那年的樱花特别美
自信和气场是由内而外的，首先要去找到让自己不自信的源头，一般是我们原生家庭给我们带来的深层次影响，我们要去疗愈这部分的影响。
其次可以给自己设定一些小目标，每次完成一个小目标，随着目标的完成，我们就慢慢有了自信，切忌空谈，空有想法。
平常也可以通过一些方法排出心里的杂念或者负面情绪，比如散步，健身等等，心里更平静，更清楚自己要什么，那我们也会更加自信。
另外我们如果有梦想，我们去坚定梦想，我们也更有动力，然后就会更有气场了。
可以每天给自我催眠，每天早晚对自己说，我原本就是有自信的人。
陈睿谦
气场看似无形但又真实地存在，这是一个关于形神的问题。气场其实就是一种神，它必须依赖形，也就是你的外表以及行为举止。但是并不是穿戴一下训练一下行为动作就有了气场。你的形是由你内心决定的，相由心生就是此道理。胸罗万有，学识渊博，为人正义等正面特质；尖酸刻薄，阴险毒辣，心胸狭窄等负面特质就会通过外表行为举止不经意地表现出来。无论好坏都是一种气场。气场的进化过程就是：内心，外形，气场。也就是神发展为形，形再释放出神。想要有自信只有一个办法，修炼自身建立底气，例如多学知识融会贯通。你懂的别人不懂你能没自信吗？做到了有底气，不用你刻意释放气场，自然气场逼人。
诡稻
首先你要相信自己，相信自己的能力，面对事儿敢于直面，敢于亮剑，也就是平常说的内心强大。
其次，你要豁达，有容乃大，也就是有一颗包容的心，能认真的理性的看待任何事，这个说起来容易，做起来挺难的，说，大家都会说，是因为事儿没在自己身上，真摊自己身上，还能理性对待，才是真的有包容心。
最后，你必须得独立完成过或者做成功过一件事，这样你就会打心里有成就感。相信满足以上三点，你就会变得强大，变得有自信。
你在红楼我在西游001
每个人方式不一样吧，我是从事销售工作的，我做事习惯以结果为导向，做某件事之前都会考虑一下最严重的后果是什么，做什么可以改变这个结果，准备2-3个方案，平时工作、生活中我表现的比较平和、不慌不忙，在朋友和同事看来比较有自信（他们说是二十几岁的外表四十几岁的心态[捂脸]）
旧梦若何
那就要看你的能力了，只有敢于拼博和奋斗就会有收获，有了金钱和地位才能显示出你的气场你的志信，我相信只有权和钱才能拥有一切。
天翼用户5540473528188
这个需要自己有强大的内心，不断修炼自身的意志力，总之自个要努力向上，只有自己内心无所威惧，提高自己人格魅力，让别人敬畏你，你自然气场强大了。
楠江龙
善良，公道，刚直不阿，勤俭\b而不悋惜。
简约2300
当你懂的你是这个世上独一无二的珍品，爱上自己的时候，气场就会自内向外的散发，自信自然而生。
清风撞了我的腰
首先要有一定的本事，然后是外形
卡收藏爱好者
这东西想提升还真不好办，我猜你的八字弱
