02.28 疫情期間發現身邊有人得病了,該怎麼樣減少恐慌?

人情難還淚水懦弱


我身邊的人都很好,但是就我一個人身體不得太好,總在家裡憋得著急上火,我的牙疼剛好了。我希望這次病毒趕快離開我們中國,讓我們國家的人們快樂吉祥。 像小鳥一樣展翅飛翔。消滅病毒人人有責中國萬歲。


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堅持在家不外出。

防疫:響應鐘南山,再撐14天。

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近日,鍾南山院士說,從1月23日封城開始到2月6日(正月十三)為第一個14天。

從2月7日(正月十四)開始再過14天,要到2月20日(正月二十七),如果沒新增上升,疫情才算是控制了。一個14天不能解決問題,請大家配合,做好第2個14天的防護,很重要。

看過今天確診病例破3萬、新增病例仍然3千以上的情況,我們還需要做好第二個14天的防疫工作。

對每個人來說,工作,生意都可以再來,但生命和家人只有一次,希望每個人配合國家的工作再堅持14天!

行百里者半九十。第二個14天很重要,很重要,讓我們再堅持14天。每一箇中國人,都是這場瘟疫狙擊戰的戰士。加油,每個人!



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疫情期間如果身邊的人得了病,請勸導病人去正規醫院做個檢查,檢查內容有抽血、CT檢查,看是一般的感冒發燒還是新型冠狀病毒的肺炎。

1、如果是一般感冒,醫院會給開點感冒藥也有可能會給輸水(現在我所處的地方,一般的小診所已經不讓開門了,藥店有開門但是不允許售賣發燒咳嗽之類的藥,所有發燒咳嗽必須去定點醫院做檢查)。

2、如果是新型冠狀病毒的肺炎,請病人本人和周圍有接觸過得人員不要恐慌,醫院會將病人進行隔離治療,請病人積極配合,爭取早日康復。周圍有接觸的人請自覺到醫院做個檢查(抽血、CT)檢查下肺有沒有被感染,若沒有被感染,請做好自身防護,不要隨意出門。所有被感染,請積極接受醫院安排的隔離治療,爭取早日康復。

若有感染新型冠狀病毒的肺炎,請大家不要恐慌,不要傳謠更不造謠,積極配合檢查和治療,相信我們的醫護人員,相信國家!現在是我們抵抗疫情的關鍵時期,讓我們團結一致、積極應戰,我們中華人民必將會取得最終勝利!

武漢必勝!湖北必勝!中國必勝!






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沒必要恐慌,你只要按照國家和社區要求做好隔離,不要聚集,勤洗手,多痛風。按時飲食加強室內鍛鍊就可以。其實新冠病並沒有那麼可怕,它專挑膽小,有基礎疾病的老年人。相信自己的抵抗力!


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如發現身邊有人得病了我們要消除過度恐慌,應對恐慌,我們需要的是耐心與行動,不要讓疫情影響正常的作息。

對疾病的恐慌程度已經涉及消費、飲食、交通等方方面面——“來自武漢的快遞要不要拒收”“禽類是不是不能吃”……面對這樣的壓力情境,我們的心理可能會在情緒、思維、生理、行為上出現各種問題,比如難以集中注意力、低自尊、自責、被隔絕的感覺、健忘、混亂;出現睡眠障礙、食慾減少或增加、藥物濫用;出現吵鬧、危險行為、工作或學習上效率出現問題……同時,人在恐慌的環境狀態下容易出現違反社會規則的舉動,如不配合醫囑、謾罵醫護人員、斥責執法人員等,這些不僅會導致混亂、影響治安,更重要的是給醫護人員帶來多餘的負擔,影響高效救治。

普通民眾應對疫情,應該做些什麼? 尊重醫生的建議、國家的倡導,是首先應該做的事情。應對恐慌,我們需要的是耐心與行動。不要讓疫情影響正常的作息,有充足的睡眠與作息,用健康的生理與心理,共渡難關。 保持良好的心理狀態,將不僅有助於自身免疫力的提升,更能幫助身邊的人穩定情緒、緩解焦慮。

我們可以從網上搜索一些科普信息來了解疾病的來龍去脈以及傳播途徑等,這些知識能幫助我們瞭解疾病本身,減少未知帶來的失控感與焦慮感。也可以列一個假期活動清單,最好是在室內的,比如打掃、看電影、冥想、瑜伽等。

主動創建給自己提供心理支持的環境,而非讓情緒役使自己。與此同時,密切關注親友的心理及生理狀態,以防過激行為,以及患病後失去最佳救治時間。更重要的是,應該提醒身邊信息不夠靈通的老人,告訴他們疫情的嚴重性,提醒他們做好防範、減少出門、戴好口罩等。


曌天涯



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恐慌什麼?做好這幾步,

1,口罩戴好趕緊遠離,

2,回家先洗手,摘掉口罩放進塑料 袋裡,扔進垃圾桶裡,

3,開窗通風,換掉外層衣褲放進洗衣機用一小蓋洗衣液先讓洗衣機轉幾圈,再倒入84消毒液一小瓶蓋在洗衣水裡,(千萬不要倒在衣服上會立馬去色的),衣服洗好諒在陽臺上。

4,把鞋換掉,把換下的鞋底用鞋刷子好好刷乾淨,放陽臺諒幹。

5,用少許的84消毒液配置的水擦地,再用清水擦地一次,開窗風乾跑味,注意家人不要感冒了。

6,沒事不要出門,出門盡找麻煩,

戴口罩勤洗手,別給國家添亂。


十里梅花香


樂觀面對,保持積極心態對於康復至關重要。所有的病毒感染都具有一定的自限性,只要沒有誘發實質性的臟器損傷,比如病毒性肺組織病變,養好身體,等待自身免疫系統壯大反攻,一定可以戰勝他們。消除恐懼,保持樂觀,對於重塑我們的免疫系統非常有幫助。


小寶同學


你的身邊發現有新型肺炎病人不必驚慌

1,你有沒有親切接觸

2,患者有無隔離或防護

3,你是否有較好的防護

4,自己有沒有相應症狀。

以上情況做的很好又無身體不適說明你沒有感染,所以不必驚慌繼續做好防護措施,給自己生活增加點樂趣,同心同力戰勝病魔。





三農武哥


不要恐慌。呆在家裡不出門,我身邊也有感染的。想一下自己和他有沒有多過接觸。如果有,就密切隔離自己不要和任何人接觸。15天觀察期。每天測體溫。觀察身體情況。

如果沒過多接觸更不要擔心。安心在家裡。不要出門。修養。放鬆心情。看看劇。做做飯。耐心等待疫情過去。


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