心依舊夢依然3

可以說：狀態最好、身體健康的［朱袁張］組合，可稱得上是世界上最好的王炸組合，沒有之一。

1）狀態最好、身體健康的朱婷，是當之無愧的世界第一主攻；

2）狀態最好、身體健康的袁心玥，可以與顏妮一起被稱為世界第一副攻。

3）狀態最好、身體健康的張常寧，可以稱得上是世界一流主攻手。

就是這樣的［王炸組合］組在一起，世界上的哪個女排國家隊有這樣的實力，並且，三人的組合可以說是：技術全面，攻防平衡，打法先進，沒有軟肋。

並且，三人還各有特點、有效互補、互相兼容，真正屬於1+1+1>3的良性組合。

1）朱婷的［高］。

朱婷的高點超手進攻在世界上數一數二，也是她得以成名的絕技，這一點舉世罕見。

2）張常寧的［快］。

張常寧的進攻速度很快，善打時間差，屬於高快結合打法的典範，與朱婷的打法有效互補。

3）袁心玥的［暴］。

狀態良好的袁心玥，現在可以稱得上是暴力副攻了，扣球有力、勢大力沉，並且點高不好防，是中國女排一項重要的得分手段。

——但是，以上所說，是在三人［狀態最好、身體健康］這一前提下的，可是，球員是人、不是機器，誰也難保不會出現傷病，所以，三人中如果有一人出現傷病或者狀態低迷，都會影響發揮～這也很正常。

但是，不管怎麼說，這個組合還是世界一流的，也是中國女排的核心框架和主要依靠，我們要好好保護和珍惜。

星夜明瞳

朱袁張組合是郎導2013年再次執教中國女排以後，發掘培養而成的進攻三叉戟，她們身體條件優越、取得的成績突出、成長空間巨大，她們聯手創造了中國女排的朱袁張時代。她們是中國球迷最喜歡的女排鐵三角,

感謝伯樂郎導發現了朱袁張，感謝朱袁張給球迷帶來了歡樂，祝願朱袁張身體健健康康、未來的排球之路越來越順。

老褚說球

“朱袁張”組合作為主攻副攻在於網口進攻和攔網的實力非常強大，這也是世界其他強隊不能企及的。

但不要忘了其他位置，畢竟屬於團隊運動，還有二傳、接引、自由人……

鳥言夷面

都說 “朱袁張”是沾了明朝皇帝朱元璋的光，所以叫起來才能這麼朗朗上口，讓全國球迷一下全都喜歡上了這個叫法！

其實從另一方面講，若不是有了當下中國女排朱袁張的叫法，又有多少人還會想起這位700年前大明朝的老皇帝呢？所以真正沾光的應該是這位朱皇帝，而不是我們的“朱袁張”！

題主問，“朱袁張”到底有多大的能量和魅力？能量就不用說了，自郎平再掌中國女排帥印，帳下朱婷、袁心玥、張常寧三人攻城撥寨，屢立功勳，拿了兩屆世界盃冠軍，一屆奧運會冠軍，一屆世錦賽第三名，這三位大將功不可沒！

這三位都是 1米95 以上的高妹，分別擔任主攻和副攻兩個位置，目前中國隊尚在接應位置上少一位巨無霸的攻手，個人覺得張常寧打比較合適，她的位置則可由李盈瑩擔任。有人對這種提法有反感，認為這是為李盈瑩進入第一陣容造輿論，但郎平顯然已經有了這個打算，在剛剛結束的賽季中，朱婷加入天津女排的目的之一，就是進一步磨合朱李配的默契度，奧運會上朱李張三門大炮齊轟的情景一定會出現！

天津朱雲

朱袁張組合是中國女排目前非常強的組合，在去年世界盃，她們三得分在隊裡排前三，朱婷第一，張常寧第二，袁心玥第三，不論是面對那支球隊，朱袁張組合的得分都非常高！那麼她們三到底具有怎樣的強大能力和魅力？

