媒體大律師
根據工作經歷，下面我來回答這個問題。
在單位裡，管好自己的嘴很重要。單位不是家庭，想說什麼就說什麼，出去工作，是想獲得認可，得到價值提升，晉升職位、擁有更多人脈資源等，這些成績的獲得都需要有個好的表達方式，言談舉止就是其中一項，所以要留意，以下幾個方面的話語儘量避免。
首先，帶有負面情緒的話語不能說。有很多資深經歷的職場人士都認為，能夠控制好情緒的人會給團隊帶來能量，獲得成功。由此可見，不管你的實力如何，業績如何，處在一個辦公科室裡，或團隊中，大家都需要有積極向上的正能量，遇到問題有信心、想辦法，而對一些抱怨、知難而退的話語非常反感厭惡，一個人的言行可能會影響到團隊的進取。所以，這類話要剋制住，不能說。
其次，人後不要亂嚼舌根、道是非。大家處在一個辦公圈子，相處久了，難免會有小矛盾小摩擦，根據經驗，很多時候，可以當面委婉說出，不吃啞巴虧；也有時會有一些小傳言傳到你的耳朵裡，一定要警惕，切忌背後議論別人，因為人群就這麼小，從你口中留出的話，早晚會被不良用心的人添油加醋地傳到當事人耳朵裡，造成矛盾升級，遇到心胸狹窄之人，對你就會假公濟私，非常難相處。所以，該當面說的說清楚，背後不說不議論。
再是，特殊場合發言時，不瞭解不熟悉的情況不能亂說。這種情況，一般會發生在開會研究某個事項時，有些領導說完想法後會徵求一下群眾意見。這時，你需要提高注意力，雖然領導語氣很和藹，但往往早有主意，自己表達觀點時不能說得太堅定，那樣，讓本來很有主見的領導，不好下臺。
最後，別人的傷疤不要輕易揭。這是指，單位同事中，每個人都會有傷心失落的時候，有脆弱的時候，你作為同事，如果不能雪中送炭，切忌不要說人短處。否則，一定會被人深深記住，不仁道。比如，某個總是相親失敗的人，當人家的面千萬不要秀恩愛；某個結婚多年沒有孩子的人，當人家的面千萬不要說你育兒的那些辛苦等等。
總之，單位上班，不能想說什麼張嘴就說。
靜談心聲
在單位得管住自己的嘴，不利於團結的話不說，要想處好同事之間的關係，如果同事之間有分歧，不能傳嘴，還有領導之間的關係，現在的領導不像以前的領導，吃苦在前，享受在後，為人民服務，有時候他們就多拿多佔，有一個鄰居跟我說，他們那裡有一個女同事，以前就是一個普通的工人，後來就千方百計的跟領導靠近，領導把權利就交給了她，現在領導什麼都不管了，都由她一人管，以前他們福利很高，發勞保用品，肥皂，洗衣粉，春節過年過節發東西，有時候一年組織兩次上外國旅遊，自從她接手，什麼福利都沒有了，連中午飯都不管了，有路子的就都調走了，沒路子，只好忍氣吞聲，工人什麼都不敢說，如果你說了，就不能在這裡工作了，所以，管好自己的嘴，有的單位如果你辭職了，還發放呢，兩萬多塊錢，就是封嘴費，工人做好自己本身工作就行了，要想在這單位待長了，管好自己的嘴。
淑敏1955
在單位工作最為穩妥的做法是多聽多看多做少說，畢竟沒有哪個領導喜歡大嘴巴，尤其是這幾類話題，一定要慎言慎行。
一、抱怨領導，吐槽領導
沒有不透風的牆，尤其是工作單位是一種開放式工作環境，人多嘴雜，說者無心聽者有意，有時可能我們抱怨或者吐槽，僅僅是圖個痛快，改變不了現狀，與其這樣，不如聽聽同事怎麼說。畢竟成人只看利益，小孩才分對錯。
二、同事的是非
在外工作，可能和我們接觸時間最長的是同事，在和同事說某個同事的是非時，你要掂量掂量了，聽你說話的同事跟你關係如何，他和那個你吐槽的同事關係又如何？畢竟職場當中，同事和朋友兩者不能混為一談的，尤其有利益相關的同事，比如你們都競聘某個職位。
三、對公司管理或者制度的不滿
