02.28 我75岁了,很惧怕死亡,怎么办?

用户2479250297955


死亡谁都怕,世界上有好多东西是无法改变的,生老病死是自然规律,既然无法改变现实就顺其自然吧!活好当下,开心快乐活好每一天,心态好可以活的长久一点,如果你每天惧怕死亡,活在恐惧之下反而会加快你生命死亡!

活在当下,以后的事谁也无法改变,每个人都有死亡的一天,而且你已经75岁了还怕什么,比起70岁死亡的人你已经赚了,换句话说,现在每多会一天你就赚一天,多活一年你就赚一年,心态放平了!你就看活的没你大的!

希望你身体健康,长命百岁!



顺达机械CEO


您好!长辈!不管您是75岁,还是100岁,或者您活得更长久200岁,当面对到离开时,都可能会害怕。

我们为什么会害怕离去呢?

我今年33岁,如果今天是我生命最后一天,我倒不是害怕离去,我是遗憾我虚度光阴三十年,没为离去做准备!

从出生的那一刻起,就知道有一天我们将会离去,我们接受所有的教育都是为了让明天过得更好!工作之后努力着、拼搏着希望能让家庭过得更好!我们追求着财务自由、时间自由、精神自由等等……我想说这些都对,人生就应该活得精彩。




再说:人活着本就需要衣、食、住、行,这些也需要财富去支撑,人活着本就需要健康,这样才能更好的为离去做准备。

那我们害怕什么呢?我想我们害怕的是那种孤独、疼痛、不舍和对离去后的未知!我们对这世界的亲人、财富、荣誉、包括我们的身体都看得太重了,执着着那些都是我的,他们离开我,我接受不了。



但这些真是我们的吗?我的答案:不是。个人观点:这些都是因缘和合具集到一块。正好以前我们种下拥有财富、家庭、身体健康的因,我们才会收获好的坏的的果。唯一能追随我们的是自己的灵魂。

怎么去面对离开呢?除了不执着我以上所说的物质和身体!其他更深入的我也一直在寻找,这也是我今生活着的最大课程。不管年龄大小,让我们一起去为离开时做准备吧,只要现在还活着,一切都还来得及!


玲玲妈de生活


眼睛一闭一睁,一天就过去了,眼睛一闭不睁,这一辈子就过去了。死亡就像是睡觉,唯一不同的是,是在美梦中离去还是在噩梦中离去。

75岁是知天命的年龄,对生死看淡,其实并不是惧怕死亡,而是惧怕痛苦的死亡。如果能在美好的睡梦中安然的离开人世也的确是很多人的愿望,因为牵挂的事情太多,难以割舍的东西太多,担心是事情太多……使我们走得并不如意。

我姨夫享年75岁,得了胃癌,其实胃做过几次手术,每做一次都要切除三分之一,直到不能切除为止,我姨60就离世了。剩下姨夫照顾着一个不争气的儿子,不懒不馋就是不干活,一天洗十几次脸,洗十几遍手,嘴很勤快,不会种地不敢打工。姨夫在临死前说不出话,歪歪斜斜写了一个字,后来大家看出是“走”字,不明白意思,姨夫穿上衣服,戴着帽子,看看大家,看看儿子,大家更加迷惑了,各种猜测,只有我明白这个“走”字的含义,果然当晚姨夫就离开人世。我猜想,他是强迫自己去死亡的,这是一个痛苦的过程。好在儿子办了低保,但处境越来越差,可惜了姨夫当年是一个抗战老八路,当了几十年的工人,一辈子勤俭,儿子却如此这般。

怎样度过自己的余生是一个课题,想答到满分并不容易,死亡不可怕,自然死亡就像是睡觉一般,人在死亡时先经历的是肉体的死亡,神经与精神其次,真正的死亡是主客观世界对他来说都不存在了,所以常有人说出关于死亡的离奇事件,无非就是还没有完全死亡,诈尸就是其中的一种。精神与神经还在活动,或许在做好梦,或许在做噩梦,但不能惊醒他。

看淡生死,是最为主要的,惧怕死亡或是寻死都是不好的。年轻拼的是智商,老年拼得是情怀,无论穷富,情怀是至关重要的,历史天文地理都是可以释怀的。想想平生有没有想做的但因为局限没做的,比如说,我喜欢弹吉他,但因为没有条件,年老了就不会有这些忧虑,尽管去学,尽管去弹。年轻人喜欢攀比暂且说得过去,老人一定要懂得放下,抱怨攀比会心生怨气,不要在接近死亡时才放下这些东西。适当的参加简单劳动,让身体有一定的承受力,身体的承受力大,身体的死亡越接近精神死亡,说得直白些,就是一个梦的事。

