用户王雨旗
茶，世界各民族都有自己的茶文化！都有值得骄傲的茶，按季节来讲，秋、冬、春季应喝红茶，夏季应该喝绿茶。按养生保健来说，身体需要什么补什么。藏族常年喝奶茶，用奶粉或牛奶或奶渣和砖茶同煮。下面介绍一下养生茶：1.明目茶，桂圆肉、菊花、枸杞子开水泡。2.减肥茶，山楂干、干桑叶、决明子开水泡。3.防治血栓茶，丹参、山楂干开水泡。4.治失眠打呼噜茶，干桔子皮、苹果开水泡。5.补气血除湿气茶，红糖、红枣、生姜粉开水泡。哪位朋友还有哪些茶分亨？
我色多吉
谢谢提问者！
我在此慎重地告诉大家，在正常生活中，无论用什么样的茶叶泡茶喝，只对健康的人最好！对亚健康的人次之！
一一这无疑把病人排除在外？！
确实，“有病吃药，无病喝茶。”这是广大喝茶的人的切身体会。在我们平常生活中，思茶想饭，是身体健康的标志，茶饭不思，是身体有恙的症状。如果某一天经常喝茶的某某人，对喜欢喝的茶厌弃了，肯定是有必要看医生的时候了。
那么具体“喝什么茶叶对人最好”呢？
(一)健康的人。
身体健康的人，由于体质平和，适应环境能力强，只要根据自己的喜好来选择茶叶就行。“喜者为上，好者为珍！”
(二)亚健康的人。
现代社会物质极度丰富，人们的生活水平提高了，很多时候，要胖容易要瘦难！很多人的身体状况不如人愿，高血压，高血糖，高血脂是常见症状，这类人如不好好地管理自己，引起病痛就严重了。这些亚健康的人喝茶，应该按照自己的体质条件，适当地选择自己喜欢的口感茶叶泡茶喝。也就是说，喜欢白茶就喝白茶，喜欢红茶就喝红茶，喜欢绿茶就喝绿茶，………不论浓淡，不论厚薄，不论香醇，只要口感好就行！正如经验丰富的老中医讲的一一喜为补，爱为益！
实际上，喝茶是一个健康的生活习惯，茶叶只是一个载体而已，保持好的生活习惯，就是最好的人生态度！
一一喜茗堂龙新久
2019年5月26日
生活中有茶，茶中有健康！
喜茗堂
喝什么茶叶对人最好?
这是因人而异的！有些人脾胃虚寒，喝多了绿茶，很容易加重胃部的毛病，而红茶则是经过发酵的，性温暖胃，对人体完全没有刺激性。
我很多年前看到一本书，具体是怎么说的我已记不清了，只记得书上的大概意思是，作者本人以前非常钟爱绿茶，可有一年却查出有严重的胃病，医生，也是作者的朋友，告诫他别再喝绿茶，并且说绿茶是偏凉的。之后，作者谨遵医嘱，没有再碰绿茶，再加上一些辅助性的治疗，他的胃病得到很好的控制。
由此可见，红茶是最好的。经过发酵的红茶，性温暖胃，对人体没有刺激性，任何人都能喝；而绿茶则有很多人是不适合喝的。能甄别自身体质，选一款合适的茶叶，这也是仁者见仁，智者见智的一门学问哦！你知道什么茶才最适合你了吗?欢迎留言评论
细数暖阳
喝什么茶叶对人最好？龙熹堂认为没有最好的，只有相对来说更好的、更适合的，这个需要根据人体的情况和茶叶的特性来说，每个人喝哪种茶都要分情况来说。
按人体情况来说:例如孕妇和小孩儿不适合长期喝茶，经期、感冒、胃病、酒后也不适合大量饮茶；再个，内热体质、上火的时候不建议温性茶，阴虚体质不建议喝凉性茶;肠胃不好的话，不建议喝发酵度低的茶。还有可以按时节和每天的时间来选择适合人体的茶，会更有利于健康。比如春夏季节喝凉性茶，秋冬季节喝温性茶；上午喝绿茶、乌龙茶类，下午晚上喝红茶、黑茶这种更柔和的茶。
再根据茶性来说。绿茶、黄茶、白茶、乌龙茶相对来说发酵度低，属于凉性，建议肠胃不好或者阴虚体质不好多喝，乌龙茶可能相对好些，
发酵度中等；红茶、黑茶属于深发酵茶，性温热，对肠胃刺激小，但是内热体质不要大量饮用。
总体来说，要根据茶性和人体情况，来选择更适合自己的茶，这样才能做到喝的科学，喝的健康。我是龙熹堂，欢迎爱喝茶的朋友们多多交流。龙熹堂茶
茶叶根据发酵方式分为很多种类，大概有六类，绿茶、红茶、青茶、黑茶、黄茶、白茶。
茶叶最大的功效是其含有的茶多酚、茶色素、茶多糖、Y-氨基酸等，我们通常都知道喝茶的是有益的，但喝什么茶有什么益却不一定知道。
有宣传茶具有防癌的作用，实际上，2017年世界卫生组织国际癌症研究机构公布的致癌清单中，茶在三类致癌物清单中，存在可疑性。
