gambler760
這個和他個人的生活經歷有關（我本人以前也是這樣的），沒有辦法一下子改變。我個人覺得如果他只是這方面這麼說的話，我覺得這個男生是個很好的人，你在他心裡很重要，他想給你更好的生活或者達到他心裡的那個配得上你的“他”。
這樣的男孩子很好，但是很不幸。可能男孩子家境不是很好，但是自己有夢想，只是還沒有見到起色。這個時候除了鼓勵和陪伴，我覺得沒有其他更好的辦法了。男孩子成長過程中，都是會有自己否定的時間段，走出來就好了。
五月魚郎曾記否
看到這個問題，瞬間就讓我眼前一亮，好像從這個題目中看到了以前的自己。頭條真是個好東西，可以從這裡看到相似的感情經歷，引起情感的共鳴。
我2016年大學本科畢業，在學校讀大四的時候網戀了一個女朋友，經過一年時間的網戀，在我大學畢業的時候也準備奔現。剛開始的時候，她說她沒有出過省，希望我從武漢去重慶找她。後來由於我不想去重慶，後來她就鼓起勇氣一個人從重慶來武漢找我。在這之前我們從沒現實中見過，只有接視頻。當時我在車站接到她的時候，我特別感動。我發誓我一定要努力對她好。然後接下的兩三年時間她也一直在武漢工作，我由於剛畢業，心高氣傲，換過不少工作，沒存什麼錢。我也希望能夠去努力改變現在的生活，後來去做銷售，那是2019年的3月份，由於剛開始做銷售，沒什麼業績，花銷較大，不僅沒有存到錢，反而欠了一些。她知道我的情況，所以一直以來她也很少讓我給她買衣服，或者出去玩什麼的，有時候出去吃飯還是她出的錢。
看到這裡，大家或許覺得我好幸運，遇到個這麼好的女朋友。是的，我也覺得，但其實更多的是我在這過程中慢慢就產生了自卑感，看到周圍的朋友經常帶女朋友出去旅遊;情人節送一些浪漫的禮物;帶女朋友買衣服等等。回顧自己最近幾年，東磕西碰，不僅沒有存到錢，反而欠了債，轉眼到了結婚的年紀，沒房沒車沒存款。慢慢的就越來越自責，自卑，覺得對不起她。
直到2019年7月份給她過生日的時候，我跟她吐露了自己的心聲，包括自己的現狀和感受。她聽了之後笑著說，沒關係啊，不用自卑，不用覺得對不起我，我所做的一切都是我自願的，和你在一起很開心，你其實也很努力，只要後面我們穩定下來，好好工作，一起努力，生活總會越來越好的。後面仔細想了一下，是的，在一個愛你，願意為你付出的人面前有什麼好自卑的呢，你要做的不是自卑，而是靜下心來想想以後需要怎麼做。
其實情人之間的自卑來自哪裡呢？我覺得自卑，恰恰是他愛你的表現！正是因為我足夠愛她，希望能給她好的生活，而在沒有達到自己的預期，或給出的與別人相比不足時，才會覺得自卑。他給你的愛不及你給她的愛，他也會自卑。所以在你的男朋友在跟你說出他自卑的時候，他可能是想得到你的理解，安慰和鼓勵吧！
紙箱人dzw
我真的很想和你分享。我和我的初戀剛開始的時候，也是這樣的。我覺得她是我心裡面最好、最美的那個女生。我覺得我配不上她，她很優秀！我們在一起兩年了，我總是很自卑，為她自認為付出所有，現在我們分手了！愛情裡任何一個人的卑微都是不正常的！如果你發現他是個潛力股，那麼你一定要去鼓勵他，讓它變得更優秀、堅強！如果他還是不改變，建議分手！痛苦會讓他改變的，變得更好！比如說我！
遠方飛雪cw
男朋友總是很自卑說配不上我，然而我並沒有覺得，我該怎麼辦？怎麼回答他？
感謝頭條，更感謝你的問題，這個問題激起我很多回憶，這也是有些情侶之間會存在的問題吧！
