品味人生148074450
對於玩遊戲上癮我可是非常有觸動。不瞞各位，曾經我也是個“網癮少年”，但後來，慢慢就不玩了，至於方法以下就是：
1.連續玩兩天遊戲，讓自己連續輸，想必遊戲玩家有這個本事。然後就會理解遊戲的意義，雖然是三分鐘熱度，但連續幾次，就會懷疑人生，想必對遊戲的熱度會大減。
2.讓自己深刻思考一下，遊戲能帶來什麼，短暫的成就感而已。合理搭配時間才是生存的王道。遊戲只是消遣，不是任務。
3.至於電視劇，看完一部就不要開始了，這樣真的會好很多。沒有誘惑人的劇情，就不會開始下一集，所以，一開始就不看那部劇，熱情自然會消退。
人狠心善良
許多家長因為孩子不願學習而沉謎於遊戲而煩惱，那麼為什麼會產生這樣現象呢？追根溯源，每個人都是一個追求成就感，滿足感的個體，作為青春發育期的青少年更是如此。有些孩子在學習方面體驗到的總是挫敗感，然後從遊戲中得到的成就感卻是一觸而就的，此消彼長，於是遊戲成癮便愈發嚴重。那麼該如何扭轉這種局面呢？以下做法可供參考。
一、制定合理的學習計劃
面對孩子的情況，作為家長可以通過交流、溝通的方式讓孩子正是自己的問題，從而下定解決問題的決心。與孩子共同制定一份雙方都贊同的學習計劃，壓縮其遊戲的時間。從生理學上講，人的精力是有限的，通過充實學習的時間來淡化遊戲時間。同時，計劃的制定也應是動態的，隨著孩子一點點的進步，遊戲時間的比重實現逐步降低。
二、強化學習的獲得感
面對這樣的孩子，教師應該給予更多的關注，多給他們在課堂上表現的機會，並對他們所表現出的閃光點進行高度評價，讓孩子真切感受到學習中獲得感；父母在家庭教育中應以鼓勵為主，對於孩子的進步不吝讚美之詞，與孩子比較過去和現在的自己，感受到自己的正能量，重拾學習的信心。
三、營造學習型家庭氛圍
要改變孩子，相信需要父母下更大的決心。家庭教育在人的一生佔有相當的比重。因此，要讓孩子改變，首先，父母要讓孩子看到什麼是改變？作為父母要以身作則，做出表率主動去閱讀，營造一個學習型的家庭氛圍，用行動去影響孩子，並最終與孩子一起收穫成功的喜悅！
希望以上回答對題主有所幫助。
頂豐課堂
這個問題我覺得家人也是需要改變下自己對生活的態度.青少年玩遊戲也肯定是因為家人對孩子的關心與陪伴不夠.導致他們心裡覺得只有遊戲才能使他們快樂從而打發時間.長時間的這種生活狀態也會讓他們沉迷網絡世界.個人認為還是需要做家長的多點時間陪伴孩子.還有就是教育這方便也要做好.引導孩子認識正確的生活價值觀.好的教育也就不會形成孩子叛逆的心裡.
影評小跟班
總的原則就是：要改掉一個壞習慣，就得用一個好喜歡去替代它。
家長上班，孩子怎麼辦？獨自在家寫作業？估計一會兒就煩了；讓他出去玩？太不安全了；報個補習班？好不容易放假了，還要學，去才怪呢！即使約上三五個小夥伴，也很少去下棋、打球、玩撲克。再說了，總不能讓孩子一天到晚都寫作業吧？大把大把的時間如何消遣？看電視、打遊戲就成了必修課。
隨著網絡電視和智能設備的普及，電視連續劇、動畫片可以24小時不間斷播放，電子遊戲的門檻也越來越低，商家也開發出各種適合不同年齡層次的遊戲。不要說小學生，即使是一兩歲的娃娃，哭鬧起來沒完的時候，動畫片、遊戲都可以立刻讓他安靜下來，真堪比靈丹妙藥了。別說孩子要看，有時候為了讓孩子安安靜靜地坐在那，家長還會主動送上門去。這恐怕是不少家庭中的真實寫照吧！小學生看電視、打遊戲很容易沉浸其中，一旦沉浸其中可以不吃飯、不睡覺、不上廁所。
對於看電視、打遊戲，家長最初是擔心影響孩子視力，慢慢地發現孩子對此“上癮”，成了一種病態。現在商家設計製作的各類動畫片和各種遊戲，連成年人都抵抗不了，更別說年紀小、好奇心重、自制力差的孩子了。隨便一個節目都會讓孩子樂此不疲。
漫長的假期當中，不少對遊戲一無所知的孩子跟著哥哥或同學學會了打遊戲，有了玩遊戲的癮。從剛開始接觸到慢慢沉迷，到最後無法自拔。
雖然，我們不能否認一些動畫片、遊戲確實能夠起到益智、激發探索等效果，但家長仍要對孩子長期看電視、玩遊戲保持足夠的重視。怎樣才能不讓孩子沉迷於看電視、打遊戲的娛樂中呢？
1、給孩子制定一個合理的寒假計劃表。
孩子一放假，家長就要和孩子一起制定一份寒假計劃表，計劃表涉及的內容除了學習，還要有讀書、畫畫、彈琴、看電影等孩子們喜歡的娛樂項目。要有時間、有事項，最重要的是要切實可行，寫好後家長和孩子都要簽上名，將計劃表放在顯眼的位置。
2、看電視、打遊戲要限定時間、定好規則。
時間、規則的制定也要是家長和孩子共同完成的，而且制定的越早越好，越詳細越好，最好是在孩子放假初期開始看電視、打遊戲的時候制定，而不要在孩子看電視、打遊戲的過程中制止或約法三章。如果發現孩子有“失控”的苗頭，家長可以立刻轉移注意力，用一種新的方式來吸引孩子的注意力。
3、如果能擠出時間，家長儘量陪著孩子玩。
都說“陪伴是最好的教育”，即使制定好計劃和規則，堅持一段時間後，孩子也會懈怠，如果家長可以擠出時間陪孩子看會書、下會棋，或者帶著孩子去爬爬山、看看電影，打打球、跑跑步，我相信孩子是非常樂意丟下電視和遊戲和家長一起去的
龍少拉丁舞資料公佈
先改變自己！
檢查一下孩子玩遊戲看電視上癮的原因，孩子是不是沒事幹，人生沒有目標！如果有事幹就是自制力的問題！檢查一下自己，自己有沒有樹立好的榜樣，自己是不是天天打牌看電視玩手機！多和孩子交流，讓孩子樹立正確的人生目標，學習目標。多陪下孩子，讓孩子形成自律的好習慣！
不要藉口自己沒有時間，即使不能天天陪在孩子身邊，和孩子接觸的時間裡做到和孩子的同步，嚴格要求自己和孩子，每天總結交流！和孩子同步一個月看有沒有改變！同步兩個月再看，驚喜等著你！
東森九慧
讓他一直看一直玩，重複同類型的遊戲，通宵熬夜，不許睡，不想玩了也要玩，當成任務不是遊戲。久了沒樂趣了，自然就厭惡了。
曉月天藍
培養青少年的自律能力，不然就儘早玩等玩夠了就不玩了。
尐年逍遙郎
給他錢給他吃喝，一天十多小時不下線，讓他玩一週左右，看看他還有興趣玩嗎？
