Lucky笑錄
很高興能夠回答你這個問題。
因為與家人生氣，心情不好向孩子發脾氣，這應該是一個比較普遍現象，人在生氣的時候，理性思維都比較差，情緒比較激動，很容易找一些發洩點去發脾氣，如果這時候孩子在你身邊哭哭鬧鬧，或者做一些讓你心煩的事情，就成了發洩的對象！
但是回過頭來想，每次小孩子發脾氣好，都非常的後悔，孩子畢竟是無辜的！更何況如果長期這樣，會影響孩子的健康成長！孩子不是我們感情垃圾的收納桶，家庭中的不愉快，無形中會影響孩子的思維觀念，所以我們要儘量避免。
生活中夫妻兩人拌嘴在所難免，如果出現這種情況，本著對孩子負責，對家庭負責的態度我們應該怎樣做呢？首先，調適好自己的情緒，尤其是孩子在場的時候，儘快結束爭吵，其實不管對孩子發不發脾氣，只要父母發生不愉快，寶寶的內心是很清楚的，長時間這樣會對孩子的內心產生陰影；其次，還可以分散注意力，比如做做家務、和親戚朋友打一個電話、做一些自己想做的事情，都可以緩解憤怒的情緒，防止遷怒與他人；及時溝通，夫妻兩人發生爭吵一般都是因瑣碎小事引起，只要多溝通，很容易化解，否則別悶在心裡，不愉快的氛圍會久久難以散去，緊張的氣氛利於寶寶的成長。
寶寶的健康成長是做父母的最大心願，不要因為一些瑣事影響孩子天真的笑容！
羞羞小丑er
分享一下我的個人經歷來說吧！我算是一位比較年輕的早媽，我1989年的兒子是2008年的如今是2020年了孩子已11歲了。
我來自於農村姑娘因爸媽重男輕女的原因，老爸本想把我送人因奶奶捨不得，爸就把我丟給奶奶養，我就是奶奶一手帶大的。16歲那年我就出外打工了，剛出社會的我就被一位大叔給盯上了，感覺註定了我逃不過他的手掌心，因為我從小缺父愛，感覺是天註定我難逃此生這一劫，就追我的模式開始了，因從小被父母嫌棄拋棄的我自卑膽小沒有安全感，所以沒有那麼容易接受一個人，相信一個人需要時間來證明，因為我害怕被拋棄。直到19歲那年同意在一起了，20歲那年寶寶就出生了。畢竟是一個沒有什麼社會經驗，沒有什麼見識，沒有什麼文化的小姑娘，看問題肯定不夠全面不夠成熟，只是做好了心裡準備，開始了自己的選擇自己的人生。
我和大叔是白手起家和他在一起的時候他還欠10萬的債，那時候的平均工資在1000左右，應該對於我來說是天文數字，但是我不害怕，因為我是一個不怕苦，不看重錢，重感情的人，不久我們把債還清了還掙了不少錢，房子車子有了，他開始露出各種醜陋的本性，開始對我嫌棄語言上的攻擊，我沒有孃家撐腰但是我的性格不弱，單馬應戰。
之前的感情都比較和諧沒有什麼問題，後面有錢了問題就多了矛盾積累後大爆發 ，不能心平氣和的教育孩子，沒有辦法控制情緒，於是會出現對孩子大吼大叫，嚴重的時候可能會打孩子，孩子就變成了我們的防彈牆，我們的每一次戰爭孩子都是流淚滿面，孩子內心滿是搶孔父母可能毫無知情，只曉得自己的委屈，對方的不是，沒有顧及到孩子的感受，其實最委屈的是孩子，最痛的是孩子，因為他生命中最重要的兩個經常吵，不和諧的家庭他很無助，他出生和我一樣沒有選擇的權利，應該來說我們的出生都沒有選擇的權利，都是命運安排，我們來過度人生。
冷靜的時候都懷疑自己是不是生病了，會不會是精神失常，越想越覺得自己病了，經常不是我控制情緒而是情緒控制了我，內心做過無數次警告自己.安慰自己.提醒自己.自己的內心很清楚需要改變，但是毫無改變，情緒還是不受控制。因為我要改變情緒的意志力很強，時時刻刻提醒自己。後面給自己想到了一個方法先避開情緒要爆發前趕緊離開現場，冷靜下來再解決問題。每一次遇到孩子或者老公等等...的問題會讓自己爆發前不要說話，趕緊離開現場 ，等自己的情緒沒有波動的時候想想這個問題我需要怎麼去溝通，想好決方案。幾次後情緒能受到很好的控制 ，現在家庭發現也好了很多，大家相處起來又有了以前的溫馨！
