昇公子
1.如果感覺同齡人和陌生人都無法讓你相信，就找一個讓你信任的人跟她傾訴。
2.自己也要學著化解這些問題。很多都是你自己認為有問題，初三的年紀是如花的年紀。很多問題隨著年齡增長再回頭看，都不是問題，都會過去的。
3.你既然意識到自己有問題，就說明你的問題你自己也可以把握，放平心態。好好學習，好好愛自己。
覺知333
孩子你好！
通過你的問題可以看出你現在有苦惱的問題正困擾著你但是又找不到解決的辦法。首先這種情況在你們這個年齡很普遍不必過分擔心，因為進入青春期，生理和心理都在發育，但是生理發育較快，在初三已經基本成熟，而心理發育還在幼稚到成熟的過渡期，這樣就使你的生理和心理發展出現了不平衡，這種不平衡可能會使你感到不適應，出現不平衡的感受及種種矛盾，你可能會關過分關注自己的某一方面，由於感到不滿而產生苦惱。
那麼我們先做個自我評價，審視一下自己，看看自己有多少優點，有多少缺點，多想想自己曾經一些美好的事情，調節一下自己的心情。放鬆心態給自己的內心放個假放空內心的一切，不管目前有什麼不可解決的煩惱也要接納不完美的自己，然後給自己定一個目標，提醒自己馬上要中考了，要把所有的精力放到學習上。中考是人生的第一次轉折，關係到將來目標能否實現，如果還是不能擺脫困擾那就跟父母或者老師或者信任的長輩溝通溝通聽聽他們的看法，如果感覺還不好也可以找個心理諮詢師諮詢一下，相信你自己可以調節好，加油孩子！有問題也可以關注我，我也是二級心理諮詢師，高級企業培訓師，希望能幫助你。祝你好運！
寧1
有一點你想的很對，同齡人因為認知和閱歷的問題，的確對你心理上的問題，起不到實質性的幫助，反而會起到不好的作用。反而對於陌生人，尤其是心理諮詢師來說，完全可以放心，因為在他們那裡是安全的。通過傾訴和疏導，會讓你壓抑的情緒，流動起來，甚至找到自己處理情緒的方法，對你以後的工作，生活會有很大的幫助。
家庭教育濤濤不絕
有父母的孩子，心裡有數的，在心理壓力過大的時候，都是和父母說清楚，和父母一起解決問題的。如果父母解決問題的水平不行，還可以找其他家人討論解決方案。家人那麼多，想的辦法也會多，總有一款方法最適合你解決問題。
愛國者但不是小粉紅
找你父母談談，讓他們帶你去看心理醫生
三國大片
從你提的問題上看，你不相信你的朋友，也不相信陌生人，所以問題沒解決。相信別人是一種能力，相信相信的力量，一切都會有辦法。仔細想想我的回答或許能幫到你。