其实对死亡参的越透并不是好事情,看淡生死最重要,精神世界的丰富可以延续很长时间。六十岁以后都要去领会,简单说起来就四个字——

休身养性。


农业空间


生老病死这是自然法则,怕也没有用应该勇敢面对。比起年经轻的就过早的离世的人们,象我们这些已走过七十年余年的人生历程的老年人。己经知足了,人生的苦辣酸甜我们该偿的也偿到了。对于死还什么可惧怕的,古话说人活七十古来稀。象我们己轻越过了这个界限,我们现在能多活一天算一天能多一年算一年。不要去想这些没有用的东西,每天都活在惧怕之中你累不累。

我虽然没有你大可也超过七十岁,我和你不一样我现在还在上班工作。我们老俩口同岁每月还开工资,除了工作之余我还玩玩手机上上网。以此来锻炼我的大脑预防老年痴呆,我的人生目标是活了干死了算。根本就不去想死不死的问题,我奉劝老哥你也不要过份的想这个问题。你如果老是这样想,只能使你每天都生活在恐惧之中。这样作反而影响了你的身体健康,你应该知道精神也是杀人的武器。你认为我说的对吗?

这就是我对这个问题的一个回答,纯属个人观点。不当之处,请大家评论。

感谢广大网友们阅读和评论。



大掌柜237


根据国家卫健委发布《2017年我国卫生健康事业发展统计公报》报告显示,2017年,我国居民人均预期寿命由2016年的76.5岁提高到76.7岁。这就是说75岁已到了人生之末,面对死亡,人难免会恐惧,这可以理解。怎么办呢?关健要调整好心态。

第一,一切顺其自然。到七十五岁,生活能自理已很不错了,自己什么也干不了,所以不要对什么再有过高期望,有吃有喝就行,一切顺其自然。

第二对自己的人生要满足。活到这个年龄,人生的荣辱得失,都成浮云,罪也受了,福也享了,对自己的人生应知足,即使现在走了一切也就解脱了。

第三死亡也是好事。这个年龄,即使生活能自理也离不开人亲人照顾,若不能自理,有病卧床,更是对家人的拖累,想一想,假如自已死了,就不再拖累家人了,自己也不再受罪了,是好事,心便会坦然。

总之面对死亡,心要坦然,自己忙碌一生,能活到现在已知足,没计么遗憾。若不能自理,想想自己即使走了,就不再拖累家人了,自己也有尊严,会笑着面对死亡。



喜迎红旭快乐每天


你老糊涂,人生之古谁无死?早死晚死早晚得死,越怕死越死的快。死是解脱,到了天堂无病无灾不食烟火到处游玩不用干活,神仙!不过上有老你别死,要和老伴一起死,或者前后脚均可。老了没用给国家给儿女多负担。


于仲和


75岁正年轻,不用惧怕死,用完自己的钱再说,钱太多就捐款做点善事,多请身边几个朋友们吃喝游玩,心情好了你就不会东想西想了,天天开心过好每一天。


爱的深深


提问者说75岁,惧怕死亡……其实,惧怕与死亡还有未知的距离,无论这段距离长短,乐观的说,都是赚的,因为前面还耄耋在等您。如果您真的迈不出这一步?您不妨回忆曾经的曾经,那些快乐是如何发生的?70多年肯定有很多故事,曾经的辉煌与不为人知的点点滴滴。您的积累就是留给后人的财富。兴许遇上某个导演将您导成剧;您是富豪仗义疏财,您是侠客,高来高走,陆地飞腾,行走于江湖之中。这就是生命的“延续”。从此后人们茶余饭后,谈论的不再是张三李四,而是古稀奔向耄耋的您啊[捂脸][强]哈哈,祝老前辈快乐!(抱歉,上高速了)


寻U啊


死亡只是生命的一个过程。你现在想,充满恐惧。当死亡到来时,你会发现它只是生命的一个过程,是那样的平稳,如同你病了,如同睡觉一样。

恭喜你,会想到死亡。虽然人固有一死,但有多少人会觉得自己的那天会到来呢。即便一位身患绝症的人,觉得自己还能走着去医院,现在医疗这么先进,死还远着呢。一旦病情加重到不能走了,离死亡只有几天。

既然知道自己会死,就更要好好活着。孔子说,未知生焉知死。活着还没活明白,研究死干嘛。你75岁,虽然是长者,但如果活到95虽,还有漫长的20年。就像从55岁到75岁这段时间,能做多少事情。

我虽懂得不多,愿能解你心中疑惑。

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净慈大乐行者


我来回答你的问题,这个问题是个假问题,人真到了七十五岁谁也不会说惧怕死亡。因为到了这个年龄都已把人生悟透了。

这是一个旁观者的假命题。我乃一老年人,我的认识是:天地万物,有生必有死。生而何悦?死而何忧?赤条条而来,赤条条而去,顺其自然而已。


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