丁盼望
曾经听过这么一句话：我有点恍惚 因为几乎每隔十几二十秒 我就会不自觉地想起她。这句话瞬间戳中了我的泪点，你说一个人要多爱对方，才会说出这样无奈的话？
曾经我也有很思念的人，但种种原因我们不能相见，就连见一面都不可以。那我怎么办呢，我只能每天都尽量让自己忙碌起来，因为一放空自己，就会想起他。
其实并不是所有的念念不忘都会有回响，成年人了，要知道生活中很多事情都是不如意的，感情里的意难平更是常见。我经历过思念一个人却不得相见不能相恋的痛苦，所以特别理解你，你也一定是无可奈何才会求助于大家吧？
这里我也只能说试着放下这浓烈的感情吧，至少尝试一下也未尝不可，不然的话实在是太难受了。
不论是爱情还是亲情亦或是友情，一旦产生了感情，就相当于一条锁链那样紧紧拴住你了。但这个世界上总是会有别离的，即使是最亲的人也不能保证一直会在你身边，我们能做的唯有坦然接受。
太想念一个人的时候，如果做了很多很多努力还是不能相见亦或不能缓解你的相思之苦的时候，那么我们能做的只有逼着自己慢慢放下了。
爱橘子的脑虎
一个人的一生中总会有那么一个人让你牵肠挂肚，相要模糊的忘记却偏偏越想越清洗，仿佛一切就在昨天。当然，我也不例外，也会时常想起所谓的那个相爱而不能在一起的他，有时我挺恨自己的，为什么已有不再联系的结果还如此的想他？我也想控制我自己可没办法，我能控制得住自己的手不去拨通那个电话，但我控制不住自己的心不得不去想他。每当这个时候我就劝我自己既然放下了就要让心归零，过好当下的每一天，虽然我爱他但我更在乎我的自尊，不过我很感谢他出现在我的生命里，哪怕我们是相遇太早的遗憾，至少曾经有过。
我不完美但我唯一
太想念一个人了，怎么办？
要看想念的人是谁了。
如果是想念男朋友或者女朋友，那就去看他呗，有空的时候给他打个电话，或者直接视频聊天，这样看见对方之后。思念的程度就会减少一点。悄悄地去到他工作的地方，买点零食去接他下班，一定会非常惊喜。
如果是想念前任，对方现在如果没有另一半，可以试着告诉他，如果对方已经有了家室，那就把这份思念默默藏进心里吧，过去的已经过去，你也该有自己的生活了。
如果想念儿时的朋友，可以在家里找找有没有他们的联系方式，给他们打个电话或者发条信息，刚开始可能会有点尴尬，毕竟那么久没联系了，可当你们聊着聊着就会慢慢找回以前的感觉，时间的流转带不走真心的朋友。
如果是想念逝去的亲人，把以前的照片翻翻看吧，从照片里面找找以前的美好回忆。找一个空闲时间给他们写一封信，可以写自己日常的生活，写最近发生了什么趣事，把所有的思念都写进去，然后烧掉，希望在天国的他们能收到信吧。也可以去他们埋葬的地方，和他们说说话，把心里话都说出来，就像当初他们活着一样。
你既然会这么想念一个人，在条件允许的情况下一定要把思念告诉他，告诉他你是有多么想他，不管是发微信，发短信，发邮件，打电话还是直接去见他，选一种方式告诉他:我真的很想你！
素葭堂
生活中总会有想念的人，如果是不违反原则问题，是可以经常联系的，如果十分想念，坐车，开车，打电话相约，就可以见面了，吃吃饭，逛逛街，看看电影，谈谈心，说说工作，说说生活，让彼此都了解对方的生活，就会减轻想念，知道对方生活的好，就不再挂念，不再想念。彼此的心相连相通。
如果已经有了家庭，有了孩子，就不能违反原则，只能把所有的思念放在心里，让这个人成为一件美好的回忆。强忍着一段时间，过了这段时间，想念就会淡淡的，最好就剩下了美好的东西，美好的回忆，经过时间的调整，会变得更加美好，美好的回忆其实比太想念一个要开心的多，生活也会丰富多彩。
想念并不是痛苦的，但是太想念会很痛苦，大家让太想念变成想念，想念变成回忆，把回忆变成美好的，生活中也开心快乐。
愿我们的生活开心快乐，改变自己的心态，换一个角度看问题，最终就会成功。
