初戀寶寶
很高興回答你的問題←_←
產假過後正常上班當然還是可以餵母乳的，只不過這個時候的寶媽比較辛苦，需要把母乳吸出來給寶寶喝。
以下的注意事項需要你記住←_←
①哺乳期有許多食物需要忌口，特別是是菸酒之類，還有職場人都喜歡的咖啡。
②吸出來的奶注意收藏，不可以直接暴露在常溫環境，應該放冰箱冷藏，母乳存放時間不宜過長。
③為了保持母乳的正常供給，需要隔4個小時吸一次。吸奶的時候注意保護個人隱私。
母乳是孩子的最好的營養品，吃母乳長大的孩子免疫力更好，身體更棒。
在這裡向那些上班還堅持給寶寶母乳撫養的媽媽表示感謝“您辛苦了”
Biu丸子爸爸
寶媽一枚，很高興回答你的問題。
我可以明確的對你說產假後還可以繼續母乳餵養，分享一下我的經驗：
我是在孩子四個月的時候去上班的，原來單位離家比較近，今年搬到了離家20多里的地方，中午沒有辦法回家，原本還比較發愁孩子怎麼餵母乳呢，經打聽我們同事裡有每天白天把母乳吸出來下班帶回家給孩子吃的，晚上吃母乳，這樣算是一個相對來說兩全其美的辦法了，就這樣我也買了吸奶器、暖奶器等必備工具成了一位背奶媽媽。
1.準備好必備工具
提前半個月準備好吸奶器、儲奶袋（也可以用儲奶瓶）、背奶包（含藍冰）等必備工具。
2.白天勤吸母乳
上班後有時間的情況下還是要勤吸母乳，不能等到脹了再去吸，每側乳房每次吸奶時間儘量不少於10分鐘，只有充分泌乳奶陣才會出現。我的經驗是每天至少吸兩次，有時間的話可以吸三次。
3.每天消毒
每天下午回來把吸奶器各個配件刷洗後放到鍋裡煮5分鐘消毒，當然也可以使用帶有消毒功能的暖奶器消毒。
4.注意細節
在每次吸奶前後洗手；儲奶袋撕開密封條，用手揭開密封條以上的部分，手不能再伸到袋裡防止有細菌帶入；儲奶袋帶回來後放冰箱冷藏室（近兩天不吃的話可以放冷凍室），藍冰放冷凍室；母乳溫奶溫度為45℃，可以根據奶的溫度略有調整，我們家剛開始是45度，後來婆婆說喝一會兒就有點涼了，後來一直調的是47度。
以上就是我的背奶經驗，希望對你有幫助！
山園靜梅
你好，很高興回答您的問題，您的這個問題我曾經經歷過，您問產假後，上班還可以繼續母乳餵養嗎？回答是：可以的。
首先，國家有相關法律，就是產假後上班，媽媽是有母乳餵養的時間，您這邊如果離家近，條件允許的話，可以回家給寶寶餵奶，我的同事就是這樣。如果回家餵奶，不能著急哦，要先等等在喂孩子哦，因為剛剛回家，母乳會比較熱，孩子吃了會拉肚子，所以不能著急，要稍微等等在餵養孩子。
其次，如果條件不允許，不能回家餵養孩子的話，建議用吸奶器，把奶水吸出來做冷藏處理，然後拿回家給寶寶哦。建議至直接冷凍，然後讓家裡人在上班的時候給寶寶熱下哦。要提前準備：吸奶器、消毒櫃、儲存袋（玻璃瓶）、小冰箱，防溢乳墊，切記，消毒櫃一定要有哦。因為孩子入口的東西一定要注意。
再者，上班嘛，難免的要有壓力，有客戶問題，售前售後，各種職場問題，會影響媽媽的情緒，在這裡，麻煩媽媽一定一定要保持好良好的心情，不要受到影響哦。不好的心情不但影響奶水的質量，會產生有毒的物質，而且還會導致母乳較少。所以啊。好的心情是奶水的重要保證。
最後，多喝水，及時上班在忙，多喝水，吃飯多喝湯。水是母乳的重要來源，工作在忙，不要忘記喝水哦。
圓寶無敵
產假後，上班還可繼續餵哺母乳嗎？要注意什麼？
寶媽上班可以繼續母乳餵養寶寶。