那就和你說說我們當初的情況吧！當初我們戀愛的時候，他沒有固定的工作，收入不穩定，又是單親家庭，家裡姊妹的生活都很困難，可以說誰都幫不了誰。破舊不堪的住所，和危房差不多……最要命的是他有習慣性的悲觀思維！！！這讓他感覺很無助，像個小松鼠一樣，怎麼拼命都逃脫不了這個“籠子”週而復始。
他騎著一輛破舊的山地車，除了鈴鐺不響，其他哪兒都響。每天疲於奔命，早出晚歸的一天打三份工，什麼小買賣都做過。困苦的那段時光，讓他幾乎看不到任何希望，前途渺茫，談婚論嫁更是遙遙無期！
面對他當年的自卑敏感，我的苦惱和你是一樣的，一副不知所措的樣子。可我就是看好他，喜歡他。閨蜜勸我放棄他，重新再給我介紹條件更優的。別看我平時很隨和，偏偏在這件事上特別有主見，誰都話都不想聽，旁無雜念的認定他，就要一起走下去。
可你要知道，男人的思維不會這麼想，他想的是怎麼才能切合實際的過好生活，怎麼才能給你一個美好的未來！不想讓你跟著他吃苦受罪。想讓你在眾多親朋好友面前大放異彩，誇你慧眼識金…… 男生他們比我們女生考慮的要更實際，所以他們就給自己的設定的壓力特別大，而我很難體會到他的苦衷。
我的家庭很普通又很溫馨，父母多才多藝。到了過年過節的時候，親戚聚會時，會一起演節目，唱歌跳舞，玩各種樂器。我媽還會做很多美食。我也總邀請他一起去參加，但他特別不樂意參加。總怕親戚們對他另眼相看，其實根本就不會，只是他自己敏感在作怪。我的好友約我們一起出去玩，他也不去，我就很失落，我並不覺得他比誰差。但我還是尊重他的選擇，不硬拉他去聚會。當年我對他的各種敏感和脆弱我也不知怎麼安撫才好，只有尊重他，收斂自己愛玩愛熱鬧的心。在他低谷期的時候，我還挺擔心他因此會和我提分手，擔心他沒勇氣和我一起走下去。
內心自卑 敏感 脆弱 ，就怕對比。和朋友家人聚會時，他感覺會很尷尬。因為在他的思維裡，就好像人人都有皮鞋穿，他只穿個草鞋。所以後來一切社交都不參加了。在他自己還沒強大的時候，他選擇不停的磨練自己。每天6點起來讀書，8點上班，5點下班後去進貨（開雜貨鋪），然後晚上8點去學習，到處拜師學藝，凌晨兩三點才回家睡覺，人都瘦的皮包骨了，我好心疼她。
母親在他小時候就病故了，家庭給不了他一點點助力，他還要照顧幾個姊妹的經濟。當年我給他提了很多建議，比如建議讓他戒菸，他一週後真的完全戒菸了。這一舉動挺讓我刮目相看的。他很勤奮，不算聰明，不喜歡耍心機，更不會說花言巧語，這正是我放心的地方。
我們約會根本就不去高消費的地方。一瓶飲料，逛逛公園，聊聊天，看看花草樹木，壓壓馬路……和他在一起就是很有意思，他學識淵博，我們雖然窮的只剩下感情了，但精神世界很豐富。他像個磁鐵一樣吸引著我。
就這樣一直照顧他的自尊心，我也沒主動提過結婚的事情，他也沒和我求婚。我們都不著急似的，就這樣我們戀愛了4年半的時間。直到我父母實在看不下去了，懷疑他到底是不是真心和我結婚的。哈哈，後來在家裡的壓力下，就只好結婚了，也沒買房，租房結婚。這點還真是很感激我父母，他們沒有干涉我的選擇，只是支持和促進。
我們窮的時候，暖氣費都交不起，距離發工資的日子還有半個月，手裡只還剩下50元了，咬緊牙關堅決不能讓父母察覺。就這樣，我們風風雨雨一起經歷過很多次的起起伏伏跌跌落落。大概在婚後的第四年吧，我老公終於熬出頭了，我們也終於擺脫貧困了，生意終於緩過來了。
時間荏苒歲月如梭，一晃我就人到中年，樣子不如年輕時候那麼美麗了，胖了很多，但也算是風韻猶存吧。在我眼裡他變的越來越優秀了，業內知名度也提高了。身邊也有小姑娘崇拜他了，現在反而我變脆弱了。開玩笑的哈，多少會變的敏感一些。但他去哪裡應酬都帶上我，我們是公不離婆，秤不離砣，被圈內人譽為神鵰俠侶。父母誇我眼光好，親戚也說我慧眼識金。
