王洋Daisy

大單單

性價比最高我想到的是那些平價的品牌，25歲嘛，那些貴婦品牌的東西也是用不起的，所以我推薦的是那些比較平價的產品，有些學生黨也可以用。而且我認為護膚是一個循序漸進的過程，護膚品的檔次也是從低開始的好，免得把它養的太嬌氣。

防曬

說真的，不做好防曬的話，用任何抗初老的產品都不會有什麼用，畢竟紫外線對皮膚的傷害超級大。現在秋冬了，如果你是在北方，可以看看當地的紫外線指數，小於3的話，恭喜你可以偷懶不塗防曬啦，大於3還是好好塗吧，也要記得補塗呦(在室外的情況下)，不放心就可以天天塗，或者戴口罩，帽子。

抗初老的產品

1.olay小白瓶/方程式

這兩款價格和容量是有不同的，小白瓶代購是140塊左右30ml，方程式是210塊左右40ml，二者不同除了價格，就是煙酰胺的含量，方程式自然是多一點。

煙酰胺對於美白、消炎、抗氧化的作用都是很好的，相關的產品也有很多，olay算是性價比很高的了。

2.olay大紅瓶

大紅瓶面霜裡也是有煙酰胺，如果你是幹皮的話可以考慮用這個，如果你是油皮，它可能會有些太滋潤。我是皮膚比較油的，不喜歡用面霜，這款買給我媽媽用過，她說還不錯。

3.the ordinary煙酰胺精華

前面這幾個都是煙酰胺，如果你預算有限，喜歡嘗試新的產品，對煙酰胺不過敏的話，我還是很推薦你購買這個的，70塊左右的價格30ml，煙酰胺的含量在10％，olay最高的方程式也不過5％，所以它也是款猛藥了。

我也買了一瓶，目前還沒開始用，但是瓶子很有重量，比我買的40ml的淡斑精華還要重，磨砂質地的透明瓶子，我還是挺喜歡的，開封后還是儘快使用的好。

4.the ordinaey維a醇

他們家的維a醇含量也很高，還有一款維c的，我就不在下面提了，都是猛藥系列的，成分上是真的不錯。他們家的維a是a醇的衍生物，更穩定也更溫和，效果也沒有那麼好，但是剛開始使用a醇，還是嘗試其他的吧，刺激性比較高。

我還是很喜歡a醇的，對待一些細小的皺紋，它能夠減淡或者去除，搭配煙酰胺使用，美白效果也是非常好。

5.露得清a醇晚霜

露得清的a醇含量很低的，適合嚐鮮，大概100塊40ml，黃色的乳霜狀吧！使用感也不油膩，但是使用起來有一個注意事項，a醇是隻適合在晚上用的，白天用一定要防曬，不然的話還不如不用它，a醇對紫外線比較敏感，大家一定要注意了。

6.roc精華

roc的精華是性價比不錯的了，大概一百多，也是a醇的成分，還有眼霜配套使用，用過露得清覺得不錯的，就可以嘗試它了，一樣白天要做好防曬。

還有雅頓金膠也是含有a醇的，粉膠好像更溫和一些。

7.維C類

維C抗氧化能力是很好的，最便宜的是樂敦cc，還有杜克的精華，倩碧的維c類，都是不錯的。

二蛋的變美日記

很多同學感嘆上了25+不再有一瓶大寶走天下的底氣了。做護膚品功課時，也開始從單純的補水保溼，進階到抗氧化、抗初老、去黯沉的功效類護膚。但一些同學提起這類護膚品，就可以用一個字概括——貴！讓學生黨和初入社會的小白們紛紛感嘆，不配「要臉」了。但其實，也不是非要買最貴的護膚品才能達到效果。抗初老的護膚品推薦大家！

AHC 紅韻洛神花煥顏套裝

熬夜臉必備！套盒包含：精華2支50ml+精華10ml=110ml爽膚水15ml + 眼霜12ml

AHC洛神花精華露對幹紋、細紋有明顯淡化效果，也能有效去除暗沈，提亮膚色~精華的質地清爽，延展性棒棒噠，塗上之後皮膚非常水潤，還散發著舒服的香味，它可以修護我們的受損肌膚，延緩皮膚的衰老喲！價格大眾！適合任何肌膚！

