地球娛樂新青年
這應該每個人都會出現的問題。有時候一個人呆在家裡，找不到朋友聊天，也不想去主動找朋友玩。感覺自己特別沒用。自己從小非常聽話懂事，但是到現在過的最不好的人就是自己。不知道自己做錯了什麼。可一直沉浸在自己的這種情緒中只會讓自己越陷越深。我知道這不是說能跳出來就跳出來的。可是想要跳出來只能不斷的去探索，不斷的尋找自己喜歡的事物。比如我有一段時間每天煩躁不安，想有人可以聊天。但是怎麼都找不到，於是我把注意力轉移到了比較感興趣的事物上面。比如鍛鍊身體，第一天看這自己的身體有了輕微的改變突然有了前進的動力。慢慢的我就變得自信了起來。也會經常在網上進行課程的學習。對我而言感覺健身真的可以改變一個人。如果你們暫時還沒有目標沒有動力的話，可以嘗試一下健身。或許你也會愛上它。
阿雄看電影
我可能有一點點類似，說說我的經驗
我是個感情比較細膩的人，作為80年代的尾巴，出生農村，比較自卑，父母也沒有給過太多精神上的幫助，坦白了說，就是個比較缺乏被愛的感覺。等結了婚有了孩子，在與老公的相處中又覺得所託非人，然而因為責任，不得不把自己鎖死在這場婚姻裡。我沒辦法說我不怨，因此我總是覺得孤獨，有老公卻指望不上，當然委屈，而這一切，我沒法對父母和朋友說，甚至因為遠嫁，哪裡還有什麼朋友
我總是在不斷地自我調節，當我以為我已經想通了，看開了的時候，卻又總是在某一時刻從心裡爬出孤獨感，無力感，，，
後來的後來，隨著年齡的增長，我知道以前或者現在的自己都還在矯情著，沒錯，就是矯情。不做多解釋，我像以前問自己一樣問一下提出這個問題的朋友:你知道自己想要什麼嗎？
我覺得你是不知道的。如果內心有熱愛，就有火焰，就有光芒。如果內心有熱愛，平日裡的大部分時間也都會變得忙碌，哪有時間這樣頻繁的感到孤獨和恐懼？
可以給自己找到一個方向了，然後是目標，切實的目標，不是空想。慢慢把自己的時間填滿，人生真的很短暫，莫要虛度[微笑]
工薪小A
給自己多加一些戶外運動吧，散散步，跑跑步，看看搞笑綜藝，心態都會不一樣.就拿我來說吧，前年很多事情壓到我了，不願意出門，天天在家亂想，睡也睡不好，頭髮也大把大把脫，我都覺得我抑鬱了，這一天天覺得日子太難過了，哪一天會不會從樓上跳下去，或者更糟糕吧，不過後面我就從做運動開始，真的心態一點一點的改變，慢慢也發現其他人也很多不容易的，我們已經比很多人幸福了，起碼還是個四肢健全，健健康康的活著，加油吧，陌生人
皮比丘考古
實活實說，沒有這樣的想法，每天，老頭在我眼前，星期天，雙胞胎兒子回家休班，上有94歲92歲的父母需要照顧，其餘時間，今日頭條是我的閨蜜，同學，同時，朋友，我基本上不去聊啦，感覺每天，累中做樂，時間飛快，孩子的事情不參於，咱也落伍了，現在，把自己身體保養好，老了，別給孩子增加負擔，老頭和老太婆過個有點質量的晚年，就足夠了!
於一嫚
我也有類似情況，可能是整天呆在家裡幹家務比較煩吧！我會出去散散心，不騎車用腳走，買些好吃的，多想想好的事，多看些正能量的文章。有錢沒錢都會去逛淘寶，跟朋友或同學聊聊些天幽默一下。好像就不會那麼憂鬱。也可以養些小寵物。呆萌呆萌的樣子心情也會變好的。你可以試試。
秋日陽光阿媚
這種感覺會在沒有預兆的情況下突然而來，總是莫名的會傷感。其實我們可以回憶一下自己的童年生活，很多時候孤獨感，失落感，源自於童年時候沒有得到安全感。既然過去的無法抗拒，就要自己想開點，讓自己快樂起來。以前生活負了我們，現在我們不要自己負自己
美樂家居專營店
對於一個蜂巢而言，它是孤獨的，因為要維持結構穩定，為了協調所有人，它失去了變化的可能，也就失去了自由。
蜂巢的每一個格子相互依靠，是不孤獨的，但它們作為一個整體而言，是孤獨的，不自由的。
當一個群體用狂歡表達自由的時候，其實在一起開始就失去了自由。
西陲先生
每隔幾天，心裡感覺孤獨，寂寞，恐懼，無力，單身人居多，夫妻感情不和睦也有這種情況。單身，沒家的感覺，最怕過年過節，別人老小一大家人在一起，吃團圓飯，自己一個人悲傷，沒一個港灣可以歇歇……這種情況，自己堅強面對，不羨慕別人，吃自己的飯，走自己的路……
宋氏二姐
在情感心理學上你這叫週期孤獨症，主要表現為每隔一段時間就會出現煩躁易怒，不想跟任何人講話。自己心裡很明白這樣不好，尤其是對家人不理不猜更是不對的。就是改變不了自己。建議你找個專業的心裡醫生諮詢一下
茶易人生
如果是單身狗 就去找個對象，如果結婚了就養條狗
