o丶柒言

無論你如何意難平，可那又怎樣！既然對方已然作出了深思熟慮後的分手，你唯一能做的是接受和療傷。

卑微挽留是最沒有尊嚴的方式，這會讓對方更加嗤之以鼻；不要再抱幻想，覺得你對他好他就會回饋於你同樣的深情；你要多想想別人是如何棄你如敝屣，你的不捨只會讓對方理解為糾纏，你的哭泣也會被視為最廉價的作賤。

也許你會說，你最忍不下的是在你離開後的十餘天內，對方就將新歡帶回家狂秀恩愛；他以如此狠毒的行為否定了你與他之間曾經的感情，你睜眼和閉眼全是與他共有過的生活場景；痛苦如你，你憔悴成了連你自己都不認識的樣子！

其實，無論什麼原因分的手，你再執念於已經過去了的光陰，掙扎於悔恨、不甘的情緒裡終日渾渾噩噩，這更會讓對方自我膨脹。

你要做個不動聲色的人，你要知道，這世界誰離了誰都照樣能活；那個人不想要你與你分開，並不意味著你有多差勁，世上總歸還有一個比前任好得多得多的人在等你；讓自己忙碌起來，實在鬱堵時看看美劇，你儘可以放肆地跟著劇情一起哭，世上的人誰沒有心碎過！

你可以養上一盆植物，看它逆襲成綠葉亭亭，你去養一隻眸子裡有著星光的小狗狗伴你朝朝暮暮，你穿上美麗衣裳去陽光下漫無目的地走走；布達拉宮的經幡正迎風飄揚，尼羅河面的蓮花正含苞待放；就當你前任是烏雲吧，他消散了，所以你才看清了藍天！

【我是顧念，等您已久久！文字是安靜的研磨——對生命、對情感、對人性；淚目感謝您的關注、轉發和點贊；眉目成書，伴你走過歲月冷暖！】

顧念問情

當你被一個人或者是某件事傷透了心，那麼你就會下定決心去離開一個人。就好像是你手裡拿著一個玻璃杯，給你倒了一杯滾燙的熱水，你的手受不了杯子的溫度，你自然的就把杯子放下了，人的心也是一樣的，當你對一個人徹底的失望之後，你就會想著要離開他。

我曾今有過一個女朋友，跟了我好幾年，幾年時間裡，那時候還很窮，想做什麼都沒有錢，在鄉下又沒有什麼事情可以幹，為了生活，我只能是背上了揹包，我村裡的年輕人一起到海南去打工，沒文化沒手藝的我，只能是和村裡的人一起在工地上幹活，一天就一百塊的工錢，而且錢還不是每月結的，都是到了年底才一次性結清。在外打工累還不說，還很孤獨，很想家，想自己的親人，想自己的女朋友，幹了一年之後，我回到了家裡，可是我的女朋友已經成為了別人的妻子。那時候我決定背上我的包袱，離開了家鄉，不為別的。我只想離開那個地方，我不想再讓自己見到她。

其實人的心是很脆弱的，當你到了心死的狀態，你決定不回在想見到哪一個人，因為你被那個人傷害到了極點。人們常說的，要焐熱一顆心需要很長的時間，也許一年或者兩年，但是，如果你要傷透一顆心也許只要短短的一瞬間。能夠傷害到自己的人，往往都是自己最親最愛的人，你愛得越深，那麼傷害和愛是成正比的，世間的愛與恨，沒有了愛，也就不存在什麼恨了，人要學會放下，放下身邊你曾今所愛過恨過的人，該是你的就是你的，不是你的，你執意要強求那也是留不下的。

隔壁老王的經典故事

主動久了，累了，自己就放手了

戀愛七年，剛開始是你追的我，我起初說那就試試吧

當我真正的開始喜歡你，愛上你，你卻開始對我忽冷忽熱

有一次你突然說分手，讓我別找你了，當時愛得太傻，還是去找你了，你笑笑說，騙你的，其實我知道不是，你說的是真的，只是我愛得真的太傻了，自己騙自己，說沒事，你說的是實話