建議: 情緒不受控制的期間多做自己喜歡的事，保持心情愉快，把注意力放自己身上，多聽聽音樂，和比較陽光有知識的朋友喝喝茶，留點時間多帶孩子出去看看電影，約老公偶爾去外面吃一頓飯，遇到問題情緒不好控制的時候不要說話，來幾次深呼吸，冷靜一下，理智就會回來的。更多的是我們自己要學會養心，養情緒，才和諧。
希望大家能有幫助
鞭炮姐姐
首先，這是很正常的情緒表達，寶媽不要太過自責和懊悔。本身帶孩子就是很辛苦的事，如果家人不予支持和理解，還吵架，更是會讓人情緒不穩。就拿我的情況來說，我家娃自生到現在15個月了，一直是我一個人帶的，孩子爺爺奶奶和我們一起住，孩子還小的時候，只要聽到孩子哭，不問情況他們一定是會和我吵架的，因為她們覺得孩子小，孩子哭就是因為我。哭鬧是孩子正常的情緒表達，而且一個人帶孩子因為白天晚上都要哺乳，幾乎沒有足夠的睡眠，看到孩子哭鬧也會心煩意亂，這時候家人再不分青紅皂白的吵一架，心情自然好不到哪裡去，本來耐著性子哄孩子的，也會失去耐心。但是孩子是愛我們的，無論當時發生了什麼，麻麻再生氣，她們睡醒一覺甚至陪玩一會就忘了，依舊會醒來衝你笑，要你抱抱。是的，我們是孩子的全世界，我們可以有情緒，可以有脾氣，但是對孩子我們要給更多的愛。
其次，發現問題解決問題，和家人因為什麼爭吵，爭吵內容是什麼，爭吵的結果及後果分別是什麼，事情影響了家人的生活，一定要就事論事的提到桌面上解決。上面我提到了我們家的情況，開始我也覺得，難道是我這個麻麻當的不好，或是我就應該什麼事都聽公公婆婆的安排？幾次下來，我發現了問題，爭吵每次都是我老公不在家的時候，或是他白天工作或者外地出差，一家人齊齊整整的時候都表現的其樂融融。老公也會和公公婆婆說，但是沒有效果，後來我們開了家庭會議，關於孩子餵養生活及教育的討論，公公婆婆一直覺得她們養了五六個孩子，帶孩子經驗充足，教育孩子也有經驗，總覺得我第一次當媽媽什麼都不懂。但是經過那次家庭會議後我們家情況改變了很多。所以，解決問題是關鍵，家本來就不是個講理的地，因為每個人心裡都有愛。
最後，做個稱職的寶媽是很辛苦的職業，但既然選擇了這份職業，我們就要對自己有信心，相信自己可以勝任。對孩子有耐心，相信她們可以做的更好對家人放心，有她們在身邊生活會更圓滿。
最後的最後，分享一段話：神把孩子交給母親撫養，必定就賦予了她們撫養孩子的本能，多相信媽媽的本能反應，並給予關心和支持，這才是媽媽們最最需要的。你可以不支持，但你不要反對。你可以不懂，但不要瞎說。
祝你和寶寶今後生活愉快！
寶媽美麗生活小記
其實大家都有過這樣的經歷，但是大人心情不好，對寶寶發脾氣是不對的，可能很多人知道，但是還是沒有忍住，孩子自己生的，當你打下去的那一刻，其實自己心裡還是不忍的，要不然憑大人這種力氣孩子不得打傷打殘，所以儘量忍忍吧！我沒有因為心情不好打孩子，但是確因為教孩子學習時打過，小時候我爸也會因為教我們學習而打我們，現在我能體會到他當時的心情，你越想她學好，就會越想打她，她學不好，自己特別著急，感覺她就是你的希望一樣。當然有些人因為家庭過得不幸，對方對自己不好，當自己心情不好就想拿孩子出氣，其實是對孩子的愛，想逃離這個家，確唯一捨不得孩子，因此從人的心理上可能會認為孩子害了她，不打可能就是那種直接丟下孩子走了，那種可能根本就不愛孩子。非常的自私，父母打孩子總是會從內心的手下留情。希望我們每個人都能過幸福，相信就沒有氣可發給孩子。
喝不醉的小橙子
有的。2018年聖誕節，原本爸爸回來陪我們一起過節很開心，但是給Kevin洗完澡後他爬來爬去不好好穿紙尿褲，我媽看見了罵我：這麼大人了連給孩子穿個紙尿褲都不能，你還能幹啥？我當時就火了，直接打了Kevin，他才13個月，嗷嗷哭，根本不明白我為什麼打他。當晚我就後悔了，我是因為爸爸沒過來幫忙、我媽又罵我沒用，我居然把這個火發到孩子身上。特別後悔、難過、自責。孩子根本沒錯，是我自己太沖動了。而且我媽因為這事兒記我一年多，有一次質問我：“你打孩子幹嘛？你怎麼不直接打我啊？你那不是打我臉嗎？”從此以後，再也沒因為別人惹我生氣而遷怒於孩子了。——因為Kevin寶真的很愛媽咪。
