小月女性養生小課堂
懷孕吃什麼孩子會眼睛大，皮膚白？其實這跟懷孕吃什麼沒有多大關係，遺傳起絕對作用的。我家孩子他爸真的超黑的，又喜歡打籃球曬太陽，我家孩子從出生到現在差不多兩歲了一直都好白，摸起來皮膚嫩嫩的好舒服，眼睛也好大，睫毛很長，他的膚色還有大眼睛都遺傳我。我堂妹的孩子跟我孩子是同年生的，那皮膚就像他爸黑，一出生就黑，不過還好眼睛像媽媽，不是那麼小，我堂妹在懷孕期間也是吃了不少說是能讓孩子變白的水果，還有一些蔬菜豆類，例如葡萄、黑豆等，像我的話就沒那麼講究了，不吃那些比較寒，涼還有辛辣的食物即可。其實說白了，不管你的孩子生出來像誰，膚質如何，五官如何等遺傳佔絕大部分，所以你吃什麼都比不過遺傳。不過多吃些水果蔬菜可以補充維生素，促進寶寶的發育。寶貝健康比任何都重要。
醜醜噠寶寶
懷孕吃什麼孩子眼睛大，皮膚白？
我剛懷孕的時候，有次回老家遇見了隔壁姐姐家的女兒，那個撲閃撲閃的大眼睛，又圓又水靈，加上長睫毛真的好萌好可愛，讓我好羨慕呀。然後那個姐姐說，她懷孕的時候吃了很多葡萄，所以女兒的眼睛才很漂亮，很大。然後叫我也多吃點葡萄。
雖然我也羨慕，也想生的孩子有大眼睛，長睫毛，但我知道這些都是遺傳基因決定的，我跟孩子爸，眼睛都不大，睫毛也不長。所以我也生不出大眼睛，長睫毛的孩子。所以當身邊人跟我普及，吃葡萄生的孩子眼睛大，吃蘋果生的孩子皮膚白時，我就笑笑，不說話。
關於吃葡萄，桂圓生出的孩子眼睛大，這些傳聞聽聽就好，不必當著。我有一朋友卻當真了，天天吃葡萄，最後血糖都飈上去了。反正最後生出的孩子還是小眼睛，因為夫妻兩都是小眼睛。
其實孩子眼睛的大小是由遺傳基因決定的。如果夫妻雙方都是大眼睛，那麼生出的孩子眼睛也不會小。可能剛出生看不出來，慢慢長開了就明顯了。如果雙方都是小眼睛，那麼孩子大眼睛的幾率是微乎其微的。
孩子的膚色也是由遺傳基因決定的，也就是說父母的膚色跟將來孩子的膚色有很大的關係。如果父母皮膚都比較白皙，那麼寶寶皮膚也會比較白；如果父母一方白，一方比較黑，那寶寶中性膚色的可能性比較大。 
雖然說吃水果跟孩子眼睛大小，膚色沒有直接的關係，但是孕期適當吃新鮮蔬果還是有好處的，不僅可以緩解孕期不適，也能為胎兒的成長提供營養。總之，孕期注意加強營養，多吃水果蔬菜以及富含蛋白質的食物。
柚子媽媽說
我是一個雙胞胎寶媽，在生寶寶之前做好了萬全的思想準備，想著孩子剛出生都醜，都長得和老頭老太太似的抽抽，結果第一眼見到寶寶的時候出乎意料了，以下是我結合我的經驗提出的個人建議，希望對你有幫助
1、牛奶
絕對的實踐出真知，一開始懷孕也沒想著一定多喝牛奶可以讓寶寶白，但是就是那麼湊巧，我懷孕那段時間特別愛喝牛奶，一天最少一盒，基本上都早晚各一盒，結果就是寶寶是真的白，推寶寶出門每次都有人問孕期吃了什麼寶寶這麼白。這是出乎意料的，因為我和寶爸長得都不白，就一般
2、蘋果
蘋果是孕期最適合吃的水果，因為其他水果可能都糖分偏高，孕期是很容易血糖高的，但還是要吃水果，所以最好的選擇就是蘋果，富含很多營養，雖然不知道能不能使寶寶皮膚白眼睛大，但是我孕期一直也都在吃蘋果，血糖也沒有高，生出的寶寶不僅白，自認為眼睛也不算小
