鹰眼看社会
前几天，跟着朋友出去聚餐，都走出十几米了，然后就开始疑神疑鬼，觉得自己门好像没锁，感觉如果不回去看一下，应该一个晚上都会惦记着这件事，思虑再三，还是倒回去检查了一下，经常结果跟之前的好几次一样，门是锁着的。
很多人都说，我这种是强迫症，是心理疾病，得治。我想呀，这种情况很多人都有的吧，难不成都是有病。就像大街上的胖子那么多，不可能每个胖的人都有肥胖症吧。
行动心理学上有一种叫“瞬时记忆”，简单来说，就是你的眼睛看到了，你的耳朵听到了，但是你并没过脑子，而没过脑子的记忆，一般很容易丧失，所以你可能只是下个楼而已，周围的环境一变，你就会想不起来自己到底有没有锁门。
强迫症这种疾病，在现实生活中当然是存在的，但是研究表明，普通人中强迫症的终身患病率只有百分之一，而强迫思维和强迫行为只有到了影响生活起居学习工作了，才能叫强迫症。
“怀疑没锁门回去检查”这种事，应该是大脑正常的生理特性带来的“强迫行为”和“强迫心理”。
其实，在日常生活中谨慎仔细一些，并不是什么坏事。
茫茫i
会因为这样痛苦吗？我会
我和你遇到同样的问题，感同身受，每次锁门必须检查多次，有时下楼了还会回去检查。我感觉这就是强迫症，而且这个问题，不单单专注于锁门这一件事上，波及很多事，只要出门离开家里，家里有人还好，没人的时候我的心就会悬着，会担心水龙头关好了吗？出门窗户关了吗？冰箱门关了吗？各种问题一拥而上，让我在外面待着不踏实。有时候这些问题令我头疼，我曾上网查过，怎样能减轻我的担忧。
我现在用的方法就是出门前检查好我认为需要关好的物品，然后做一个让自己记忆犹新的手势，确认都关好了再出门。还有当你出门前有一点怀疑，一定要再检查一下，否则你出了门还会回来的。锁门也一样，锁完之后自己做一个让自己记住的手势，代表已经锁好门了，我通过这个方法现在觉得好多了，很少锁完门再回来了。大家有没有什么更好的办法，可以在下方留言，我们一起讨论，帮帮我们这类人群，有时候真的很痛苦。
有的时候自己的思想真的很难控制，想不去想但偏偏去想这个问题，希望有好的办法能帮帮我们，谢谢！
80后叶子
这不是忘不忘的事，这叫强迫症。
我就是这样，例如，小时候不管做什么事情，怎得来回看几遍，小时候放牛回来把牛拴树上，明明拴得结实的，刚走几百米心里就想牛拴好没有，又得跑回去看几下，就这样来来回回得四五圈，有时还得最让爸妈去看看，
说到家里锁门这件事，我明明知道锁好了，还得跑回来用手拉拉，如果兩个人，他要我锁门，锁好了我非要他再看一遍。
特别是火，比如在外面吃烤东西，那心里面总记得那堆火灭了没有，心里明明知道用水浇灭了，再远也得再去看看，到现在稍稍好多了，没那么严重，现在的我如果是最后一个出门，得把家里检查一遍，才放心关上门，最后我去咨询一下，说这叫强迫症。
谢谢
江南老魏
这是强迫症。每个人都有或多或少的强迫症，或担心忘了锁门，或担心忘了关灯，或担心忘了关天然气，等等。
仔细追究起来，当初为什么会特别害怕忘了这些事？就是因为在小时候或者某个重要时刻，偏偏就忘了这些事，有可能被家长呵斥过或者闯过祸，所以，越想记得越容易担心忘却。越担心，就越想回头再重新查看。
有一次，看一禅小和尚，发现这个可爱的小和尚也和自己一样么，也担心忘掉了。于是，他担心自己忘了锁门，就打一套罗汉拳，接着，又来一套，嘿嘿哈嘿，忙活够了，又忘了，再回头看看去
这也是活生生的生活，这个出家的小和尚，除了经常和师傅探讨感情问题，也会犯生活中的一些困惑。
以前，我也常常这样，担心门没锁，担心气没关，担心这个，那个，后来，我发现一个好办法:
1，出门前，大声告诉自己一遍:门锁好了！门锁好了！门锁好了！气关好了！气关好了！气关好了！
2，看包里:手机，手机带了！钥匙，钥匙带了！
（其他的尽可能放家里，比如身份证，银行卡，医疗卡等等，最好放家里就行）
行了，可以出门了！
Longsuixinyuan
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应该属于强迫症中的强迫思维，
强迫症的症状主要可归纳为强迫思维和强迫行为。强迫思维又可以分为强迫观念、强迫情绪及强迫意向。内容多种多样，如反复怀疑门窗是否关紧，碰到脏的东西会不会得病，太阳为什么从东边升起西边落下，站在阳台上就有往下跳的冲动等。强迫行为往往是为了减轻强迫思维产生的焦虑而不得不采取的行动，患者明知是不合理的，但不得不做，比如患者有怀疑门窗是否关紧的想法，相应的就会去反复检查门窗确保安全；碰到脏东西怕得病的患者就会反复洗手以保持干净。
要提高对强迫症的重视，早发现早治疗。不论是心理治疗还是药物治疗，对缓解患者病情都起着举足轻重的作用。只要采取恰当的治疗方法，多数患者可以获得良好的疗效。
另：除了可以在治疗中使用更为专业的方法，也可以学习比较简单的方法进行自助。有关强迫症的治疗方法和自助都会慢慢发表，欢迎大家订阅学习哦~
康馨心理咨询
这是一个心理学问题，在心理学经常举的例子是上床就觉得门没有插上（没关门），而典型的病例就是有人看见车牌号码就要读一遍。
这个连同题主问的在心理学上同属一个问题，那就是强迫症。
为什么说是问题而不是病呢？原来凡是心理问题人人皆有，世界上不存在没有心理问题的正常人，除非是大脑光滑的傻子，只要不影响生活就不算个事，最多注意一下即可，遇见心理问题就要解决也是一种强迫症哟。
观上灵云
健忘症可以致使自己产生这样的疑虑。随着年龄的增长，身体健康和心智会发生不少变化。生活压力产生的焦虑，失眠都会使一些人们加剧健忘的程度。
谨小慎微的不自信，出尔反尔的矛盾心理，可以导致行为习惯发生诸多烦脑的现象。当然也由于生活经历增加的防范意识因素，少了过于自信造成的失误，也并非全是坏事。
怕处必有鬼。有些时候，这样的不确定心理因素带来的麻烦，一瞬间又果断的做出了截然不同的判断，往往却是不同的结果。
正因为健忘症让自己竟然对于几分钟之前锁门与未锁门，举手之劳的事情都搞不明白，还是多点防范意识，二返长安去检查一下房门上锁情况，也尚无不可啊！
不怕一万，就怕万一。有偶尔忘记关门上锁的经历，才让自己长记心的思考这样的生活琐事，进而朝好改变这样的状况，也可以成为一种好习惯吧！
莫忘初心242650426
第一记忆力减退。
总在担忧什么，最有点儿抑郁。
也许呢是一种疾病的前兆。
疑心病嘛，总是不自信，或者说有点儿恐慌。这应该是一种心理疾病。应该提高警惕啦。
及时找医生看一看吧。
东北向前
年纪大了经常会出现这种情况。年轻时根本不会发生这种事，这是本人的切身体会。
Wangerxi
强迫症，我也是有这种情况，门关了还是不放心，返回去推拉好几次还不放心，煤气阀门必须关的平行还不放心……心好累