彼此磨合了幾年，你性格內向，我卻大大咧咧的，我在努力磨合著，主動發信息給你，找你，你不回，我等著，你回了，我馬上回復，或許這就是差距，有時我會故意生氣說重話，看看你會怎麼做，你卻每次都是把你媽媽搬出來，無奈，卻又只能妥協

我開口問你了，我們什麼時候結婚啊，你說，等兩年，我說等兩年我就二十八了，你就沒說什麼了

今年的七夕是我們在一起七週年的日子，我在前幾天其實跟你說過，我覺得……我不想等你了，你只說了一句，我們冷靜兩天，然後好好聊聊好嗎，我帶著留戀等了你兩天，你信息沒有，電話沒有，那時我就覺得自己真的應該放棄了

心中那一抹淺笑

我記得有一天自己一個人坐著車去了黃河邊上的小公園，我想近距離的看看黃河水，不到黃河心不死？那個公園真是太小了，空蕩蕩的四周一個人都沒有，你靜靜的坐了一會，落日餘暉真的很美，他答應過陪我去散步的河邊，一次也沒有。即便如此我也沒有死心，到了黃河心也不死。

SocratJUG

下定決心離開一個人是一種什麼感覺？

我在知乎上看過一些網友的回覆，印象深刻是這5句話：

1、大張旗鼓的離開，都是試探。真正的離開，都是悄無聲息的。

2、“不介意孤獨，比愛你舒服”，付出的太多沒得到一點回應，我累了，我想放自己一條生路。

3、心冷不是一時的，下定決心離開了，也就是心冷了。

4、在槍林彈雨裡脫下了防彈衣。

5、失望攢多了，就離開了。相信我，無論是怎樣的離開，快或者慢，都會難過，悲傷。多走幾步，你會發現，誰都可以離開誰。

如何堅定地離開一個人？

離開的方式有很多種，有人說刪除所有的聯繫方式，有人說刪除所有的紀念品，還有人說開始一段新的戀情。

我想說，當失望攢夠了，當內心真的放下了，無論那些聯繫方式是否在，無論那些紀念品是否在，心離開了，你就真的離開了。

蔡康永曾經說過：

你沒法刪除所有的過往回憶，唯有坦然接受現在這個“經過改變”的自己，然後輕輕揮手，踏上一段新的征程。

艾小樂說

男女間的分合本該正常，但是有時並不像想象中那麼容易。那麼如何堅定的離開一個人呢？有書君認為最決絕而徹底的分手方法無非是說清楚、斷乾淨和真正告別。

1、說清楚

不管是因何理由分手，千萬不要找那種""不是你不好，而是我的原因""的藉口來草草結束一段感情。

既然你曾經是認真的愛過，那麼現在也請你認真分手。

找個時間跟他(她)心平氣和地聊一聊，分得明明白白才能更好經營好下一段感情。

2、斷乾淨

既然分手已提出，那麼必然要斷得乾淨。

電話、微信、QQ、微博，能斷得通通斷掉。

連同那些可以憶得起來的東西也該是誰的就還給誰。斷得乾淨，省得再來煩擾心緒。斷得乾淨，也斷了自己再折回去這段感情的後路。

3、真正告別

不管分手是主動的，還是被動的，是痛苦的，還是遺憾的，它都將在你記憶裡難以磨滅。

只要你沒有失憶，這段感情還會在你幾個月、幾年、甚至十幾年不斷地被想起。這是不可避免的，因為分手並不代表遺忘。

忘記最好的方式就是不刻意要求自己去遺忘而且在心裡給這段感情留一個位置。

只有當你能夠坦然面對它，這段感情才能告一段落。

有書君以為，兩個人彼此相遇相知相愛不容易，既然有了要分手的理由，就當斷則斷，給彼此都留個體面，也不枉曾經相愛。

有書君語：對此問題你有什麼不同的見解呢？歡迎在下方留言評論，別忘給有書君點個贊哦~關注有書君，私信回覆句子，有書君送你一句特別的話！

有書共讀

如何堅定的離開一個人？

1.聯繫方式全部刪除，不使用以前的號碼。對方通過的任何聯繫都不理睬。如果接了一次或者見了一面，就會有下一次，再下一次。