3、葡萄
孕前總聽人時候吃葡萄寶寶眼睛大，我也會吃，但吃的不是很多，不過也可以嘗試一下，萬一吃葡萄就真的眼睛大呢
4、百香果
百香果也是很好的一種水果，我孕期經常吃，很酸也有甜的，但因人而異，可能有些孕婦口味偏辣不喜歡吃酸，這看個人口味
總的來說，孩子的眼睛大小或者皮膚很大程度還是遺傳因素導致，當然，一部分可能和飲食也是有關係的，所以孕期還是要注意飲食。
大糖小淘生活日記
懷孕吃什麼孩子眼睛大，皮膚白？
我們老家有個傳聞，懷孕的時候吃豬眼睛，然後孩子眼睛大。結果我懷孕的時候，我媽特地煮了2顆豬眼睛讓我吃，還帶一點眼睫毛，把我嚇的直接丟掉了。
其實還有很多傳聞，比如吃葡萄眼睛大，吃桂圓眼睛大，並不可信，眼睛大小還得看家族遺傳，如果父母長輩都是小眼睛，那懷孕吃再多豬眼睛，葡萄，眼睛也不會特別大。
至於皮膚的問題，其實也跟遺傳有關，如果父母皮膚都不白，那孩子皮膚白的幾率太低了，如果父母由一方白皮膚，一方黑皮膚，那孩子可能是白皮膚，也可能是黑皮膚，或者兩者中和一下。
不過也可以通過飲食來調整，據說孕期多吃富含維生素C的食物，能讓孩子皮膚變白哦~
1.小番茄
孕婦多吃小番茄，可以讓孩子皮膚變白。因為小番茄中的番茄紅素有助於皮膚的伸展，能夠使皮膚變的細嫩光環。常吃西紅柿的孕婦，不僅不容易出現黑眼圈，還不易被曬傷，肚子裡的孩子也會皮膚白皙的。
2.獼猴桃
獼猴桃中含有豐富的維生素C，堪稱維生素C之王，它可以干擾人體黑色素的形成，有助於消除皮膚上的雀斑。 孕婦在懷孕期間吃獼猴桃，不但能夠潤膚，還有助於孩子美白。
除了獼猴桃外，葡萄、柑桔、蘋果、刺梨等維生素含量都很高。
3.胡蘿蔔
胡蘿蔔中的胡蘿蔔素有助於維持皮膚細胞組織的正常機能，減少皮膚皺紋，保持皮膚潤澤細嫩。孕婦多吃胡蘿蔔不但可以提高自己的免疫力，促進新城代謝，還能讓孩子更白淨。
4.西蘭花
西蘭花中所含有的維生素A、維生素C、胡蘿蔔素，都對皮膚有很好的保健作用，不但能夠增強皮膚的抗損傷能力，還有助於保持皮膚彈性。對於孕婦和孩子來說有美白皮膚的作用。
最後，除了這些果蔬外，還可以多喝點牛奶，吃點燕窩，這些都有利於孕婦與孩子身體健康，營養充足，皮膚白皙。
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看到這個問題，我還是想來談一談，自己的真實感受，飲食真的沒有那麼神奇。就在前一個月，有個寶媽在我們醫院分娩，因為產程比較慢，助產士就叫我進去看看，評估一下分娩的概率。
到了產房，看見一個產婦躺在產床上正在用力的屏氣，指導了一會兒，產程進展還是比較好的，無意中聊起寶媽希望是個男孩還是女孩，寶媽說喜歡男孩，寶爸比較黑，萬一是女寶就怕皮膚黑，為此她還吃了一整孕期的燕窩，說吃燕窩的寶寶皮膚比較白。結果寶寶生下來是個女寶，皮膚也沒有想象中的白。
至於吃什麼可以讓寶寶眼睛變大，大家第一想到的估計就是葡萄了，每個寶媽多想要寶寶有一雙類似葡萄的大眼睛，可是你覺得吃葡萄靠譜嗎，回答很肯定，不靠譜。
