雅新2018
首先还是心态问题！
我觉得对生活态度消极无异于两种原因。其一就是对物质追求的不满足。比如觉得工作不顺心挣钱不多，或者买不起房子买不起车子，或者买不起自己喜欢的东西。总有追求却又总是达不到，那种力不从心，有心无力的无奈，从而导致消极情绪。
其二就是对精神追求的不满足。比如觉得学习成绩不好，或者得不到喜欢人的青睐，或者觉得别人没法理解自己的内心觉得没有可以交心或者倾诉的对象，从而导致的消极情绪！
无论哪种原因，首先一定要自我分析一下根结在哪？一定要调整好心态，要正视自己。首先要学会欣赏自己，只有自己对自己好，自己爱自己，接受自己的不足和长处才能保持良好心态。还有就是生活中一定不要过多的受外界影响，不要一味的跟别人去比较，做好自己，跟自己的过去比，跟自己的现在比，一点点进步，一点点的寻找成就感，逐渐的去肯定自己，才能更积极乐观的生活。可以多看些书，或者听听别人的故事，让自己变得开朗起来，给自己树立一些可以达到的目标，要感受到希望的存在。通过不断努力完成一个又一个小目标而逐渐增强自信。人们消极处世往往是因为生活的不自信，总觉得自己干啥都不行。自信是别人给不了你的，只有通过自己不断的尝试成功才能逐步增强自信，有自信了就会看到生活的希望，就会有积极乐观的态度去面对生活！
总之，生活有苦有甜，有成功也有失败，高兴乐观的活一天跟消极惆怅的活一天都是一天。为什么不选择前者呢？希望你可以及时调整心态，乐观的面对生活，加油！一定要相信明天会更好，你也会越来越好！
李白会自己洗衣服吗
生活之中总有不如意的时候，消极的的情绪让生活更加不如意，与其说看不到希望，不如说找不到方向，只要找到了方向，你只管努力，其他的都交给上天。有这么一句话“越努力越幸运”，朋友，我想和你分享我的亲身经历，希望对你有所帮助。
我大学读的是师范类，曾经的梦想就是毕业之后能够成为一名人民教师，稳定的工作，幸福的家庭，不求大富大贵，但求平平淡淡，但梦想归梦想，现实却总是在不经意的时候泼你一盆冷水。毕业那年，刚好遇到招聘改革，我读的又是一个比较偏冷门的师范专业，中小学是没有这个科目的，我们去报名中小学教师招聘考试的时候，常常被拒之门外，收到的回复都大同小异，意思都是说，我们只要定向的专业，比如说招聘数学老师就要数学专业的，语文老师只要语文专业的等等，在报考过程中让我印象最深刻的是有一次，那天在网上看到一个乡镇小学发出招考通知，我赶紧准备好材料就赶着去报名，从学校出发前后折腾了快4个小时才到报名地点，到那里之后才发现，报名的人已经排了很长很长，经过了一个多小时的排队，终于轮到审核的我材料，当老师看到我的专业的时候，各种询问，后来又打电话向领导请示，最后给出的答案是这个专业没有听说过，不确定能不能参加考试，如果能让就读的学校出一个专业说明，应该可以报考。当时看着来来往往的人，基本上都报名成功了，心里那滋味就别提了，但至少人家也没有明确拒绝，说明还有希望。
就这样，折腾快4个小时回到学校，重新修改资料，第二天找到辅导员说明情况，辅导员跟领导请示之后给我们这个专业的同学都出了证明，带着这些材料我又踏上了报名的路，当我马不停蹄的赶到报名点的时候，距离报名结束已不到半个小时，我把学校的说明给了报名老师，报名老师叫我等着，他拿去给领导看，就这样，我在楼梯口等了一个多小时，最后那位老师告诉我说可以了，让我回去准备考试，那时，突然感觉一下轻松了很多，回到学校不敢松懈立马看书准备考试，我告诉自己，机会难得，一定要有壮士断腕的决心。但真是希望也大失望越大，过了几天，那天下着大雨，但我依然冒雨到图书馆看书备考，这时电话响了，是报考的那个学校打来的，他们告诉我，经过领导的再三讨论，觉得我的专业还是不符合招聘要求，让我不用参加考试了。这个消息如同晴天霹雳一样，瞬间将那刚刚燃起的希望浇灭，当时的心情至今难忘。
当然，我并没有因为这件事情而气馁，因为正是招聘季，我还有其他机会，但是，现实就像一把盐，撒向你不断流血的伤口，在后来的报名中，同样屡屡碰壁，就这样，教师梦在一点点破碎，直到最后一场招聘结束，我也没有报上，而我同专业的同学呢，到现在为止，做了老师的统计下来不到10个，而正式编制的也就那么四五个，而且是在偏远地区。
