉。令人驚喜的是，這款產品還添加了抗壞血酸葡糖苷和甘草酸二鉀，不僅舒緩皮膚，還可以達到一定的美白效果。
女神的秘密
35歲應該熟齡肌膚啦，所以在產品的選擇上就不能只是著重補水和保溼了。抗衰老啊，防皺紋啊這些都要考慮了。
資生堂 紅色蜜露精華水，紅色蜜露被稱為“世紀之水”，百多年的經典可不是那麼容易被時代淘汰的把哈哈。其中的芍藥的成分是主要讓肌膚持續保溼的秘密，透明水分網膜、角質清除成分、生化醣醛酸與氨基酸的成分，讓熟齡肌恢復正常代謝。從外讓肌膚喝飽水的感覺，由內維持肌膚的保水度。質地不會很粘稠，滋潤度也是夠的。
蘭蔻 新根源補養美容液，蘭蔻的新產品，廣告打得那叫一個鋪天蓋地。更是請了很多熱門的明星來助陣。這個系列說是專為亞洲都市輕熟-熟齡女性研發的：針對熬夜、壓力較大人群，改善氣血循環，平衡新陳代謝，讓皮膚恢復元氣。它成分感覺很東方：主打加強細胞代謝的紅景天，抗氧化和排毒功效的黃龍膽根，滋養和修復的獼猴桃萃取等漢方。再加上西方先進提取製造工藝。總而言之是一款標準的歐美系高機能水。基本上熟女選擇護膚品就得往這方面靠攏了。質地來說是半透明的流動液體，保溼度也很強。
瑞麗網
保溼，清潔，防曬一直是皮膚保養的核心。
氧化，紫外線，地心引力是衰老的死敵
進入35歲，細胞代謝大於新陳，間隙增加，皮膚屏障破壞，膠原流失，肌膚乾燥，進入加速衰老狀態。
這個歲數，推薦現在市面很火的蝦青素一類精華。
蝦青素這個成分具有比維c強6000倍的抗氧化能力，能吸收中波紫外線，抗光老化，減緩衰老。
這類精華一般復配神經酰胺，角鯊烷，透明質酸等修復皮膚屏障的溫和成分，使用起來對皮膚很友好。
魅力小艾
可以試試，我自己在用的兩款精華，
雅詩蘭黛經典之作～小棕瓶：抗老修復 線雕精華：去法令紋，緊緻提升輪廓！有條件的話可以推薦你們一起入手，白天用小棕瓶，晚上用線雕精華～
半島收藏
相比一般的精華液，寡肽精華液更容易深入肌底，修護效果更好