Shiseido資生堂悅薇清爽乳液套裝

抗衰老同時美白，資生堂悅薇珀翠系列做得到！蘊含多種高效成分，促進因增齡而減慢的肌膚新陳代謝，注入長效補溼成分，令肌膚更添柔軟透亮。爽膚水質感水凝清新，賦予全方位抗衰老效果。適合油皮混油幹皮等都可以！

雅詩蘭黛多效抗老套裝

雅詩蘭黛的王牌產品，好用的修護精華液！！淨化肌膚、深層修護、撫紋、平滑、均淨、彈力、緊實！小棕瓶抗衰老三件套讓肌膚恢復年輕狀態，你值得擁有。

Whoo後天氣丹水乳兩件套

很多明星和網紅首選是它！是全能的套盒，想緊緻，想美白，想調節水油平衡，想超補水！想收縮毛孔。想淡斑，想抗衰老，那就選它吧！ 油皮不建議使用！

津率享系列可以改善氣色，調理女人因為氣血失調，造成的皮膚粗糙、晦暗、鬆弛，失去光澤的皮膚，恢復年輕時美白細膩，緊緻的皮膚狀態。非常適合幹皮哦！

Emily香港美的說

怡麗絲爾優悅活顏水乳

怡麗絲爾是資深堂旗下一個中端品牌，向來比較低調，不過低調又內涵另這個品牌也越來越火了。怡麗絲爾的產品基本上都是適合抗衰老的，這套優悅活顏水乳適合20-30歲的年齡段，有清爽型、滋潤型和豐潤型三款，能夠有效改善肌膚乾燥暗沉，粗糙和鬆弛的問題。水的質地有一點粘稠，但是肌膚吸收很快，沒有明顯的黏膩感，使用感很不錯。這款水乳使用的時候用化妝棉擦拭，效果更好哦。

嬌韻詩 雙萃賦活精華

林允打call的嬌韻詩 雙萃賦活精華，真的是抗初老神器。油潤的質地，塗抹後肌膚變得柔軟細嫩，睡前使用，能夠改善暗沉，第二天肌膚水潤透亮。堅持使用，會發現毛孔變得細膩很多，小細紋也淡化很多。使用的時候，取適量精華於掌心，然後兩隻手搓熱，再輕輕按壓於肌膚上。正確的使用方法才能讓產品發揮出最大的效果，孕婦也可以放心使用~

蘭蔻大眼精華

蘭蔻大眼精華，採用360°冰鑽氣墊按摩亮珠，可以全方位按摩眼周，起到平滑細紋和淡黑眼圈的效果。官方宣稱使用一個月雙眸能放大4mm²，這個我沒有專門去量，大家聽聽就好吧~輕盈質地很好吸收，使用的時候用按摩頭輕輕來回按摩，肌膚吸收後，眼周肌膚變得水潤清爽，沒有黏膩感。25歲之後眼周肌膚老化特別快，這款眼部精華按摩，能改善浮腫、細紋等問題。

Sasa言青雨

真正好用的抗衰老緊緻護膚品，超過23歲就要堅持用

1 資生堂紅腰子精華液

推薦指數：★★★★★

使肌膚本身亦擁有免疫系統，防止衰老、環境傷害及情緒壓力。維穩修復都是槓槓滴預防性的精華！增強皮膚抵抗力，修復及抗敏。可作為肌底液使用，具有修復皮膚屏障功能吸收迅速，質地稀薄，吸收很快，

2 宣致蝸牛原液精華液

推薦指數：★★★★★

這款來自中國河南黃河故道的天然蝸牛原液精華，為韓國伊思和法國等大牌做了十幾年的原料，天然蝸牛原液修護受損肌膚、收縮毛孔，緊緻肌膚，提亮膚色，被稱為護膚黃金液，效果真的非常棒，每次去都會託朋友帶回來幾十盒是一定的，用了以後皮膚真的精緻又水嫩透亮，是真正的天然蝸牛原液。

