02.26 如何21天提高个人情商?成为一个高情商的人?

热爱生活的小燕子


尽管有的人天生情商就很高,这与人的性格有很大关系。但通过后天努力也还是能提高的。虽然不能一僦而僦,一下提高多少。但这是个习惯的培养问题,首先我们改变自己的心态,发之于情,制之于礼。习惯于做一个有礼貌,善良,乐于帮助他人,所谓赠人玫瑰,手有余香。平常可以买一些锻炼口才和提升情商的书籍看下,还有通过影视作品我们也能训练模仿一些精髓,因为成功的东西都有相通的特性。慢慢的通过时间的积累,我们一定能够改变自己做一个高情商的人。


岁月有痕勿忘本心


情商的提高不是天生就有的,需要靠自己多经历,多思考,后期也可以有一定的提高。

一,多读书,多看报。成功人士往往会出一些个人自传或者经验之谈类的书籍,而这些书籍中可能会交流一些为人处世方面的技巧,也就是关于情商方面的。市面上也有专门讲解心理学的书籍,可以根据自身的处境,来提高自身情商。

二,多社交,多聚会。一般来说,周围人群中多少会有几个口才好,智商高,情商也高的人。通过数次聚会,可以学习到他们是如何说话,如何办事的。自己可以学习借鉴,不一定非要和他们一样,至少要学到他们的重点。

三,少说多做,不贪便宜。遇事三思而行,三思而做,总没错。不能意气用事,不能冲动上头,不在酒后做决定。沉着冷静,低调为人,多做些自己力所能及的,不怕吃亏的小事。不在背后议论纷纷,不在公共场合反对他人观点。

四,坚持,坚持,坚持。

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江湖鬼才


从看到这刻开始改自已.因为改变他人太难,那么怎样在短时间内提高个人情商了建议如下。

1:尊重

无论任何人在什么场合又或者社会地位低的人,也要尊重他人。

2:自控力

能控制自己情绪的人,那怕你当时非常想发脾气也等个1到2分钟后再发脾气,别人打电话来也不要马上接等响铃5声再接。不管自已的事还是别人的事答应就一定要认真负责不要拖廷要办的事马上行动起来。

3:语言能力

不管想表达什么礼貌在先,思路要清淅要有效表达出来让别人听懂或者问别人我讲清楚没有,要多看下关于沟通类书籍什么《口才三绝》等。

4:自信

对任何事都好的看法,不抱怨,不消极,要对自己未来世界充满激情和爱,但也懂得拒绝别人和你不原接受事。在遇到困难时,一定觉得办法肯定比困难多,

5:感恩

别人好一定要牢记于心,哪怕是对你说一句微不足到话都要有感恩心,要学会感恩社会。


新力6832


说起情商,有的人会想到会做人,有的会觉得圆滑世故。情商本来是一种能力,可以感觉、了解和有效应用情绪的力量与智能作为人类的能量、信息和影响的来源。情商不只是显示出理性的智能,但却是来自人心的智慧。提高情商能让我们学习认同与珍惜我们和他人的感受。在我们日常的生活与工作中,适当地回应他们,有效的应用信息和情绪的力量。

无论哪一种情商,有一点大家不得不承认,那就是跟高情商的人在一起很舒服。高情商的人什么话在他嘴里,都变得高级起来,他们每一次说话都能够把话说的天衣无缝。这一类人可能是因为多年的历练,练就了说话不会口无遮拦的技巧。所以高情商的人说话尽量会让人舒服一点,让人舒服不代表是讨好。只是想让大家交流的时候,没那么针锋相对,也是为了防止从高情商变成无原则。所以这里要说的就是一个“态度温和,立场坚定”的原则。守住自己的底线,高水平谈话的基础,也是为了不能让自己太吃亏。

情商其实‘情绪智商’,这是一个非常宽泛的话题。你可以领悟到情商的主要内涵,这样在你寻求提升你对情商的理解以及操控能力时,就能从这些方面入手。拥有高水平的情商能使你从多方面收益。较高的情商可以使你生活幸福,因为你能更轻松地理解并与他人交谈,办事靠谱。

