平凡向前
先盘点自己的资源，时间整合，再优化，将有限资金利用，再生产，还贷。
电商的诗和远方
逛了一会头条。觉得负债的人挺多的。
那么负债到底应该怎么做？
首先第一点，你要充分的利用起来自己的碎片时间。做副业。
拿我本人举例吧。
我是18年经营自己的工作室。后面因为经营不足。倒闭亏损了大约在50万左右。
因为工作室亏损。负债累累。被逼无奈去打工还债。可是工资在债务面前，是小巫见大巫。
于是我就利用自己的碎片时间。研究一些副业。最早是开始做支付。钱虽然是没赚多少。
但是收获了一帮人脉。一帮在互联网的朋友。
之后又开始做淘客。目前的话每天大约在1k左右。
债务也越来越少。窟窿越来越小。
所以负债。先要理清自己的思绪。再去想如何做。
Ws202026
您好，我是草根逆袭记，很高兴为你解答此难题，尽管我只是一个关于写职场领域的小编，但对创业这一块也比较感兴趣，所以下面就来说说我的看法，希望我的回答能到帮助到你。
一、向债主表没诚意
负债一百万，想要一下子还完还真挺难，就算每个月的工资有1万，即便全部都拿来还款，恐怕都不够还的，所以遇到这种情况，我建议你告诉债主：“欠下的钱，一分不少都会还给你们，我的困难只是暂时的，逼我是没有任何作用的”，这样表明你的诚意，让别人心里也有一个底。
2、找一份副业做做
虽然我不知道你以前做的是什么生意，现在的职业是什么，做什么样的工作，但是要想还清债务，单靠打工肯定是不行的，所以在工作之余，还得想办法做一份副业。
毕竟现在是个网络时代，每天下班之后，建议多看看一下关于“网上挣钱”的书籍和文章，而且要特别留意一些空手套白狼的项目，说不定一份副业就能月入好几万。
当然最重要的一点，就是不要盲目去创业，尽管网上挣钱的项目有很多，但切记不要轻易相信什么月入过万，月入几十万的项目，唯有脚踏实地，一步一个脚印做下去才是最正确的方式。
最后希望我的回答能帮助到你，同时也祝你早日还清债务，东山再起。学习更多的职场、创业知识，请持续关注：草根逆袭记。
草根逆袭记
首先是整理债务
你要搞清楚债务结构，这些债务是银行贷款还是信用卡，或是私人借款，或是小贷公司贷款，将这些债务按不同借贷人，还款时间，金额等做出一个清晰的表格，有条件最好在电脑上用表格打印出来。
其次是节流
根据你的收入留下必须的最低生活费，剩下的分配好还款资金，如果剩余的资金能支持每个月的债务那是最好，如果不能，你可以和这些借款主体进行协商，如私人借款能否能否推迟一段时间，可以和对方商量，推迟还款后能适当的给别人加点利息等。又比如，信用卡还了后可以让别人在购物时帮忙刷出来等。如果以上行为做完以后还是不能每月还完所有债务，那你就必须进行债务重组，和银行，小贷公司等协商，进行债务分期，适当拉长时间，直到你每个月都能按时还完所有债务。当然这个是最困难的，要有心里准备。如果实在不行，可以向家人坦白，询求家人的帮助。
最后是开源，这也是最重要的一步
利用自己的空闲时间，利用自己的技术、体力、自媒体等，在不影响本职工作的情况下，增加自己的收入来源，尽快还清债务，同时也为自己以后的重新开始打下一定的资金、人脉和资源基础。
不管什么原因，在巨额的负债压力，人的心态都会受到非常大的影响，我们所能做的，就是调整自己的心态，努力做好当下，早日还清所有债务，千万不要因为面子等原因去做傻事，如以贷养贷，轻生等，那样除了给自己和家人带来二次伤害，没有任何有益的作用。要知道，当我们欠下巨额债务时，面子早就没有了，我们所要做的就是解决好一切，重新站起来，找回自己的脸面。