朱婷的能力不用多說，數十個MVP和最佳主攻手已經證明她是當今排壇第一主攻手，放眼國際排壇，主攻手裡面，幾乎沒人可以和她pk，雖然艾格魯和博斯科維奇特別出色，但是她們與朱婷所在的位置不一樣，承擔的任務也不一樣，所以沒法做比較。朱婷的進攻，彈跳堪稱一絕，後排的保障也同樣非常給力，可以說是非常全面的主攻手，在瓦基弗銀行三年為該俱樂部奪得8個冠軍無疑證明她的價值所在。

張常寧一直飽受球迷的非議，當然是很多偽球迷故意抹黑她，但是說實話，目前國內的主攻手裡她還是朱婷的最佳對角，很多偽球迷老是拿她的進攻與李盈瑩做比較，認為李盈瑩全方位超越了她，但是在朱婷的對角位置，張常寧的保障這塊做的比李盈瑩出色，六輪一傳及防守串聯，做的非常到位。雖然朱婷的後排也出色，但是兩個人承擔的任務不一樣，所以張常寧承擔的要更多一些。

袁心玥在經過18世錦賽之後在19年完全蛻變，她的二號位可以當作是中國女排的一個強攻點，特別是與丁霞的配合，手起球落，力量大，速度快，雖然攔網不是她的長項，但是當今排壇裡面，袁心玥絕對算一名世界級副攻。

排球boy

到目前為止，朱婷、袁心玥和張常寧幫助中國女排奪得兩次世界盃冠軍和一次奧運會冠軍，如此出色的戰績也讓球迷稱呼她們為“朱袁張”組合。那這三人為何能取得如此出色的成績呢？


三個人的個人能力是她們可以獲得世界冠軍的基礎。朱婷作為世界級主攻，不僅有著超強的得分能力，而且還有著穩定的一傳和後排防守。張常寧作為一個全能型的主攻，一傳穩定、後排防守出色，進攻手段多樣，因此她們兩人的存在讓球隊的進攻非常流暢，而且球隊的後排防守也非常穩健。

袁心玥作為一個高個子副攻，不僅有著不錯的攔網能力，而且更是有著不錯的得分能力。在2019年女排世界盃對陣巴西女排的比賽中，是袁心玥的強攻幫助中國女排險勝巴西女排，那場比賽也徹底征服了所有的球迷。

三人組合也是球隊獲勝的關鍵。朱婷、袁心玥和張常寧不僅能夠做好自己份內的時事情，而且都是出色的二傳手，朱婷經常給張常寧送出到位的二傳，而張常寧也經常為朱婷送上妙傳，袁心玥則是一個出色的二傳手，甚至能把丁霞傳成強力接應，由此可見她們三人有著全面的個人能力。

三人不僅個人能力出色，而且願意為球隊做出最大的貢獻。朱婷雖然是球隊的大主攻，但是依然做好每一次一傳和防守；張常寧夜頂著巨大的壓力站上賽場，然後成為球迷心中的英雄；袁心玥更是用自己的吶喊幫助球隊提升士氣，這些都是球隊贏球的基礎。
最重要的球隊在贏球。三人的出現幫助中國女排奪得了兩次世界盃冠軍和一次奧運會冠軍，而且兩次站上世錦賽的領獎臺。同時三人還非常年輕，她們依然有機會帶領中國女排獲得更多的世界冠軍，所以球迷非常期待這三人的表現。

青蛙侃球

這方面朱袁張比不上李盈瑩！世界盃打喀麥隆不是龔翔宇救場就要輸給這個倒數第二的球隊，打巴西12扣2中一傳防守後排丟了8分，打荷蘭16—17時上場6扣1中還是靠對面觸網，一傳防守攔網扣球發球失誤直接送了一局給荷蘭，軍運會打一群業餘大媽勇奪亞軍，瑞士賽四場比賽失誤送了58分、世聯賽輸波蘭49扣18中8失誤6被攔，打韓國26扣4中6失誤（被韓國隊打的三局不超15分創造中國女排對韓國的最低分記錄），對塞爾維亞7扣3中2失誤，對意大利13扣5中3失誤1被攔，對荷蘭51扣13中5失誤3被攔，對土耳其42扣10中2失誤1被攔，總決賽對巴西19扣5中2失誤3被攔，世錦賽小組賽對加拿大13扣3中2失誤，小組賽對意大利10扣2中3被攔，半決賽對意大利21扣5中5失誤，打美國20扣9中5失誤，還有世俱杯吹朱李組合天下無敵，這不豪取第一名[捂臉]

