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不管給自己找多少理由，背叛自己的男朋友都是不應該的。但是事情已經出了，走不出陰影，不是解決問題的辦法。
如果特別喜歡自己的男朋友，那就好好的愛他，出於真心，沒有半點虛假的愛他。也許男朋友一輩子不知道你做了什麼事情，也好！有些思想包袱是自己強加給自己的，背在身上很重，不利於生活。
也不存在公平不公平的問題。好多有名望的人，貌似感情生活很豐富，但娶的老婆都是二婚三婚，而且老婆的風流韻事三天三晚都說不完。
忘記過去，立足現在，好好過日子，不在乎別人的眼光，就是非常正經的事情。
所以你現在就是要去掉思想包袱，好好愛丈夫，和丈夫把生活過出熱度來，就是對丈夫最好的彌補。當然，這件事情說起來容易，做起來難，有些女孩的思想觀念已經固定了，心中有什麼疙瘩老是抹不平，那就只有慢慢來，隨著時間的推移，終有一天會釋懷。
精神上很痛苦，老是走不出來，自己釀成的苦果，不能怪別人，只有自己慢慢品嚐。
也許老公一輩子不知道這件事情，但也有可能他突然知道了，他原諒了你，一切萬事大吉。如果不能原諒你，天天和你過不去，甚至鬧離婚，那就不是走不出來的問題了，是人生的一大失敗，說不定還要從頭再來。
張望鹽井
現在背叛了男朋友，你的情感你的愛情很不堅定，包括你這個人也是沒有主意的人。不管是感情背叛還是肉體背叛都是不應該的。一個立場不堅定的女人以後生活會很累，遇到一個那個一個那還行。俗話說得好男人沒主意受一輩子窮，女人沒主意呵呵你可以查詢或者問別人這句話怎麼說。總之你現在背叛了男朋友以後還會綠老公。所以你得改變自己，把自己變得情感專一一點，自己做錯了事自己想辦法，走不出陰影證明你還有良心，也感覺做了錯事。希望你通過這麼多人給你出主意。相信你會有辦法解決的。祝你快樂😊
石門五爺
心裡有陰影了就說明你還有良知，還知道做錯了事，就怕你連陰影都沒有。有兩個選擇，一：你男朋友心裡是否在意，如果在意這事感覺還是分開好，最起碼別讓別人為你的錯誤買單，如果他能原諒你，你就要好好的珍惜他。
二：你的心態在對你男友上如果變了，就要分手，讓他有個愛他的人去陪伴他。如果你心態還是愛他。就不要再去犯錯了，找到一個值得珍惜的人不容易。
海雲99
習慣成自然，要克服，陰影次數多了也就不存在陰影了!
不罵人，祝你xing福
一如既往的帥你信不
當你爽的時候，可曾想起我們網友？當你痛苦時就想起我們廣大網友了？所以，我表示拒絕幫助你減輕痛苦！哼！😆😆😆
又雙叒叕心動了
陰影這個包袱呀確實挺沉重的，有沒有考慮為什麼背叛，所以你還得走出背叛的後果買單。既然已經走出了這一步，那就放下這個包袱，沒有什麼過不去的。既然你還能糊思亂想，找一個方法讓你不再糊思亂想為止(挑戰極限去吧)
康紀棟
陰影？請問你是被迫背判還是自願的，如果是被迫的你可以告強姦，但你沒有，那說明你是自願的，既然你是自願的又怎麼能說有陰影呢，你背判你男朋友時應該覺得很刺激很爽吧，哪來的陰影？
木主子700
題主，你好。
在我看來，背叛了男朋友，走不出陰影，還是挺能理解你這樣的心情的。
這說明，你還是一個比較會自省的女孩子。會因為自己的背叛，心情不好，會內疚。
說實話，你這樣的行為，是不對的。你自己已經在為這樣的行為，感到後悔了。目前你走不出陰影，是不安，也是一種變相的“懲罰”吧。
不過，話說回來，背叛男友這件事已經發生了。現在想要回到過去，能吃一顆後悔藥，也是不可能的。
建議你可以這樣做：
1. 好好的愛自己，好好順順心，儘量讓自己從陰影中走出來。
如果你繼續這樣下去，是於事無補的。與其一直消沉下去，還不如面對當下的情況，重新出發。
比如，給自己規定一個時間，三天，或者五天，在這幾天裡，給自己最後調整的時間。等過了這幾天，就開始讓自己恢復到以前的良好狀態上。
不要再沉浸在自責和抱怨中，好好的活在當下，活出自己該有的本色。
2. 認真思考，自己是否還要和男友繼續在一起。
當你走出抑鬱，消沉的境遇後，這個時候，你慢慢變得清醒了，可以比較好的思考問題了。
你可以好好的想一想，這個時候你是要選擇和男友繼續在一起，還是覺得過不去自己那關，需要分手。
不論你做出哪種選擇，希望你的選擇都能把自己和男友所受到的傷，都能降低到最低。
總結：
題主，請好好的愛自己，也好好的愛身邊愛你的人。若相愛，好好牽手，好好去愛。
最後，希望我的回答對你有幫助。我是子文，溫柔大叔，性感博主，自由撰稿人，專注婚戀情感、個人成長提升。我會更加努力，為大家帶來優質內容！
子文貓
我的建議是離開男朋友吧，現在的你，從身體上背叛了男朋友，失去了女人原本守的忠誠、本份和貞潔。分手。
兩個人在相戀的階段，本該各守本份，共同維護好這一段感情。繼續發展，成就一段美滿姻緣，這是大家都能樂見的結果。
現在社會上對男女是否處男處女不太看重了，但對男女相處和夫妻相處間的忠誠是非常重視的，這是一個保持社會穩定的最基本架構。
你的錯誤是，在已有男朋友的情況下，必須時刻警醒自己，保持與其他男人的距離，不給他人機會。這次的背叛行為不管是你被人下藥所害，還是受人引誘所致，都不是原諒你背叛男朋友的理由。如果你多一個心眼、多一份警惕，就不會被人所利用，被人所佔有。
如果是你給的機會，就更加可恨了。對於你男朋友來說，是不可以諒解的，就算是克服這一心理障礙，結了婚。在時機適合的情況下，你還是會出軌的，這就是宿命。
在與男朋友分手後，自己好好思索一下，為什麼會出現這種歧路，將來如何避免出軌事件的發生，規劃和設計好自己的人生路。
黎濤微世界我在等著你
沒事，一次和一萬次是一樣的，人要有預見性，一萬次之後你還有麼，既然不會，那麼在第一次的時候就不該有這種想法。
