02.28 我岳母患有糖尿病,有什么好的保健食品?急急急?

卞女侠


【专业医生为您做解答】

首先可以肯定地说这是一个好女婿,想给岳母尽点孝心,应当点个赞,但带点什么好?很多朋友们给出了这样一些建议。

首先,对有糖尿病的人来说,最基础的治疗是要所血糖控制好,虽然控制饮食是其中很重要的一项措施,但并非是吃什么或不吃什么就可以,而是要对饮食进行合理搭配,简单一点说就是吃的越杂越好,所以单送什么食物都不是最佳选择。这种情况下不如选择一台血糖仪,以便随时能监测血糖,根据监测结果来调整饮食更有意义。此外,大多数中老年人即便有了血糖仪,也舍不得用血糖试纸,一条试纸就是好几块钱,所以送点配套的试纸也是一种不错的选择。

其次,对有糖尿病的人来说,在控制血糖的同时还要注重对血压的监测,大部分有糖尿病的人最终都会合并高血压,因为血糖对血管的损害使得动脉粥样硬化发生,血管弹性下降后对血流压力的缓冲能力下降,高血压便会发生,而高血压又会加重血管的损伤,如此恶性循环,加重了糖尿病的危害,因此为有糖尿病的人备一台血压计非常重要,选择一台血压计是不错的选择。

第三,对有糖尿病的人来说,控制好体重是检验干预治疗效果的一个标尺,体重超重时表明存在胰岛素抵抗现象,会增加胰岛细胞分泌胰岛素的负担而导致其损伤;体重过低时表明自身胰岛功能下降更加明显,自身控制血糖的能力更差,需要制定合理的用药方案对血糖进行控制。所以,购置一台体重称经常测测体重,对了解自身健康状况非常重要。

第四,对有糖尿病的人来说,坚持运动锻炼是必须的,而运动必须要达到一定的强度,比如运动时心率需要达到170-年龄才算是有效运动,且要避免运动时受伤,所以配备一个运动手环方便计数心率,或者一对哑铃在家锻炼,或是一套舒适的运动套装、运动鞋等既适用又贴心。

需要提醒的是:至于什么无糖食品等,看起来似乎很适合有糖尿病的人,实际上只是比同类食品在加工过程中没有加入另外的糖而已,食品本身含有的碳水化合物是一样的,有糖尿病的人也不能多吃,上面已经说到了,控制好血糖不是靠哪一种食物就能实现的,合理饮食才是根本。

总之,帮助有糖尿病的人管理好血糖是最为重要的,也是对他们最贴心的关爱,你说是吗?

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天天听健康


糖尿病保健食品主要包括三类,即膳食纤维类、微量元素类、无糖类。膳食纤维类常见的有南瓜茶和特制的膳食纤维饼干;微量元素类食品有海藻;无糖类食品主要是指不含蔗糖的酥糖和饮料。这些都只是辅助治疗用,并不能代替药物治疗,更不可能有什么治愈功效。

我觉得没必要去寻求适合糖尿病吃的保健食品,关于饮食治疗还需要家庭厨房里来完成,只要了解清楚患者该吃什么,不该吃什么,什么时间吃,吃多少量,吃的过程中应该怎么样,吃完了应该做什么等,完全可以在自家厨房里实现,这样更有利于营养摄取,也更安全。食材看得见,自己可以清洗处理得很干净,想要丰富膳食纤维还是补充什么微量元素,都可以通过真材实料摄取。所谓保健食品声称具备什么功效,但大多华而不实,只是一种自我心里安慰罢了,吃不好还有可能让血糖更糟糕。

前面提到的富含膳食纤维类食品,可以自己在家做,用麦麸做饼干,做窝头都不错,不仅膳食纤维含量较高,而且B组维生素和矿物质元素含量也很丰富。而微量元素类,新鲜深绿色或其它深色蔬菜里都含有,多吃一些这类蔬菜就能足量摄入所需微量元素。至于无糖食品,只不过是不含蔗糖罢了,还是会有碳水化合物含量。替代糖的甜味剂有木糖醇、甜叶菊等,这些甜味剂对血糖没什么影响,可以适当用一下调味。