我的媽咪是安暖
做為一枚寶媽，我很想跟你分享一下我的感受，因為我的寶寶從出生就是我一個人照顧他，寶爸幫忙很少，也經常和他吵架，有時候憋在心裡的氣真的找不到一個出口，寶寶在這個時候最容易成為出氣點，但是我每次都是控制住自己的情緒，儘量不讓我的壞心情影響到他，即使寶寶是幾個月的月齡，也能看出你的臉色，寶寶們都很童真，我們應該保持住我們在他心中的美好形象，即使是寶寶把我惹的再生氣，我都是默默的深呼一口氣，然後再細心的跟他講道理，因為他還是個孩子，所以做為媽媽，真的是孩子最好的老師，你怎麼對待他，他就會怎樣對待你，一個優秀的寶貝兒，真的不是天生的，都是靠家長細心的教導，我們要學會檢討自己，讓自己越來越優秀，這樣孩子才會跟著學，寶媽，加油，控制好自己的情緒，給寶寶創造出一個良好的家庭氛圍！
蟈蟈愛吃雞
對寶寶發火是不對的，孩子是無辜的，對孩子的心理上會造成傷害。 要做的是忍,剋制。 控制情緒爆發有很多策略,其中一個方法就是注意你的心律,它是衡量情緒的精確尺子。當你的心跳快至每分鐘100次以上時,整頓一下情緒至關重要。在這種速率下,身體分泌出比平時多得多的腎上腺素。
我們會失去理智,變成好鬥的蟋蟀。 當血液又開始湧向四肢時,你可以選用以下的方法來平靜心情: 1、深呼吸,直至冷靜下來。慢慢地、深深地吸氣,讓氣充滿整個肺部。把一隻手放在腹部,確保你的呼吸方法正確。
美美噠噠麼
我有過，真的是一個成年人，每天圍著家庭孩子轉，如果又遇到親人有急事，或者家人不理解，會特別特別難過，控制不好自己的情緒，就會對孩子發脾氣的。
想要改善，要像內求，改變自己，而不是要求別人。主要有以下三步：
一、放棄對他人的要求，不要妄圖別人理解自己。哪怕是自己的愛人父母。
有句話叫做感同身受，其實這真的做不到的。每個人的感受，只有自己最清楚。每個人的成長經歷不同，遇到的人和事情千差萬別，所以，不要奢求其他人對自己的完全理解，正所謂千金易求，知己難覓。
二、向內學習，調整自己的心態和狀態，安排自己的生活，讓自己有放鬆的時間，。
放鬆的形式多種多樣，或者是簡單的買買買，或者是簡單的一場電影，輕鬆的一首音樂，快樂的一曲舞蹈，暴汗的一次運動，等等。給自己情緒找一個出口調整好自己情緒
3不斷的學習一些心理學知識，更好的舒緩自己的情緒。
可以自學一些心理學的相關知識，知道如何的去調節和控制自己的情緒，跟家人和孩子更好的溝通。心理學是對我們整個人生都特別有非常重要意義的一件事，嗯，他一個他可以理解其他人，再一個他可以向內理解我們自己，他能知道一些我們行為背後的一些因素，心理因素，我覺得心理學是每個人都應該學習的一種知識。
我希望這些小建議對你有所幫助，然後嗯讓我們一起做更好的，自己！加油哦。
Veeyn
多多少少會有點，畢竟自己從懷寶寶到生寶寶，是小心翼翼，不敢這個那個。感覺懷寶寶和生娃後，有時候態度變了。家人們感覺寶寶重要了，有時候忽略了大人，有時候會產生憂鬱，時間長了，不好，所以家人們關注媽媽的動態，聊聊天，在一起聊聊寶寶。有沒有想吃的東西，等等
我家小熙熙
這種情況我也有過一回，那次和老公吵架正在氣頭上孩子哭鬧不止。於是推了孩子一下 ，事後看到熟睡的孩子 後悔不已，曾經看過這樣一個故事，一位媽媽問孩子“你沒來到媽媽這之前在做什麼？孩子回答我在天上找媽媽，找了好久才找到媽媽。”的確那是多大的緣分才能成為母子，所以要珍惜、善待、愛護我的孩子。我們是成年人要學會控制情緒，也必須控制，在孩子的成長過程中我們可能會遇到很多情緒失控的時候。但記住不要把我們的怒氣撒在孩子的身上。那對他們是不公平的。一但給孩子造成心理傷害，我們會後悔一輩子的。如果你是一個負責任的家長就一定能控制自己的行為。我現在做到了不在孩子面前爭吵一句 。希望你也努力。
