02.26 有沒有請過健身教練的經驗,聊聊效果跟每天訓練進度怎麼樣?

武漢聯信家房產


健身房100之200元一小時,很專業,首先你要明確煉什麼,長肌肉還是爆發力,還是減肥,減肥見什麼地方,確定好了花錢找教練指導一下,學習方法一節課,煉習幾個月就可以了,沒必要老找教練費錢


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