用户68736146
为什么有些人做事没动力，一点上进心都没有，整天浑浑噩噩，如行尸走肉。
我谈谈我的几点看法。
一、家境殷实，生活没有压力，他们不需要发奋挣钱，摆脱贫困。
二、天生懒惰，内心动力不足，只要有口饭吃，绝不出去工作，得过且过，整天游手好闲，无所事事。
三、能力有限，失去信心，有些人也许曾经尝试过努力，但是都以失败告终，对自己能力产生怀疑，自暴自弃。
人要为自己定一个小目标，每天朝着小目标奋斗，也许我们不会成为成功人士，但是我们踏踏实实，认认真真过好每一天，让自己做有个盼头，有份期待。
梨花飘雪G
这种人在我们那叫锤锤，就是人没有上进心，干一天玩三天，做什么都做不长久，没有特别爱好，也没有特别好的朋友，整天一个人睡觉吃饭，然后就是闲逛，找个超市坐一天。他们也不干坏事，不打牌，不泡妞，不抽烟，不喝酒，就是一天天混混沌沌的，我怕这种人了，也担心自己成为这种人。我宁愿他不上班去打牌都比这样子好。
东方疯人院Zg
这是因为有的人天生就是这样子的人，什么事情对他来说都是无所谓。我身边有这种人，天上掉馅饼了她也不喜倒了，他掉了所有一切她也不气倒了，对什么事情都是得过且过。家里有东西也好，家里没有东西也好对于她来说都无所谓。我开始怀疑她精神有问题，我观察她精神并没有问题，只是生性而已。
那都不是事儿199251231
首先呢，我非常感谢你提问这个问题，因为我还真想回答一下这个问题。如果你不提问，我甚至意识不到自己想回答这个问题。
我见过一句话，经常提醒自己现在拿出来给你共勉，我们大部分人都是间歇性的豪言壮志经常性的混吃等死。和你提的这个问题基本上差不多。
为什么会出现这种情况呢？纠结到每个人的原因可能都不一样，但是我觉得应该有一些共同的原因，比方说我们大部分人在平常的生活里边呢，都被各种各样的小矛盾，小问题，细碎的一些刺痛把自己给弄麻木了，我们忘记了自己来到人世上还有更大的目标和意义，我们也忘记了自己的使命感，最后呢变成了像你所说的浑浑噩噩行尸走肉的一种状态。但是在我们没有变成这种状态之前，在我们上学的时候，在我们的梦里我们是有一个远大目标和理想的，只不过呢，我们在现实里一天天的被打击，发现这些目标和理想离我们越来越远，最后呢，我们也随波逐流变成了和大家一样。
怎么来慢慢改变呢？我们说冰冻三尺非一日之寒，要改变还是一步一步的来在这里呢，我给你推荐7个步骤。
第一就是首先改变自己做事情的态度，推荐你4个字叫积极主动。
第二呢叫以终为始，就是你在做任何事情的时候，先想一下最后的结果会是一种什么样的局面。然后再倒着往前推中间可能出现的各种问题，以及如何开场如何控制各种不确定的因素，这样做事情呢，更容易把它们做成。
第3个叫要事第一就是每天呢列一个清单，把每天要做的几件事情呢都列出来，把重要的事情放前面，放在你注意力精力最好的时候去做，每天完成一些事情，这样会给我们带来一些小小的成就感，这些成就感会驱动我们慢慢的逼近自己的目标，真正的人生的目标。当然你要把人生的目标呢，有空的时候把它列出来贴在你的餐桌上，冰箱上厕所里床头，你一切能看得到的地方。
第4点叫双赢思维，世界上有很多事情，其实呢是我们认识的角度不一样，很多人认为不是你死就是我活，大家都是联合思维，其实呢，很多事情我们是可以做到双赢，甚至多赢的，这种思维方式呢，能够避免让我们钻牛角尖。
第5点叫知彼解己，就是无论是在生活还是工作中呢，我们其实都是生活在相应的人际关系里面，我们要了解他人，知道他们的想法，也就是我们要有一种移情的能力，能从别人的角度来考虑问题，同时呢也要向内探索自己了解自己的真正的需求所在，了解自己每天为什么会说那样的话，为什么会和那些人打交道，和那些酒知道了自己又了解了对方，这样就有利于我们在各种人际关系里边游刃有余，我们的心情也会慢慢的变好，自己就有了掌控局面的能力。