既然公司存在這樣那樣的問題，這說明所有同事都有這個共識，既然大家都知道這些問題，為何別人守口如瓶，你卻強行出頭？槍打出頭鳥，職場當中，還是謹慎為好，達則兼濟天下，窮則獨善其身。
四、負能量爆棚的話
如果你是個負能量的人，每天向同事傳播負能量，本來生活不易，工作辛苦，還有個傳播負能量的同事，要知道情緒是會傳染的，周邊的同事心情不好，慢慢的你會被孤立了。我們都喜歡和積極樂觀的人打交道，至少讓人心裡舒服和輕鬆。
五、薪資待遇
職場中，新員工、老員工、不同工種、不同部門不同崗位的工資不同，如果自己工資待遇比其他人高，千萬不能炫耀，找存在感。因為這會影響內部團結，憑什麼他的工資高，憑什麼我的工資低，這會讓領導很棘手，而且職場中打聽同事薪資是大忌。
職場小友
在單位裡一定要管好自己的嘴！有些不該說的話一定不能說出口！
畢竟禍從口出的道理一定要明白。口舌之間是非多！有時候，言多必失，有些話是千萬不能隨便亂說的。
那麼哪些話千萬不能隨意說出口？
01
對於評價別人好壞的話
在職場中，作為一個成熟的職場人，千萬不要去隨意評價別人的好壞。要是在背後說別人的壞話那就更麻煩，只會害了你自己。
做人要明白，什麼是人輕言微！哪怕你在評價的過程當中，說的都是別人好的話，別人心理還是會不舒服，會下意識的覺得：“你算哪顆蔥啊，我輪得到你評頭論足了。”要是評價了別人話的話，那更是招人記恨！
所以說，在職場中，千萬不要隨意的評價別人。這樣的行為不管是領導、還是同事都不喜歡。
舉個例子：在《情滿四合院》中，廠長帶了許大茂和何雨柱兩個人到大領導家中去。 廠長在進門的時候就特別交代，到了領導家裡，不要多說話，幹好自己的工作。
在領導家中時，何雨柱真的對交代記得特別牢，根本不多說話。對領導夫人也是，不吝詞色。結果讓領導夫人覺得他素質不高。 但是許大茂呢，奉承拍馬，讓領導夫人對其大有好感。沒想到他在這時卻在背後說何雨柱的壞話。說：“那就是個二愣子，他哪會弄飯啊，我不瞞您說，您知道我們廠裡都叫他什麼嗎？傻柱！一天到晚傻啦吧唧的，怎麼會弄飯呢。不知道您叫他來。”
沒想到直接被領導覺得許大茂這個人不好，背後說工友壞話，直接讓他收拾東西走人。
特別是職場上，總有一些愛八卦的人，在背後聊人家長短。這種時候聰明的職場人，都不參與，一個呢，丟失了自己的人品，另外一個呢被別人知道你說人家壞話，也遭人恨。
02
揭別人的黑或者老底的話
在職場上，畢竟同事之間朝夕相處，多多少少會知道一些別人的黑歷史。千萬不能因圖一時嘴的快活，去揭開這些黑。
到時候會讓很多同事都倒黴，致使無數的人在背後罵你，讓你自己的口碑變得極差。要知道揭黑的人，都是被別人討厭的！畢竟打人不打臉，揭人不揭短！
舉個例子：我當時實習的時候，跟隨領導去視察公司下轄的工地！在視察的過程當中，正好遇到了一個工人與包工頭吵架。原來是包工頭拖欠工資還未發！領導看到這種情況，嚴令施工單位必須第一時間馬上發放農民工所拖欠的工資。
沒想到，其中一個農民工，直接站出來，指著包工頭說：“他每次領導來了，說馬上發，領導走了，又不發。在這裡的人誰沒被他這麼忽悠過！全是忽悠！”
要知道，這是完全撕破臉揭老底了，讓視察的臉上也是無光！領導立馬讓施工單位負責人取錢，當場發放。
後來，我又一次去原來工地辦事，剛好午飯，就在工地上吃了。但是沒有看見上次討薪那一批員工了。不是自己走了，估計也是被包工頭開了。
03
離職的原因和去向的話
要知道，想著辭職，絕大部分人的原因是領導不好、錢少等問題。要是把真正原因說了，會讓領導面子上掛不住，對你懷恨在心。不要覺得離職了，就沒事了，到時候你入職下一家公司的時候會被背調，到時候領導故意給你使壞，你就追悔莫及了。
