02.27 自从有了疫情后,睡觉时间是越来越晚,怎么办?

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虽然受疫情的影响,大部分的人都是每天在家里休息,也造成体力无处释放的情况。

所以在此期间,可以选择找一些事情来消耗精力。

比如:在家健身、看一本好书、或者陪孩子晚上一天等等。


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