心態決定未來com
人的成長都是在幼稚中磨鍊長大的，想想自己的成長過程有多少不成熟，生活的磨鍊和壓力有時喘不過氣來，壓抑，不順暢等等現在只盼望著自己身體健康別無所求
桃花之源
成年人的世界是一種默不作聲的崩潰。
仔細想了想，確實是這樣。很多人看起來很正常，會說笑、會打鬧、會社交，表面平靜，好像沒有煩惱一樣，實際上心裡的煩心事已經積累到一定程度了，不知道什麼時候就會像火山一樣爆發出來。
爆發的時候，不會摔門而去，也不會砸東西，不會流眼淚或歇斯底里，但可能某一秒突然就積累到極致了，也不說話，也不太想活，但又不敢去死。這樣的人太多太多了，有時候你看見一個人笑得很甜，很大聲，但其實他的內心早就崩潰不已，他的笑只是他的保護色而已。成年人的世界，不允許歇斯底里的哭泣，也不能旁若無人的叫喊，連崩潰都得排隊排在工作和生活之後。
成年人的崩潰需要排隊進行，你不能在孩子哇哇大哭的時候，跟著孩子一起哭，更不能在父母需要照顧的時候，喪氣落淚。你需要做一個好父母，也需要做一個好兒女，孩子哭的時候你要想盡辦法逗樂，無論是扮可愛還是講笑話。父母需要照顧的時候你要想盡辦法體貼，無論是洗衣還是做飯。當把這一切都整理好之後，自己再選擇抽空崩潰。
跑步的走路
【這就是成年人的復原力】。
二十歲的時候遇到事情，覺得天塌了，認為那就是個再也邁不去的坎。感情裡千迴百轉，覺得自己一定會如何如何。然而到了三十幾歲，回過頭來，才發現自己原來不知不覺度過了這麼多道坎，原以為都過不去，居然都過去了。
騎自行車的時候有沒有感覺，當前面一堆人的時候，你感覺要騎過去可能會有些困難，晃晃悠悠；然而當你真正進入人群后，卻也發現居然也能左扭右拐的騎過去。所以有時困難和挫折、崩潰和痛苦，其實都是你遠遠地在自行車上看到的人群，待你真正一步一步過去的時候，也就沒那麼痛苦了。
說說我自己是怎麼復原的：
1、在情感崩潰的時候，首先不要牴觸和排斥這樣的情緒，而是自己一個人靜靜感受，想哭，那麼就哭出來，讓眼淚肆意流淌，好好的感受自己那一刻的悲傷和無助，這也是學會成長的第一步；
2、悲傷了一定時候，找一張紙，或者在電腦上寫出來自己的感受，然後一層層去剖析其中的原因，自己崩潰的點究竟在哪裡；
3、分析完，打住。這時候就要收住自己的情緒了，不管過不過的去這個坎，今晚都不要想了，找一部浪漫的愛情劇，或者搞笑片，或者打一盤遊戲，刷20分鐘抖音。我的方法是看一會兒肥皂劇，然後吃點巧克力等零食，這時候，情緒是需要撫慰的；
4、洗個熱水澡，睡一覺，睡飽了，第二天面對什麼都有力氣了。
就這些，希望能幫助到大家。
周沫兒
慧心在北漂
據說成年人的字典裡沒有“容易”二字。評論區一群人很閒很調侃，哪有哦，容易得很，比如容易胖、容易窮、容易禿、容易頹、容易喪、容易浪、容易憂、容易傷。
成年人的世界，不僅不容易，而且不能後退。成長的蛻變就是脫掉一層皮肉的痛。成年人的世界，總是呈現一種幻想與現實的交織：曾夢想仗劍天涯，因工作太忙取消原計劃。當然了，也有人認為是船襪打滑所致。
成年人的世界，憂傷總是不期而至。我們在社會上扮演不同的角色，卻鮮有機會做回自己。我們揹負許多人的期望，卻鮮有瞬間稍作喘息。
我們傾聽所有人的心聲，卻鮮有餘力感同身受。我們忙碌，與此同時，我們真實。話說忙碌卻又真實地活著，才是有血有肉的人生。
黃三刀
太有同感了，30歲以後生活大多數都是心酸，有時候深夜睡不著覺，會有深深的失落感，感覺未來特別迷茫。
之前從來沒有為錢發愁過，直到去年感覺需要買個房子了，才知道自己真的很窮，才真的感到太難了這3個字的真正含義。
在同事和家人面前還得裝作無所謂堅強的樣子，現在依靠的人越來越少了，感覺特別累，真的很累，覺得沒人能幫一把。沒辦法還得努力前行，責任太多了！
忘盡天涯路
人生的旅程少不了的體驗，如果你仍然可以滿懷希望，那真的幸運，也是不認命的簡稱。但生活總是會讓你學會平靜的接受苦難!
孰是孰非與維C
太有同感了，成年人的世界沒有容易二字，人生不能總是一帆風順，遇到了挫折只能自己扛，人總是要活下去的，遇到崩潰的事情只會自怨自艾不學著改變成長，人生就會沒有意義了。我想正是因為有了一次次的崩潰喝挫折，我們才會不斷成長，擁有美好的明天，人生才會變得更加豐富多彩。
sunny小涵涵
這個就是經歷，成熟的必經之路。沒有誰能一下明白人生哲理，沒有誰能一下透徹人生百態。有人說沒有經歷大起大落的人生不是完美的人生。我們不是每個人都會經歷大起大落，但每個人都必須嚐盡“酸甜苦辣”。
無論發生什麼，日子還是要過，生活還是得繼續。只要身體健康，人還活著。就沒有過不去的坎。
startingnow188
同感，所以說人活著真是不容易。但生活畢竟要繼續，要儘快讓自己走出霧霾，找一些肯定自己的方法。比如做一些好事，做一些簡單的事情讓自己獲得認可，哪怕做一天義工，去養老院，福利院，哪怕疫情當下儘自己所能買點口罩送給需要的窮人。週末上山挖挖野菜，多讀幾本書，去買一件自己喜歡的東西等等。