王哈哈wanghaha
酒入愁肠化作相思泪
我喝酒，因为我悲伤
你喝酒，因为你太想一个人了
酒——
性情剽悍，小酌怡情，多饮伤身。
自斟自酌两杯，浑身热气蒸腾，灵魂出窍，如梦如幻，舒缓压力，平复神经，瞬间跳出三界外，不在五行中，忘却今夕是何夕。
灵与肉超然物外，飘飘欲仙，超度你穿越时空，与你日思夜想，魂牵梦萦的Ta鹊桥相会，岂不快哉！
酒——
在这个天下熙熙，皆为利来，天下攘攘皆为利往的物欲横流的世界，没有酒解决不了的问题！
——无论你是——
高兴，悲伤，忧愁，烦恼；
愤怒，无奈，思念，绝望；
决绝，了断，恍惚，抑郁；
焦虑，崩溃，抓狂，无语；
歇斯底里，痛不欲生；
孤注一掷，凤凰涅槃。
…………
酒——
三杯酒下肚，你就变成了“流浪的地球”
——只顾拼命逃离太阳系，哪还记得这些高等生物思念这码事儿！
酒——
自古就有寄托离愁别绪，以酒饯行的佳话！
——劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人。
三国时代，一代枭雄曹操不也是用酒排遣忧愁吗？
——何以解忧，唯有杜康！
诗仙太白，饮酒成诗300篇。
——古来圣贤皆寂寞，惟有饮者留其名。
——五花马，千金裘，呼儿将出换美酒，与尔同销万古愁。
宋太祖赵匡胤，用酒解决了兵权的困扰
——赵匡胤率将“陈桥兵变，黄袍加身”夺取政权之后，担心随他兵变的武将们拥兵自重，有朝一日效仿自己，把自己推下来怎么办？
公元961年，宋太祖设宴，召集禁军将领石守信、王审琦等饮酒。酒过三巡，宋太祖说自己老担心有人夺权……武将们闻听此言，顿时惊恐万分，浑身冒冷汗，个个面面相觑，不知如何是好。
赵匡胤看火候已到，嘿嘿一笑:我看这样，不如……大家多拿些银两，告老还乡，安度晚年，咱们君臣无猜……
武将们心领神会，翌日，石守信等人上朝抱病，乖乖地交出了兵权。
从此，结束了藩镇割据局面，赵匡胤一统天下。
这就是历史上著名的“杯酒释兵权”。
——酒在巩固赵匡胤统治地位上起了很大的作用啊！
酒——是个好东西啊！
朋友，你多久没喝酒了？
来吧，我们喝一杯！
我喝酒，因为我也是太想念一个人了……
我们同病相怜……
——不，我不喝——
——为什么？
你没听说过吗？——
借酒浇愁愁更愁，抽刀断水水更流！
…………
我……没招儿了！你继续想吧！…………
绍灵
想念一个人，其实是想念方一个人的事情，被想念方不会知道。想念某人，这是一种美好的情感。内心蕴含深厚、丰富的情感，这是心理积极健康的表现。首先我很理解这种情感。
可以试着去找一个安静的地方，去咖啡馆或图书馆，在靠窗的位置晒晒太阳或听听音乐，还可以读一些自己喜欢的书籍，试着让自己静下来，让深厚的想念流淌出来彻底体验一番，自己独自完成这些。
对于深深想念的人，也可以采取一些行动，比如说把想念的情愫写下来，通过短信或电话的形式告诉对方，向对方表达出自己的想念，这种表达，不在于对方要如何回应，而在于自己清楚的将自己的那份想念倾诉给对方，让对方能够明白。当然，这种表达不限于言语，也可以通过其他的方式，比如分享一首歌表达，也可以通过送礼物来表达，还可以在网上订上一束花，用卡片写上自己的想念，心意对方一定可以感受到。
最后，也是最直接的方法了，那便是直接与对方见面，想念本是一种精神活动。若是能见到自己辗转难眠日思夜想之人，这也是人世间最大的幸福之一了。在这个时代，我们能寄托倾诉自己情感的方式有很多。
想念一万次，不如去见上一面。
遗忘角落的美好
不请自来，希望能帮到你。
在这里题主并没有具体指明相念的是谁，那我们就来简单的分析分析，希望能帮到你。
1.恋人。现在是一个信息化时代，我们可以通过很多种方式来表达和沟通。有直接的如打电话、对视频，也有浪漫的如写一封情书、去他（她）的城市給她（他）一个惊喜，等等...