2.無論對方的做什麼都不能心軟。一旦心軟之前所做的一切也就沒有任何意義了，反而會讓他覺得你無能，離不開他。

3.把對方的缺點放大，對照自己的理想型，更顯而易見他不是你想要的那個人。

4.相信自己可以做到，世界上那麼多人，離開了他，你依然可以生活得很棒。

離開，有時候也許是最好的選擇。既然你已經決定了，就不能半途而廢。如果你能做到以上四點，離開只是分分鐘的事情，不會變得那麼複雜。

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小柒千雲

堅定的離開一個人，無論是生活伴侶還是戀愛對象，無論是親密朋友還是合作伙伴，需要膽識，需要意志，需要智慧。

如果離開的人是一個戀人或愛人，你要首先遵從內心的想法，哀莫大於心死。相處的過程中，發現對方不善良，可能傷害到你；發現對方和你的三觀嚴重不和，無法溝通交流；發現對方有你不能容忍的毛病或習慣，在一起很累很不舒服；發現對方沒有志向和擔當，不能給你想要的生活；發現對方很自私，和人交往存心不良……。苦出來的才是生活，熬出來的才是日子，如果你已經無法和他（她）繼續苦下去熬下去，這些理由足夠你痛下決心。人要做一件難事，難在說服自己戰勝自己，只要自己決心已定，接下來就是操作層面的策略問題。要理智冷靜不要簡單粗暴；要珍惜過往不要不顧一切；要大家都過得去，不要搞的很尷尬很尖銳。最好是能相互理解協商解決，必要是可以依法依規文明解決。

如果你要離開的人是曾經的朋友，交友是人生重中之重，關乎一生成敗。友誼對於人生的意義，大概怎樣誇張也不過分。有太多的人因為朋友而決定了一生的命運。可怕的不是真壞人，而是假好人。有很多小人，總是偽裝成君子，偽裝成一個大好人出現在你面前，然後讓你覺的他們值得自己付出，然而實際上等你剖心挖肺的時候，才會認清他們的真正面目！如果你發現對方和你志不同道不合，是真利用假朋友，就要及時遠離。下決心要遠離的人，就要徹底一刀兩斷，不要再有任何實質性的來往和交集。

如果你要遠離的是一個事業上或商業上的合作伙伴，首先，唯利是圖的人不可交。世界上總有些人唯利是圖，在他的心裡，永遠看重利益，永遠是在利用別人，為了利益可出賣朋友。生活中，與這種人交往，你永遠是他的榨取對象，囊中之物。當然他也會付出，不過他的付出是建立在更大的收益基礎上的，是建立在對你更多的榨取範圍內的。這種人當然不可交！其次，言而無信的人不可交。生活中，與言而無信的人共處是個噩夢，對輕言承諾的人抱有希望是浪費生命。他們一直變化著，上午說的事下午就變了，昨天決定的事今天就成了廢紙一張，和他們交往，就像坐上一條他們自己也不知開往何方的船。事業上和言而無信的共事，在誠信才是最大的競爭力的時代，一事無成。既然看準了一個人的本質，就和他逐漸中止合作，避免有經濟來往。不要因為和不靠譜的人合作，損壞了自己的事業和信譽。

Lucky河岸人

如果對某個人有了很深的感情，離開需要勇氣和毅力。

相見時難別亦難，有緣相聚，離開肯定會有太多不捨和傷心。

看過一部電影，男女主角很相愛，但是兩個人性格都比較獨立，愛得很辛苦，遇到事情都不主動示弱，每一次矛盾會冷戰很長時間。

女孩提出分手，說感覺愛的心累，無法承受，於是兩人分開了一段時間。後來無法忍受對彼此的想念，於是和好，在一起又重複矛盾爭吵，男孩一氣之下一夜未歸，女孩重感冒高燒，深夜給父母打電話才送進醫院，這次是無可挽回了，女孩堅決分手。