3 茱莉蔻小鮮女精華液

推薦指數：★★★★★

原料從茱莉蔻澳洲農場新鮮採集，蘊含紅三葉草、三色堇、蓍草提取物，結合茱莉蔻經多年研發提煉而成的B-drop技術。可以有效減少細紋、提升透明質酸保溼力。

4 科顏氏精華液維C精華液

推薦指數：★★★★★

維生素c不僅可以提亮膚色，改善皮膚粗糙，使用後觸感平滑。同時改善臉部紋路和皺紋，尤其是法令紋、嘴角紋、眼眶下的皺紋和眼周紋路、魚尾紋等。

5 whoo還幼眼霜

推薦指數：★★★★★

whoo還幼眼霜顧名思義，是一款幫助老化肌膚恢復年輕態的眼霜。whoo還幼眼霜融合了60多味中草藥才，有效消除眼周肌膚的老化角質，恢復眼周肌膚的新陳代謝，讓眼周肌膚重現年輕睛彩!

6 雪花秀滋陰乳

推薦指數：★★★★★

它不僅可以鎖住水分，還可以去黃，去黃真的很厲害呀，塗完就能感覺到稍微變白了點，但絕不是塗隔離的那種白哈，就是很自然很自然的白，我堅持用了一個月，效果還很不錯。

7 悅詩風吟黑茶凝時煥妍精華液

推薦指數：★★★★★

蘊含源自純淨濟州的臻貴黑茶成分，幫助延緩肌膚老化現象，締造透亮細滑、彈潤飽滿年輕肌膚的精華液。

8 蘭芝致寵凝時精華露

推薦指數：★★★★

採用了創新的Dynamic Collagen TM膠原蛋白再生科技，能夠徹底分解肌膚老化的膠原蛋白，再生鮮活的膠原蛋白，重塑膠原蛋白結構，全面改善皺紋、彈性、乾燥、粗糙和暗沉等5大肌膚老化問題。

9 玉蘭油專業方程式特護修紋眼霜

推薦指數：★★★★

玉蘭油專業方程式特護修紋眼霜，以基因科技為背景，精確甄選全新科技成分Pal-KT，聯合多種高度有效成分獨特組合，經基因科技驗證，能幫助重整眼部皮膚基因“信號”紊亂狀態，，提升眼周肌膚水潤程度，改善眼部鬆弛和浮腫，減淡黑眼圈。

10 雅詩蘭黛紅石榴霜

推薦指數：★★★★

神奇紅石榴，不僅可以補水還可以抗衰老，並且能有效中和自由基，排除濁質，這個紅石榴面霜雅詩蘭黛家的當家花旦，在眾多產品中獨樹一幟。

羽什三

25歲對於女孩子來講就是一個分水嶺，你懂保養、懂護膚，那麼你就能依然保持年輕。如果你懶惰，對於皮膚問題完全聽之任之，那麼就會加速你的肌膚衰老。

希望各位小仙女們越早意識到抗初老的重要性，不要亡羊補牢。

1、嬌韻詩多元系列日晚霜

我們都知道嬌韻詩時純植物配方，孕婦也可以使用。這個面霜裡有嬌韻詩的專利配方—木海拉。官方說木海拉能在惡劣的生態環境中維持完好的生存機能。並含有豐富的醣類及礦物棉。運用在肌膚時，可以使得肌膚的防禦系統升級，從而有效抵禦環境中的種種壓力來源，徹底從問題的根本出發，緩解緊繃的肌膚，並且達到抵禦初老的作用。這套日晚霜主打的是“多元瓣膜”這個概念。日霜主要是用來白天增加肌膚的彈性，晚霜用來修護，防止細紋產生。

2、怡麗絲爾優悅活顏系列

怡麗絲爾在日本產銷十年，產品定位就是輕熟女抗初老，特別適合25歲左右皮膚有抗初老需求的寶貝們。整個品牌系列主打膠原蛋白彈力保溼。

怡麗絲爾的優悅活顏系列，是整個怡麗絲爾產品的入門系列。帶來了全新的抗老化價值理念，即“抗老化護膚系統”的搭載。

一方面從分本原因全面阻擊老化，從抑制肌膚老化的元兇之一“老化酶”的生成與活性入手，可以從根本上阻止造成肌膚緊緻及彈力下降的原因。阻止因年齡及環境等原因而出現的肌膚老化，賦予肌膚以滋潤與飽滿，再建彈性結構，締造“柔嫩、緊實的彈力美肌”。

