明志43654288

相信从大年三十武汉封城，好多地区的管控也相对严格起来，好多企业为了减少职工感染新冠肺炎的风险，只能有条件的开工，或部分开工。

不用现场上班的人，很多人可能好长时间没有出过门了，更不可能有聚会等活动，出门顶多是去超市和散散步。这样的生活，好多人都感觉“要发霉了”。

那么，什么时候能想出门就出门，出门不用戴口罩，想去聚餐就聚餐，想去商场就去商场，想去医院就去医院呢？

大家不要心急，随着一个14天，又一个14天过去，这个情况很快就要到来了。目前大家再稍安勿燥一小段时间，大家就可以正常上下班，正常娱乐，恢复正常生活了！

大家可能要问，你凭什么这么说呢？凭实事说话啊！让我们来看看在大家努力坚持，认真防疫之下，最近的新冠肺炎疫情数据吧！

从这两张趋势图看，不管是湖北地区还是非湖北地区，新增确诊病例都是呈总体下降的趋势。说明这次的疫情控制还是十分有成果的。

至于戴不戴口罩出门，还是要看你要去哪儿。如果是去露天空旷的地方，不会与其他人有近距离的接触，湖北省以外的地区，即使是现在不戴口罩也是可以。如果是去人多密闭的地方，尤其是可能还要待稍微长一段时间，目前还是应该戴上口罩，不要让现在的疫情防控的成果功亏一溃。

随着大家的配合，相信湖北省外的病例逐渐治疗痊愈后，湖北省外会先解禁的（其实现在湖北省外，大家的行动还是自由的），按照现在的趋势，未来一个月内是有希望实现湖北省外地区的各项工作、大家的生活逐步回到平常的节奏，逐步恢复到原来的状态的。湖北省内的朋友们可能还要等更长一点的时间。