總結，關於胎兒眼睛及皮膚的問題遺傳因素佔大頭，如果你想要一個漂亮的寶寶，除了自己要標誌漂亮，找的另一半也要漂亮噢，飲食沒有想象中的重要。祝好孕。
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一次送大寶小寶去上學的路上，遇見一個小女孩，大概一歲左右，眼睛大大的，皮膚白白的，模樣可愛極了，大寶轉頭對我說：“媽媽，你再給我生一個這樣的妹妹吧”。雖然是小孩子的一句話，可見大眼睛、白皮膚的寶寶，連小朋友都能被吸引。
那麼，孕期吃什麼可以讓孩子眼睛大、皮膚白呢？
葡萄、提子
閨蜜與先生的眼睛都不是很大，青春期的時候一度渴望自己有雙大眼睛，懷孕的時候，聽說多吃葡萄就能讓寶寶眼睛大大的，於是幾乎每天都會買些葡萄或者提子吃，女兒生下來之後，眼睛卻是比她和先生的眼睛大很多，非常明亮。
藍莓
孕期多吃藍莓也可以幫助寶寶擁有一雙大眼睛，因為藍莓中的青花素能夠促進視網膜細胞中的視紫質再生，這樣就更容易讓孩子長成一雙大眼睛。有點小缺憾的是，藍莓比較貴，與其他水果相比較而言，沒有那麼實惠。
小番茄
小番茄中含有豐富的維生素，不僅可以讓寶寶眼睛更大，也會使皮膚更白皙、細膩。
芝麻糊
懷孕的時候，可以適當的吃點黑芝麻糊，芝麻中含有人體所需的氨基酸、維生素E，不僅能夠烏髮，還能促使寶寶眼睛非常有靈光。
當然，除了飲食之外，孩子的五官也好，膚色也罷，遺傳也會佔一定的因素，只要是自家的孩子，父母都會愛。
樂歡爸媽
哈哈，這個問題挺好玩的，不知道你是不是一位剛剛懷孕的媽媽，我剛懷孕的時候，也有著和你一樣的心情，小心翼翼的......其實，放鬆一點。
1、眼睛大不大，皮膚白不白，跟遺產因素有很大的關係。如果媽媽很白的話，孩子就容易很白。我們辦公室一個同事真的很白，他老公就正常膚色，結果他們家妞妞也特別白。我和老公都是正常膚色，結果我們家雙胎女兒都是正常膚色。
2、不過，按照老一輩人的說法，多吃水果，特別是蘋果，多喝牛奶，多吃西藍花、豬蹄，會讓孩子白一點。我也堅持了，基本上每天一個蘋果，睡前一杯牛奶，然而沒什麼卵用。不過我的建議是，反正吃這些東西，對孩子也是很好的，那你就吃吧，說不定真的會讓寶寶更好看的。
3、還有一種說法是，在屋子裡貼一些眼睛大皮膚白的小寶寶的畫，讓孕婦多看看，生出的寶寶會更漂亮。我覺得先別管有用沒有，先試著再說。平日裡多看看可愛寶寶的照片，不是也能讓孕婦心情好嗎，心情好對孩子就好。
4、其實，孩子出生後，媽媽怎麼都是喜歡自己的寶寶的。孩子姥姥喜歡說這樣的話，“莊稼是別人家的好，妮兒孩兒還是自己的好”，也就是農民種地老覺得別人地裡的莊稼長得好，但是就孩子的時候，怎麼都會覺得自己的孩子們好。所以別擔心。保持心情愉快就好了。
5、等到胎兒慢慢的在你的肚子里長大，你對孩子外貌的關注就會降低，到後來你甚至都不會再考慮這個問題，你會想：寶寶，你一定要平平安安的。母親的心是很低很低的。有句話是這樣說的，“兒不嫌母醜”；其實反過來也成立的，媽媽怎麼會嫌棄自己的孩子呢，對媽媽來說，寶寶只是“偶爾可惡，永遠可愛。”
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公子小濤-歡喜