真心不建议吃什么保健品,日常饮食清淡一点,细粮再搭配吃一些粗粮,多吃蔬菜,限制油盐酱糖,不过饱,也过饥,足量饮水,适量运动,睡眠休息好,保持好的情绪状态。需要用药就用点药,只要自律一点,血糖控得住。


控糖俱乐部


题主你好!我是李巧玲,很高兴回答你这个问题。把我的观点分享给大家,糖尿病也是一种不死的癌症,非常麻烦。病人也很痛苦。一旦得上很难痊愈。只能控制。最好的饮食是粗粮玉米,胚芽糙米最好。豆类等粗粮。多吃新鲜疏菜。少盐少油。锻炼身体,还可以吃梨,梨虽然是甜的,但是梨对糖尿病人有帮助。按摩也可以起到好的效果。按摩腿肚内侧,就是脚怀骨到膝盖内侧一条经络,经常按摩也有效果。以上是我的观点。希望能帮助你。谢谢大家


新农民李巧玲


首先我很羡慕你丈母娘有你这个好女婿,这么体贴,这么孝顺,还关心你岳母的糖尿病该吃什么保健品,其实糖尿病不可怕,可怕的是糖尿病并发症。

糖尿病不需要吃保健品,听医嘱吃药,管住自己咀,迈开自己腿,多走路锻炼,注意合理膳食搭配,不瞎吃乱喝。

我就是老糠尿病患者,是蛮可怜,浑身无力,面带浮肿,吃不多,饿了又是浑身颤抖泛力,走路走不动,浑身难受,这是没办法的事,到并发症时糖尿病足更可怕,脚有黑斑,脚趾破烂,唉,人老就怕得病,不过,有病不可怕,心态要好,坦然面对,想开一些,乐观阳光,看淡生死,一切都好办!唉,说这多一句话,坚强勇敢泰然处之!


秋实66227939560


糖尿病饮食,我认为是少吃多餐,多喝水,主食宜粗不宜精,多吃杂粮粗粮,如玉米荞麦之类,付食宜清淡,可鸡鱼少肥肉。摆正心态,保证睡眠,坚持按时服药,坚持血糖监测用于饮食参考,不饮酒,少吃含糖高的水果等。建议只要坚持做到以上这些血糖会在稳中下降的。


手机用户罗夫


什么保健品都不管用!治疗糖尿病,只有食疗和降糖药物控制,多吃蔬菜,减少碳水化合物摄取量。饭不要吃的太饱,要少吃多餐,低盐少油,多运动、多锻炼,保持良好的心态。关键是坚持,不能三天打鱼两天晒网,一般人做不到。所以很多糖尿病人血糖居高不下。


doris1大海


八珍粉,大都,太白多点按。八珍粉成分太子参,白术,薏米,山药,茯苓,芡实,白扁豆或者莲子。根据腹泻还是便秘


LEGO9988


我来说一下糖尿病人的事吧,病从口入,祸从口出。这是老生常谈了道理有多少人知道呢?这里说病从口入是吃的营养过度丰富,自身消化不了,又没有渠道分解囤积在身上,慢慢成为累赘,到一定量了就会病变也就是大家说的富贵病,三高 糖尿病血脂稠,这些病治疗比较慢,不是治疗了是调理,还得从口入开始,从少吃比较油腻和坚果,再分解体内的杂质,其实就是前期没有消化的食物预留物,这不是自己在家能解决的可以找专业人士,有几个月就能脱离药物。


CJL那片海


人家医生说了,保健品不治病,更何况是糖尿病,患了糖尿病,你就按照治疗糖尿病的五驾马车即经常检测,正常服药,平稳心态,适当运动,平衡饮食,去做,别无仙招,千万不要迷信所谓的保健品,以免破财招灾,延误治疗


冯老汉1


如果你相信专业人员,请关注我,再查看我去年发的关于糖尿病调理的文章,你会发现我的观点与很多人不同,但我对糖尿病的人认识不只是停留在中西医的层面,懂得营养医学的医生才能较为详细地解释糖尿病的发病机制与调理方法。祝你好运,


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