yangxiu1688
我觉得家务劳动跟运动差不多了，反正都是动。只是在质量上有所差异吧，对每个人身体有着不一样的感受，现在我来跟大家说说吧！
做家务呢是增加家庭和睦幸福关系，我媳妇也经常叫我做家务，说是运动也算吧！都会流汗。
就说到老年人，我妈就是这样，我们叫出去走走运动一下，怎么都不去，还说我在家拖地、洗衣服这些就是运动了。呵呵！
我们年轻人有些追求时尚、显耀、家务根本不喜欢做，听到谁谁谁在某某健身房玩什么就按耐不住了，但话说回来运动也是必须也是锻炼身体。
所以说运动要看对谁，怎么理解。好了没有什么说的了，这只是我个人理解，希望大家理解多多包涵😊。
走进农乡
最直接的区别：
在家里做家务是很难使自己的心率得到提高。
从日常的消耗模式来说：
活动代谢会占到我们每日总代谢的30%左右，而做家务、运动都属于这个范围， 单就消耗量来说，只是消耗多少的区别。所以有减肥的需求的话，从活动代谢中增加消耗量是一个很好的方式，做家务虽然消耗量比较少，但是总比坐着要强很多。
不过燃脂效果最好的方式一定是当心率达到一定程度的时候，这只有运动才可以办得到，做家务属于轻量的活动。
从锻炼的目的来说：
做家务时，经常会出现长时间的保持一种姿势，导致肌肉僵硬、紧缩，如果长时间有加强肌肉的力量和提高身体的灵活性，就会出现脊椎问题；
而运动可以针对肌肉做出耐力、力量的提高，不同的运动方式带来的效果也是不一样的；当你在运动过程中使心率得到提高时，肺活量也会逐步加强。
从姿态方面来说：
我们在做家务时都会有惯用手、用惯用力，特别在长时间提重物时特别明显，长期以往，难免会出现高低肩等情况；而肌肉的训练可以改善这种情况，肌肉力量太差的话承受力也会下降、更没办法使关节得到很好的保护，随着年纪的增长、肌肉的流失，一些陈年老毛病会愈加明显；
比较典型的是核心力量的提高，当你有腰腹核心力量变差，就会出现脊椎、腰椎的问题，越无力就越想坐着休息，坐的时间长了就会使腹部深层的肌肉更得不到锻炼，形成恶性循环，如果平时加强核心的力量、激活深层肌肉的发展，那么就减少浅层肌肉的代偿，从而改善这种情况；从年轻的时候就保持规律的锻炼，并加强肌肉的力量发展以及柔韧性的加强，会比同龄人要好很多。
雕刻你的美
绝对算！权威红宝书《中国居民营养膳食指南》里面曾提到：一个人每天应有大约5000步的运动量。这5000步，可以是跑步，可以是散步，可以是做家务，甚至是工作时走来走去。只要换算过来有这样的量。
至于有些知友提到的达不到减肥作用。第一，减肥关系到很多因素：摄入，消耗，吸收，天生脂肪数量等。你不能把所有责任都推给家务。事实上，有些饮食习惯良好的人，他适度家务就是足够了。而且家务其实只是看似轻松，它是典型的积少成多。第二：题主问的是算不算运动，锻炼。不是只有减肥的才叫锻炼。比如瑜伽对减肥真心成效甚微，可是你能说他不是运动么？我觉得，对很多久坐的上班族而言，家务就是一个活动筋骨，防止肌肉僵硬，一举多得的好运动。
笑在燃烧
出发点是不一样的
首先，劳动是服务于工作和任务的，
运动是服务于自身健康的
其次，劳动的大多时候，动作比较随意，其过程时间不一，对肌肉的刺激不明显也不全面
运动的大多时候，有着标准和科学的动作，过程和运动量都有讲究，对肌肉的刺激也比较明显全面，区别还是挺大的
有一些劳动会让人变得强壮，有一些劳动会给人带来一些职业病
运动一般都会使人变得健康
劳动一般分为四个方面
- 体力性劳动，
- 技术性劳动
- 对抗性运动，
- 非对抗性训练
- 体力性劳动，是以搬运移动物体为目的，如果你是经验丰富的老工人，你的搬运移动姿势必然是以减少劳动损伤和省力为目的的。
- 而技术性运动是为了最好的完胜技术目的。
- 对抗性运动也是为了最好的完成技术目的同时省力。
- 只有非对抗性训练是锻炼肌肉和心肺为目的的。
劳动是被动的，超负荷的，对身体可能造成损害，运动是主动性的，可控的，愉悦的，是对身体机能的一种锻炼和唤醒
只有劳动的第四项和运动差不多
牧人爱搞笑
劳动:劳动的目的是为了完成某件事情。这件事情可能会给你带来经济上面的收益。或者是生活上面的收益(家里变得更干净，草坪变得更平整了等等)
劳动说的不仅仅是体力劳动。脑力工作也是一种很累的劳动。
劳动这件事情在本意上面其实不是100%的自愿。如果你不劳动，那么你就没收入。在这个社会就会活不下去。
运动:运动这件事情。是自己选择的。完全是按照自己的意思去做的。除非是那种医生说，你的身体不太好，得去运动一下了。那么这是运动这件事可能对他来说并不是运动。而是一种治疗。
运动对于体育行业健身行业来说可能会有经济上面的收入，但是对于不是这一个行业的人来说，可能没有直接的经济收益。
选择运动的人更多的是想让自己的身体变得更好，让自己能够更加自律。
胖胖胖豪
每天在家里做家务算不算运动？劳动与运动到底有什么区别？
符合常规的理解就是在家里做家务是劳动而并非运动。
我们通常讲的运动是跟体育项目相关的，以强身健体为目的。
而劳动是为衣食住行服务的，也为运动服务。但运动并不会为劳动服务，可以说运动是劳动的晋级阶层，运动源于劳动却高于劳动。
劳动能创造价值是一种普遍的社会现象。而运动创造价值只局限于很小的一部分人，比如体育运动员，运动是他的职业，固然也是他的劳动。对于普通人来讲，你只有劳动了创造价值了，你才有条件去做运动。
劳动包含运动但不等于运动，运动源于劳动却高于劳动。
彤姐er三事
肯定不一样的，劳动不等于运动，运动不等于养生。
劳动是没有专门有意识的去锻炼某一方面，只是身体无意识的自然反应的情况下通过活动来达到你要完成的结果。
运动是有针对性的去锻炼身体，你的意识和身体的目标都是一致的，这个时候会涉及到运动方式运动部位运动时间运动强度等等。
希望可以帮到你
瑜伽练生活
个人看法，只要活动起来，对身体健康就是有好处的。
严格来讲，家务活属于锻炼范畴，不能说是运动。
如果你想通过家务活来进行适度锻炼，我给你一个中肯的建议:先静下心来研究一下自己的家务活, 再结合自己的工作和身体状况, 把家务活合理地嵌入到日程里去, 才能算锻炼身体了。很多时候还要战胜自己的惰性, 懒得动之类的。家务活往往是启动的时候困难, 做完了就很舒心，很享受。
李硕45
这种叫做非运动性热消耗，不属于真正意义的运动。
专业名称叫｜NEAT
英文全写：non-excercise activity
E点正能量
从实际效果来看是没有什么区别的，劳动家务和运动其实都是肢体在运动，主要是心情不一样，在运动的时候你是特别放松的，开心的，而且思想特别单纯的，所以快乐指数要高一些，而做家务你可能有时候会带着情绪，而这种情绪多半是不太开心的，所以它会影响你整个事情的性质，变了就好像是在完成任务，总之就变得不轻松，不愉快了。
