02.26 自己太懶了,怎麼樣才能改變?

橫澤隆史


懶人有懶福。行動上懶惰的人有可能勤于思考。勞心者治人,勞力者治於人。


swordrose75


不要輕易給自己下定義,貼標籤。如果你說自己懶,那麼你就會有消極心態,把懶當作藉口,這樣很多事情我們能夠做到卻不去做的時候,就會安慰自己說反正我就是懶,這樣就會心安理得繼續懶著。

這樣也就是很多人明明改睡覺了,卻一直玩著手機不肯睡。明明該有工作要做了,卻一直拖著知道最後期限,匆匆忙忙做一個草草交差。

所以懶只是拖延的代名詞。

因為我們一直把該去做的事情往後拖延,所以最後時間到了我們沒有做,或者做的不夠好,最後把問題都歸結於“懶”。

這樣會越來越關注負面的情緒,整個人很難積極向上。

結果拖延最好的辦法就是立刻行動。

對,立刻!

相信我,這個方法解決99%的懶人問題,至於那剩下的1%,就是你根本懶得想這個問題。


很多時候我們容易把目標想的太可拍,難以實現,所以大腦就會告訴我們:這件事情不容易搞定,還是往後推推吧。一拖再做託,事情沒解決,你反而會一直想著這件沒有完成的事,從而產生挫敗感。

其實真的做起來這件事也許並沒有那麼難。有人說做100個俯臥撐很難,想想就覺得自己做不到,最後還是算了。然後說蹤跡太懶了,沒法完成這樣的運動。

但是你現在立刻從椅子上站起來從做一個俯臥撐開始,你會覺得很容易,大家都能輕鬆完成。那就再做一個,再多做一個。。。。。。

結果就是你很快完成了這件令你有些恐懼的事情。

所以解決拖延症還有一個方法就是把目標分解,分解到你能夠輕鬆完成的結果。

立刻行動,分解目標!

不做懶人!


學之舟聊教育


好像每個人都會懶惰,例如週一到週五是工作的時間,早上自然到點就醒準時去上班,而週末就會睡到自然醒,大多數人都會這樣吧,不過針對事業的懶惰是不支持的。年紀輕輕的一定要奮鬥,老年才會有安逸的生活。

1.平時生活中的懶惰,工作上的懶惰,讓一個人把今天的事推到明天后天,就會有點不思進取了,一定養成好的習慣做好一個目標,今天的事情或者這個月必須達到的目標,一定堅持完成。

2 多和一些積極正能量的人玩耍,他們每天怎樣的精神頭,怎樣的幹勁,會帶動你向前的,你想懶惰也懶不了。




農村眼鏡妹


懶惰就是壞習慣其一,生活中過得太滋潤、太安逸、沒目標、得過且過,以下幾種辦法可以幫助克服:

1、把所有沉迷的事都放棄,假如你是沉迷上網的話,請遠離電腦。這個過程是很艱難,你要把自己當成是染了毒癮,在戒毒,怎樣辛苦都要忍過去。

2、把自己的位置擺正過來,任何東西都有因果的,你種什麼因得什麼果。你要清晰的去想一下自己由於不準備而面試失敗,被招聘人員冷眼相看,被同學被老師被家長看不起你這種情景。你越想得真實,你會越有動力的。

3、重新審視你的時間表,可能你平時覺得不知不覺地過了一天,你要審視一下你一天當中究竟做了什麼,哪些事情可以不做的,哪寫事情沒有安排去做的,做一個安排,並且堅持2-3個星期。

4、儘快找到學習的興趣,沒有興趣你很難堅持的,但是往往學習剛開始都是枯燥的,但是當你學到一定程度時你會發現立面的樂趣的。所以剛開始學習要強迫自己!



