筆記記憶法： 具體做法是找一本筆記本，把它的一頁按中間對摺，然後從字典上把英漢意思抄上去，英語單詞或詞組抄在左邊，漢語意思抄在右邊。然後對所有的詞彙背三遍，先英漢對照背一遍，然後分別只看英文或只看漢語解釋背一遍（把頁面折起來，使自己看不到英文或中文部分，以免受干擾），最後全數的內容都印在腦海中。
下面龍龍伊甸園學堂為大家整理了英語四級必備單詞214個，希望大家通過識記新詞→保持複習和鞏固→補學新詞→復現和鞏固→多次循環往復→長期鞏固內化為自己的活躍詞彙。
1) qualify/‘kwɔlifai/vt.使具有資格
2) quality/‘kwɔliti/n.質量;品質，特性
3) quantity/‘kwɔntiti/n.量，數量，分量
4) quarrel/‘kwɔrəl/n.爭吵，吵架，口角
5) quarter/‘kwɔ:tə/n.四分之一;一刻鐘
6) queen/kwi:n/n.王后;女王
7) question/‘kwestʃən/n.發問;問題;疑問
8) queue/kju:/n.行列vi.排隊等候
9) quick/kwik/a.快的;敏捷的
10) quiet/‘kwaiət/a.寂靜的;安靜的
11) quit/kwit/vt.離開，退出;停止
12) quite/kwait/ad.完全;相當;的確
13) quotation/kwəu’teiʃən/n.引用;引文;報價單
14) quote/kwəut/vt.引用，引證;報價
15) rabbit/‘ræbit/n.兔子，野兔
16) race/reis/n.比賽，競賽，競爭
17) race/reis/n.人種，種族，民族
18) racial/‘reiʃəl/a.種族的，人種的
19) rack/ræk/n.擱物架;行李架
20) rack/ræk/vt.使苦痛，折磨
21) radar/‘reidə/n.雷達，無線電探測器
22) radiation/reidi’eiʃən/n.放射，發射;輻射能
23) radio/‘reidiəu/n.無線電;收音機
24) radioactive/reidiəu’æktiv/a.放射性的
25) radius/‘reidjəs/n.半徑
26) rag/ræg/n.破布，碎布，抹布
27) rail/reil/n.橫條，橫杆;鐵軌
28) railroad/‘reilrəud/n.鐵路vi.由鐵路運輸
29) railway/‘reilwei/n.鐵路，鐵道
30) rain/rein/n.雨，雨水vi.下雨
31) rainbow/‘reinbəu/n.虹，彩虹
32) rainy/‘reini/a.下雨的，多雨的
33) raise/‘reiz/vt.舉起;引起;提高
34) range/reindʒ/n.排，行;山脈;範圍
35) rank/ræŋk/n.排，橫行;社會階層
36) rapid/‘ræpid/a.快的n.急流
37) rare/reə/a.稀薄的;稀有的
38) rarely/‘reəli/ad.很少，難得
39) rat/ræt/n.老鼠，耗子
40) rate/reit/n.比率;速度;價格
41) rather/‘ra:ðə/ad.寧可，寧願;相當
42) ratio/‘reiʃiəu/n.比，比率
43) rational/‘ræʃənl/a.理性的;出於理性的
44) raw/rɔ:/a.未煮過的;未加工的
45) ray/rei/n.光線，射線，輻射線
46) reach/ri:tʃ/vt.抵達;伸出vi.達到
47) react/ri’ækt/vi.起反應;有影響
48) reaction/ri’ækʃən/n.反應;反作用
49) read/ri:d/vt.讀，看懂vi.讀
50) reader/‘ri:də/n.讀者;讀物，讀本
51) reading/‘ri:diŋ/n.讀，閱讀;讀書
52) ready/‘redi/a.準備好的;願意的
53) real/riəl/a.真的;現實的
54) reality/ri’æliti/n.現實;真實
55) realize/‘riəlaiz/vt.實現;認識到
56) really/‘riəli/ad.真正地;實在
57) realm/‘relm/n.王國，國土;領域
58) rear/riə/n.後部，後面;背面
59) rear/riə/vt.撫養，培養;栽種
60) reason/‘ri:zn/n.理由;理性vi.推理
61) reasonable/‘ri:znəbl/a.合情合理的;公道的
62) rebel/‘rebəl,ri’bel/vi.造反n.造反者
63) recall/ri’kɔ:l/vt.回想;叫回;收回
64) receipt/ri’si:t/n.收到;收條，收據
65) receive/ri’si:v/vt.收到;得到;接待
66) receiver/ri’si:və/n.收受者，收件人
67) recent/‘ri:snt/a.新近的，最近的
68) recently/‘ri:sntli/ad.最近，新近
69) reception/ri’sepʃən/a.接待;招待會;接受
70) recognition/rekəg’niʃən/n.認出，識別;承認
71) recognize/‘rekəgnaiz/vt.認識，認出;承認
72) recommend/rekə’mend/vt.推薦，介紹;勸告
73) recommendation/rekəmen’deiʃən/n.推薦，介紹;勸告