張儁乂

首先，我一直反對“朱袁張”這個組合的提法。原因是，袁心玥直到2019年世界盃上才真正開始站住腳，包括里約奧運會、世錦賽、世界盃等大賽老將顏妮的作用比袁心玥要大得多。因此，在顏妮退役之前，按照對球隊的貢獻及個人能力，我更贊成“朱顏張”組合。

“朱顏張”組合更具威力，憑空添上袁心玥只為了追求諧音。

在郎平的眼裡，在當下女排高大化發展和網口實力的爭奪上，副攻在攔網上的制約作用要求非常高。2018年世錦賽，身高超過2米的袁心玥被意大利各邊攻把手借爛，攔網更是神奇般地創造兩次0分的記錄，由此“攔零王”橫空出世。相反，老將顏妮拖著一條殘臂在朱婷後排攻到前排，幾乎累趴在地的情況下，“北長城”都罕見地打起了2號位的背飛、背錯戰術，最終顏妮在球隊的得分上位居第二，在攔和攻兩個方面給予球隊非常大的助力。

2015、2019兩次世界盃，顏妮在網口上的統治力，幾乎把除了艾格努之外的攻手，都攔到喪夫信心。而袁心玥除了兩邊瞎撲之外，瘋狂被各隊藉手得分。另外，在進攻方面扣球太軟，得分靠喊的局面直到2019年世界盃之後，袁心玥才有了真正有力度的扣球。“朱袁張”這個諧音中，朱婷、張常寧的表現早已對得起這個名號，而袁心玥之前的實力完全達不到朱、張的水平，實際上副攻中為球隊起更多貢獻的是老將顏妮。因此，我一直贊成“朱顏張”組合。

袁心玥心智和技術成熟相對較晚，顏妮之後她更應該擔起副攻責任。

朱婷的悟性自不必說，就連郎平也都誇讚她道：“她的悟性很高，基本上你說什麼她能聽懂什麼，而且還能練得到。”張常寧的全面性得異於她優越的身體條件和打沙排的基礎。而袁心玥剛進國家隊時，就連八一隊的教練都一度奉勸郎平：“這個袁心玥實在是太軟了，你根本不能用得上。”在國家隊副攻缺乏的局面下，郎平還是手把手地啟用了袁心玥。

在2018年中國輸給意大利之後，實際上從隊員的表情都可以看得出，朱婷對袁心玥在攔網、進攻送防返上非常不滿意。但袁心玥對球隊輸球毫無自責之心，面對央視採訪居然還誇自己道：“作為副攻我在後排倒防起了幾個球，攔網上一個沒攔著，有點不務正業。”彼時的袁心玥都不懂得自己身上的重擔，依然把自己當小女孩看待，而不是當大隊員看待。

她在思想上、技術上、心理的成熟度上、對球隊和比賽的認知上幾乎與其他隊員有非常大的差距。甚至有球迷把她和姚迪放在一起，兩個幾乎就開心、快樂，不管球隊輸球與否都像是在場上趕大集一樣無比歡樂。

騎馬寺的少年

“朱袁張”是三位球員的姓，她們三人目前都是中國女排的主力球員，但不是一個組合。所以，對於三位球員應該分開來評價。她們每個人都有自己的能量和魅力，她們是在中國女排這個集體中分別體現自己的價值，不能囫圇吞棗似的一概而論。

一直都有人把朱婷，袁心玥，張常寧三人說成是一個組合，但從來沒有人告訴我由兩名主攻手和一名副攻能組成什麼樣的組合。今天看到有人稱這是中國女排的進攻組合，那我請問，既然是進攻組合，為什麼把正宗的邊攻手龔翔宇排除在外呢？可見這種說法是沒有根據的。