離職之時，切記不可告訴別人真正的去向。如果別人與你有仇，或者領導看你不爽。故意到你的新單位坑你一把，到時候你能不能入職都難說。典型的把自己給賣了。
所以說，在職場中一定要謹言慎行，不要讓自己說了不該說的話，而導致給自己惹麻煩！
空格鍵很好
【唐宋明清2020觀點】在職場上，不僅要知道哪些話不該說，更重要的是，該如何說話，怎麼提高自己說話的能力。
職場上什麼樣的話，不要說 不能說
一.抱怨的話
是不是每天走進公司，總能聽見“我的工作好多啊”，“我每天干這麼多的工作，老闆卻給我這麼點的工資”“我的領導真是個笨蛋，這麼簡單的事，還要我來做？”等等，這些話，就是抱怨。在抱怨的人看來，工作太重，壓力太大，是領導的錯；公司管理制度過嚴，是領導的錯。抱怨的人，往往看不到自己的錯誤，把自己的不幸都歸咎於他人。
抱怨的話，會影響你的人際關係，對於愛抱怨的人，會讓人感到不舒服，影響到同事的心情，影響辦公的氛圍，你的抱怨，只能讓同事遠離你，從而，影響到你的職場人際關係。
如果抱怨工資太少，不如努力工作，提升自己，讓自己升職加薪。抱怨工作重，壓力大，不如提升自己的工作效率，多跑跑步，給自己減壓。總之，職場上不要說抱怨的話，不要做抱怨的人。
二.八卦的話
八卦之心，人皆有之，因此不管是在職場，還是生活中，我們都逃不出八卦的漩渦，而且一不留神，就會成為輿論的中心。有人的地方就有話題，適當的八卦，我們可以當成玩笑聊聊，但是職場上，總有那麼一群不但愛八卦，而且小道消息特別靈通的人，他們八卦上司，八卦同事，八卦薪酬，八卦升職等，要知道這些都是職場上的，最忌諱的話題，甚至涉及到了公司的機密，還有的涉及到了同事個人的隱私問題。所以珍惜生命，遠離八卦。
三.挑撥關係的話
職場上有光明正大的君子，也有卑鄙無恥的小人，有堂堂正正的陽謀，也有下三爛的陰謀。職場上，往往小人，會通過傳播，挑撥同事，領導關係的話語，來破壞你的職場關係，以此達到他不可告人的目的。我們在職場上，千萬不要去說，挑撥同事關係，領導關係的話，不要給人留下小人的標籤。
那麼我該說什麼樣的話呢？
一. 正能量的話
為什麼，有的人就特別受領導賞識，同事喜歡呢？這不僅僅是個人的能力問題，還可能是他，具有積極陽光的人生態度。正能量的話，可以給同事，團隊在遇到工作困難時，給予鼓勵。在生活中，遇到問題時，給予安慰。正能量的話，可以讓我更有力量，去面對職場中的各種難題和挑戰。經常說正能量的話，可以讓你擁有更好的人際關係，可以讓領導，更加的信任你，因為一個積極，正能量的人，又怎麼能不讓人去信賴呢！
二. 領導愛聽的話
職場上，我們能否升職加薪，主要是來自於領導的決定，所以，我們要說領導愛聽的話，但是，這不是要你說恭維，溜鬚拍馬的話，而是要說能給領導帶來的益處的話。你可以帶著可以讓工作效率提升的方法，去和領導說話，你可以帶著解決問題的方案，去和領導說話，你也可以帶著你的公司改善方法，去和領導說話。我想，任何一個領導，都喜歡聽這樣的話。
怎麼來提高自己說話的能力呢？
說話是本能，會說話是門藝術。職場上，我們大部分的時候，都是用來溝通的。職場上，我們如果能夠把語言的藝術運用到位，即便不能升職加薪，至少在你的圈子裡，你也是一個深受同事領導喜愛的人。
一. 溝通前，想清楚，捋明白
我們都知道，職場上心直口快，想到就說，不是一個好的溝通習慣，所以，在溝通之前，我們應該在自己的腦海裡，認真的設計一遍。想好這次要溝通的主題。要設計好自己的語言，溝通的思路，用詞的邏輯，包括疑難問題的預測回覆等問題。
二. 溝通中 多傾聽
