疫情期，狗狗猫咪和铲屎官一样，大部分时间可能都是在睡觉，摆出各种撩人的睡姿，这样贪睡真的好吗？如何科学管理睡眠，以下问题需注意。
狗狗睡眠管理
幼犬睡眠时间每天约22小时左右，成犬每天约15小时，但也分浅睡和熟睡哦。
深度睡眠别打扰
深度睡眠阶段，狗狗放松警惕，睡姿也千奇百怪。四脚朝天，袒腹仰天睡，还会全身微微抽动，甚至说梦话（哼唧哼唧），此时你可以全程姨母笑望着，就不要拍照录视频打扰啦。
浅睡要睡得舒适
1.狗狗白天大多数时候都处于浅睡状态，躺沙发上，椅子上，地毯上。
2.狗狗没有锁骨，脖子睡觉时需要支撑身体，此时给它一个枕头，靠着睡更舒服。
3.聪明的狗子睡觉时也会自己找到舒适环境，选择最佳的睡姿，铲屎官就不要去干预呐。
活动规律 不焦虑防便秘
外出的时间减少了，狗狗无法消耗多余精力也会出现焦虑情绪，缺乏运动还可能便秘，当然也容易长胖。疫情在家也可以安排游戏活动时间，让毛孩子保持活力哦。
1.各类玩具互动，扔个球球玩寻回，或者用绳结玩拔河游戏等。
2.不喜欢玩具或较安静的狗狗，用嗅闻游戏（嗅闻垫）就可搞定，藏好零食就开始。
3.独自玩耍，漏食玩具，橡胶磨牙玩具安排上。
4.小型犬每天在家运动不少于1小时，中大型犬每天互动玩耍不少于2小时。
猫主子贪睡？ 运动也不可少
让TA安心睡
1.猫咪每天睡眠的时间至少有14个小时，幼猫和老猫可达20小时。
2.猫咪属于警惕型，当发现猫咪在隐蔽的地方睡觉，请勿打扰。
3.猫咪的深度睡眠姿势也是四脚朝天露肚皮或者伸展四肢露出一半肚皮，保证睡眠质量勿打扰哦。
4.浅睡为趴坐式，白天大部分是这种浅睡状态。
花式玩耍活动
1.各种逗猫游戏玩起来，以及用猫薄荷撒在猫抓板上吸引猫咪磨爪等。
2.家里没有猫爬架，可diy创造立体空间，满足主子攀爬跳跃。
3.猫咪在进食小憩后就可开始逗猫活动，避免运动少出现便秘。
4.铲屎官晚上睡觉前，多和主子互动玩耍，消耗精力，不然半夜就要来找你玩了。
铲屎官在疫情期做好毛孩子的睡眠管理，让宅家生活丰富起来，保持健康活力。
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