宇宙之生活能量


你好,很榮幸回答這個問題,我列了四個步驟,希望能幫到你,操作方法如下

01

首先要定個計劃表,這個計劃表要嚴格安排好自己的時間,包括什麼時候起床,什麼時候做早餐等,嚴格按照計劃表的時間來,形成一個習慣就好了。

02

其次你要有目標,一心想著要把自己變成一個勤快的人,堅持自己的信念不變,才有可能真的稱為勤勞的人。

03

然後給自己一個美好的幻想,想著變勤勞後自己會怎樣,更受人們喜愛,還能幫家裡減少負擔等等,想著自己變勤勞後的諸多好處,才能支撐你變勤勞的信念。

04

最後是給自己一個獎勵,完成了一天的計劃就給自己一個獎勵,獎勵就是激勵,這樣才能使人有動力堅持下去。



盼盼and


我也是一個特別懶的人!我想了很久,得出結論:

第一,堅持每天早起床,鍛鍊,(健康有活力,我是六點)💪💪

第二,根據自身情況而定製定學習計劃(學習是提升自己的必要步驟)✍✍

第三,制定計劃清晰明確時間,並且可以每完成一個小目標要給自己小獎勵🤣

第四,堅持讀書,(這個一定有效果,可以學到好多)☺️☺️☺️

最後,一定要把每天時間排的滿滿的,堅持下去,不要拖拉症哦🤔


jy宋宋


你這種情況太正常不過了。說明你這個人實誠。同時也說明你這個人心性太差。

第一,你做事沒恆心,其實有時你不是學不好,只是沒用心學習。通俗點就是你太懶了,這可是你以後工作最大的忌諱。

第二,你對你沒自信,做撒子事,有恆心還不夠。那隻能說你已經有了吃苦的準備,自信是你幹好這事的信心源泉。你說你長的浪個,學的浪個。總有比你還差的吧。

第三,最重要就是你沒目標。你學會計沒學好,只有2種情況,你不適合學這個專業還有就是你沒用心學。這個得看你了。我都不談撒子學習能力,還有團隊合作能力了。最基本的恆心和自信一定要有。我給你的建議哈。別想那麼多。那是你還沒壓力。在網上看下領域專業吧。。那個行業需求大,你又感興趣。現在就可以學。目光長遠點。你這個年齡多半是耍遊戲偷懶。


記錄小王


首先呢,我們可以給自己設定一個人生的終極目標,有了終極目標以後,你就有了人生的方向,自然就不會去偷懶,而是朝著這個方向去前進。

還有就是可能你因為沒有休息好,所以說造成身體和心理上都不去,做事情的這種壞習慣,所以說好好休息也是一種好的方式。

很多情況下,我們只是很懶,沒有去做事情,就是因為我害怕做第一步,所以說,讓自己先把第一步做起來以後,後面的自然就會做下去。

或者說我們周圍環境也對自己會產生比較大的影響,比如說周圍的人都很懶,那麼自然也是這種狀態,所以說找一個周圍都很勤奮的人,這樣的話讓自己狀態也勤奮起來。

還有就是要給自己適當的一些壓力,比如說家庭的壓力,經濟的壓力,生活壓力,有了這些壓力以後你會才會有動力,才不會去偷懶。

最後一個,我們就是需要調整好自己的心態,因為有的時候偷懶就是自己的心態造成的,只要把這個心態,偷偷的調理好,然後才能夠讓自己變得更加勤奮。


玖玖靈柒


首先呢,我們可以給自己設定一個人生的終極目標,有了終極目標以後,你就有了人生的方向,自然就不會去偷懶,而是朝著這個方向去前進。

還有就是可能你因為沒有休息好,所以說造成身體和心理上都不去,做事情的這種壞習慣,所以說好好休息也是一種好的方式。

很多情況下,我們只是很懶,沒有去做事情,就是因為我害怕做第一步,所以說,讓自己先把第一步做起來以後,後面的自然就會做下去。

或者說我們周圍環境也對自己會產生比較大的影響,比如說周圍的人都很懶,那麼自然也是這種狀態,所以說找一個周圍都很勤奮的人,這樣的話讓自己狀態也勤奮起來。

還有就是要給自己適當的一些壓力,比如說家庭的壓力,經濟的壓力,生活壓力,有了這些壓力以後你會才會有動力,才不會去偷懶。

最後一個,我們就是需要調整好自己的心態,因為有的時候偷懶就是自己的心態造成的,只要把這個心態,偷偷的調理好,然後才能夠讓自己變得更加勤奮。


西西的生活日記


那就在努力一點,讓自己變的更懶不就改變了。


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