大家现在不能放松，但也不必过度担心。做好了防护，该干什么干什么（除了暂时不聚餐，聚餐可没法戴口罩），生活还得继续，大家仍然可以工作、生活的很丰富、很精彩。

李博士和你谈健康

什么时候不用戴口罩，恢复原来的正常的生活。

让你陷入混乱的不是疫情，是紧张

疫情刚出来的时候，我就第一时间买了口罩，当时是什么感觉呢？就觉着当年的SARS又来了。因为不了解，心里还是免不了有些恐慌。

紧接着，武汉封城了，我们离武汉很远，当我们还在庆幸时，大年初一的下午，爸爸说老家封村了，要我们不要回家。

疫情的发展速度和严重程度超出了我们的意料。

当时，大家都很紧张，我和儿子一刻没有停留，立刻从弟弟家往回返，怕到时候省会也封了。

回到家就赶紧跑去超市采买生活物资，超市的蔬菜区人挤人。超市广播里一遍一遍重复着：大家不要抢，我们保证货源充足，保证不涨价。

可是大家依然害怕抢不到，我听到有一个人对自己老婆说，有什么拿什么，别看价格。

一开始时，真的紧张。

好多客户都发消息，问我国内的情况怎么样，我告诉他们很糟糕。

心态好了，宅在家里也是正常的生活

后来，随着疫情的大爆发，我们假期延长，学校延期开学，我们终于过上了猪一样的生活，胡吃海睡的，把自己整了个乱七八糟。

这样的日子真的无聊。

随着对疫情了解的越来越多，全国各地的医护骨干都去了武汉，每天随着爆出的数据，还有很多正能量的事迹。

我们的医生和护士放弃节假日，放弃家人，冒着被感染的风险战斗在一线。

我们的专家和科研人员在全力研究病毒，争分夺秒地研究检测手段，临床药物。

全国各地的捐款捐物源源不断地送往武汉，短短几天建成的医院……

还有那些守在小区门口的监测巡逻的志愿者，交警……

这些都让我感到一个超有凝聚力的民族的力量是那么强大。

好像病毒变得也没有那么可怕了，因为我们终有一天会战胜它。

只要有必胜的信心，就有了精力宅在家里正常工作和生活。

说实话，宅在家这个假期，我们没有睡过懒觉，每天和上班时一样，准点起床，吃完早餐，各自工作，孩子学习。

中间休息，家人聊聊天和孩子做做游戏，然后继续工作、学习。

三餐按时吃，没事不出门。

时间过得也充实而快乐。

客户过几天就会问我疫情怎么样，我不会再告诉他们 it is terrible (非常糟糕)了，我告诉他们，一切都很好。

他们奇怪地问我，明明死亡数字再增加，怎么会好？

我说因为我相信我们的国家，相信我们的医疗水平，也相信我们自己。我们的国家病了，但是它一定会好起来！

疫情当前，我们不是一线的英雄，但是可以做不让英雄努力白费的事情，那就是好好呆在家里，减少流动，减少被感染的机会。

用好的心态，打理好生活和工作，哪怕宅在家里，也是正常的生活。

森妈育儿手记

大家好，我是爱生活，我分享一下我的观点，希望大家可以关注我。

从疫情开始以来到现在已经有20多天了，天天闭门不出，与电视机、电脑、手机、床为伴，连出小区大门的去马路溜达溜达都成了一种奢望，把我们可都憋坏了，都想出去透透气。

从最近几天的疫情发展情况来看，出现了我们都喜闻乐见的形式，相信拐点已经不远了，摘掉口罩的日子已经不远了。

恢复正常生活的时间会比摘掉口罩的时间来的更长一些，相信很多公司给员工只发了50%的工资甚至只发生活费，但工作地房租要照付、车贷房贷要照还，本就日子就过得紧巴巴的，现在收入减半，就要跟父母求援了，这对我们正常生活也造成了很大的困扰。还有就是大多数区域学校开学都延迟了，3月2日起展网络教学，全面复工后面临孩子没人看管。

我认为，什么时候摘掉口罩，恢复生活，这个不重要，重要是要身体健康，身体健康是革命的本钱，健康没了其它无从谈起 ，相信国家会经过严格的评估后给全国人民一个不需再佩戴口罩的时间点。

爱生活爱理财

什么时候不用戴口罩，恢复原来的正常的生活。

让你陷入混乱的不是疫情，是紧张

疫情刚出来的时候，我就第一时间买了口罩，当时是什么感觉呢？就觉着当年的SARS又来了。因为不了解，心里还是免不了有些恐慌。

紧接着，武汉封城了，我们离武汉很远，当我们还在庆幸时，大年初一的下午，爸爸说老家封村了，要我们不要回家。

疫情的发展速度和严重程度超出了我们的意料。

当时，大家都很紧张，我和儿子一刻没有停留，立刻从弟弟家往回返，怕到时候省会也封了。

回到家就赶紧跑去超市采买生活物资，超市的蔬菜区人挤人。超市广播里一遍一遍重复着：大家不要抢，我们保证货源充足，保证不涨价。

可是大家依然害怕抢不到，我听到有一个人对自己老婆说，有什么拿什么，别看价格。

一开始时，真的紧张。

好多客户都发消息，问我国内的情况怎么样，我告诉他们很糟糕。

心态好了，宅在家里也是正常的生活

后来，随着疫情的大爆发，我们假期延长，学校延期开学，我们终于过上了猪一样的生活，胡吃海睡的，把自己整了个乱七八糟。

这样的日子真的无聊。

随着对疫情了解的越来越多，全国各地的医护骨干都去了武汉，每天随着爆出的数据，还有很多正能量的事迹。

我们的医生和护士放弃节假日，放弃家人，冒着被感染的风险战斗在一线。

我们的专家和科研人员在全力研究病毒，争分夺秒地研究检测手段，临床药物。

全国各地的捐款捐物源源不断地送往武汉，短短几天建成的医院……

还有那些守在小区门口的监测巡逻的志愿者，交警……

这些都让我感到一个超有凝聚力的民族的力量是那么强大。

好像病毒变得也没有那么可怕了，因为我们终有一天会战胜它。

只要有必胜的信心，就有了精力宅在家里正常工作和生活。

说实话，宅在家这个假期，我们没有睡过懒觉，每天和上班时一样，准点起床，吃完早餐，各自工作，孩子学习。

中间休息，家人聊聊天和孩子做做游戏，然后继续工作、学习。

三餐按时吃，没事不出门。

时间过得也充实而快乐。

客户过几天就会问我疫情怎么样，我不会再告诉他们 it is terrible (非常糟糕)了，我告诉他们，一切都很好。

他们奇怪地问我，明明死亡数字再增加，怎么会好？

我说因为我相信我们的国家，相信我们的医疗水平，也相信我们自己。我们的国家病了，但是它一定会好起来！

疫情当前，我们不是一线的英雄，但是可以做不让英雄努力白费的事情，那就是好好呆在家里，减少流动，减少被感染的机会。

用好的心态，打理好生活和工作，哪怕宅在家里，也是正常的生活。

自新型冠状病毒爆发以来，各大药店的口罩被抢购一空。为什么口罩那么热销，我们首先要了解口罩能够为我们提供怎么样的防护。最近，大家肯定都看到了宁波的案例，15秒病毒即可完成传播感染。