產假結束，很多寶媽要重新回到工作崗位上，可是家裡還有小寶寶沒有斷奶，還在家裡等著寶媽餵奶。如何能做到既不耽誤寶寶吃母乳，又不影響工作呢？
如果寶媽的工作單位離家近，中午就可以回家給寶寶餵奶。如果離家遠，可以把母乳擠出來或用吸奶器吸出來，用儲奶袋裝好，放冰箱裡，冷凍保存好，需要時再餵給寶寶喝。
寶媽上班時準備好吸奶器、儲奶袋、清潔棉，使用便攜的獨立包裝清潔棉，吸奶前後輕輕一擦，一次性使用，節省時間，方便衛生。
防溢乳墊，當你在工作時因母乳而弄溼衣服，這是很尷尬的事，因此，防溢乳墊就成為新媽媽的“法寶”。選單片獨立包裝，上班也攜帶方便。
還有哺乳胸罩和操作方便順手的哺乳衣。
建議上班的寶媽們選擇一件自己既喜歡又時尚的哺乳巾。很多公司都沒有設立單獨的哺乳室，需要寶媽自己注意私密性。選擇多功能的哺乳巾，不僅可用做遮擋，也可以作為披肩、圍巾等，為自己保暖。
母嬰紫圓蔥
可以繼續母乳餵養的。
不知道你聽說過背奶媽媽族沒有。
我2012年12月生的我女兒，當時休完產假後孩子還不到三個月，而且一直都是純母乳餵養的。
那個時候的三聚青氨事件，導致我們一直對國產奶粉不信任，所以當時覺得最好的就是母乳餵養了，再加上我奶水充足，所以根本不可能給孩子停止母乳餵養，就做起了背奶媽媽一族。如果你也一樣奶水充足，請按如下做
1.產假期間脹奶孩子喝不完，就把奶水擠出來存儲起來，放冷藏的話2-3天沒關係。如果想要長期儲存，就用儲奶袋裝著存到冷凍層。
2.準備好玻璃奶瓶兩到三個，一個裝奶瓶用的恆溫袋裡。
3.早上先把孩子給餵飽了，再帶上奶瓶保溫袋出門去上班。
4.上班期間，看你脹奶的情況擠奶，裝玻璃奶瓶裡。並把擠好的奶放公司的冰箱裡。
5.下班的時候記得把白天上班期間擠好的奶裝保溫袋裡帶回家，回家記得存儲在冰箱裡。
6.第二天上班時間繼續。寶寶在家餓了，就從冰箱裡將儲存的母乳熱了給孩子喝就好啦（家裡準備一個溫奶器）
玻璃奶瓶好消毒，可以反覆使用，加熱快清洗也容易。
要注意的事項，一是要做消毒工作，包括奶瓶的消毒，冰箱的消毒。擠奶的時候無論是用擠奶器還是手動擠，都要注意做好衛生清潔工作。不太建議用吸奶器，擠得真的又腫又痛，而且在公司沒法消毒卻要反覆使用容易滋生細菌。
最難的一點就是，真的很辛苦，本來上班就辛苦了，還要忍受脹奶啊，擠奶的痛苦，最怕自己堅持不下去。
我女兒前六個月是純母乳餵養的，母乳餵養到2歲三個月自然離乳。
加油吧，祝寶寶健康成長！\n
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O陽汐若
你好！很高興來回答這個問題。
相信很多職場媽媽在產假即將結束的時候都會有些焦慮，上班還可以母乳餵養寶寶嗎？有研究證實母親產假結束後上班對母乳餵養持續時間來說是一個負面的影響因素，因為上班必然導致母嬰同處的時間減少，而母親有足夠的時間與嬰兒在一起是促進母乳餵養的基本條件。但即使這樣，還是可以繼續母乳餵養寶寶的，媽媽可以選擇上班擠奶背奶。雖然對於很多母親來說擠奶背奶也是一件很不方便的事情，相信寶媽會克服困難的，畢竟母乳是給寶寶最好的食物。
以下是上班背奶要注意的事情：
一、選擇背奶工具
1、吸奶器
電動吸奶器
電動吸奶器比較省力，建議媽媽們選擇電源和電池都可以使用的。電動吸奶器分兩種，一種是單側的，一種是雙側的。雙側的價格較單側的貴一些，但節省了吸乳時間，對於工作比較忙的媽媽來說是很方便的。
手動吸奶器