深愛過的兩個人，分開也是很痛苦的。女孩很長一段時間魂不守舍，處於愛恨交加的感情之中。看到男孩的照片會哭泣，望著男孩的手機號，手指情不自禁想撥打出去，甚至晚上失眠，幻想男孩會回來。

女孩最後只好再次去示弱，她感覺離開男孩無法生活。然而當她去找他的時候，卻發現男孩已經結婚了。

一個人的不捨卻等來另一個人的離開，女孩徹底死心，收拾行李離開了傷心之城。

我們常常以為離不開放不下某個人，其實離開只是一個永遠的轉身，也是一個新生活的開始。

如果女孩一開始分手就內心堅定，果斷離開，也就不會承擔太多失望傷心。那麼面對自己想要離開的人，怎麼做更堅定？

一，不去聯繫對方，刪除對方所有聯繫方式

離開意味著不再聯繫，雙方不再有交集，從此一別兩寬，各自安好。所以做到互不打擾是最好的狀態，就當從來沒有遇見過。

二，不去再想念過往，轉移注意力，專注於自己某件感興趣的事

過去就放手，放下也是成全自己。人生旅途，有些人註定是生命中的過客，不必為此念念不忘。

生活中還有許多風景，等我們去發現，可以趁機去專注於你的興趣，把注意力集中在上面，你會發現不一樣的人生，生活處處皆美好。

三，換個環境，離開傷心之地

舊的環境容易睹物思人，觸景傷情，引起許多過去的回憶。搬到新的環境之中，可以改變心情，斬斷對過去生活的回憶，代表一切都會過去，一切重新開始。

離開一個人，意味著放棄某段感情，人有時候會念舊會容易回頭，這就需要你有勇氣和毅力，既然有了離開的打算，就要果斷放下和這個人的一切藕斷絲連，去過好自己的明天。

最長情的愛是陪伴

如果你真的已經下定決心離開一個人，你就不會問出這樣的問題。你的內心仍然在搖擺不定，我不知道你在擔憂、顧慮什麼，還是你仍在留戀什麼？就你提出的問題，我們姑且做一番推論。

一，你發現他是一個渣男，所以決定離開他。怎麼定義渣男呢？極度自私，惡習難改，騙財騙色，好逸惡勞，混吃等死，毫無孝心，有暴力傾向和行為，以上的占上任何一點都足以讓你下定決心離開他，為什麼呢？因為你在浪費生命，是對自己的極不負責任，如果你有孩子的話，更是對孩子的極不負責任。

二，感情和性格不合。當初因為戀愛的熱度掩飾了雙方的缺點，隨著時間的推移這些缺點逐一的暴露出來，雙方在在三觀上存在較大差異，失去了共同語言，長時間的冷漠對抗，甚至爭吵，感情幾近破裂。這時候我希望你能夠先冷靜的反思一下自己，尋找導致此現狀的問題所在，是缺乏溝通，還是不懂得維護，是缺乏包容，還是私心過重，可以嘗試著去溝通去改變，至少我們努力過不是嗎。如果真的已經到了無法挽回的地步，那我還是送你一句話，當斷則斷，不斷則亂。拖泥帶水，優柔寡斷只會使你陷入無休止的痛苦之中。

三，雖然你因為種種外因不得不離開他，但他仍有迷戀你的地方，或者說，你對他仍存有感情，想走又放不下，像留又留不住，往回看仍有溫暖，往前看又看不見希望，你深陷矛盾與迷茫之間。還是那句話，愛有時候需要放手，與其讓這份愛變成一種負擔，還不如給自己也給對方一個解脫。相濡以沫，不如相忘於江湖。

關鍵字: 意難平 療傷 情感