口罩能够有效切断冠状病毒的传播途径，根据我国卫健委钟南山院士讲述，冠状病毒是借助我们身体的粘膜组织进入我们体内的，例如我们的眼睛、鼻子以及嘴巴。因此，口罩确实是阻隔新型冠状病毒的有效屏障！

随着国家的重拳出击，病毒得到了有效隔离，但是爆发人数还在不断上升，我们现在能够扔下口罩吗？答案是不能的，病毒是可以再空气中完成传播的，所以，即便在疫情相对较轻的地区仍然不能掉以轻心。我们也要坚持佩戴口罩。

这样不仅是对自己负责，同样是对自己的家人和社会负责。所以，作者在此劝诫大家，口罩时时戴，病毒会后退！赠人玫瑰，手有余香。喜欢的小伙伴么可以加关注点赞，作者会不定期更新关于冠状病毒的有效防护措施以及科普如何保障我们的健康！最后，祝愿大家和家人都平安幸福！

随着人们对病毒防范意识的增强，自觉做好安全隔离，没事不出门，必要事情出门佩戴口罩等防护措施。有效的隔断了病毒传染，很多爱心人士捐款捐物。为一线抗击疫情的工作人员提供物质保障。同时前线抗击疫情的医务工作者正全身心投入对患者救治，隔离等措施。国家还研发新药用于临床医学。现在聚集全世界的力量共同消灭病毒。我相信在未来一个星期可以使疫情得到很好的控制。有十天左右可以正常不用戴口罩，恢复生产，生活！

这个需要把新型冠状肺炎病毒完全消灭之后，最起码在完全可控范围之内，才可以不戴口罩。

乐观的估计2月底就可以不戴口罩，

悲观的估计，半年之内都要戴口罩。

在这特殊时期我想应该冷静的在家呆着，多陪陪家人，多想想奋斗在一线的工作人员，我想奋战在疫情一线的英雄们也想在家陪着家人吧，要相信国家，相信疫情一线的家人们，会很快战胜疫情的，中国加油！武汉加油！

爆笑生活百科

这样题目非常贴近，代表了许多人的期待。

在这次疫情以前，已经好久没有戴口罩了。

记得小时候有戴过一段时间的口罩，那个口罩还是工厂的劳保口罩，纱布织的，非常牢靠，可以重复洗用的。小时候戴过，是因为那时流行过一段时间脑膜炎，染上的后果也比较严重，有的人自此变傻了，所以很认真的戴着。

这次也是。只不过，不仅戴口罩，而且还要戴正确的口罩，预防新冠肺炎，那些劳保防尘的口罩还不管用。大年二十九那天开始戴，不知道戴正确了没有，隔了一天，电视上普及正确的口罩戴法，就完全领会该怎么戴了。从那时候起，只要不宅在家里，要出到小区，就得把口罩戴上，一直到现在，前后有25天的时间了。

对于疫情早点过去，大家还是很期待，人生有很多有趣的东西都在路上，而不是宅在家里。

至于什么时候才能不用戴口罩？这里面的逻辑没那么复杂，我想只要疫情结束，那么大家都可以摘掉口罩，恢复到正常的生活中；假设疫情减弱，但传染与传播还有可能，那么口罩是摘不下来的。

明天，也就是2月17日，我所在的城市也开始进行“普惠口罩预约摇号购买”，这一段时间买口罩基本没有途径，我跟很多人一样，有点焦虑。不过，随着摇号购买开始，说明口罩的产能提升得不错，又一个市区有400万人口的城市，也开始进行普惠统筹发售了。

疫情何时结束？这关系着何时可以摘口罩。前些天，钟南山院士曾表示，疫情有望在4月份结束。结合新冠肺炎病毒喜冷怕热的特征，以及2003年非典的结束时间，此前也有预测认为，疫情5月份前会结束。