2.亲人。也许是因为这次疫情无法回家，我们可以打电话或对视频先给家里的亲人，然后等这次疫情过后再回家好好看看。
3.已亡人。这个就是让人最难割舍的了，我们要做的就是追思、缅怀他们。我们不妨把自己规划好，把自己生活过好，混出个样子来，我相信这就是他们最想看见的。有时间也可以去烧烧纸撒的。
每日记事录
你好，很高兴能够回答你的问题！
努力去忘记一个人，很难。 怎么才能够忘记呢?多年以后，偶然遇见或是提及这个人，你只是欣然一笑，心中没有任何杂念。 可是这很难做到的，特别是忘记心爱的人。 刻意的遗忘，就是不忘。因为在意自己是否还记得，所以自己时常会提醒自己要忘记，其实恰恰相反每一次提醒，都是让自己更深一层的记得他。所以不要努力的去忘记那个你根本不想忘记的人。 终有一天，你不在乎自己是否忘了的时候，才是你真的把他忘了。如果忘不了，就把他以及这份感情深深的埋藏在你自己的心底，藏在那个城烟都企及不到的地方。那是你心中一个美丽的地方…… 在情感世界，不要勉强自己，快乐的感觉最重要想念的人不能在一起，会很失落的但真爱是让对方更好的生活不要强迫忘记过去，放开手，让思念蔓延。渐渐的左3年右3年，你反尔就看开了 .
大乖二妞的生活
太想念一个人了怎么办？
真的想了，就去找她，然后大声的告诉她，想她，告诉她想她时的状态。
因对一个人的想念而给自己带来的负面影响是极大的，不要去信什么毒鸡汤，把想念埋在心里，不去打扰是最好的尊重，这些话都是把自己逼到极点后，在没有退路的情况下给自己找的一个台阶。想她就要告诉她。
你因她而想，因她而念，因她而茶饭不思，因她而不思进取，凭什么不让她知道，又凭什么让自己独自承受这份痛苦。
你念着她，是因为当初，她给你留下来难以忘怀的回忆，是因为在你的心里生了根，发了芽。一切缘起都是因她，现在留下你独自想念，这是多没道理的事情。
无论什么原因，想她一定要告诉她，要不她怎么会知道呢？她都不知道，你想了半天和想空气又有什么区别呢？
想她了就去告诉她，这是你唯一的解药。大胆一点去表明，当你告诉她以后，你就会明白这份想念值不值得，是否已经为你带走了痛苦让你开怀，还是从此以后再不想念了。
般若种子
太想念一个人，你就要放下面子主动去联系他（她）主动点对方会觉得你是认真的，又有诚意，给对方发条信息，打个电话，要想神秘一点你就用邮件发长篇大论告诉对方你的思念，然后发条信息提醒对方，我给你发了一个邮件你去看看，这年头很少人这么干了，不过这样做是人看到都会给你的长篇大论感动的，还是挺浪漫的，想念是美好的，有时也会很苦的。
