梅逗寶
答,我睡覺一般有規律,晚上22:45準時上床,大概23:15進入夢鄉,次日5:30準時起床。所以說宅在家裡,生活規律沒有被打破。中午睡一個小時,每天睡覺6個小時,我這把年齡,屬於正常睡眠。所以和平時沒有區別,正好利用宅在家裡多讀點書,特別是科技方面的書,也讀醫學專業書籍,豐富內涵,充電效果不錯。
奇聞好奇
每天不知道睡幾個小時,瞌睡來了就睡
喜歡小房子
跟平時沒啥區別,平時就在家宅著[捂臉]
2020-02-26 15:39:36 佚名
答,我睡覺一般有規律,晚上22:45準時上床,大概23:15進入夢鄉,次日5:30準時起床。所以說宅在家裡,生活規律沒有被打破。中午睡一個小時,每天睡覺6個小時,我這把年齡,屬於正常睡眠。所以和平時沒有區別,正好利用宅在家裡多讀點書,特別是科技方面的書,也讀醫學專業書籍,豐富內涵,充電效果不錯。
每天不知道睡幾個小時,瞌睡來了就睡
跟平時沒啥區別,平時就在家宅著[捂臉]