作為世界第一主攻手，中國女排隊長，朱婷在球隊中的作用是無可替代的，這個不需要我多說；袁心玥是一名進步明顯的副攻球員，她的快攻達到了世界頂尖水平，但她的攔網，特別是移動攔網還有待加強；張常寧正值當打之年，她的戰術攻和後排防守很出色，但強攻能力有限。在賽場上，朱婷，袁心玥的能量和魅力主要體現在進攻端，而張常寧則體現在保障能力上。

中國女排的球員各有強項和短板，郎指導的戰術安排，在極大的發揮球員長處的同時，更有效地幫助她們隱藏了自己的短板，這才使得包括朱袁張在內的球員們都能在這個集體中發揮出最大的能量，充分展示自己的魅力。

另外，排球是集體項目的運動，球員們都很優秀，過分地誇大其中某幾個人的作用是不恰當的做法。

Star說

中國女排“朱袁張”組合可以說是超黃金一代的代表，她們出色的技術能力以及完美的團隊協作能力將中國女排帶上一個新的高度，那麼“朱袁張”組合到底有怎樣強大的能量和魅力呢？

朱婷2013年被召入國家隊，2015年開始嶄露頭角，張常寧2014年入選國家集訓隊2015年進入一隊，2015世界盃嶄露頭角，袁心玥16歲入選國家隊，同樣2015年世界盃嶄露頭角，三個人年齡相仿朱婷1994年出生，張常寧1995年出生，袁心玥1996年出生，三個人從2015年世界盃開始組成了“朱袁張”的雛形，而且隨著一批老將退役和淡出國家隊她們逐漸走上了主力位置，而且這屆世界盃她們發揮出色幫助中國女排重奪世界盃冠軍。

里約奧運會是她們職業生涯最大的一次磨礪，小組賽中國女排負於荷蘭、塞爾維亞和美國，戰勝了意大利和波多黎各，三負兩勝的成績艱難進入淘汰賽，淘汰賽我們面對東道主奪冠熱門巴西女排，在先失一局的情況下“朱袁張”組合發揮威力最終3:2淘汰巴西隊挺進半決賽，半決賽的對手是荷蘭女排，小組賽我們曾經負於對手，但中國女排繼續高歌猛進淘汰荷蘭挺進決賽，決賽是小組賽零封我們的塞爾維亞女排，這次中國女排同樣斬殺對手奪得冠軍，這屆奧運會“朱袁張”鋒芒畢露，她們不僅傳承了老女排精神還昭示著中國女排的重新崛起，而且這屆奧運會“朱袁張”組合經歷了極大的考驗，如果說2015世界盃是她們嶄露頭角的開始那麼2016里約奧運會就是她們心智成熟的標誌。

2018年世錦賽“朱袁張”組合由於張常寧受傷病影響李盈瑩在幾場比賽中承擔了朱婷對角任務，這屆世錦賽“朱袁張”組合經歷了一次考驗，雖然最終只獲得季軍但是郎平指導的大國家隊思路漸漸展現出威力。

2019年世界盃張常寧傷愈回來“朱袁張”組合再次發揮威力，以十一連勝的戰績帶領中國女排衛冕成功，這屆世界盃朱婷拿下178分隊內最高得分，張常寧拿下117分名列第二，袁心玥拿下116分位列第三，可以說“朱袁張”組合經歷了時間的磨礪已經走向成熟，她們已經是中國女排的核心力量。

很顯然是全隊協作的結果，是中國女排所有隊員共同努力的結果，“朱袁張”只不過代表了中國女排的核心力量。

技術方面:朱婷的4號位或者3號位的進攻是中國女排核心下球點，朱婷以她非常好的身體條件以及優異的彈跳能力和出色的進攻能力在4號位和3號位經常能夠打出非常漂亮的小斜線、直線和大斜線，使對方的攔網非常困難，而張常寧在小主攻位置更多承擔保障任務，在前排時同樣能夠下球，她和朱婷主次分明而且她的保障能力有效的支援了朱婷，袁心玥則是副攻位置一個天網，她不僅能夠攔網而且在快攻方面也是當仁不讓已經成為中國女排重要的第三得分點，三個人相輔相成，而且在隊友的協助下能夠完全的發揮出自身能力，是中國女排不斷超越自我戰勝對手的基礎。

關鍵字: 身體健康 體育 中國女排