最近，在網上看到一則令人心痛的新聞：疫情之下，湖北70歲老人不明原因於家中離世，僅留下6歲孫子。

事情是這樣的，2月24日，湖北十堰的社區網格員上門做防疫排查時，發現這一家的70歲老人已經去世，是6歲孫子給網格員開的門，社區醫院工作人員推測老人可能已經去世2-3天。並說，老人生前曾告訴過孫子，說外面有病毒，不要出門。老人並未感染新冠肺炎，具體離世時間和病因尚在調查當中。

目前，孩子已交由社區工作人員照顧。這則新聞事件引起網友們的廣泛關注，大家祝願老人一路走好的同時，十分關心6歲的孩子，獨自一個人孤立無援呆在家裡是怎麼度過的？與離世的爺爺待了這麼多天，孩子內心該是多麼傷心和恐懼！

非常時期，生活中的黑色就這樣不期而遇，面對生命中重要的親人離世，這種巨大的悲痛，對6歲的孩子來說，過於沉重，也過於殘忍。

其實，大部分人在成長的過程中，早晚都會遇到親人離世這件事。今天，我會認認真真與大家談談，對於三到六歲的孩子來說，面對親人的離世，處理不好會怎樣，以及到底該如何與這種悲痛好好告別。

一、迴避的態度，會引發孩子“延長哀傷障礙”

當孩子問起：“爺爺為什麼會去世？”、“爺爺去哪裡了？”等等這些問題時，如果身邊大人們表現得十分敏感，制止孩子再提及，甚至視其為不吉利的提問，儘量迴避。反而會把這件事變得很神秘，讓孩子在否定和壓抑中，將悲痛積累成各種心理問題。

由親人離世而引發的心理層面的各種阻礙與反應，在心理學上有一個專業的詞叫做“延長哀傷障礙（prolonged grief disorder，PGD）”。

關於是否造成這一心理問題，美國精神病協會提供了五項判斷標準：➀長時間悲痛：在親人離世一年後，依然無法抵抗悲痛和哀傷情緒的襲擊。並且表現在異常的行為上。比如最初表現很平靜，後來出現自傷的情況，如拔眉毛、咬指甲等等。 ➁懷念不止：在生活在幻覺中，能夠“看到、聽到”離世的親人。➂情緒不穩：情感反應遲緩，對喜歡的事物失去興致，易怒；

因此，對孩子而言，重要的不是信息，而是成人的態度。如果成人採取的是避而不談，視“死”為禁忌的態度，那麼，必然會導致孩子內心的悲痛氾濫成災，使哀傷延長，繼而引發各種心理上的阻礙和不良反應，導致孩子個性敏感、內向、孤獨，不利於他今後的學業與人際交往，甚至危及生命。

二、那麼，孩子到底該如何與悲痛好好告別呢？

美國兒童心理學家認為，一般情況下，孩子四五歲時會對“死亡”產生好奇感，在內心有疑問，此時如果父母或老師沒有進行的正確引導，孩子在無法獲知真相的情況下，容易被陰影所籠罩。如果接收的信息經過了誇大、扭曲處理，則易產生錯誤或者片面認知。

而在我們的傳統文化中，“死亡”是一件忌諱被談起的事情。這就導致了兩個方面的問題：一方面

其實，對於親人離世的表現。有些孩子會選擇憋在心裡，他們想憑藉自己的能力去解決，但難免出現偏差，引發情緒問題，但無論如何。成人都要以平和的態度，讓孩子知道真相，積極做好孩子的心理疏導工作，這樣一來，就能減小孩子對“死亡”的恐懼，也更能讓孩子思考如何更好地生活。具體有如下三個方法：

1.讓孩子參與完整過程，超越恐懼。

面對親人的離世，最好讓孩子全程在場，並儘量安排孩子幫著做一些力所能及的事情。如果遇到特殊情況，比如現在的疫情時期，孩子不能到場參與，父母也應該模擬出一個完整的告別爺爺的儀式，儘量讓孩子將心中所有的哀思與傷痛都表達出來。