天行健，君子自强而不息！只要努力，一定会重新站起来，昂首阔步！！！
浴火重生2177
非常荣幸回答你的问题，我觉得首先是搞清楚债务结构，这些债务是银行贷款还是信用卡，或是私人借款，或是小贷公司贷款，将这些债务按不同借贷人，还款时间，金额等做出一个清晰的表格，有条件最好在电脑上用表格打印出来。
其次是降低生活费用，以及其他没有必要的花销。
再其次是分配好还款资金，如果剩余的资金能还清每个月的债务那是最好，如果不能，你可以和这些“借款人”进行协商能否推迟款。
最后是要利用自己的空闲时间，通过多种渠道增加收入。
汇聚精品
一拿一部分钱进货做生意。
2利用下班时间做兼职。物流搬运啊，建筑工地临时工 跑外卖临时工现在外卖平台多可以同时跑等
等 一切可以利用的兼职做起来。欠钱不可怕，关键看个人心态对欠钱的态度跟做法，只要肯努力我相信任何事都不叫事。最后呼吁大家理性消费谨慎贷款。
小道士789
不管是为了生计，还是为了提高生活品质，赚钱是我们大多数人的追求。 
提高主动收入的方法很多。必须花费时间和精力去获得。比如工作的收入，工作才有，不工作就没有的收入，它是一种临时性收入，做一次工作得到一次回报。就像你有一份月薪10000元的工作，去上班才可以获得，停止工作，收入也将停止。这里就不做多讲。
聊聊被动收入的配置方法。对于我们大多数人
，通过理财钱生钱，提高的就是被动收入。我们大部分的普通人，这个阶段配置的目的，还是合理地打理现金，让钱生钱，做到资产增值。
我们常见的，主要是银行短期、银行活期存款、货币基金、银行现金管理类理财产品。其中支付宝中的理财，余额宝之类的都很不错！
何了而不为
1、结合一下自己手头的资源，看看有没有新的机遇，既然做生意失败了，那就从失败中寻找经验总结教训，自己创业的风险很大，但风险和收益是成正比的，一旦成功了，获得的回报将是巨大的，或许用不了一两年就可以把百万负债还清了。
2、省吃俭用量入为出。都沦落到这种地步了，老板的价值就不要白了，该接的不良嗜好都戒掉，例如抽烟喝酒，能省的钱都省下来。想办法扩大自己的收入，同时减少开支，就算面对很大的还款压力，也要留出一部分钱来，争取靠这部分钱东山再起。
3、面对催收不要慌。负债100万，从法律角度上和负债1万本质上是一样的，负债这种行为属于民事纠纷，生意失败导致失去还款能力，也并不是自己愿意看到的，即便对方起诉到法院，你也不需要负刑事责任，你只是需要承担还款义务。当催收人员施加压力的时候，以法律为准绳，积极应对，建立一道强大的心理防线。
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火炎vlong
首先要搞清楚你的负债结构，如果是房贷车贷，那百万以上负债并不可怕，只要选择正确的还贷压力就好了。与之相反，如果是其他个人问题的外债，那你还是回头是岸，立即止损
ma妈咪呀
你好，我是小何，很高兴回答你提出的问题，对于你提出的问题我做以下回答， 对于负债百万，现在首先要做的就是及时止损，不要让负债继续增加，这是在未来一段时间还完负债的必要条件。 那么月入一万，你可能需要10年甚至更多的时间去还款。这个时候你该做的就是放平心态，既然负债已成事实，无法逃避，只能坦然面对，这时候你需要在保证家庭生活能够保证的前提下攒钱还款，根据情况分配还款，如果说多个银行的借款，建议联系银行说明情况，不要让负债继续增加，每个月除生活所需的钱外，都存下来，存够一笔来还一笔，不要有一点还一点，这样是还不完的，以上是我个人观点，希望对你有用。