毕业了，我也失业了，没有找到工作就只有回家，那段时间是我人生中最失落的时候，看着一起毕业的朋友都考上了，而自己却连最基本的报名的机会都没有，心想着，如果是考试考不赢其他人，那是自己能力还不够，但是连参加考试的机会都没有，那对于我来说真的很难过，那段时间在家颓废了很久，工作也不想去找，整天躲在房里，让自己沉浸到游戏世界里才不会去想，父母开导了我很多，但自己似乎就是想不开，找各种理由去责怪一切。
突然有一天，在我闲着无聊的时候，我看了一部名叫《当幸福来敲门》的电影，当这部电影看完的时候，里面的剧情深深的刺激着我，我如梦初醒，人越是在低谷的时候也是不能放弃自己，找到方向，只要不断的努力，终究会有回报的。就这样，我一改往日的样子，打起精神，告诉自己，我也可以的，考不上教师我就考公务员，考事业单位，只要能考的都考，实在考不上我就去打工，不相信自己会饿死。在后来的两年中，我找了一份临时的工作，一边上班一边考试，皇天不负有心人，毕业两年后我考上了事业单位，而接踵而来的就是爱情、婚姻、家庭，现在想来真的是越努力越幸运。
总结下来，人在最失落的时候，这几件事情会让你快速走出低谷。
第一，找准方向，方向对了，你只管努力，其他的交给上天。
第二，不断给自己打气，切记破罐子破摔，保持一个乐观的心态是一个好的开始。
第三，坚持学习，只有不断的学习，提升自己的能力，让自己有足够多的筹码面向当今社会，希望自然会迎你而来。
朋友，希望对你有帮助，望早日走出低谷，记住“越努力越幸运”。
剪子匠人
智者勤，能者达，劳者获，勇者胜，专者精，聪者规，备者福，丰者喜，足者乐，学者升，创者生，谋者顺，才者博，悟者通，晓者知，诚者灵，舍者得，思者明，慎者行，器者捷，望者空，虑者密，缺者补，群者义，廉者安，信者盛，诺者守，容者大，谦者礼，忠者稳，忍者兴，错者改，危者变，险者避，洁者轻，进者取，退者阔，难者帮，急者救，奸者惩，恶者除，叛者诛，犯者监，骗者罚，偷者关，抢者毙，狂者亡，纵者悔，多者贱，少者珍，守者落，贪者狱，拐者灭，坑者失，蒙者丢，赌者败，困者助，贫者扶，懒者穷，浪者耻，节者荣，合者贵，和者谐，诚者盈，正者钢，善者扬，仁者敬，老者尊，幼者爱，慈者美，孝者幸，律者强，俗者随，恒者成，坚者赢，志者壮，强者锐，德者重，王者圣，适者存。清者自清，浊者自浊，勤者自勤，强者自强，革命靠自觉，师傅领进门，修行靠个人！
苍穹新能源
看不到生活的希望，怎么调整心态？
你听说过背运，你也一定听说过时来运转吧？
人不可能一直都处在人生的高峰期，也一定不会一直处于人生的低谷里。
这是一个规律，很多人都无视它的存在，所以遇到困难了就自暴自弃。
有诗云:天有阴晴圆缺，人有悲欢离合。
你说看不到生活的希望？可你知道希望是什么吗？
希望是你前进的路标，是你奋斗的方向。是经过千难万险跋涉的旅程，是你流血流汗换来的结果。
只有经历了九九八十一难，才能取得“真经”。如果在遥远的路途中，有任何一点犹豫，有任何一个错念，那结果就是功亏一篑。
所以，有了希望就要去努力拼搏，有了目标就要赴汤蹈火。
“看不到希望”？希望在很多时候就是看不到的，它存在于你的内心深处，它和你的灵魂为伴。
只要灵魂不死，那你的希望就在。
哀莫大于心死。你的心死了，希望就真的破灭了。
你还听说过“重振雄风”这句话吧？
当你感觉到希望快要破灭的时候，刹那间，又出现了一个转机，让你再次点燃希望之火。
这就是:山重水复疑无路，柳暗花明又一村！
处于绝望中的人，突然看到了幸运之神的降临。有的时候，转机就是这样敲击你的灵魂的。
塞翁失马，焉知非福？你面对的这些问题，难道都是拦路虎绊脚石吗？
如果它只是一只纸老虎呢？你也被吓得退避三舍吗？
如果把那块石头推到坑里变成垫脚石呢？不是更显示了你的力量强大无比吗？
逃避问题只能证明自己是个懦夫，战胜困难才能表明你是个英雄！
遇到强敌，还未出招，自己先败下阵来。那是长了敌人的志气，灭了自己的威风。
哪一个英雄好汉，不是经历过生死考验后，才戴上了荣誉的光环的呢？
你遇到的困难，比起那些出生入死的英雄豪杰，是不是不足一提呢？
还是那句话，只要你的精神不倒，没有什么力量可以击倒你。
但关键是你自己要争气啊！
伊犁大维心理
看不到生活的希望，怎么调整心态？
