王者吴彦祖
去大自然中走一走,到各地去转一转,放下不愉快的心情去感悟人生的真善美慢慢的什么都看淡忘了
走南创北
对于脾气越来越差的人,应该注意自己的身体健康了!在肝脏功能减退的情况下,人就会变的容易急躁,中医里说气滞血瘀,西医中说肝脏排毒,新陈代谢差了。
要想改善可以从适当的增加运动,按时休息,不能熬夜。戒烟戒酒,饮食清淡开始。
静空出世
首先不要太在意外界看法,遇到问题可以用关你屁事和关我屁事来解决。静下心多提高自己,看看书,打打游戏。自己充实了,就不会暴躁了[可爱]
泡泡种草机
这是病,得治!给你说个方法,每天静坐,双腿盘起,数呼吸(为了不胡思乱想),从1数到9再从9数到1(呼气数吸气不数),反复数半小时到一小时。
用户9789291776700
是不是遇到了什么烦心的事啊!要找到问题的根源啊!!把烦心的事情解决了!我想你的情绪就会平静下来的!如果你是一位女性同志!还要考虑是不是到了更年期!一定要把事情的根源解决掉!!这样就会事半功倍! 成为让自己满意的自己!
小弟四龙哥
你急是因为你把你身边的事情看得太重了,太在乎你身边的人情世故了!把心放宽点,多点宽容少点计较,多看看笑话书或者搞笑的短视频放松一下自己的情绪。慢慢的你就开阔了,看什么都顺眼了。
挑逗你的胃邓子哥
我有同感,六年前帮扶一亲戚,被亲戚推到阴沟里了,他离婚跑了,所有债务背到我身上了,着急,上火,堵心,脾气越来越差,无法解决无地发泄……
沉默的人有心事
适当放松自己,做一下你想做的事,如泡个温泉,打打羽毛球,听听音乐等都可以放松自己。如果你有烦心事,可以找你相信的人敞开心扉。只要你相信,什么事情都是可以解决的,没有什么大不了的,因为身边还有怎么多关心自己的人
爱喝奶茶的老鼠
可能是最近烦心事太多了,要懂的自我安慰,出去放松一下让自己有个好心情,必要时不妨去咨询一下心里医生,尽快振作起来。
闫宏奎
心里装着很多事,有很多个石头压着放不下,遇到任何事都能联系个所以然。试着改变对周围人或物的看法,最好能摸清自己的性格,辨别好与坏,教你个方法,对于不好的习惯,长期反向做人做事,开始的确很难做到,但是坚持下来会有意想不到收货哦。