瑞麗網

從步入20歲開始，就要開始注重護膚了，但是步入25歲開始，也就可以開始著手初抗老了！所以，來給大家推薦幾款適合25歲使用的初抗老護膚水乳推薦哦！

Whoo後 拱辰享水沄系列6件套

包裝是粉粉的滿滿的少女心，很滋潤，用完臉水嘟嘟的，味道香香，對於幹皮來說，用完水水潤潤的，很舒服，質地細膩清爽，很適合現在用，而且很容易吸收，皮膚潤潤的很舒服。用後第一天感覺膚色亮了，吸收很快很滋潤，味道也好，帶有人參的味道！

IPSA茵芙莎水乳套裝

這款流金水用著一點都不油膩，對閉合粉刺超級有用。晚上用完之後，第二天早上發現很多閉合已經平了呢！中性偏幹膚質，夏天用這個剛剛好，不油不幹，吸收好！流金水的瓶口設計很人性化，方便化妝棉的沾取！乳液也採有按壓式瓶身能控制用量！味道淡淡的很舒服，用了幾次皮膚嫩嫩的很贊哦！

elixir怡麗絲爾優悅活顏面部護理水乳套裝

我是混合肌，用的滋潤款的，首先味道香而不淡，聞起來很舒服，水的質地不稠不淡，感覺非常非常好吸收，乳液有點兒滋潤，吸收的比較慢，但是補水效果非常讚的！臉上感覺紅血絲要淡了，角質層厚了點！不油早晨起來嫩嫩的哦！

sum37度呼吸套盒

用後皮膚不過敏，還滑滑嫩嫩的，非常好用，清爽不油膩，溫和好吸收，孕婦都能用，用完之後臉真的很潤，上妝也很服帖！晚上空調吹一夜早上起來臉也不會覺得很乾燥，保溼效果也是槓槓的！補水效果真的非常強大！味道很清香！洗面奶洗臉也很乾淨，用過之後臉滑滑的完全不會覺得幹！

預言少女

不妨可以試一下，這幾款明星產品在當下也比較火，而且也受大眾的認可。自己本人也有在用

第一款，伊麗莎白雅頓精華膠囊

這是一款可以拯救細紋，抗初老的神奇膠囊精華。這個膠囊分為兩種，一個是白天用的金膠，一個是晚上用的粉膠。

但是我覺得混在一起用效果會更好，可以修復肌膚屏障和淡化細紋。抹在臉上，會覺得皮膚變得柔軟嫩嫩的。用了一段時間後，膚色會變得均勻，細紋也改善了，效果還是很明顯的。

另外，如果你覺得在上妝之前皮膚很乾，可以加一點金膠，粉底會超級服帖，妝感也會特別的好

第二款，SK-ll小紅瓶精華

不過最近聽說是出了小紅瓶的升級版-青春精華。這款精華是水狀質地的，塗在臉上非常的清薄，滋潤度超好。

用了之後肉眼可見水潤細膩，就是嘭嘭肌啊！重點水補夠了，細紋就不會出來啦，自然達到抗初老作用。不過想要買升級版建議去日本吧

第三款,POLA祛皺抗皺精華

這是一款日本醫藥的產品。據說是經歷了15年的研發，全球首款得到認證可以改善深紋的產品

使用方法也很簡單，無需全臉使用塗在容易長皺紋，細紋的地方,屬於局部抗皺產品

健康美容貼士

真正意義上的初老，到35歲左右。相對於護膚品的治標不治本，你可以更多的關注自己身體內在的健康，練習瑜伽，才能有效的狙擊衰老。

隨著年齡的增長女人慢慢變得衰老，時間是自己的敵人，我們對抗時間有很多方式。練瑜伽還是積極的嘗試讀書旅行，這都是初老女人對抗時間的秘密。在你初老的時間，年齡大概是35歲左右，腰部因為沒有更多的脂肪防護和緩衝，經常會感覺到痠痛。今天帶來是乾貨教程，教你如何強健自己的腰力。