绿茶是未发酵茶，白茶、黄茶是轻发酵茶，青茶是半发酵茶，红茶是全发酵茶，黑茶是重度发酵茶。
我国是发现和利用茶叶最早的国家，茶文化源远流长，
唐代陆羽作《茶经》，是我国乃至世界最早、最完整、最全面介绍茶叶的一部专著，在很多文学作品和影视剧中，都沿用陆羽的说法和观点。
其中的茶道文化，直到现在还被日本奉为茶之“圣经”，并发扬光大。
酷妹儿去云南旅游，就带回来一些普洱茶，茶饼。
虽然说茶叶的功效不尽相同，但都是其所含成分在起作用，除了口感不同，实际并没有宣传的那么巨大差别。每个人的都可以根据口味自己选择不同的茶叶饮用。
酷妹儿圈
我是潮汕人，我们那边基本都是家家户户都有喝茶的。也是全球喝功夫茶最多的，当地主要喝乌龙茶和铁观音新茶。普洱茶，红茶，绿茶也有不过比较少。
本人从小就比较喜欢喝乌龙茶，喝功夫茶其实有复杂的也有比较简单的喝法，我现在办公室桌面都有茶具，就一个小茶盘，一把标配小紫砂壶。注意紫砂壶别买超过100ml 的。再来两三个小茶杯，喝功夫茶不适合大的。然后买一个小电陶炉和小玻璃壶，还有茶叶就OK。我就是边办公边喝茶，一天起码得喝上三四泡茶，一般一泡就冲6旋就换茶叶，我喜欢喝浓一点。
不过建议各位胃不好的少喝一点，任何茶对有胃病的都有影响的。
如果身体健康我觉得喝什么茶都是健康的。茶叶也没必要买贵的，买普通消费的起的口粮茶就可以，贵的不一定就好。像喝功夫茶如果不懂怎么泡的话一斤上万的茶叶也会给你泡的一文不值。
喜欢喝茶的可以试试功夫茶。
本人文才不太好，可能写的比较乱，见谅。
i功夫你
我2003年偶然一次在厦门一位大哥那里开始第一次喝到功夫茶。虽然从小家里也有种少量的茶，也从小都会跟着父母的习惯喝那种泡在大缸子里的茶，但这一次喝茶，我发现茶原来如此之香，后来回到工作的地方，便开始了自己喝茶的习惯，也经常推荐一些自己喜欢的茶给身边的朋友，甚至偶尔也会在喝酒的当头，以喝茶健康为名挡酒。
2011年年初，结束十多年的IT生涯，进入一家集团公司，而我的岗位发生了360度的转变，负责农业项目，而农业项目是种茶。然后开始了真正地种茶，喝茶，卖茶的生活。
对于“喝什么茶好”的问题，我觉得可以从几个角度分解：
1、口感的轻和重。初入门，会觉得淡一点，口感轻一点的容易接受。因为重的会觉得苦涩，特别有一些人出入门和武夷岩茶，只能感觉到一股炭烤味。所以味道重也能喝的时候，实际上对茶叶的多层次口感开始分辨，然后觉得：恩恩，我要这个味，那个味。。。这其实就是像广东人吃辣椒，一开始觉得所有的辣椒只是辣的，但你看湖南人，江西人，四川人，对辣椒的口感是辨识度很高的，这个时候，他会“我觉得这个辣椒的口感不错”。所以口感的接受度开始，也跟自己喝茶的过程和时间相关。一般我们都会选择红茶啊，因为大家都会觉得红茶口感不会太浓，对身体也无什么大的作用，然后就是红茶有很多普遍的认知度。
2、喝茶与身体的作用
这个面我不专业，但各种宣传上都有各种对不同茶对身体作用的说法。我自己的简单感觉是：一是经过高温干燥，烘烤，烘焙的新茶，喝起来容易上火。比如刚下来的红茶。二是有焙火工艺的茶，如武夷岩茶，潮州单丛，相比黄山毛峰这些绿茶，对身体的作用力要大，身体反应会大。因为他们有焙火的工艺在，所以需要一点点时间退火。当然，也有很多人喜欢这种带来的对身体的刺激感。
3、关于健康的茶
大家都说喝茶健康，这个从概念上讲是对的。因为大家都是觉得茶这个物质整体而言是对身体有益的。但是我觉得茶叶本身的种植和加工也要健康才是更重要的。一杯农残超标的茶喝进去，再健康的理念也不健康。所以我也呼吁大家多选择有健康保障的茶叶，毕竟如果养成喝茶的习惯，会每天都摄入，如果每天摄入的都是有一点不健康的东西，不是一件很糟糕的事吗？
谢谢大家!欢迎大家指教。
一或
我有靠谱答案。
我个人认为，还是喝新疆的叶尔茯茶更健康。以前我在家的时候，因为洛阳比信阳近嘛，所以说都是喝的毛尖。后来我去新疆玩了半年。各种肉面，水果吃了个遍，特别是有时候拌面和抓饭吃多了，难免胃会不舒服，这时候喝一杯店里面冲的浓浓的茯茶就特别的舒服。