溝通不僅要善於表達，更應該善於傾聽，傾聽同事的問題，給出合理的建議，傾聽領導的教誨，在錯誤中學習經驗，傾聽下屬的不滿，改善管理方式。在傾聽中，我們能更好的分析，認清問題的本質，從而做出正確的決定。而且，懂得傾聽，是對他人的一種尊重。
三. 表達時，注意方式 態度
職場上，我要用不同的方式與不同性格的人溝通。也就是要用別人能接受的方式去表達你的想法和目的，不能簡單粗暴。善於溝通的領導，會讓你感覺到你跟他沒有距離，你們之間是平等卻又互相尊重的。所以我們在與人溝通時，要顧及他人的感受，不管是批評、還是建議，，找出一種他人，最能接受的方式，來進行溝通。
四. 溝通後，多總結
我們應該在與人溝通後，及時總結，回顧在溝通過程中的問題，加以改進，只有不斷的總結經驗，並加以改正，才能讓我們越來越會說話。
總結：職場上，不要讓說話，成為你晉升的絆腳石。不要讓說話，成為你加薪的阻礙。努力提高溝通的能力，成就職場，更好的你！
唐宋明清2020
有人的地方就有江湖，隨便亂說話，說話不留心，指不定就得罪了某個人，有時你都不知道得罪了誰，怎麼得罪人家的。
所以在單位要管好嘴，有些話千萬不能說。俗話說，三年學會說話，一生學會閉嘴。
1,多做事，少說話。
有了問題第一時間與上級溝通，弄清問題，而不是在背後抱怨。還有就是有些話知道也不能說。
2 ，不要隨便議論領導。
人無完人，誰都有做錯事的時候，你看到的不一定全面，你分析的不一定準確，不要隨意議論領導，你的身邊很可能有領導的影子，你的一言一行很可能傳到領導的耳朵裡。
3，保守工作機密。
這是最重要的，關係著你的生死存亡。設想一下，你自己都不能保守秘密，怎還能指望別人替你保密呢。 
4，不要評論同事。
談論同事不利於自己和他人的團結，特別是自己不確定的話不要說出口，畢竟沒有不透風的牆，道聽途說只會引起糾紛。
以自己的意思揣測別人，往往把事情弄糟，流言就是這樣形成的。同時對同事做的一些不妥的事情，明明知道，因時機、場合等原因也不把它說出來，看破不說破。
5 ，不要對單位抱怨。
對單位的管理制度，比如工資低，比如工作壓力大，領導不體諒自己，不要在同事面前抱怨，很可能被添油加醋地傳到領導那裡。這種情況要對自己進行反思，積極尋找解問題的辦法，而不應怨天尤人地浪費時間和精力。
6，別先有意打探或傳播八卦及不好的信息。
不要加入別人的八卦討論，像關於公司的小道消息，即使自己聽到了什麼出去也不要亂說。
7，學會傾聽，善於傾聽他人的意見和建議。
學會傾聽他人，是尊重他人，會贏得他人的好感，能集思廣益，不獨斷專行，更好做好工作。 不要輕易表達自己對人或對事情的看法。 而說出來看法就要人前人後都一致，不要當面一套，背後一套。
別人批評自己時不要急著否認，而應認真聽取別人的意見，然後再應答。
寫在最後： 在職場中，對於說話這件事其實也不用太過於害怕，只是職場不能太過於放縱自己的個性，實在不知道說什麼，寧願沉默微笑，寧願不說話，也別亂說話。
金子發光
“禍從口出，言多必失”，從古至今已經有多少人實踐並證明了。這是一個我十三年職場經驗之談，分享給大家，希望大家不要去走彎路。在單位裡一定要管好自己的嘴，有些不該說的話一定不能說出口，在單位儘量低調，少說話、多做事、人多的地方儘量少呆。那麼，哪些話千萬不能隨意說出口呢？
1、背後抱怨領導
在單位儘量樹立一個意識，既然領導能坐到那個位置，他一定比你強，不要因為自己的一點利益受損，就在私下抱怨吐槽領導，更不要附和別人一起來吐槽，沒有不透風的牆，說不定哪天就傳到領導耳朵裡了。可能你在這個吐槽過程中一句話沒說，最後到領導耳朵裡，你就變成了主角。
2、領導的一些私事