怎么可能看不到希望呢？
抬头看天它足以包容你所有的烦恼
低头看海它足以让你心胸开阔
去出走走它足以让你找到心灵的放松
抛开浮华它足以让你找到静谧
陌上花开它足以让你找到花香满园
晴空万里它足以让你听到虫噪鸟鸣
春天已经抬头侧耳即可听见
满眼都是色彩
带上你的心情外面早已绚烂
敞开你的心扉，让阳光进来
打开你的心灵让阴霾随风飘散
走出大门总能寻到一丝关怀
看不同的景，遇不同的人
总能闻到一缕芳香
放下浮华
不要让它蒙蔽了你的双眼
让心灵静一静、静一静、再静一静
然后出去走走
你会发现这世界原比你想象的精彩
苍雪
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鲁迅先生说，绝望之为虚妄，正与希望相同
希望的本质，其实和绝望一样，都是虚无缥缈的存在
人生的常态和意义只有当下，当下就是瞬间，瞬间也是永恒
希望也罢，绝望也罢，时间依旧滴答而逝，生命之河依旧奔涌向前。
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当你悲伤忧愁，自以为沉陷于无边无际的黑暗中哀叹自艾时，
时光已从这些叹息声中悄然流逝，毫无踪迹可寻
如何对待所谓的绝望？当以平常心待之
少一些悲悯和庸人自扰，抬头努力从黑暗中找寻一些烛火，
哪怕这光亮极其微弱，微不足道
也要紧紧抓住这一丝的火苗
♤
某一天当你不经意间抬头看时，希望不知何时已然来临，
当初微弱的小火苗已引燃一大片的熊熊烈焰
你的心中充满了无比的惊喜和快慰
天空从未有如此的明亮，生命从未有如此的精彩。
那么，希望又是什么呢？
希望就是努力有所成就的当下。
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当然此时除了些许的惊喜之外，我们还需继续迈步向前，
不能因此志得意满，裹足不前
人生就是起起伏伏，不会是一条向上或者向下的直线，
在低沉时默然，在高潮时赞叹，都是人生应有之义。
冬天所夺去的一切，春天一定会还回来。
人生而疑惑
既然一想就痛的话，那就不如不想。
如果不想的话，心里也还是会别扭，所以，还是想的的好，把它想明白想通了，也就不痛了。
当然了，别看我说得轻巧，但是我也知道，要做到不去想它，真的是很困难的，并不是说说那么简单。
人活一世嘛，要往前看，要看到生活之中光明的地方，并不是所有的生活瞬间都是那么地让人觉得不堪，肯定会有让我们觉得欣喜的时候的，我们也许会在某一个时刻觉得心情特别轻松，觉得心有感动，很感激我们活在这个世界。相信每个人都是这样的。
生活本身没有苦乐酸甜，那些五味杂陈，都是来自于体验者的内在感受，当我们用消极的颓丧的心态看到的时候，当然会觉得生活一无是处。但是当我们用积极乐观的心态坦然面对的时候，我们自然又会觉得生活原来也有可爱的一面。
要有信心，要始终心怀希望吖。
至于方法嘛，每个人的情况不一样，方法也不一样，关键的关键就在于我们要通过自己感兴趣的事情，耐心地去发现生活的乐趣，从看似不堪的生活境遇中找到快乐的因子。
南宫阁主小未央
非常清楚你说的痛的滋味！毕竟我身临其境过！是我们平时负面思维太重了，没事的时候就习惯与所有不开心的事情“为伴”还难以自拔……个中滋味只有局中人明白！该醒醒，让自己彻底摆脱那种不真实的生活了！我是非常幸运的在微信公众号看到了“心向正觉幸福人生学院”的文章，才恍然大悟是自己的思想观念与思维模式出了问题！通过学习！现在已经获得了幸福 ，内心安宁……彻底摆脱了无奈的生活！
安馨000919
你好，很高兴为你回答问题。
生活中总有看不到希望的时候，看不到希望的时候，天天都是愁眉苦脸，阴沉沉的，好像全世界的人都欠他钱一样。生活看不到希望的时候，总是日子过得浑浑噩噩的，很颓废，过一天算一天，就像当一天和尚撞一天钟一样，没有了盼头。
生活看不到希望的时候，读一下海伦凯勒这段语录，会看到更多希望
这样的生活，很是让身边的人担心着急的。越是这个时候，其实越是需要调整自己的心态。当你的生活看不到希望的时候，读一下海伦凯勒这段语录，会看到更多希望！文字如下：
把脸一直向着阳光，这样就不会见到阴影。——海伦·凯勒《海伦·凯勒自传》
