FreeMood
对于这个现象很多人应该会有同感，渴望参加聚会参加派对来给自己无聊的生活增添色彩，但是当真正在人多的时候却又感觉不自在无地自容，会很在乎自己的一举一动自己的穿着，很多是出于自己的不自信和自卑感，其实我们只要大胆的放开就可以了，人多的时候其实是没有几个人会关注到自己，不要在意别人的眼光和看法，做好自己就好，自信的人最美丽。人少的时候会会感觉抑郁是因为在自己一个人的时候会喜欢思考有时候是胡思乱想，想自己现在面临的问题和压力，想自己的未来，对于有些迷茫的人来说会越想越悲观，因此会愈发感到孤单，所以心情会越来越差，一个人的时候可以看一看电影追一追剧，看看书学学自己喜欢的东西，做好眼前的事，未来会如期而至。生活已经很累了我们要活的简单点开心点！
景筱雨
从这个问题上给我的感觉您是喜欢集体生活，害怕孤单。每个人都有自己得喜欢，不能算作问题，性格促使我成这样，坦然接受就好。你要知道，所有的事情都有双面性，喜欢人多的时候沉默，多吸取别人的经验，未尝不可，人少的时候做做自己喜欢做的事儿，转移注意力，实在压抑，约几个朋友听他们侃侃而谈，自己沉默，我就很喜欢这种感觉，挺好的。
趴在阳台上的猪
心有魔症在折磨，
失去自信丢欢乐。
人心都有存在感，
交流之中产生乐。
自把自我锁牢笼，
用之快乐养心魔。
想开放开走出去，
寻回快乐饿魔婆。
心里容量本有限，
容纳事物不能多。
取舍有度方平衡，
学会放下自调合。
善待它人快乐生，
快乐兴起压抑扔。
人心输赢在心态，
心态好了乐畅行。
无名小草134387980
人多时感到沉默，你没有反感人多，只是不喜欢说话；
而人少时却让你压抑，可以知道的是：你更喜欢过群体生活。
人是群居动物，人群密集处总是显得热闹而繁华。集体生活让我们感受到了他人的存在，也感受到自己参与其中的自在。
而为什么人多时喜欢沉默呢？可能由于以下原因：
1、没谈资。平时不注重学习和自我提升，加上现在智能媒体发达，碎片化阅读造成没有深入思考，没总结。什么东西都了解的不透彻，在与人接触时，不知聊些什么内容，所以主动选择了沉默。
2、紧张焦虑。有的人在社交场合中一开始说话，就会容易陷入紧张焦虑，在意周围眼光。由于对自己的不自信，尤其在人多的时候，怕说错话，干错事而被人议论，所以沉默。心里明明有很多想法，但就是突然脑袋一片空白，表达不出或不敢表达。这种被动沉默者，通常因为很难与别人自然交流，所以总是否定自己：我不会聊天，只会尬聊，我可能会出丑.......最后只能选择沉默。
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4、
社工小姐姐X
经验之谈，在人群中更喜欢沉默，是因为他性格里比较偏向于内向，敏感，不自信，甚至可能带着自卑，这类人怕自己的发言无法引起他人共鸣而陷入一种尴尬境地，或者此前有类似经验，如惊弓之鸟，但是这类人一般善于倾听，也是很好的交往伙伴。
那么为什么在一个人是又觉得压抑呢？
孔子曾说，鸟兽不可与同群，吾非斯人之徒而谁与。人是群居动物，喜群是天性，天性得不到释放自然压抑。世上有部分人能在独处时找到心灵慰藉，但是也有部分人的孤单无处安放。
四月木棉
这样的人多半是有点不自信，甚至是自卑的！人多时候，大家侃侃而谈，相谈甚欢，自己也是想像其他人一样参与其中，发表观点，由于太想表现好，往往总觉着自己还没有准备好，不敢表达，久而久之，思维慢了，嘴巴笨了，只能作为沉默的倾听者。
当成为习惯的倾听者，心里会更加渴望热闹，喜欢他人存在时的喧闹，所以人少时，就会感觉孤独压抑。
RICHHARD
――不自信。倾听是种好习惯，但没有态度，就是不热心。置身世外，连话都不屑说。一旦说话的欲望被压制，开心从何而来？
当人少的时候，更是没了气氛。活在当下，享受过程。
九州同2020
其实你需要知道第一句话中的喜欢是习惯还是偏好，习惯代表缺乏思考，偏好代表个人选择。
如果是人多习惯沉默而人少感觉压抑，可能是因为你不愿意沉默，而客观环境或个人经历限制了这一行为。比如你可能有些自卑，有些害怕人群和社交，不善交流。本是一个喜闹的人，却无法舒展自己，是一件并不那么开心的事。
针对这种情况你就要培养自己说话的信心，拒绝无故自卑。
如果是人多偏好沉默而人少感觉压抑，那么你要继续考虑一下压抑的情况，真的是由于人数吗？还是因为这群人不是你的可交流对象。如果你没弄错的话，原因可能是人少了交流就变得必不可少了。大家有很高几率注意到你，要求你参与群体，而你可能是一个不喜欢通过言语表达的人。
这种情况下希望你可以更加清楚地选择社交圈，在自己开心的情景下生活。
❤️❤️❤️祝您开心！
ITEAR心理互助
人多的时候的确更加喜欢沉默一些，因为人太多了，志同道合的人少了，所以沉默会更好。至于说人少的时候感觉压抑，我到不会这么觉得，反之我觉得更加的得心应手，如果你有人少了感到压抑了，我猜想你心里肯定有很多的压力，不管是自己给自己的，还是别人给你的。我想说的是，生活真的是穷有穷乐，富有富乐。人生在世无非就是缅怀昨天，过好今天，期待明天！
