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做什么事，都不可以太过。太过了，就不正常。压力大，总要有一个发泄的地方。喜欢买东西那就适当的买一点，不要买太多就可以了。
林153467454
属于正常情况。每个人解压的方式有所不同，有的喜欢抽烟、有的喜欢喝酒、有的喜欢逛街、有的喜欢剁手，不管以何种方式来解压，都要在自己经济能承受的范围内，不然，最后只剩下恶循环。我不开心我就想吃，我一吃我就胖，我一胖我就不开心。🙃️
贪吃de羽妈妈
心情烦躁或者压力大的时候喜欢买东西
这里喜欢买东西是有前提的，一种情况是心情烦躁，另一种情况是压力大。
首先，很多人都喜欢买买买。
因为在买东西的时候，我们很开心，我们能买到我们喜欢的东西。
买东西主要有三个作用：转移注意力、发泄情绪、愉悦情绪
怎么理解呢？
简单来说，买东西让我们把自己的关注点转换到买东西这件事情上了，我们就短暂地不再去想那些让我们烦躁、不开心的事情了。——转移注意力
在花钱的时候，我们的心里很容易有种发泄的感觉，好像负面情绪和压力也被带走了。——愉悦情绪
在我们买到喜欢的东西时，我们的心情也会很好，情绪当然也变得更好~——愉悦情绪
不过这是我们买东西带来的积极感受，我们也不能忘记：
在情绪不好、压力大的时候，我们非常有可能会出现冲动消费。
冲动消费就是我们没有经过深思熟虑，考虑自己是不是需要、价格是否合适等情况，而是凭借情绪的驱动就直接去买了东西。
一般冲动消费都是一时爽。之后回过神来：嗯。。。心痛
所以，心情烦躁或者压力大的时候喜欢买东西，对喜欢用买东西来解压的人来说是可以理解的。
但是如果钱包不够鼓，不妨换个调节情绪、舒缓压力的方式吧。
比如：刷头条，看新闻，长见识~
刷问答，多分享，涨知识~
我是一直在学心理的浆果~
以上，祝好！
浆果学心理
心情烦躁属于一种情绪。当出现烦躁焦虑的情况的时候，人们会通过做一些事情来缓解这种情绪。
人们通常会用三种方式来缓解情绪。
第1种也是最好的一种是用语言。例如在心情烦躁的时候和亲朋交流一下。将情绪表达出来。情绪会得到释放。这也是为什么心理咨询收费很高的一个原因，因为心理咨询其实可以帮助求助者用言语来释放这些情绪。而且心理咨询师会给予专业的回应，而不仅仅是聊天。
第2种释放方式效果一般，也就是用行为释放。例如吃东西，例如购物。运动，抽烟，喝酒。甚至还有抖腿。撕嘴唇上的裂皮。还有咬指甲，来回踱步等等。用精神分析的解释就是当一个人内心压抑的东西无法通过言语表达（意识化）。这个人就会通过某种行为来释放被压抑的情绪。你刚才说的心理压力大的时候，喜欢买东西就是用的第2种办法。
不过可喜的是，当你把这个问题发在头条里边的时候，你试图用第1种办法了。
第3种就是疾病。如果一个人既没有办法通过语言，也没有办法通过行为来释放情绪，这个人的身体就会帮助把潜意识中的压抑释放出来。例如容易着急的人会多发肠胃病。用动力学解释就是这个人对某些感受吃不消了，于是就会从消化系统反映出来。或者是精神分裂症。动力学解释是
当一个人无法面对某些事情达到极致的时候，他就会否认这些事情的发生。而精神分裂症就会让这个人感觉真实的事情没有发生，他甚至还会幻想出一些虚假的换取来安慰自己。
你减压的方式是正常的，但是并不是最好的。希望这个解释对你有帮助。
曲奇483
正常！
人在烦躁或压力大的时候，大脑会产生毒素，影响全身器官的正常运行，不利于身心健康。
因此，不能积攒负面情绪，要学会找到适当的渠道去宣泄：或远离现场，去一个能舒缓情绪的地方，接触一些其他事物，慢慢冷静下来，然后理智地去处理问题；或给自己一个心理暗示，接受现实并积极化解，比如孩子气人的时候，你就默念：我生的，我生的，我生的，随我，随我，随我……这虽然是网上流传的一个笑话，但的确有用；或运动，通过消耗体力转移注意力，起到缓释压力的作用……
买东西当然是最行之有效的办法，尤其是女同胞，平时不抽烟不喝酒，不开心的时候逛街当然必不可少。在心情不好的时候，同朋友一起去逛逛街，买件衣服啊鞋子啊头饰啊美食啊，对心情产生持续而积极的影响。
当然，任何事情都是讲究一个度的。绝不可冲动购物，买些或不需要的，或劣质的，或不适合自己的东西，事后后悔，反而不利于心情的改善。
阿杜2020
心情烦操或压力大的时候喜欢买东西
人在有压力的时候确实需要一个宣泄的出口，如果买东西能让你减压这也是一个好方法，不过前提是这个购物消费要在合适的范围内。仅仅通过购物缓解了一时的情绪但却带来了无法承受的经济负担，那就是不可取。
要宣泄情绪除了购物还可以有更多的方法：
1.可以去大力地运动一次，让体内产生多巴胺，快乐因子。
2找值得信任的朋友倾诉，说出来你会轻松很多。
3.找张纸，把压力写出来，然后把它收在一个地方，允许自己过些时候再去解决它。
4.你可以痛快的哭一场，眼泪可以带走你很多负面的情绪。
5.也可以约朋友吃一顿美食，事实证明，吃东西能让人心情愉悦。
6.听舒缓的音乐，泡个热水澡，做个瑜伽，来次放松练习等等。
减轻压力的方法有好多种，寻找到适合你的，就是最好的！
心理咨询师段旭微
这虽然也是一种减轻心理压力的一种方法，但并不是最有效的方法。因为买东西只能起到让你的注意力暂时被转移的效果，并不是有效解决问题的最有效的办法。因为用买东西来转移你的注意力，并没有触及到你产生心理压力的事物。就像医生治病，这种疗法并没有触及病人的病灶。
冬日暖978
大家好，首先非常感谢很高兴能够回答你这个问题，在这里我简单的发表一下个人的观点，希望可以对您所帮助。
首先这是一种正常的压力发泄方式，就像有的人通过大哭发泄，有的人通过狂吃美食来发泄，还有的人通过旅游来发泄一样！都是通过满足自己其他的欲望来转移压力的一种行为！只不过这种方式比较费钱罢了！
其次心情烦躁或压力过大的时候一定要学会适当的释放，否则会把自己憋出其他的毛病来！不过这算不上心理疾病，顶多是宣泄压力的方式不同！不过也建议多采取比较积极的方法预防或应对：
以上就是我的观点，希望可以对你有所帮助，同时也希望大家关注我的头条号。在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享。
我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活，健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！
汇聚药事
我个人觉得这个应该是正常的，每个人应对心情烦躁或者压力大的方法都不一样。就拿我来说，当我心情烦躁或者压力大的时候，我就不喜欢睡觉，半夜可以熬夜熬到凌晨四五点甚至六点钟。每个人宣泄情绪或者压力的方法都不一样，只要这种方法适合你，不危害别人，不损害自己的健康就可以
卯卯44802089
个人觉得很正常，通过买买买可以转移注意力，疏解情绪。但还是要稍微理智点消费，可以把自己心仪了好久的东西买了，让自己开心开心很重要！心情好了一切都会好起来的！