这是一句很强大的句子，就像你的阴影来源于你的心理，你要告诉自己，那就是阳光，哪怕有阴影也会被照亮。就像心若向阳何谓悲伤一样，一切还是在乎个人的心态；那些肯不肯摘掉自己阴沉沉的苦瓜脸，天天紧紧皱着眉头，不累吗？
倘若一个人苦瓜子脸久了，只要他试着去微笑一下，他都会感觉很别扭，不适应。所以海伦才会说要把脸一直向着阳光。我们就是不敢一直，怕去面对一直阳光，不适应。所以我们就一直处在阴影的地方，看不到阳光。
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先改变心态，再改变一张脸的表情
当一个人的脸阴云密布的，他首先就应该去改变心态，就是想要好的心态。倘若他不想要好，不想要阳光。那么再怎么努力，别人再怎么劝都是没有用的。一个生活感觉没有希望的人，我们要先给予他希望，这个希望就是先要调整他的心态。
生活看不到希望的时候，读一下海伦凯勒这段语录，会看到更多希望
去鼓励他只有调整了心态，才会看到希望。然后再让他改变的就是这张脸的表情。怎么去改变这样的表情，自然是一直向着阳光。多去接触一些阳光开朗的朋友，尽量避免一个人的时候。那样自然就不会去想一些令自己不开心的事，生活没有希望的事，脸上就会出现阳光。
当一个人的脸表情改变了，从一个苦瓜子脸变成微笑了。脸上没有了阴影，只有阳光，那么他的好运就会降临了。因为一个喜欢微笑的人，他运气总是不会太差的。有一句话不是说得好的，你若盛开蝴蝶自来。
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生活看不到希望的时候，要及时调整自己的心态
当一个人脸上没有阴影了，那么他就想端正态度生活了，向着希望出发了，哪怕希望渺茫，只要心所向，就会到达的。
人的生活看不到希望，脸上越是阴影多，越是看不到希望，只会一路堕落下去，一路颓废下去，直到生活彻底没有了希望。一般生活刚开始没有希望，还是有救的。只要很快调整心态，还有资本和精力改变生态的状态，再次看到希望。
生活看不到希望的时候，读一下海伦凯勒这段语录，会看到更多希望
但是一个人如果生活没有希望久了，久很怕见到阳光了。就像一个人在阴影的地方待久了，看到阳光感到很刺眼一样，他们更喜欢阴影。
希望之神是不会眷顾死神之脸的
希望之神，幸运之神从来都不会眷顾愁眉苦脸的人，心态不阳光的人，满脸阴影的人。希望之神更喜欢奔向充满阳光的人。
生活看不到希望的时候，读一下海伦凯勒这段语录，会看到更多希望
当一个人的生活看不到阴影时候，那么他的生活也只会看到光明和希望了。我们现实中就要尽量避免接触一些负能量的朋友，多接触一些阳光积极向上的朋友，那样你不想面向阳光都难了。
当一个充满阳光的人，被一群很颓废堕落的人在一起，他的阳光也很快越来越弱，弱到没有光，变成阴影了。这也就是负能量的力量了，看一个人从他的身边的朋友，就可以决定看出他生活阳是向阳光还是向阴影的。
生活看不到希望的时候，读一下海伦凯勒这段语录，会看到更多希望
我们要做向阳光生活的人，要做对生活充满希望的人，远离阴影，拒绝阴影。只要心态转变过来，一直向着阳光，那么希望自来，生活自然会越变越好。
所以生活看不到希望的时候，读一下海伦凯勒这段语录，会看到更多希望！
最后希望你生活愉快！
一大内密探一
你好！
对于这个问题，我有以下几个建议。
第一点，首先要肯定一点，全中国有13亿人，每个人都有自己的生活，我们也许不是最好的，但我们一定不是最差的，坚信现在所遇到的问题，一定可以解决，只是我们暂时还没有想到合适的办法而已。
第二点，当在生活上，有解决不了的事情时，不如放一放，散散步，溜溜弯儿，看看书，上上网，看看新闻等等，有的时候我们会受到惯性，而局限我们的思维，所以不如先把它放一放，把我们的思维发散发散，说不定，突然在干某件事情的时候，就会有新的感悟。
第三点，当有我们想不通的，事情的时候，不如多去找人交流交流，听听别人对这件事情的看法，或者是别人是如何处理的。
不管怎么说，生活还是要继续的，当我们弄不明白，一直纠结在这个问题上，不如先放下，先去解决生活上的其他问题，有的时候不需要去追逐目标，只要做好自己该做的事情，成功他自然而然就来了。