希望疫情结束这一天早日到来！

波士财经

我觉得恢复原来的正常生活，是越来越快了，特别是全民要配合好，听党的话，根据党的指示来做，该隔离的隔离，该封闭的封闭，只要所有人都一切听从、遵守指令，算是指日可待了。到时只要被确诊的被治疗，所有的疑是病例全部被隔离观察，那时就烟消云散，就没有恐慌，就可以不要戴口罩了！

当然了，人尽量能戴口罩就戴口罩，因为口罩能挡灰尘什么，还能预防有些毛病，以前的我是从不戴口罩，自从那柳絮导致了我的鼻炎起，每次的外出，戴口罩成了我的必须

善感之人

全民口罩，全民禁行，公交停运，小区封闭，对疫情初期，当然是最好的办法。

但随着疫情的明朗，还是继续这种办法，而不是有针对性的采取适合本地区的防控措施，那就是不负责的态度了——“我防控了，我没失职”。

一般一个小城市的疫情病例，就是一二个家庭，控制住了，就没有了传染源。而关键是控制好外来的传播。没有输入病例，这个城市就可以恢复正常的生活。

春风十里

什么时候才能不用戴口罩，恢复原来正常的生活？不用戴口罩，恢复到原来正常的生活，湖北省以外的省市区，乐观估计，至少需要一个月左右。

2月17日，身在广州的钟南山院士和武汉的广东医疗队进行了网络视频会诊。会诊过程中，钟南山院士发表了以下观点：

一． 湖北省以外省市区的疫情形势鼓舞人心，但是还须严控。

1. 自2月3日以来，湖北省以外省市区的新增新型肺炎确诊病例数字，实现了十四天连降（数字见下图）。这样的疫情形势，鼓舞着全国人民，也激励着身在湖北省，包括医护人员在内的所有抗“疫”人员。

2. 疫情形势好转，并不代表我们完全战胜了新型冠状病毒，还需要继续实行严控措施。因为只要有一例新型冠状病例没有被发现，就可能传染到很多人，武汉疫情之初的教训，我们不能忘记。所以，完全战胜新型冠状病毒，还需要一个时间阶段。

二． 武汉市为主的湖北省正处在抗“疫”的关键阶段。

1. “武汉胜则湖北胜，湖北胜则全国胜。”

武汉市为主的湖北省的抗“疫”阻击战事关全局。党和国家已经陆续投入了大量的人力、物力，就医护人员而言，至今已经派去了三万余名，“其中1.1万重症专业医务人员负责重症的救治工作，已经接近全国重症医务人员资源的10%。”

3. 武汉抗“疫”的阻击战胜利了，其他省市区才可以实现正常的生活。

这是一场抗击新型冠状病毒的人民战争，武汉市为主的湖北省处在战争的前沿，几千万人正在那里战斗。全国人民是他们坚实的后盾，此时，要做的是巩固好后方的阵地，以更好地支援他们。

结尾语：抗“疫”必胜！让我们一道为武汉加油！为湖北加油！

沧海人间

什么时候才能不戴口罩？

事实上，从来没有人让你24小时佩戴口罩的。哪怕疫情没结束，口罩也是有其使用期限和使用场合的，而且现在口罩那么紧缺，没必要戴的，完全可以不戴！

疫情期间，什么时候我们真没必要佩戴口罩？

第一，你家里没有人感染，也没有得其他呼吸道疾病，这时候你在家就没必要佩戴口罩；

第二，一个人在外面居住，属于散居的，在住所更没必要戴口罩了；

第三，比如你一个人去户外活动，周围都没有人或人员密度比较低，而且场所通风，也没必要戴口罩。

第四，在通风、人流量特别小的场所工作者、学习的儿童，小孩，也没必要戴。

当然，我们提倡没必要戴口罩时候不要戴，不是只为了大家省口罩那么简单，如果大家最近关注我们一线医务人员，你就会知道长时间佩戴，是一件多么让人难以忍受的事情，不是万不得已，医务人员平时也不会这么长时间佩戴口罩的。

相比长时间佩戴口罩会导致缺氧中暑、局部皮肤压痕，红肿，甚至过敏（如下图），他们一旦摘下口罩，随时都可能面临被病毒感染的风险更大！

自1月20日，我们国家钟南山院士透露“1名患者感染14名医务人员”的案例以来，哪怕医务人员佩戴口罩，都会看到时不时就有报道医务人员被感染的。而且根据卫健委最新通报，截至2月11日24时，我国目前一共有1716名医务人员，被确诊感染新型冠状病毒，占全国确诊病例的3.8%，而且其中有6位医务人员不幸去世。