在單位裡有一部分人，因為工作的原因在辦公室工作，就與領導走的很近，領導平時做的事、說的話、見的人，這部分人都基本掌握。在領導身邊工作的人，切記當大嘴巴，沒有領導會喜歡他身邊放一個喇叭。
3、背後議論別人的是非
單位裡，當沒有利益之爭時，大家都相安無事。當出現利益之爭，比如說解決待遇，競聘一個崗位時，各種是非就開始滿天飛了，平時你和同事在背後議論別人的一些話，就會不自覺地傳到那個人的耳朵裡了。
4、揭別人的傷疤
單位裡總會有這樣一部分人總喜歡說別人的長短，每當有新同事入職，她都會表現得很熱情，有意拉攏新同事，然後就喜歡在新同事面前，八卦單位裡比她強的一些人的傷疤。這部分人一定要防，因為她就是一個負能量傳播者。
總之，單位裡的同事都是為了一個利益而聚集在一起，我們都是受過高等教育的人，必須要學會明辨是非，有自己做事的原則，有時間多看書，多學習，提升自己的價值。在單位裡切忌拉小團體，切記一群人聚在一起說長道短，時間久了，沒人會喜歡這種人，一定要做一個有正能量的人。
櫻花巷yyx
單位是個小家庭，也需要小心維護，不能由著自己的性子來做事。好的講話方式會讓你在單位如魚得水。
那麼，在單位，有哪些話不應該講呢？
1.道聽途說的事情不要隨便講。
自己沒參與，事情經過、始末沒搞清楚之前，不要隨便參與單位同事之間的吐槽。要知道，人言可畏。不管吐槽的是不是真的，都有可能對別人造成傷害，對你自己也有影響。
2.不能背後講別人不是，如果真的看不慣，當面講。
背後議論別人是大忌。不管別人為人怎麼樣，你都不能背後講別人的不是。如果你一直背後講別人，在單位，你就會成為一個不受信任的人。
你背後講別人，別人也會背後講你。而且他們會無任何心理壓力。
另外，很多人對某個人的印象都是從別人的嘴巴瞭解到的。背後講閒話，對別人也會造成不利影響。害人害己。
3.不能隨便議論領導。
在單位，不管領導怎麼樣，你都不能隨便講領導的不是。有些事你自己憋在心裡，知道就行。天下沒有不透風的牆，你對領導的任何閒言碎語，遲早都會傳到他們耳中。
單位裡面，有形形色色的人，需要注意的地方很多。謹言慎行，於人於己都有好處。
G哼哼哈哈
一、千萬別說老闆的任何壞話。在我們身邊，笑眯眯的壞人多著呢！她們一旦聽到一點口風，就立馬無限放大、添油加醋地“做一篇文章”，去跟老闆打你的小報告，搞不好你就會被開除。二、千萬別說同事的壞話。不然你會吃不了兜著走，搞不好不是捱罵就是捱打。為什麼？還是我前面說的那個小人，她能跟老闆打小報告，也就能在同事面前搞挑撥噻！一旦你捱罵捱打，她會比過年吃肉都還開心呢！三、有時候小人找你聊天時，會主動說老闆和同事的壞話，這時候你只要一搭腔，甚至於就“嗯”了一聲，媽呀！完蛋了，這些話立馬就會變成是你說的了😭所以千萬別上當，看見小人以後，你只需要熱情地打招呼，然後快速地閃人就行了，也就是別給她單獨同你相處的機會。即使萬不得已在一起工作，你也一言不發，記住，是一言不發喲！她問你為啥不說話，答：“頭疼……”記住了嗎？為啥我這麼清楚呢？因為我以前就是長期上當受騙的那個人😭
鳳146983974
管住嘴，別亂說，到處都有傳話器。一旦你話被傳達，馬上就會禍惹身。
管住嘴，別去說亂說他人，這是一個人應具備的基本素養和人品問題。小範圍講，指一個小群體，小單位，大範圍講，指的是整個社會。
在單位，不能亂說領導:
一，這個領導能力不行。
二，這個領導心胸狹窄。
三，這個領導拉幫結夥，培植親信，排擠異性。
四，這個領導不知貪了多少。
五，你小心一點，這個領導報復心特強，等等。
總之，病從口入，禍從口出。只要把嘴管住了，管理工作也就順其自然地搞好了。