第6点叫综合统效，所谓综合统效呢，就是学会让自己从一个更高的角度来看待眼前的这些问题，或者是从一个更长的时间维度来处理眼下的一些看起来比较难以完成的任务。当你从10年20年30年的角度回头看你现在的问题，你会觉得真的不算太大的事情，同时呢要注意提高就是统效，也就是我们的世界上所有的事情呢都是一个概率的问题，或多或少，然后能坦然的接受损失，并且坦然的面对成功。
第7点就要不断更新，也就是说要养成学习的习惯，要持续的向上提升自己的认知水平。我们的中国古话叫日拱一卒，我们现代语说叫每天进步一点点，也就是说我们要坚持学习，养成终身学习的理念，同时坚信我们活着的一切目的，唯一的目的就是学习，除了学习还是学习，活着就是为了学习而学习，绝不是为了活着。
这7点建议呢，来自于美国的一位作家叫史蒂芬科维，也是一个高效能人士，他的一本书叫高效能人士的7个习惯。希望对大家有所帮助。
感谢各位 （这7点建议呢，也只是我个人的理解不一定正确，欢迎指正 ）
王阳培训
对生活没有动力是因为这个人没有找到生活的中心点，如果找到了中心点，人的生活是有动力的！
一个人生活没有动力，是因为没找到生活中你喜欢或者必须要去做的事情，如果找到了，你会对生活有动力的！我来帮你找动力。
首先权衡一下自己的生活圈子是什么范围的。
比如你是一个打工的，那么你就不要有发大财或者一夜暴富的念头。因为大家都知道，打工的只有兢兢业业，勤勤恳恳才能过上好日子，太多不切实际的想法只能让自己颓废。
如果你是做生意的，就要把心思用在经营上面，不骗人、不耍心眼，生意会越做越好，不能急于一时。
自己的圈子恒定好了，心态也要切合实际，脚踏实地做好每一天，你会感觉每一天都是充实的。
找到自己生活中的＂点＂。
这个点是什么呢？是你必须要去做的事情。比如你没钱了，是不是应该找个工作？或者做个小生意？找到能让自己生存的事情来做，有事做了，还能没有动力吗？还能像行尸走肉吗？
再比如，你不缺钱，那你看看你的生活中缺少什么？没有一个人的生活是完美的，这个世界就没有完美的东西，有的话也是相对而已。
比如你的生活缺少朋友，那你就多交朋友，多跟他们联系，哪怕几年没联系的，你也可以找他（她）聊聊天，聊着聊着可能就变成了朋友，朋友多了也有了乐趣，怎么会整天浑浑噩噩呢？
再比如你发现自己身体不是太好，那你就多了解养生之道，多看书，多出去运动，不就有事做了吗？一个人只要有事做，就不会没有动力，没有精神的。
多看看别人生活中的不如意。
人往往都是看着别人都好，就是自己不好，这是人的常态心里，当感觉处处不如人的情况下，很容易情绪低迷，没有上进心了，除掉这个心里会好很多。多了解别人家有没有不如你家的地方，满足感会让人振奋。
拿我来举例吧！我是一个非常普通的打工人，我老公也是在工厂上班的，可以说我们是最底层的人群，人家买了新房，我们没有；人家买车了，我们也没有；
这种情况下是不是感觉人生有点不如意啊？但是我不那么想，我想我家好的方面，有的人还没有老公，但是我有；有人的老公对她不好，我老公对我挺好；有人虽然有房有车，他的身体不一定有我好啊！我有个好身体就是最好的幸福呀！
看别人的不足，看自己的好处，这样人不容易消极，生活起来有动力。
给自己找点事做，让自己忙起来
我现在就是尽量给自己找事做，因为疫情不能出去工作，天天在家也挺无聊，我就天天看看头条，写写文章，这样感觉一天过的挺充实的，也不会让自己对生活感觉无聊。
人的生活不一样，但是只要给自己找点事做，都能找到的。不愿在家待着可以去社区帮帮忙，或者在家学习做饭，如果可以出去工作了，在工作中给自己定个小目标，比如今年存多少钱、今年去哪里旅游等等。
总之，不要让自己闲下来，给自己找点事情做，生活很快就会充实起来，那就不会再浑浑噩噩了！找到你为之忙碌的‘’点‘’，你就有动力了！
加油吧！生活是美好的！要善于去发现！
