02.25 疫情隔離在家幹什麼好？

餐議院開心一哥

要是真正的隔離，就要放鬆心情，放鬆自我，放開心扉，拋棄煩惱，多看書，聽新聞，保持網絡連接，對戰勝有堅定信心！

誠信20959198

考驗我們意志力的時候到了。

這次疫情我們放了一個長長的假，本以為我會喝著茶水窩在沙發一角看著自己喜愛的書，享受安靜的每一天（這是我以前一直幻想的事）

之前沒成功是因為真的沒時間，這次沒成功是因為懶

在家還是做一些平時想做但沒有時間和精力做的事情吧！譬如我喜歡的看書，美食，學習

還要成為全民涼皮製作者之一，全面烘培師之一。哈哈😄

最後還是讓我們放慢節奏，體會生活吧！

認真生活的凡人

這麼長的假期一定要讓自己充實起來，找點興趣的事情做。或許是一直想學的某種樂器，或者是讀一本買了很久卻沒看的書，或者是學一門曾經想學又沒時間學的課程。養養花，發發呆，擼擼貓，喝喝酒，都可以，只要心不孤單，假期再長也很美好。

愛是不老的童話_Queenie

我是一家三口宅在家裡，這段時間我做了這麼幾件事：

1）工作。該做的工作一件也不能落下，工作是生活得以維繫下去的前提條件，是最重要的保障。

2）教育。學校一直都沒有開學，只能靠視頻上課，這個時候就是家長挺身而出身兼教師責任的時候了，尤其是數學、語文、英語和科學。如果你可以把課程安排的井井有條，孩子也能夠感受到這種處理意外事件的方法，這本身也是在教育孩子。

3）運動。運動當然是必不可少的。我們家的運動有：和孩子一起的跳繩、丟沙包、家庭羽毛球、室內跆拳道練習等，自己的運動就是常規的俯臥撐、HIIT之類的。

4）遊戲。對小孩子來說，玩是天性。在我工作的時候，他都時常會來找我磨嘰，讓我陪他玩，還時刻算計著我“下班”的時間。現在的家庭，孩子的玩具普遍都很多，以前好久不玩的玩具慢慢也都倒騰出來再玩一遍了，樂高積木、磁力片、小火車、大小汽車、各式槍械、陀螺等等，有空的時候就陪著他一起玩或者比賽，孩子高興大人也開心。

5）看書。我們給孩子的電子遊戲時間是每兩天半個小時，如果有時間的話，親子閱讀是少不了的。孩子的閱讀興趣一直都沒有放下，最近都在讀哈利波特了。

指點x當前

根據我的真實感受，我認為，疫情期間應該做以下幾件事情：1、鍛鍊身體，強健的體魄是根基，疫情管控大家無法出門或者少出門，運動量降低，所以要在家與家人一起進行室內鍛鍊，保持健康體質。2、學習，其實這正是一個提升自己的機會，平時工作比較忙，學習時間總是被各種理由各種事情耽擱，所以在這個吃了睡睡了吃的時候，用來學習，提升自己是最好不過了。3、做總結，總結過去，找出問題和不足，認真思考反思，為疫情過後的工作找對方向。

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一帆灃順風

疫情期間，很多的憂慮和負面新聞充斥著我們的生活中，很多朋友宅家不知道幹什麼，給大家些建議

1.首先給自己訂立一個目標，可以是短期的，也可以是長期的。重點是你有了目標之後，你會在潛意識裡覺得自己有了奔頭，覺得茫然的時間會減少。

2.找出你的興趣所在。努力的在你的興趣方面學習，深入，每天有那麼一段時間做自己喜歡的事情你會發現時間過得非常快。

3.多讀書，讀好書。這條好像是老生常談，但我覺得非常重要。大學生活有時就是用無聊打發無聊，那麼拿出一點時間多讀些好書，會讓你對人生世界有那麼一點點不同的感覺。

4.對於外在和內在的重要性。當然是兩者皆有最好。一個人的內在是最持久的，內在的保質期會遠遠高於外在的美麗。

5.平時多注意增強身體鍛鍊身體是本錢，只有增強體魄，提高免疫力，才能有更好的生活，平時不妨做下鍛鍊等，都可以有效幫助自己擺脫工作中的焦慮情緒，有益身心。有時是真的很忙，但也要抽空鍛鍊。

以上是我的建議和愛好總結，大家不妨也可以試下，根據自己的喜好合理規劃自己的時間，這個期間也是最適合你選擇的充電機會。通過基礎與後續努力相結合，適應不斷變化的環境，達到充電的良性循環，提高我們的專業技能。充電學習完善自己，陶冶身心的同時，在日後的工作中學會如何有效的排憂解難，並可以積極全身心投入工作當中。

呆小萌落筆畫秋楓

1.首先給自己訂立一個目標，可以是短期的，也可以是長期的。重點是你有了目標之後，你會在潛意識裡覺得自己有了奔頭，覺得茫然的時間會減少。

2.找出你的興趣所在。努力的在你的興趣方面學習，深入，每天有那麼一段時間做自己喜歡的事情你會發現時間過得非常快。

3.多讀書，讀好書。這條好像是老生常談，但我覺得非常重要。大學生活有時就是用無聊打發無聊，那麼拿出一點時間多讀些好書，會讓你對人生世界有那麼一點點不同的感覺。

4.對於外在和內在的重要性。當然是兩者皆有最好。一個人的內在是最持久的，內在的保質期會遠遠高於外在的美麗。

5.平時多注意增強身體鍛鍊身體是本錢，只有增強體魄，提高免疫力，才能有更好的生活，平時不妨做下鍛鍊等，都可以有效幫助自己擺脫工作中的焦慮情緒，有益身心。有時是真的很忙，但也要抽空鍛鍊。

