02.25 产后坐月子可以穿收腹衣吗?多久可以紧致腹部,摆脱大肚子?

仲孙欣畅


看你是破腹产的还是顺产的。我感觉顺产的隔天就能穿了。你能适应最好穿久一点嘛……。如果坚持穿出来月子肯定肚子明显小了


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一定要穿收腹衣,我现在非常后悔当时觉麻烦没有穿。

我是剖腹产,开始用的是腹带,每次都要一圈圈的卷,加上刀口疼,涨奶,缠了几天就放弃了,现在别的地方恢复不错,只有肚子不行,一直很大,现在超级后悔了。早知道这样麻烦也要坚持下去,生完孩子,五脏都移位了,腹壁肌松弛,不用腹带身材真会变形。在这提醒各位姐妹,产后切记要用腹带啊,我的经验教训。


陌上尘LV


建议如果穿上没什么不适,能穿则穿!

第一 对于剖腹产妈妈来说,一天后要求下床活动,真的是痛不欲生,这时穿上束腹会减轻疼痛!

第二 剖腹产时各个脏器被拽的脱离原位,需要一段时间恢复,穿束腹有助于脏器恢复原位!

第三,有助于子宫收回去,大家有没有觉得宝宝虽然出来了,可是肚子一点也不显小,穿上束腹有助于子宫收缩回去!

但是肯定有利有弊

我个人体验,穿上束腹会不消化,本来术后就吃不进去东西,穿了束腹更是感觉堵得慌吃不进去,不过这个因人而异!如果是夏天生宝宝,穿个束腹可能会处很多汗,捂的不透气!

总的来说,如果没有特别的身体不舒服,能穿就穿,如果确实不舒服,可以隔一天穿一天。




妮子143917528


我是剖腹产的,月子里大约第十天开始,每天午饭后半小时,我就穿上收腹衣,然后睡午觉,醒来后换下,这样坚持穿一个星期,就有效果了,产后松泡泡的肚子明显小了平了很多,紧致是算不上,毕竟产后腹部肌肉恢复紧致还是需要时间锻炼的,但肚子是小了平了许多。很多宝妈都说收腹带收腹衣不舒服,多数穿一两次就放弃,其实每天不用穿太久,穿两三个小时就可以了,坚持一段时间,还是能收一下肚子的。以上是我个人经验,供大家参考,希望有所帮助!


暖暖小梨窝


剖腹产的话,收腹裤42天以内建议不穿,不利于伤口恢复。可以选择产后瑜伽先温和的恢复肌肉力量,最主要的是快速闭合腹直肌,如果腹直肌处于比较严重的分离状况,盲目锻炼核心肌肉群,不仅不会缩小肚子还有可能造成腹直肌分离更厉害。腹直肌闭合后可以试试普拉提,个人觉得会比瑜伽稍微快速一点


心心向米


建议顺产和刨腹产都要穿收腹衣,时间上要注意把控!顺产三天以后可以带!刨腹产要七天以后等到手术伤口好一些以后在穿这样有利于产后大肚囊!生产以后一年是黄金期大家要尽量的调整自己的体重!


奶茶香飘飘123


顺产二十四小时后就可以穿了,产后前六个月是恢复黄金期,所以要抓着这个时期,想恢复孕前体型,不仅要借助收腹裤的,同时也要适当运动,坚持才更重要!当然条件允许也可以去做产后修复,效果更快更好一些。


Lucky笑录


楼主你好,很高兴回答你的问题,希望我下方视频的回答能帮助到你。

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东方小童和武术成长记


我是满月的时候买的,买回来试了一次,还可以。因为我是母乳喂养,穿上不舒服给孩子喂奶的时候就一直没有穿,


一个时尚的95后宝妈


我当时坐月子的时候穿了有2-3天我就再也没有穿过因为非常不舒服很勒,都喘不过气来

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