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①酒精尚未代谢完毕，仍对大脑产生作用。②代谢耗能，气虚血弱，不荣大脑，类似低血压。继续休息，自调恢复或者喝点浓的蜂蜜水，水果，多喝开水都可以解除头痛，加速新陈代谢希快速排出体内酒精
养于内健康美于外减龄
这种情况可能因人而异吧，没有什么特别好的办法是对所以人都有效的。
我也曾经有过这种感觉，头天晚上喝多了第二天早上起来很难受，一般情况下我都是早上喝点粥或者豆腐脑之类的，吃点热乎的流食，别吃油腻的东西会让胃感觉舒服。
可是我身边有些朋友却不一样，他们可能第二天早上什么也不吃再来瓶啤酒，用我们东北话叫“透一下”会很快清醒，但是这种办法我不太推荐大家使用，感觉会更伤身。
其实我个人感觉能出现头天喝多第二天特别难受这种情况的，一般都是喝的勾兑酒，比较上头。
要是喝纯粮酒还好一些，我也很有体会，喝比较高度的纯粮酒即使喝的再多，也只是会困，别的没什么影响，休息好了第二天啥事没有。
而喝勾兑酒就不一样了，哪怕睡的很足第二天也会头疼，所以建议各位酒友们以后喝酒还是选择些比较高度的，纯粮的。尽量别掺着喝，喝完之后吃些主食，面食最佳，可以对我们的胃起到保护。
小胖小82620
喝酒🍶头一天喝了酒，第二天非常难受怎么办？
酒不仅是我国的一种传统饮料，也是久销不衰的全球性饮品，为众多人所喜爱。酒和人类的健康密切相关，适度饮酒有益健康，而过量饮酒则会造成心血管系统、消化系统、神经系统、生殖系统等多种重要器官的损害，对健康带来极大的危害。
合理饮酒益处
1.酒含有人体所需的诸多活性物质和功能性成分。
2.适量饮酒可助消化。
3.酒能加速血液循环，有效地调节、改善体内的生化代谢及神经传导。
4.适量饮酒能使人精神愉快，减少疲劳和忧虑、紧张心理。
5.适量饮酒可预防心血管疾病
酗酒危害
1.消化系统
长期过量饮酒会损害胃黏膜和小肠的超微结构及吸收功能，导致营养不良和贫血。还能刺激胃黏膜充血水肿，导致食管炎、胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，甚至可诱发胃癌或肠癌。长期摄人过量乙醇，可使肝细胞发生脂肪变性、坏死，从而导致酒精性肝病，包括酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、肝纤维化和肝硬化等。长期过量饮酒还可对胰腺腺泡细胞和胰小管上皮细胞有毒性作用，引起酒精性胰腺炎。
2.心血管系统
长期过量饮酒会损害心脏，导致左心室肥大为主的心脏增大，导致心功能异常。酒精还影响脂肪代谢，可使血液中的胆固醇和甘油三酯升高，从而发生高脂血症，并能导致冠状动脉硬化。长期过量饮酒还会增加高血压的危险，当血压骤然升高时，还易引发出血性脑卒中。
3.神经系统
酒精是一种亲神经物质，具有一定的神经毒性作用。过量饮酒能导致脑细胞的死亡速度加快，严重时还会导致脑干萎缩。
4.生殖系统
对男性而言，过量饮酒可使精子数量减少，异常精子增多，精子活动力减弱，严重时可能会导致男性不育。对女性而言，过量饮酒会导致月经紊乱、内分泌功能紊乱，严重时可能会导致不孕。孕期饮酒，酒精可从母体进入胎儿体内，造成胎儿发育迟缓、智力发育障碍，甚至发生流产、早产、死产或胎儿畸形等。
5.肥胖
过量酒精能加速脂肪的储存，特别是在腹部，导致“啤酒肚”的出现。
那么怎样预防和处理酒后不良反应呢！
1.喝酒前先喝一杯酸奶或葡萄糖，减少酒精的吸收，葡萄糖能加速酒精的排泄。
2.喝完酒后多喝些糖水促进排泄，如果仍然难受，就要去医院口服或静脉滴注抗胃酸药，保护胃内膜，保护胰腺，帮助肝脏解毒的药，保护肝脏细胞，补充液体加速酒精排出体内，这些药用上很快就能恢复正常了!