一個女生在年輕貌美時，照顧了一個男生的脆弱敏感，一個優秀的中年男士，更會照顧為他奉獻一切的女人。一個負責的男人不是把你娶回家就算負責的，而是去哪裡都會告訴你，怕你擔心他，隨時會接你電話。隨時會想著牽掛著你。
其實也不需要怎麼改變對方，你認可了他，信任了他，跟定了他，你就要做好等待他的心理準備。只要對方事業有了改善，手裡富足了。各種社會資源自然也會蜂擁而至。什麼自卑敏感啊，這會兒就都無影無蹤了。
我的方法就是引導他悲觀的思維，不要總想著自己是最倒黴那個人。用我樂觀的心態去慢慢的影響他。我和他說：“你自卑是對的，因為你知道自己還不能給我們未來更好的生活，你還需要更努力！但幸運的是，我會給你力量，我會一直陪伴你！” 我的能量來自於兩方面，一方面是我的原生家庭，我的家人給了我很多的正能量，讓我很樂觀的面對人生。另外一方面來自於“我相信”我相信他的人品和能力。只差了一點點運氣而已，這只是時間的問題。
當然很多人會說，如果你等的人不能改變怎麼辦？信命的人啊 都會說女人都婚姻就是一場豪賭，年輕時哪裡會預判到以後如何，可能也有他們的道理吧！我尊重不同的說法，但我更相信事在人為！要看自己的信念是什麼？一切都是上天最好的安排。我們只需要跟著自己的心走，按自己的原則去做事，就不會偏離目標。你同樣也是一位心地善良的好女孩，我說了自己的故事，希望能帶給你一點光亮，感謝大家的收看，願天下有情人終成眷屬…
靜姐說事
男朋友出現自卑感的話確實會出現大家說的是想讓你主動提分手的可能性，所以應該持什麼態度還是要根據你觀察後來判斷。也有的人只是說說而已，為了讚美你的優秀，但是有的人真的是在越來越優秀的女朋友面前會覺得自卑，如果是這種情況，請往下接著聽我分析。
自卑這事也要辯證看待，自卑會讓人認識到自身存在的不足，查缺補漏，努力奮進，讓自己呈現出更優秀的狀態。以前鹹魚妹就有個學霸同學，高一的時候綜合成績就很拔尖，但是他還是很自卑，因為他的語文和英語在班級倒數有名，相對於其他科目的突出，這兩門課成了他的軟肋，甚至有些自卑，但是他很清楚他自身對於這兩門科目是比較薄弱的，如果沒有好好補上可能會影響到他高考的選擇，於是他把更多的時間用在這兩門課上，每天不斷學習並強化訓練，在高三前就把這兩門的成績也提到前幾名。所以自卑可以讓人正確認識自己的不足，並積極改正。
但並不是每個人都能夠很好地走出自卑陰影的，長期沒有找到自身的價值所在，容易對生活失去希望，悲觀情緒也容易影響身體健康、影響人際關係、影響事業學業的正常進行，嚴重的還會有厭世輕生的念頭。所以如果發現男朋友有消極傾向，那就需要你幫忙讓他走出自卑情緒的牢籠。
一、變更參照系
沒有正確地選擇好參照系容易讓人覺得失去希望，一個年收入十萬的人以年收入千萬的人作為參照系，較大的差距容易強烈的心理落差。這個時候就可以用“比上不足比下有餘”的思想來安慰其消極的情緒，或者將參照系調整為年收入二十萬的人，差距較小，讓人有努力努力也能做到的希望，化消極為積極。不過一旦超越了原有參照系，原有參照系的價值不復存在，應及時改變參照系，防止驕傲過度。
二、正確認識自身與他人優缺點
以自身的短板去與他人的長板做比較，差距自然比較大，如果是自身的長板與他人的短板做比較，自然會有自信得多。所以要正確認識自身的優點與缺點，分析他人的優缺點，讓他相信人無完人，發揚優點，改正缺點，很快自卑將變成自豪。這個時候你可以幫助他一起分析，讓他對自己有正確的認識，修正其原本對自己的錯誤認知，並共同研究進步之法，化缺點為優點。