74) record/‘rekɔ:d,ri’kɔ:d/n.記錄;履歷vt.記錄
75) recorder/ri’kɔ:də/n.記錄者;錄音機
76) recover/ri’kΛvə/vt.重新獲得;挽回
77) recovery/ri’kΛvəri/n.重獲;痊癒，恢復
78) red/red/a.紅色的n.紅色
79) reduce/ri’dju:s/vt.減少，減小;簡化
80) reduction/ri’dΛkʃən/n.減少，減小，縮減
81) refer/ri’fə:/vt.使求助於vi.談到
82) reference/‘refərəns/n.參考;出處;提及
83) refine/ri’fain/vt.&vi.精煉，提純
84) reflect/ri’flekt/vt.反射;反映;思考
85) reflection/ri’flekʃən/n.反射;映象;反映
86) reflexion/ri’flekʃən/n.反射;映象;反映
87) reform/ri’fɔ:m/vt.&n.改革，改良
88) refresh/ri’freʃ/vt.使清新vi.恢復精神
89) refrigerator/ri’fridʒəreitə/n.冰箱，冷藏庫
90) refusal/ri’fju:zəl/n.拒絕
91) refuse/ri’fju:z/vt.拒絕vt.拒絕
92) regard/ri’ga:d/vt.把…看作;尊敬
93) regarding/ri’ga:diŋ/prep.關於
94) regardless/ri’ga:dlis/ad.不顧一切地
95) region/‘ri:dʒən/n.地區，地帶;領域
96) register/‘redʒistə/n.&vt.登記，註冊
97) regret/ri’gret/vt.懊悔;抱歉n.懊悔
98) regular/‘regjulə/a.規則的;整齊的
99) regulate/‘regjuleit/vt.管理，控制;調整
100) regulation/regju’leiʃən/n.規則，規章;管理
101) reinforce/ri:in’fɔ:s/vt.增援，支援;加強
102) reject/ri’dʒekt/vt.拒絕;丟掉;駁回
103) relate/ri’leit/vt.敘述;使聯繫
104) relation/ri’leiʃən/n.關係，聯繫;家屬
105) relationship/ri’leiʃənʃip/n.關係，聯繫
106) relative/‘relətiv/a.有關係的;相對的
107) relativity/relə’tiviti/n.相關性;相對性
108) relax/ri’læks/vt.使鬆弛vi.鬆弛
109) release/ri’li:s/vt.釋放;放鬆;發表
110) relevant/‘relivənt/a.有關的，貼切的
111) reliability/rilaiə’biliti/n.可靠性
112) reliable/ri’laiəbl/a.可靠的，可信賴的
113) relief/ri’li:f/n.減輕;救濟;援救
114) relieve/ri’li:v/vt.減輕，解除;救濟
115) religion/ri’lidʒən/n.宗教;宗教信仰
116) religious/ri’lidʒəs/a.宗教的;虔誠的
117) reluctant/ri’lΛktənt/a.不願的，勉強的
118) rely/ri’lai/vi.依賴，依靠;信賴
119) remain/ri’mein/vi.剩下，餘留;保持
120) remark/ri’ma:k/vt.&vi.&n.評論，談論
121) remarkable/ri’ma:kəbl/a.異常的，非凡的
122) remedy/‘remidi/n.&vt.治療;補救
123) remember/ri’membə/vt.記得，想起;記住
124) remind/ri’maind/vt.提醒，使想起
125) remote/ri’məut/a.相隔很遠的;冷淡的
126) removal/ri’mu:vəl/n.移動;遷移;除掉
127) remove/ri’mu:v/vt.移動，搬開;脫掉
128) render/‘rendə/vt.表示，給予;使得
129) renew/ri’nju:/vt.使更新vi.更新
130) rent/rent/n.租金，租vi.出租
131) repair/ri’peə/vt.&n.修理，修補
132) repeat/ri’pi:t/vt.重說，重做n.重複
133) repeatedly/ri’pi:tidli/ad.重複地;一再
134) repetition/repi’tiʃən/n.重複，反覆
135) reply/ri’plai/vi.&n.回答，答覆
136) report/ri’pɔ:t/vt.&vi.報告;彙報
137) reporter/ri’pɔ:tə/n.記者，通訊員
138) represent/repri’zent/vt.描繪;代表;象徵
139) representative/repri’zentətiv/a.代表性的n.代表
140) reproduce/ri:prə’dju:s/vt.&vi.繁殖，生殖
141) republic/ri’pΛblik/n.共和國，共和政體
142) reputation/repju(:)’teiʃən/n.名譽，名聲;好名聲