来生的树
这个问题我很开心能回答到，这大概是很多人现在的状态，觉得每天得过且过，没有什么工作和生活的动力，就这样就行。
小栗有几年也是这样的状态，因为本身工作就是做事务性的事情，没有什么好创新的，也没有上升的空间便会自我放弃。这几年人的状态变了，心态变好了，其实回过头来想想这那几年真的被自己浪费了。作为经过了浑浑噩噩几年的，我说几点现在想给你的建议吧，也算是自己给以前的我做一个反馈。
1浑浑噩噩的状态能体会到，已经说明想改变
一般真正的不想改变的人，他是不会体会到自己现在的生活有什么不对劲，或者有什么想改进的地方，反而是那些想去为自己的生活做出一些改变，想提升的人会反思现在的状况，然而反思终归是反思，对现在的生活并没有什么改变，反思结束之后，也就是这样。
体会到浑浑噩噩的状态之后，想到自己要对哪些方面做出实际上的改变，这是我们需要做的，然后付诸于行动。
2不想改变，是不是因为懒或者付出得不到回报
很多人不想改变现在的状态，是因为觉得自己无论再怎么付出，还是得不到任何的回报，那还不如躺着就行了，其实并不是这样的，任何的付出都是为之后获得成功做出铺垫，任何成功都不是一蹴而就的，都是要经过长时间的积累。我们以前政治课上学过量变引起质变。这个道理是很正确的，要做长时间的积累，不要因为一点失败而放弃自己。
3立即行动，从每天三件事做起
从现在起立即行动，每天早上给自己安排三件事，从学习运动社交等等方面，让自己制定三件小事，时间不长。每天就完成这三件事情。
久而久之你就会发现自己的改变，一定要长期的去坚持每天三件事，相信小栗，我就是从这个方法开始得到的改变。
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糖炒栗职
有的人没有上进心，浑浑噩噩的过日子，做什么事情也没有动力，如同行尸走肉。其实人生下来没有没人会想自己变成这样，大多数人都是都是充满希望，充满追求的。
出现这种情况有很多种原因，但最重要的原因在于在一个人的童年和幼年时光没有得到父母真正的欣赏和尊重，孩子内心没有种下百折不挠，对抗挫折的能力，在呵护中的童年没有锻炼出长大面对生活真正的喜悦心和抗压能力。或者在倍受打击的童年逐渐形成我不行的消极的人格特质，在成年后遇到重大人生挫折时候容易一折不振。最后面对梦想理想的破灭选择自我放逐，随波逐流，浑浑噩噩度日。不敢再追求和挑战自我。失去初心，喜悦心，和对未知事物的探索心，人生来的那种对希望的热切感，出人头地的欲望，慢慢的消失，说句不好听的，内心的那个自己死了，只剩下臭皮囊活在世界，内心失去了曾经的倔犟，不愿意感知痛苦，甚至不愿意感知欢乐，慢慢变成自己变成不希望得样子，自我麻醉，浑噩人生。
还有一种情况，就是罹患抑郁病，抑郁病其实有内源性抑郁病和外源性抑郁病，简单说内源性抑郁病和先天遗传和基因有关，外源性抑郁病更多的是由于重大创伤事件和人际关系因素导致，个体心性不够强大，无法有效抗击这些负压，负压有的是长期积累，有的是突然的巨大压力超越个人精神负荷，导致精神受到重大挫折。从而罹患抑郁疾病。而无论治疗或者没有治疗，抑郁病人都会浑浑噩噩的，没有上进心。
因为抑郁病人失去了生命动力，抑郁病不能等同于这个人不开心，容易纠结。抑郁病其实是生命活力受抑制的状态，身体的多巴胺分泌出现异常和去甲肾上腺素缺乏。对普通人,忍耐一点时间此激素分泌足量,抑郁也就过去。但对抑郁症患者,该激素分泌速度缓慢,会造成持续抑郁。
持续抑郁会让病人失去生命动力，从而表现出一种浑浑噩噩，不知上进的状态。其实表面上看着挺正常，其实他病了。
无论那种情况，失去初心，梦想破灭，重大打击，人际关系障碍，抑郁疾病也好，人陷入浑浑噩噩度日，最根本的原因是没有强大的自我心智对抗生活的磨难和实现心中的理想。
无论经历什么，都想说一声加油，朋友。