三、不要吝嗇你的肯定與讚美
長時間的自卑容易讓人身心均處於亞健康狀態，疏遠他人甚至牴觸他人，你能做的就是多多肯定他，讓他不再自暴自棄，切記讚美與肯定不能誇大其詞，讓人覺得你在敷衍他、哄著他，效果南轅北轍。慢慢地，他會越來越自信。
四、轉移注意力
將其注意力轉移到其擅長的領域，多參加活動，淡化其內心的自卑，緩解心理壓力，逐漸重新獲得自信心。
至少他的眼光是優秀的才會追求到這麼優秀的你，多些耐心，不要隨便打擊他，讓他有自信心，慢慢接受正是因為他也優秀你們才在一起的事實，漸漸地，他就不會覺得配不上你了。
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鹹魚小小酥
男友有這種想法肯定是覺得你很優秀，不知道你是哪一方面讓男友和你有了差距，不管是容貌上面，性格上面，還是你的家庭，如果他有覺的不舒服，自卑的地方，說明男友不是那種很有自信的人，你要也要足夠給他安全感，對他時常也要表現出愛慕之情，能走到一起不容易，也是兩個不同的人互相磨合的階段，多溝通，一切問題都不是問題
少兒美術伴你快樂
男人評估自己外貌的誤區！
愚蠢的男人是參照母親的恭維話，來評估自己的魅力值。
自戀的男人是參照鏡子，來評估自己的魅力值。
狡猾的男人是參照有品位的異性眼神，來評估自己的魅力值。
其實以上都不準確，尺有所短、寸有所長，蘿蔔白菜各有所愛，關鍵是對方在意的那些方面，你是否恰巧非常優秀。
巡洋艦15
男朋友經常自卑怎麼辦？
有意去發現他的優點、
- 看到他做得好或者有好想法的時候讚美他一下，製造點讓他表現的機會然後稱讚他，逐漸培養他的自信心！
- 對他說一下你們未來的事情，讓他去感到，讓她感到很幸福，這樣的話就會增強他的自信心，總是不要說他要多去誇獎他，讓他明白這個世界上還有人值得他去等待
- 告訴他，他並不比別人差！如果他真的那麼差，想想，你會喜歡他嗎？還有就算他差一點，只要你不覺得就行了，在意別人幹嘛
紅蓮憶往昔
一個男人跟自己的女朋友（老婆）在一起會感覺自卑的話，那說明他自己可能覺得不如你，工作，生活，家庭各方面的女方可能要比南方好。並且有一點他真的愛你，不願意你受委屈吧。
作為他身邊的親密人，你也愛他。希望以後能夠繼續下去，我提一些建議，也許有用，也許沒有用。
你們可以一起去做一件事情，或者你可以把生活中的事情讓他去做，無論做的好不好，多一點肯定或者鼓勵。讓他感受到自己的男子氣概，建立起信心。
女生就暫時當個小女人，假裝自己這也不會那也不會，讓男生更多一些責任心。
適當的時候可以暢想一下未來，有了共同的目標和方向，慢慢就好了。
不務正業的小文哥
你男朋友應該是農村家庭 而你是城裡人吧！[微笑]在這裡說一下 我並沒有看不起農村人 因為我也是一個農村人。都說農村的孩子早當家，是因為農村相對於城市而言大多數的農村家庭 父母都是出門在外打工的，所以家裡就只有年邁的爺爺奶奶在身邊所以懂事的也比較早。做什麼事情都是小心翼翼的。所以相比於你們城市裡長大的孩子，有些事情就會考慮很多。 他覺得配不上你 可能是你在從小的這個環境啊教育啊方面都比較好接觸的事情也比較多 很相處的時候感覺你各方面都比較優秀，這就會讓他慢慢的比較自卑 感覺配不上你 不想耽誤你。你如果真的很愛他呢！你就應該在平時的生活上多鼓勵他一點 做事情的時候做事情或者買東西的時候應該讓他多有一點參與感 。還有就是你應該在有些事情上裝得弱一點 多問問他意見。讓他自己建立起來自信心。這樣相處起來他就不會那麼自卑了[呲牙]