那年我在喀什的时候，下午没事做。就在库木代尔瓦扎路那边的百年老茶馆里跟着同事的爷爷一起喝茶。那种气氛仿佛时光在身边流走，阳光照在身上，那种浓浓的幸福感，是在别处喝茶所没有的。浓浓的一杯茶，加上半个馕，慢慢的蘸着吃。茶叶的清苦，配上馕的面香，这是再好不过，太幸福的事情。
同事的爷爷告诉我，在他们维吾尔族，是先有茶后有馕。光吃馕会不消化，所以必须要喝一杯叶尔羌茯茶。我问爷爷要不要来两串烤肉？他说是的是的，烤肉配茶也是非常好的。就这样，一下午我陪她聊着喀什悠然的时光。时光就这样溜走。
另外说一句，百年老茶馆的斜对面，有一家专门卖烤包子的。他是我在喀什吃过的，最好的烤包子。但烤包子难吃，有点油腻，所以我就会像在和田一样，拿叶尔羌茯茶搭配着吃烤包子。当地的老人也都是这样吃的。茶叶的清苦，配上烤包子的浓香，就是很好的一顿早饭了。
叶尔羌茯茶不光能清泡来喝，还可以做成奶茶。如果你喝过新疆真正的奶茶，我们内地卖的那些奶茶根本就是妖艳贱货，入不了口的。李尔强的清苦配上浓浓的奶味，放一点点盐，再加点奶皮子，喝到嘴里整个心都要融化了。
后来我不得不离开新疆的时候，我就带了几大块叶尔羌茯茶。它属于黑茶类，好的品种的叶尔羌茯茶，打开里面就会有金花，前两杯浓浓的清苦，还有点上头。当你喝到后面的时候，你似乎还能喝出一些稻草的香味。仿佛又回到了那个魂牵梦移的新疆了。
所以如果说，别的茶只能给我身体的健康；那么叶尔羌茯茶则给我身心都带来了极大的享受。到现在为止，我最爱喝的一个是江南的黄酒另一个就是新疆的砖茶了。
kiki的厨房
无论喝什么茶对健康的人都有好处，如果再讲究一点，那就春天喝花茶，夏天喝点绿茶，秋天喝点乌龙茶，冬天喝点红茶。本人因胃寒所以平时喜欢喝熟普多一些，其实不管是什么茶，无论贵与贱，自己喜欢喝又适合自己的就是好茶！喝茶也得看心境，轻急缓慢泡出味道也不同，爱茶的人很享受整个泡茶的过程，喜欢那种静静的氛围，高大上的茶道也好，简陋的杯子也罢，喝茶之人觉得享受，喝着开心就都是好茶！
生活茶室
什么茶叶最好喝？
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这个问题，看你是站在什么角度看问题，如产地、时间、土质、高度、老嫩、做工。无论哪种都凭个人爱好和喜爱成度而言，没有固定的标准。
第一，从产地来说。茶叶在全国有三分之一的国土面积能适合种植茶叶。每个地方种的茶叶，由于各地的自然条件不同，茶叶的品质有所不同，味道不一定相同，营养和功效也不一定相同。大多数人认为西湖龙井茶好喝，云南普耳茶好喝。我认为英山云雾茶好喝。这是个人习惯和喜爱成度为依据来说的。
第二，从茶叶生长的时间来说。因为茶叶除了冬季气温低茶叶不能生长外，其它三个季节都能生长茶叶。在农村，农民常说，春茶苦，夏茶涩，秋茶好喝摘不得。大众认为，春茶最好喝。春茶中明前茶（清明节前的茶叶）品质和营养价值是最高的。当然明前茶最好喝，价格十分昂贵。
第三，从茶叶生长的土壤来说。由于茶叶生长适应性很强，不管什么样的土质都能生长。如沙质土壤，泥质土壤，酸性土壤，碱性土壤，干旱性土壤，潮湿性土壤等等，各种土壤生长的茶叶含的营养成分有所差异，其味道有所不同。大众认为，黄泥土壤生长的茶叶品质和营养最好，味道最好喝。
第四，从茶叶生长的海拔高度来说。茶叶适应的海拔高度很广泛，从低海拔到青藏高原都有种植。海拔高度高的茶叶品质和营养最好，味道最佳。
第五，从茶叶生长的老嫩来说。茶叶分老嫩，越嫩，茶叶含的营养成分越高，味道越好。当然最嫩的茶叶最好喝。
第六，从茶叶的加工方式来说。茶叶在做工上有很大的区别，导致茶叶的味道口感有所不同。如有手工茶、机械茶，味道不一样。手工茶又分搓、揉、拍、压和自然炒制，每种做法，其味道各有千秋。至于好喝与否，是看你的饮茶习俗和口感爱好而定。
第七，从茶叶的做工品质来说。茶叶在加工时分发酵茶和非发酵茶，也就是说红茶和绿茶之分。绿茶品质、味道、口感最好。还有花茶，药茶，只是含有茶叶，其中一部分是各种花和药材。