所以，长时间佩戴口罩对一线医务人员才是必须的，把N95更好的防护级别口罩留给他们，才是最重要的！

而我们作为普通人，是完全没必要戴医用N95这种那么高级别口罩的，而且哪怕是提倡大家佩戴一次性医用口罩，我们也不建议你在上面我刚刚提到的情况下佩戴没必要的口罩，那是一种对医疗资源浪费，

所以，减少某些场合，时机没必要佩戴口罩的行为，同样是是对疫情防控的一种奉献！

你问我什么时候可以恢复正常生活？

我只想说，这个问题现在没有哪个专家说的清楚，哪怕是现在大家比较信任的钟南山院士，在前两天的采访中，他也是这样说：

没有任何人可以做出一个严格的拐点预测，但通过一些数学模型分析，也结合实际情况来看，现在全国新增病例的速度比原来慢慢有所减缓，峰值应该在2月中下旬出现，而疫情拐点由返程高峰的防控情况决定。

所以，目前只能预测。但是我想说大家要想尽快恢复正常生活，作为一个普通人，一定从我们个人将更好的N95防护口罩给一线医务人员，需要佩戴口罩场所佩戴口罩，减少不必要的佩戴口罩的行为开始的！

医学小侦探

春节已经过完了，天气也越来越热，这两天我们这中午最高气温都能达到18摄氏度，只是早晚的时候还有一些凉。天冷的时候大家在家里面窝着都还比较舒服一些，但是现在天越来越热，很多的朋友在窝在家里面，肯定就觉得浑身不自在了，尤其是一些农村地区的朋友，可能长年一家人都在外边，家里面也没人种地，现在可能吃喝还要像城里人一样去买，一天的花销也是不少。那么今天我们就来讨论一下什么时候才能不用戴口罩和我们还要多久能恢复原来正常的生活这两个问题。

首先什么时候才能不用戴口罩？

从目前的情况来看，要恢复到出门不用戴口罩的生活节奏恐怕还得等疫情结束。那么，疫情什么时候可以结束呢？2月11日，钟南山院士在接受媒体采访时对疫情的峰值出现时间和结束时间做了预测。钟南山院士表示，目前部分地区新增病例已出现下降，疫情的峰值可能会在2月中下旬出现，结束时间可能是在4月前。

无独有偶，德国哥廷根大学的于晓华教授结合SARS数据对新型冠状病毒的传播做了模拟实验，疫情的峰值可能出现在3月初到3月中旬，结束时间应该在4月初。虽然于教授预测的时间要稍晚于钟南山院士，但是大家有了应对SARS的经验以及国家采取的强有力的措施，本次疫情很大可能会比SARS更早结束。

在这样的情况下，大家最关心自然是什么时候恢复正常生活的问题。那么什么时候可以恢复正常生活呢?

首先部分大中城市，一些重点领域的重点企业已经开始陆续恢复生产，笔者身边也有不少人开始陆续上班，正常复工生产，不过目前采取的是错峰出行、返程复工，并不是所有人都全员上岗，而是分批次进行。

当然各个地方的政策也不一样，有的省份复工日期较早，有的较迟，这和当地的状况有很大的关联，如果还没有通知上班的话，最好还是乖乖待在家里，等到通知后，再去比较妥当。

从最近得到的消息来看，多数的学校开学时间都定在3月上旬，而企业开工的话则需要针对不同的类型地理位置区别对待。除此之外现在个个地区对于外来人口的管理非常严格，这个也造成了我们很多在外地工作的朋友无法返回工作地点投入工作，因为很多的客运汽车关闭、动车取消，不过从现在各个地方释放出来的信号来看，很多的地区也开始尝试着复工。

对于咱们普通人来说，没有什么比健康更重要，生命才是最宝贵的财富，因此无论是复工与否，咱们一定要先保证自己的身体健康，否则的话，很容易将病毒传播给自己最亲近的人。因此尽量把挣钱的机会留给以后，现在最重要的是健康，至于复工的事按照安排服从就可以。

關鍵字: 健康 开工 不用