大桌子
你好，对于这个问题，我简单的分享一下个人观点和建议，希望可以帮到你！
第一：自身规划问题，很多人因为没有目标，不懂的规划自己的人生，所以浑浑噩噩度过一生；
第二：环境问题,很多人之所以没有动力，没有上进心，因为身不在己，上没有老，下没有小，不管一年到头到底自己混的怎么，不重要，只要饿不死，因为回家有的吃喝，孩子不用操心，父母不用操心，抱着一种推卸怎么的态度，所以怎么说都是没有用的。担子不在他身上；
第三：学识问题，都说读书不一定有用，但是当今这个社会，很现实，你不读书，那么将来你如果凭着赌运气，往往会摔的最惨，因为没有学识，就没有创造的思想和想改变的观念在脑海中，这种是无法是根蒂的，所以读书不一定有用，但是不读书，你肯定不会有好大的出息，在当今这个社会。
希望上面的分享可以给到你一些建议和帮助，加油！
小麦生活录
为什么有人会对什么事情都没有兴趣，做什么都没有动力，一点上进心都没有，整天浑浑噩噩就像行尸走肉？如果真是这样对什么都没兴趣、没动力、没意义，或许是有了抑郁症的倾向，或者是抑郁的情绪状态，也可能是言过其实的不实之词。如果情况属实，那么，我们首先要剖析这种状态形成的原因，然后再探讨如何调节这种不良的情绪状态。
一、 这种状态是如何形成的呢？
我们知道，每个人都会有天生的好奇心和探索世界的兴趣，每个人都有享受快乐和追求幸福的欲望。但，为什么会产生抑郁的状态呢？那一定与其成长的经历有关，或许原生家庭的暴力、控制或冷漠，或许是家庭教育中太多的被否定、指责、嘲笑或打骂。总之，在其生命了没有建立起安全感，形成自卑的性格，和完美主义的执念，就怕做不好，就怕被否定，一旦做不好，自己就受不了。而没有人能把事情做得完美，于是就怕，怕就会焦虑，就更做不好，就更会焦虑，甚至恐惧，就会用一种相反的状态来找我保护。那就是看起来对什么事情都没有兴趣，做什么都没有动力，一点上进心都没有，整天浑浑噩噩就像行尸走肉。其潜意识在说，不是我不行，而是我没兴趣，没积极性，不愿意做。
二、如何改变这种状态呢？
了解了问题产生的原因解决起来就方便了。那就是先接纳自己这种还很不完美的状态，允许自己出错，允许自己做不好事情，只有接纳了自己的不完美，才会解放自己，才会让自己站在自己的基点上向上成长，也才会逐渐好起来。因为，没有不想好的人，每个人都是向好向上向善的。目前不好，是其还没有好的能力。作为想帮助他的人，也要学会接纳他当下的状态，静待花开，是花总会开的。
其次，鼓励。鼓励他（或自己）先从一点点小事、容易的事或感兴趣的事做起，慢慢培养出做事的能力，找到自信心，就会逐渐对所做的事产生兴趣。
第三，体验。加强身体锻炼，产生快乐的情愫；参加集体活动，激发参与意识；参加公益活动，唤醒人生意义；做自己感兴趣的事，培养兴趣爱好。活动中，让自己感受到生活的快乐、价值和意义。
如果你有什么想法，请留言，我们一起探讨。
何老师心理课堂
心里觉得有依赖感吧。如果你真的没吃没喝，到一定境地了，肯定为了生存也能去努力。条件优越的人才有资格浑浑噩噩，条件不行的，自己就知道上进了。
还有就是没有生活目标。觉得什么也能将就，小富即安。也就是俗话说的没见过多大天儿，以为自己就过得已经不错了，所以失去了上进的动力，这个，还是那句话，没到那个地步，到那个份上了，保证你能豁的出去，纤夫你都做得。
想通了这些，知道自己为什么没有动力了吧，其实劝再多没用。多出去走走吧，世界这么大，到底有多大；世上这么多人，到底有多少比你富的，有个笑话说，“每天我都看看福布斯排行榜，如果没有我，那我就乖乖上班去。。。。”
只有等到说不定哪一天，忽然就自己开悟了。等那个契机吧，谁劝效果都不如自己开悟的好。
就说这么多吧，也许你也只是一时迷茫描述一下现状，转身就热热闹闹的去做事业了！谁知道呢！祝你事业有成前程似锦。
