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这个春节，新型冠状肺炎来势汹汹，大家都选择了待在家里，安心过年。我跟姐姐虽然好久没见到面了，但也只能打着视频电话，聊聊天儿。
不过，今天视频中的姐姐明显皱着眉头，心情不太好的样子。我赶忙问她发生了什么事。
过了半天，她才叹了一口气：“我要被裁员了。”
原来，受到疫情的影响，不少企业发展受阻，不得已裁掉部分员工，节余开支。姐姐原本是一家超市里的收银员，现在却成了“失业大军”中的一员。
姐姐忧愁的是：自己失去了经济来源，家中收入只有姐夫的薪资。虽说住在三线县城，可这里的房贷和车贷也不是个小数目。更重要的是，怎么养得起我那花销甚大的8岁侄儿壮壮？
姐姐掰着手指头，列举着壮壮的开支项目：开学学费、每个月的补习经费、营养经费……可是就算再事无巨细，也不过是越数越愁，眉头愈加紧锁罢了。
望着视频里紧紧粘着姐姐，还小心翼翼地掰着饼吃的壮壮，我沉默了。
我简单地安慰了会姐姐，提出了一些小建议。她的情绪略微好转些了。
姐姐的这种现象并不是个例。最近“企业招聘需求同比降七成”这一话题上了热搜，疫情难过，企业受损，必然裁员，进而影响着千千万万个小家庭。
“肺炎之下，我被裁员，孩子该怎么办？”似乎成了悬在不少人心中的一块大石头。
那么，这时候的父母究竟该怎么办呢？
现在，我总结了一下跟姐姐的聊天内容，希望能对他人有所帮助。
1、心态上：做好情绪管理，警惕“踢猫效应”
什么是“踢猫效应”？
一位父亲在公司受到了老板的批评，回到家就把沙发上跳来跳去的孩子臭骂了一顿。孩子心里窝火，狠狠去踹身边打滚的猫。
猫逃到街上，正好一辆卡车开过来，司机赶紧避让，却把路边的孩子撞伤了。
这就是心理学上著名的“踢猫效应”，描绘的是一种典型的坏情绪的传染所导致的恶性循环。
在一个家庭里，父母对现实生活的忧虑情绪，是会影响到孩子的心情的。
在刚刚的视频电话里，壮壮的粘人行为和小心翼翼的姿态，无一不昭示着他受到了妈妈忧愁情绪的影响。
试想在一个家庭中，父母若是整日愁眉苦脸、唉声叹气，孩子怎么能开心健康成长？
所以，在这段时期里，请
父母做好自身的情绪管理，警惕“踢猫效应”，防止把坏情绪传染给孩子。
《爸爸去哪儿》第三季的第一集中，有一场特殊的“一小时密室测验”：把爸爸和孩子两个人单独放进一个房间，待上一个小时，看看他们是如何相处的？
当时参与这项活动的共有五组嘉宾：刘烨和儿子刘一诺、胡军和儿子胡皓康、林永健和儿子林大竣、邹市明和儿子邹明轩、夏克立和女儿夏天。
然而，令我印象最深刻的还是夏克立和夏天这一组：因为其他的孩子要么惴惴不安，要么无聊生气，在密室里过得并不是很愉快。但是这对父女两却总是有说有笑的。
在密室里，他一直在与夏天积极互动玩游戏，摆pose拍照，玩仙女魔法。就这样，父女俩在愉快的交流中，忽略了等待时间的焦虑和忧愁。
甚至在一个小时之后，夏天仍然意犹未尽地拉着爸爸的手，想要继续留在房间里聊天。
夏天能在封闭密室里，愉快地度过一个小时，这还得归功于夏克立——他机智地引导话题，贴心地陪伴女儿。
所以，我们要做的就是：尽管现实生活压力很重，我们也要乐观努力地面对生活，给予孩子积极的正反馈。
网上有一句话说得好：“你是什么情绪，孩子就是命。”这值得我们引以为鉴。
2、行动上：制定共同学习计划，伴你成长，陪你优秀
近期，多个省份都发出了“延迟开学日期”的通知。在此背景下，“加作业”、“云教学”就成了大势所趋。
但是，“如何让孩子在家安心且专心学习”，又成了困扰父母的一大难题。
的确，相对学校来说，家中环境轻松，自制力弱一些的孩子，更难进入学习状态。
所以，
为了创造良好的学习氛围，家长也应当自觉成为“学习共同体”中的一份子。寒假前段时间里，姐姐都有安排壮壮每天规定的学习时间，完成作业。只不过，生性好动的壮壮常常坐不住就是了。
现在，我劝姐姐每天陪着壮壮一起学习：壮壮坐下学习，她也搬个小板凳坐在旁边学习。
只不过，与壮壮学习基础课程知识不同，她需要学习的是发展副业，尝试多角度变现。
因为既然已经被裁员，那么寻求另外的谋生之路，就应该提上日程了。
考虑到现实生活，外出面试求职，并不实际。所以，我推荐姐姐试着做一些网上的工作。
我曾经看到网友的留言：“当了宝妈以后，开始做以前瞧不上的微商了。”这句话的背后透露出来的是宝妈们经济困窘的卑微境地。的确，无论何时，养育另外一个生命的成本都是巨大的。
不过，姐姐并没有商品的进货渠道，而且做微商前期需要投入较多的时间成本和经济成本，于是就放弃了这一打算。
J.K.罗琳就是宝妈成功“写作变现”的重要例子。她离婚后，独自抚养女儿，只能靠着政府的资助，生活十分困难。
不过，当第一本《哈利·波特与魔法石》推出后，这一情况即可发生了翻天覆地的变化。
“哈利·波特”系列小说热销全球，风靡一时。而她本人在2017年度全球百位名人榜上，也是排名第三。
虽然J.K.罗琳的例子可遇不可求，但也不妨碍我们为此努力，来提高生活水平。
除此以外，当今社会，“今日头条”、“抖音”等APP异常火爆，其中还隐藏着“流量变现”的商机。写脚本、做视频等，完全大有可为。
抖音网红言真，就是一个非常成功的二孩宝妈。她和丈夫郑建鹏在抖音上演绎了一系列关于“包租婆”和“包租公”的搞笑视频，获赞无数，粉丝高达2000万。
她和她丈夫的经历告诉我们，拍摄精彩的短视频，也能吸引众多的观众，得到大家的喜爱。
当然，每个人情况都不同。在有本职工作的情况下，还可以致力于深耕本专业，提升职场竞争力，才能在职场站稳脚跟，也就杜绝了被轻易辞退的情况。
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