143) request/ri’kwest/n.&v.請求，要求
144) require/ri’kwaiə/vt.需要;要求，命令
145) requirement/ri’kwaiəmənt/n.需要;要求
146) rescue/‘reskju:/vt.&n.援救，營救
147) resemble/ri’zembl/vt.像，類似
148) reserve/ri’zə:v/vt.儲備，保留;預定
149) reservior//n.水庫;蓄水池
150) residence/‘rezidəns/n.居住;駐紮;住處
151) resident/‘rezidənt/a.居住的n.居民
152) resign/ri’zain/vt.放棄vi.辭職
153) resist/ri’zist/vt.&vi.抵抗，抵制
154) resistance/ri’zistəns/n.抵抗;抵制;抵抗力
155) resistant/ri’zistənt/a.抵抗的，反抗的
156) resolution/rezə’lju:ʃən/n.堅決，堅定;決定
157) resolve/ri’zɔlv/vt.解決;決心n.決心
158) resort/ri’zɔ:t/vi.&n.求助，憑藉;訴諸於(+to武力等)
159) respective/ris’pektiv/各自的，各個的
160) respectively/ris’pektivli/ad.各自地，分別地
161) respond/ris’pɔnd/vi.作答;響應
162) response/ris’pɔns/n.作答，回答;響應
163) restless/‘restlis/a.不安定的，焦慮的
164) restore/ris’tɔ:/vt.恢復;歸還;修補
165) restrain/ris’trein/vt.抑制，遏制;限制
166) restraint/ris’treint/n.抑制;遏制;剋制
167) restrict/ris’trikt/vt限制，限定，約束
168) resume/ri’zju:m/vt.恢復;重新開始
169) retain/ri’tein/vt.保持，保留，保有
170) retire/ri’taiə/vi.退下;引退;就寢
171) retreat/ri’tri:t/vi.(被迫)退卻，後退
172) reveal/ri’vi:l/vt.展現;揭示，揭露
173) reverse/ri’və:s/vt.顛倒，翻轉n.背面
174) review/ri’vju:/vt.再檢查n.複習
175) revise/ri’vaiz/vt.修訂，校訂;修改
176) revolt/ri’vəult/vi.&n.反抗，造反
177) revolution/revə’lu:ʃən/n.革命;旋轉，繞轉
178) revolutionary/revə’lu:ʃənəri/a.革命的n.革命者
179) reward/ri’wɔ:d/n.報答;報酬vt.報答
180) rhythm/‘riðəm/n.韻律，格律;節奏
181) rib/rib/n.肋，肋骨
182) ribbon/‘ribən/n.緞帶，絲帶;帶
183) rid/rid/vt.使擺脫，使去掉
184) ridge/ridʒ/n.脊;嶺，山脈;壟
185) ridiculous/ri’dikjuləs/a.荒謬的，可笑的
186) rifle/‘raifl/n.步槍，來復槍
187) rigid/‘ridʒid/a.剛硬的;僵硬的
188) ripe/raip/a.熟的;時機成熟的
189) risk/risk/n.風險，危險，冒險
190) rival/‘raivəl/n.競爭者a.競爭的
191) roar/rɔ:/vi.吼叫;呼喊n.吼
192) roast/rəust/vt.&vi.烤，炙，烘
193) robot/‘rəubɔt/n.機器人;自動機
194) rocket/‘rɔkit/n.火箭，火箭發動機
195) rod/rɔd/n.杆，竿，棒
196) roll/rəul/vi.&vt.滾動;轉動
197) roller/‘rəulə/n.滾柱，滾筒，滾軸
198) ooman/‘rəumən/n.古羅馬人a.羅馬的
199) romantic/rəu’mæntik/a.浪漫的;傳奇的
200) rotary/‘rəutəri/a.旋轉的，轉動的
201) rotate/rəu’teit/vi.旋轉vt.使旋轉
202) rotation/rəu’teiʃən/n.旋轉，轉動;循環
203) rotten/‘rɔtn/a.腐爛的，發臭的
204) rough/rΛf/a.表面不平的;粗略的
205) rouse/rauz/vt.喚醒，喚起;驚起
206) route/ru:t/n.路，路線，路程
207) routine/ru:’ti:n/n.例行公事a.日常的
208) row/rəu/n.(一)排，(一)行
209) row/rəu/vt.劃(船等)vi.划船
210) royal/‘rɔiəl/a.王的;皇家的
211) rug/rΛg/n.小地毯;毛毯
212) rural/‘ruərəl/a.農村的，田園的
213) rush/rΛʃ/vi.衝，奔vt.催促
214) rust/rΛst/n.鏽vi.生鏽，氧化
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