魚式變式

1.身體保持平衡狀態，仰臥在地面上。

2.雙手緩緩的向後移動，大約在胸部下方。

3.雙手手肘用力，幫助身體胸部離開地面，頭部向後仰動。

4.雙腳膝蓋慢慢的向後收回，腳尖點地，雙腳膝蓋離開地面。

這一個簡單的動作練習下來以後，可以鍛鍊到腰部，讓腰部變得更加細小，整個人的身體氣質變得更加好。

下犬式

1.身體站立在地面上，雙手平放身體兩側。

2.身體雙手慢慢向上舉高，帶動身體向前彎曲。

3.雙手撐住地面，讓身體上半身與腳部呈三角形狀態。

4.用右腳支撐身體，左腳慢慢的向上舉，高彎曲膝蓋，用左手握住左腳腳掌。

神猴式變式

1.身體站立在地面上保持平衡。

2.右腳向前跨一大步，左腳在身後用力幫助身體與地面貼近。

3.右腳努力向前伸直，左腳膝蓋慢慢彎曲。

4.右手撐住地面，左手繞過頭部，抓住腳尖，幫助腳部與頭部相貼近。

這一個動作練習好了以後，既可以鍛鍊到腰部，還可以鍛鍊到胯部韌帶，讓胯部變得更加，柔軟。初老女人，也可以用這個體式，開胯效果也是不錯的。

頭手倒立

頭手倒立改善了我們身體的供血結構，讓我們下半身的血液迴流到上半身以及頭部，滋養頭部，讓我們的精力充沛，記憶力增強。動作分解：雙手撐地，身體其餘部分均脫離地面。上半身挺直，雙腿向上伸直，整個身體保持一字型，頭部向下，保持這個姿勢。

今天我們這幾種動作都可以很好的鍛鍊到身體，尤其是對於那些不經常運動的人，通過這幾種動作練習以後，身體的柔韌性不但會增加強健你的腰力，而且還可以，幫助鍛鍊到身體的氣色，增進血液循環，讓整個人的氣色好到不行。

練瑜伽伴侶

1.MartiDERM藍色安瓶夜間煥膚精華：這個精華真的很強大，屬於全方位的美白+抗氧化+抗皺+修復，適用於幹皮，質地比較滋潤，而且這款安瓶中含有高濃度VC，白天用一定要擦防曬

2.修麗可CE抗氧化精華：臨床驗證最有效的抗氧化配方，外加強抗氧化屏障，內刺激膠原蛋白新生，這款適合幹皮，長期使用可以感受到皮膚慢慢變得透亮

3.SesdermaC-VIt保溼抗氧安瓶：這個牌子是西班牙專業的醫美護膚品牌，這款C-vit安瓶是他們家主打的產品，配方溫和，快速修復的同時也不會給皮膚造成額外負擔，口碑相當好

4.ISDIN怡思丁夜間修復安瓶：含有高活性左旋維C的成分，長效抗氧，延緩肌膚衰老;抑制黑色素生成，提亮膚色，改善暗沉，讓你不用美顏也有“美顏肌”。

5.玉蘭油專業方程式特護修紋眼霜：這款產品專門針對眼紋，重整眼部皮膚紊亂基因信號狀態，解決極端眼部肌膚問題：乾燥、皺紋、鬆弛、黑眼圈、浮腫(配合按摩)，令眼部肌膚回覆年輕狀態。

6.歐萊雅Revitalift復顏光學嫩膚撫痕精華：因為添加了神經酰胺的關係，用了一瓶下來會感覺皮膚很軟，至於波色因的提升抗皺效果那要有皺紋的年齡使用才能看到效果。中國版是圓柱瓶子，瓶頭很普通的按壓式，出口做的非常小，利於控制用量，避免二次汙染。晚上面膜水輕拍 15 秒+精華露按摩吸收就可以啦。

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