孩子眼睛的大小和膚色的顏色基本上都是和父母的遺傳基因有關係。
我記得我前面懷孕的時候，我婆婆聽別人說孕期多吃鯽魚豆腐湯，寶寶生下來就會皮膚好，特別的白白嫩嫩。我婆婆就一個星期吃兩次鯽魚豆腐湯，而且，我每次得吃好大一碗。
實驗證明，這只是個傳說聽聽就好。我寶寶生下來的時候就不白，後面長著長著就白了些，一到夏天又黑一圈了……
關於吃葡萄眼睛大，吃桂圓眼睛大，也是一樣的聽聽就好，不過都是水果多吃點也沒有不好。
至於皮膚的問題，其實也跟遺傳有關，不過可以通過飲食來調整，據說孕期多吃富含維生素C的食物，能讓寶寶皮膚變白。
聖女果
孕媽可以多吃點聖女果，聖女果的番茄紅素有助於皮膚的伸展，能夠使皮膚變的更加細嫩。
時常吃聖女果不僅不容易出現黑眼圈，還不易被曬傷，肚子裡的寶寶皮膚也會更加白皙呦。 
獼猴桃
獼猴桃堪稱維生素C之王，它可以干擾人體黑色素的形成，有助於消除皮膚上的雀斑。 孕媽在懷孕期間吃獼猴桃，不但能夠潤膚，還有助於胎寶寶美白。
想要寶寶皮膚好，主要還是靠後期的保養。像我們家的孩子夏天剛來就被曬黑了一圈，這皮膚怎麼能好。
想要皮膚好首先要記得做好防曬工作，除了外在的保養，跟平時規律的生活習慣也分不開，健康營養的飲食、充足的睡眠、適宜的運動等等。
我是一麻麻，希望我的回答能幫助到你。如果喜歡我記得關注我呦！有什麼想說的可以給我留言呦！
一麻麻
懷孕吃啥能讓孩子眼睛大、皮膚白？我想說，均衡營養就好了，別指著吃東西能改變這些，非洲黑人你讓她吃啥孩子生出來也白不了啊哈。
孩子眼睛大小跟遺傳有關
看看你們兩口子，如果倆人眼睛都大，孩子眼睛也不會小的，可能剛出生時候睜的沒那麼開，但過了十天半月就能看出來明顯變大了。
前陣有朋友生娃了，她和老公都是大眼睛雙眼皮，孩子生下來就是大雙眼皮，大家就說這孩子這大雙眼皮，比我們的都大，他爸就開玩笑說我和她媽眼睛都那麼大，她能小了嗎哈。
有很多人說孕期吃什麼葡萄、櫻桃之類的孩子眼睛大，以形補形這種理論一點兒依據都沒有，就自己找個心理安慰吧哈。
再來說膚色
這個通常也是遺傳，父母白孩子多數都白，父母黑孩子也白不到哪去。但是有一點，孩子出生以後，長大的過程中可以多注重皮膚保養，多吃富含膠原蛋白的食物，皮膚膚質可能會改善。
身邊有兩個朋友，一個是從小彈鋼琴的，她媽媽特別注意她那雙手，碰完水馬上就得擦護手霜，很少讓她洗衣服，上學住校都是拿回家一起洗，大學的時候看她都是戴手套洗，有孩子了基本都是老公做這些事，她那手真的現在看著都像小孩兒的手，特別白，皮膚很嫩。
還有一個女生，就是她父母特別注意她的皮膚保養，從小就是乾點啥馬上就得洗臉擦油，比如她吃個水果，吃完馬上就給她洗臉然後擦油兒，她說她爸媽皮膚都一般，但她一直皮膚很好。
大家可以參考，當然，我覺得除了外在的保養，跟平時規律的生活習慣也分不開，健康營養的飲食、充足的睡眠、適宜的運動等等。
我是一個混跡育兒圈10年終於得以自己施展拳腳的雙胞胎寶媽，是朋友圈中的輔食達人，育兒小百科，愛生活愛分享，正能量爆棚的我期待與您一起同行，在育兒育己的路上共同學習成長哈。記得幫我點贊關注哦哈，謝謝！
帥帥育兒