永卟佘棄

1: 看書 什麼書都可以 只要你認為有獲益的 無論是獲得快樂 平靜 拓寬眼界 增長見聞 刷新三觀 只要有所收穫都很好

紙質版和電子版都可以

2: 學一門語言 什麼語種都可以 還是那句 學習為了有收穫 不是為了折磨自己 比方你覺得自己比較喜歡或擅長口語的話那就先從口語入手 又或者分配好時間和學習部分 讓自己總體處於願意主動學習的階段 有成就感了就有繼續學習下去的動力 從而再跟進其他語法之類的

3: 看電影或電視劇 人生如戲 戲如人生 首先看影視作品 有趣不枯燥 第二你會發現時間過的相當快 一部電影就沒了將近三個小時 第三你總能獲取些什麼 最不濟就是看完後你喊了聲“一般” 但起碼消磨了你幾個小時不是？

4: 玩遊戲 主機黨 PC黨 手遊黨 whatever只要你玩的開心就好 有句搞笑話不是這麼說來著？“為什麼要談戀愛？是遊戲不好玩還是CP不好嗑？亦或是你很有錢？”

哈哈哈，當然這是開玩笑，但遊戲的魅力可想而知。

5: 鍛鍊 每天做幾組床上踩單車 俯臥撐還是很不錯滴 如果你堅持不了 感覺無聊 switch的健身環很香 哈哈哈 如果是一大家子人 switch有不少多人合作遊戲 吵吵鬧鬧搞搞笑笑 一天的時光你會發現快到無法相信

6: 做飯 假設你的儲量比較充足 做飯是個好玩的事情 你或許沒有大廚這般好手藝 也沒有你老媽那般嫻熟的手法 但切切這個 洗洗那個 倒騰一下配料 一陣手忙腳亂下來 吃完清洗好碗碟 再看看鐘 嗯 確認過眼神是敗家仔無疑 人家浪費錢 你浪費的是時間或者說是生命 哈哈哈！

7: 學編程 要記得東西這麼多 特別是女生 除非你說我不學 不然你確定看第四篇的時候還確保第二篇的內容記得一字不差麼？哈哈哈

8: 逛小紅書 這不是打廣告 那玩意兒實在是有毒 別問我為什麼知道 深受其“害” 但裡面有用的信息真的還蠻多 不怕你找不到自己感興趣的 就怕你沒點進去

9: 網購 反正又出不去是吧 反正有的是時間等物流 現在可以看夏季的衣服了 哈哈哈 網購真的還挺花時間 當你點開一樣東西來看 你看這看那看評論 然後又跑到別的電商平臺比對價格和質量 將第一次的程序重新走一遍 如果你對比幾個平臺 那就程序＊N次 然後你還會對比類似的款 相同產品的不同品牌 因為價格和外形款式不同 於是……（Where am I?）哈哈哈！

10: 睡覺 有段話從小聽到大

“春天不是讀書天 夏日炎炎正好眠 秋去冬來春又至 一心收拾待明年”

溫度這麼怡人（我這裡20度左右）不去找周公釣釣魚 聽取一下老人家的智慧 你想幹嘛呢？哈哈哈

950cok

從開始的每天時刻關注疫情，到後期在做好防護的基礎上，將重心重新轉移到生活本身上面來，每天做事情超級多，時間也覺得過得飛快，總有種時間不夠用的感覺。 自己動手，改善伙食。平時上班比較忙，公司距離家也比較遠，再加上偶爾週末加個班或者還出去玩，在家做飯還是挺少的，這次的長假可算給了自己做飯一個充足的理由。在超市買了牛羊肉，雞，雞翅，魚，排骨，龍蝦，蔬菜，等各種生鮮，然後就變花樣做起來了

大眼妹770

隔離在家的話

建議您平時多做做運動，可以做作俯臥撐，仰臥起坐之類的即能活動自己也不影響上下樓鄰居呢，畢竟每天運動一小時，健康生活一輩子呢！

還可以在家追追電視劇啊，最近熱播的《新世界》我就在追，喜歡的話可以一起追劇啊，裡面是孫紅雷主演的，角色是一個監獄長，有兩個結拜兄弟一個徐天，一個鐵林，通過這三兄弟展開的劇情，裡面孫紅雷重情重義特別有大哥風範，建議您有時間可以瞭解一下哦！

還可以學學最近的流行音樂啊，活躍一下自己的心情，也可以在家畫畫自己喜歡的人物，學學素描，還可以修心養性呢，哈哈哈(ಡωಡ)hiahiahia

如果還無聊可以玩玩和平精英，是一款射擊遊戲，你投入之後會感覺時間過得很快呢，在裡面你可以瞭解更多的槍械，也可以和朋友一起開黑，這樣就不會無聊了呀，還可以玩玩狼人殺，這裡的話推薦你下載玩吧這個軟件，裡面不僅有狼人殺，象棋，五子棋都有哦，還有烏諾牌呢，總之裡面包含了很多好玩的小遊戲，狼人殺可以鍛鍊你的羅輯思維能力，也可以鍛鍊一下口才，何樂而不為之呢！哈哈哈，以下是我給你的建議，感覺有收穫的話望採納哦！

關鍵字: 放鬆 隔離 網絡連接