健康的翅膀
把压箱底的给你吧。
第一，最有用的。睡觉。喝多了第二天头疼头晕，起床后吃早饭，然后趁着血糖升高犯困，赶紧睡回笼觉，醒来后，浑身舒畅。
第二，也挺有用。吃槟榔，别抽烟。地域性比较强，因人而异，如果你吃的惯，两颗，保证大幅缓解头痛头晕症状。但是千万别缓解后抽烟，一下子回到解放前。
第三，最健康方式。多喝水，然后运动，出汗为止。
第四，喝啤酒，一两瓶就够了，前提是你不开车。在我们那叫透透。具体原因不详，但是很管用。
第五，喝酒尽量别掺酒吧，不光白加啤，两种白酒，两种啤酒也别掺着喝。
网上各种汁我都试过，对我基本没用，上面的五条全是我血与泪的实验结果，亲测有效，望采纳。
默默的吐
一般酒喝多了的话，第二天会难受，当然要分两种状况。一是喝了纯粮食酒，这种难受持续时间不长，多喝点水或茶，一两个小时就缓解了。二是喝了勾兑酒（还有啤酒、红酒喝多了）难受症状持续时间长，头痛、头晕、浑身无力，这种状况如果有点严重的话，那就要口服葡萄糖、或者喝一瓶酸奶，用于稀释酒精，再多喝茶水。快点的一天可以恢复过来，慢点的最多两天就可以恢复了。
东走西看
我有个好办法，而且治标又治本。
酒是个好东西同时也是个坏东西，喝酒误事坏事的例子举不胜举，少喝点增加血液循环强身健体，如果自控能力差经常会喝醉的人还是戒了吧，免得丢人还伤身体。
酒是个很神奇的存在，它在中国历史非常的久远，可以往上追溯几千年都有它的身影，而且全世界都不约而同的造酒饮酒。
刚看到过一个新闻，一男子喝醉酒后兜里没钱了还想请客，朋友说他来付钱结果被揍了，他亲弟上去拉架又被揍了，一喝酒就不亲不认闹事的人真应该戒酒，迟早会出事。
我身边认识的人中有一个奇葩，完全没有自控能力，碰到有人劝酒就会喝，拦都拦不住，有次在外喝多了直接上医院挂水去了，还有一次喝多了出门碰到村里人去找事，差点被揍。
还认识一人品挺差的，喝多了趁着酒劲爬朋友老婆床上想非礼人家去了，幸好被阻止了不然后果不敢想象。
人贵有自知之明这话说的一点不错，自己有多少酒量自己不知道吗，经常喝多干嘛不少喝点，干嘛不戒了呢，非得喝多了丢人现眼？
小喝怡情，大喝伤身。
欢迎留言点评你的观点，你身边的醉鬼趣事。
义乌小龚
喝酒喝多了后，对胃的伤害特别大，建议您最近几天吃些爱消化的食物。要是对胃好最好到医院打一针保护下胃。不过建议您以后如果有喝多的情况到家榨一杯苹果汁很快就解酒了。第二天多吃些温性爱消化食物就什么情况都没有了。要是想提高酒量建议喝酒前喝些酸牛奶，少吃些食物，喝酒时吃些蒜苗可以提高30%酒量，朋友告诉我的我试过效果很好。
诚邻饮食
喝醉酒第2天头晕头痛等不舒服很多都是以酒后低血糖并发症有关，如果你能够到医院，那就很简单解决，静脉注射高糖，几乎就没什么事了。
如果你不能到医院就喝糖水吧，多喝点糖水。
至于其他什么偏方，那就不知道有没有效了。
勤快的小医生谋事在人
许多人经历了醉酒，第二天喝酒后感觉不适，严重影响了他们的正常生活。
原因分析
由于醉酒期间大量饮酒，身体功能异常，对神经系统和肝脏造成极大的损害。给病人带来很大伤害。
举措建议
以下方法可以有效缓解醉酒症状:1.呕吐是预防酒精中毒最有效的措施；2.病人可以吃更多的苹果、香蕉、蜂蜜和富含维生素C的食物；3.如果情况严重，及时去医院治疗。
Du苹果
那么如果第二天起来特别难受怎么办，首先多喝水，别看这个话经常说，喝水促进身体代谢，可以有效的代谢酒精。其次就是出去运动，呼吸吸鲜空气有助于代谢。
最后最有效的就是来医院输液，一般就是输护胃保肝的药。还有就是醒酒类的药，很有效，如果想不难受，最好不喝酒