另外，在以後特別的日子裡，儘量帶著孩子一起去祭奠爺爺。讓孩子能夠看清爺爺離世的同時，切身感受到生命終結的非常意義。唯有如此，才能讓其成為孩子最大的收穫。

正因為如此，在美國專門為孩子們開設了“死亡教育”課程，讓那些受過專門訓練的殯葬人員，或者護士走進課堂，和學生們一起討論人離去時會發生什麼事，並通過模擬體驗的方式增強認識。

正如在日本兒童文學作品《夏日庭院》中，作者湯木香樹巧妙地安排3個對離世產生好奇的小男孩，主動去觀察，甚至與“死亡”打照面、觸碰。通過親身體會這個過程，孩子們慢慢地走出對“死亡”的恐懼。

2.給孩子一個宣洩的機會，建立理性生死觀。

感情這回事，越壓抑越感傷，越感傷越思念，越沉迷於思念越容易出現問題。要知道，不論是哪種情緒，堵住或是掩蓋，都不能解決問題，只有梳通出來，只有把悲痛化為一種溫暖的懷念和深深的祝福，才能抵禦孩子內心的悵然若失。

因此，父母與其由於怕孩子傷心，對去世的親人諱莫如深，對娃含糊其辭地應付過去，然後自此把“死亡”這個話題沉默以對，只帶著敬畏和惶恐的心偶爾去拜祭一下。不如安排一個合適的時間，陪伴著孩子，談談感受，一起做某些事，表達去親人的思念，並回想從前那些美好的往事，讓孩子將心中壓抑已久的情緒宣洩出來。

如果孩子因某種原因，拒絕同父母父母交流，那麼，最好能夠找一個孩子自己信任的人，與孩子進行有效溝通。

聰明的父母總是會給孩子製造機會，讓孩子把內心的喪失感、情緒、情感等等表達出來，這樣一來，孩子才能對“死亡”漸漸釋然，並建立起理性的生死觀。就像《夏日庭院》一書中，老爺爺離世之前，為孩子們洗好的那串葡萄，老爺爺雖然，但有些東西卻永遠留在了心中，而這些留下的東西足以溫暖一生。

3.給孩子多一些陪伴，增加安全感。

親人去世，必定會給家庭成員帶來哀傷，尤其是對孩子。礙於周圍人的迴避態度，孩子們只能自己一個人，孤立地，茫然地面對死亡，任憑恐懼啃齧內心。這主要是由於親人突然離世，孩子會感到既孤單又無助。加上週圍成年人表現得悲痛欲絕，加劇了孩子內心的恐懼。

因此，父母在排解自己情緒之後，應當儘量給予孩子更多的關愛和陪伴，讓他感覺到溫暖，填補親人去世而缺失的那一部分愛，讓孩子得到足夠的安全感。

三、結語：

這是一個讓所有國人都措手不及的春天，湖北人感受尤其深刻。最近發生在湖北十堰的這一起七旬老人意外離世，留下6歲小孫子的事件，更是增加了這場疫情的無措、悲傷。

其實，面對親人的突然離世，孩子難免會害怕，會悲傷，他們的情緒需要得到關注、理解和釋放。但漠視就是對恐懼的迴避，越是假裝看不見、假裝不存在。越是會引發情緒上的波動，越是會將悲傷和恐懼蔓延擴大，引發一系列心理上的阻礙和問題。對成人是如此，是孩子更是如此。

<strong>事實上，要幫助孩子度過失掉親人的悲痛，就需要儘量讓孩子全程參與告別親人的過程，並給孩子宣洩的機會、增加孩子的安全感，也許就能讓孩子與悲痛好好告別，自此以後，孩子還對生命多一份珍惜，多一份敬畏，並思考生命的意義是什麼，人為什麼要活著，怎樣才能活得更精彩，在以後的日子裡更好地發展自己

就像《夏日庭院》中山下說的那一句：“我覺得自己是那麼孤獨無助。不過，歸根到底這是我自己的事。那些白骨告訴我，老爺爺已經痛痛快快地過完了一生，真的沒有什麼遺憾了。我在心裡默默地對老爺爺說：我也會努力的。”

今日一語：“逝去的人無法回來，留下的人仍要努力生活。”

今日話題：各位老師家長，對於疫情之下，湖北七旬老人突然離世留下6歲孫子，你有什麼看法呢？

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