每一個準媽媽，都想擁有一個眼睛大、皮膚白的健康漂亮寶寶。孕前和孕期的備孕知識，也是很多準媽媽準爸爸們關注的焦點，那孕期孕媽媽吃什麼才能生出一個漂亮的寶寶呢？
01
孩子的眼睛、膚色主要由遺傳因素決定。
其實，寶寶的膚色一般是父母雙方膚色的中和色，如果父母雙方都白，生出來的寶寶的膚色也會白。我家寶寶就是典型的大眼睛、白皮膚，完全遺傳了他爸，可羨慕了呢。
印象最深的是，拍滿月照的時候，QQ寶貝的工作人員說，我們家寶寶的皮膚都不用修圖，可以直接用原圖，不像有的寶寶皮膚比較黑，臉上長溼疹或者其他疹子。然後工作人員還說我家寶寶可以給他們當攝影模特，叫我們簽了一張協議，以後有機會的話聯繫我們。
所以，對於寶寶的膚色來說，主要有遺傳因素決定的。如果父母的皮膚比較黑，那麼寶寶的皮膚也不會太白。
事實上，不只是膚色，寶寶的鼻子，眼睛，嘴巴，身高，甚至是性格，都會被父母的基因所影響。所以說，父母是原件，孩子是複印件，你是什麼樣，孩子就會是什麼樣。
那麼這個時候，爸媽們就會很擔心，既然基因和遺傳的因素這麼強大，皮膚黝黑的自己是不是就沒法生一個膚白貌美的小寶寶了？
02
孕期媽媽吃什麼能讓寶寶擁有大眼睛、好皮膚呢？
雖然，孩子的眼睛、皮膚有一大部分是遺傳因素決定的，那除去遺傳的一些因素，怎樣在膚質、身高、頭髮上獲得更多的加分相？只要孕媽在孕期注意一些飲食問題，還是有很大的幾率改善寶寶的膚色問題的。
說到能改善皮膚的食物，排在第一位的肯定是果蔬家族。果蔬中富含各種維生素，經常吃蔬菜水果的人，體內的維生素都是比較均衡的。更重要的是，蔬菜水果對未來寶寶的大腦發育也關鍵，那麼孕媽們應該吃哪些果蔬呢？
富含維生素A、維生素B、維生素C的食物，比如獼猴桃、西紅柿、西蘭花、奶製品，豆類等食物。
有條件的媽媽還會吃燕窩，燕窩裡面富含表皮因子還有水溶性蛋白、氨基酸成分，還富含唾液酸，唾液酸是母乳裡面重要的營養物質，攝入可以改變母體的體質，還可以促進胎兒的發育。我孕期最喜歡吃的就是聖女果，好吃也吃不怕胖。
奕媽小貼士：
雖然孕期提倡通過吃水果來改善寶寶的膚色，但是也不是什麼水果孕媽都能吃的，建議孕期吃一些可以防止皮膚過敏的水果。
有研究證明，孕婦在懷孕期間經常吃蘋果的話，對於寶寶的皮膚是可以預防過敏的作用。
如果媽媽在懷孕期間吃大量的柑橘類水果，孩子以後皮膚過敏的幾率會升高，所以水果中以蘋果為佳。而易過敏的水果芒果，荔枝，菠蘿這類儘可能少吃為好。
<strong>03
雖然在孕期媽媽可以通過飲食改善寶寶膚色，但是也要注意控制量。
但是孕期吃東西也要注意控制量，有些水果糖分含量高吃多了容易妊娠期糖尿病等併發症，所以不能貪吃。
我之前有一個同事就是以為懷孕多吃水果好，結果沒控制量，糖耐檢查結果就偏高了，醫生說吃太多含糖高的水果也是不可取的。
總結：所以，要想生一個皮膚白、眼睛大的寶寶，除了遺傳因素不能改變外，孕媽媽還可以吃這些富含維生素A、B、C等食物。
除此之外，奕媽覺得，孕期最重要還是我們的情緒了，睡眠要充足，然後保持在一個比較輕鬆和放鬆的心態，做一個快樂，簡單的，單純的孕媽媽，肚子裡的寶寶自然也就健康生長了。