所以这儿就特别要说情商的四大核心元素

1:自我认识:这是一种分辨自我情绪,知其然并知其所以然的能力。同样也是知道自己的优势劣势以及自我尊重的能力。

2:自我管理:这是一种延迟享乐,平衡自己和他人需求,积极主动并克制冲动的能力。这同样也是应对挑战,处变不惊的能力。

3:社会意识:这是一种理解他人情感忧虑,并能意识到并运用社交暗示的能力。这同样也是在任何组织或社团中运用权谋的能力。

4:人际管理:这也是一种于他人相处,解决摩擦,启发并感染他人,以及有效沟通的能力。5:心存慧根,善待他人。乐于助人,替他人着想。因为思维狭隘往往是情商低的表现。

所以话说回来,社会成就由15%的能力和85%的情商。高情商其实就是能明白对方的感受。同理心、换位思考,以诚待人。都可以让你变成一个高情商的人。[互粉][来看我][飞吻]



暮浴晨曦的姑娘


要想成为高情商的人,首先要做的就是,不在背后议论别人。很多人总是喜欢在背后说人家的是非,显得自己特别合群,其实并不知道这样做显得特别low。

高情商的人往往跟谁都有话题可说,不会让别人觉得尴尬。所以,要想成为情商高的人,先要多读书,丰富自己的内涵,扩大自己的知识面,这样遇见形形色色的人,就都能说上话。

情商高的人,最先明的特点就是会尊重每一个人,不管年龄、性别、职业、身份,在他们眼里,都是平等的存在。所以我们要抛去偏见,真诚地对待遇到的每一个人。

情商高的人都会说话,他们知道在什么场合该对什么样的人,该说什么样的话。所欲我们要多锻炼,多思考,多向别人学习,学会看什么人,说什么话。



属于李的心


怎么叫情商高呢?所谓情商高的表现大致有五个方面,包括认识和管理自身情绪的能力,因为只有认识自己管理自己,才能成为生活的主宰。包括自我激励的能力,它能让你走出生命的低谷。还有就是认识他人情绪和管理人际关系的能力,它能让你在跟人打交道的时候更顺利。



设计概念钟


1,要让别人与您相处觉得舒适,说白了就是尊重别人。什么是尊重?就是换位思考。做事说话前先考虑一下,如果是您在对方的角度,会不会因为您的事,您的话被伤害。比如,你同事脱发,可能很多人会拿他开玩笑,他也跟着自嘲。但是这只是说明他有涵养,也许他的内心都再滴血了。俗话说得好打人不打脸。

2,让人觉的你靠谱是说你要有原则。比如让您换位思考,并不是说无条件的,朋友事情做错了还是得指出来,哪怕他生气,因为你是发自内心为他好。有原则,还体现在,答应别人的事一定要尽力去办好,及时办不好也要给别人一个回告。

相信您做到上面两点,对您现在的处境一定会有所改变。


哲学的小和尚


其实三天就可以大幅提高,只需要能够读出对方或者自己的感受,对方生气的时候,你只要能说出“我能感觉的出来你真的很生气”,这种直接把对方情绪说出来的方法就能让对方的情绪大幅降低,而大部分人在面对别人生气的时候,只会讲一大堆道理或者一堆没用的建议,好像自己很会安慰人,其实根本无意于对方平复心情,懂了这一点基本就是半个心理医生了!那么对于自己呢,当自己生气时,你能够抽离出来观察自己正在生气,然后找出这个“生气”的情绪背后的需求,然后观察它,你会发现自己的情绪也在下降!这个读出感受的方法看似简单,但大部分人都做不到,好好练习这个方法就会发现自身的情商大幅提高,因为已经明白了什么是共情!


怕冷的抢匪


首先怎么定义高情商,为人处世,圆滑,热情,面面俱到,要改变需要时间潜移默化,去调整,去适应,改掉以前不好的习惯。



超人不落泪Vlog


情商我觉得是后天可以培养的,快速成长有点适得其反,会给人不舒服的感觉,有点像拍马屁,矫揉造作。必须慢慢成长,通过一些事慢慢历练,从中学到为人处世,遇事变通的好方法!


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