手動吸奶器價格比較便宜，同時，每位媽媽的乳腺都會有個體差異，電動吸奶器是廠家設置好的一個速度，如果使用不當，很有可能造成乳腺疼痛，而手動吸奶器可以根據個人自己的需要調節速度。
2、母乳儲存工具
母乳保鮮袋
用母乳保鮮袋存儲母乳是目前比較安全方便的一種母乳存儲方式。保鮮袋經過滅菌殺毒，多為一次性使用，減少了母乳被細菌汙染的可能性;體積小重量輕，方便攜帶，而且可以冷藏或冷凍。除此之外，母乳保鮮袋不需要清洗，為職場媽媽省時省力，但是用一次就扔掉，成本較高。
母乳保鮮瓶
母乳保鮮瓶與奶瓶形狀相似，密封性好，其最大的優點就是可以重複儲存母乳，經濟又實用，成本較低。但是母乳保鮮瓶每天要清洗後才能再次使用，按照一天吸奶三次以上的頻率來算，每天至少洗三個儲存瓶。而且儲存瓶在清洗後要及時消毒，相對於一次性的保鮮袋，母乳保鮮瓶較為麻煩，但勝在實惠。
3、冷藏工具
吸出的母乳不建議室溫下存放，應該儘快放冰箱或冰袋內保存。現在很多公司都有冰箱，媽媽們可以將吸出的母乳放在冰箱的冷藏室存放，下班時再帶回家。
如果單位沒有冰箱，可以購買一個冰包，將冰包裡的冰排隔夜放在冷凍櫃冷凍，上班時再放入冰包內，母乳在有冰排的冰包中可以保存24小時，足夠讓媽媽安心的將母乳帶回家。
注意母乳解凍後不能再次冷凍。
母乳如果反覆進行解凍、冷凍的話很容易滋生細菌，對寶寶的健康不利，所以解凍後的母乳即使是放在冷藏室內儲存，也應該在24小時內吃完，吃不完的應該丟掉。
4、儲存母乳的小技巧
分量儲存
例如： 寶寶每頓吃80-100ML奶，則可以每袋存100ML，這樣就方便一整袋拿出來解凍溫熱了直接給寶寶喝完。
記錄日期和時間
這個步驟非常重要，每個母乳儲存袋都會有記錄時間的地方，詳細寫上母乳擠出來的具體時間，最好具體到：年月日時分。一般來說，都是先從日期最久的母乳開始解凍給寶寶喝。
二、如何加熱母乳
1、冷凍的母乳可以先用冷水沖洗，再加入約40攝氏度溫水（忌用熱水）的容器中加溫。
2、加熱後的母乳最好將奶滴到自己手背上，感覺溫度接近寶寶體溫，再讓寶寶飲用。
3、不能將母乳直接在微波爐裡或爐火加熱，這樣會破壞母乳中的營養成分，並且容易燙傷寶寶。
4、美國兒科協會育兒百科第六版書中提示：母乳解凍後可能會出現脂肪分層現象，這並不會影響質量。你可以輕輕搖動儲存容器，直至搖勻。儲存過的乳汁氣味或者味道可能發生改變，這個主要是脂肪在乳汁中含有的酶作用下分解為脂肪酸，不必過於擔心，因為這對寶寶是無害的。
背奶看似簡單，把奶泵出來，裝進容器就可以了。其實是一件比較辛酸和心痛的事情，只有經歷過的寶媽才會懂。相信你也可以做到，給寶寶最好的食物。
希望我的回答可以幫助到你！
開心糖果屋
您好，寶媽李子說說這個話題：很多寶媽產假結束後要去工作，是可以繼續母乳餵養的。
為保障寶寶的口糧，首先寶媽要一直注重營養均衡，嘴饞時不要吃刺激性食物。
其次保持身心愉悅，工作後難免會有不順心，不要給自己太大壓力，自主調節情緒。
最後就是上班漲奶時可藉助吸奶器把奶吸出來放在冰箱儲存。
注意事項：
1、上班前讓寶寶把兩側奶吸完，如果吸不完也不沒關係。
2、吸奶器吸出來母乳用袋封好放冰箱冷藏，溫度設定在2～4度，回到家熱下寶寶可以喝，儘量在當天內喝。吃不完的奶冷凍，3個月以內吃完，如果吃不完還是吃新鮮的比較好。
3、注意吸奶時保持乾淨衛生：找沒人的乾淨的房間吸，吸前用溼巾將乳頭周邊擦乾淨。存放奶時也要注意用消毒溼巾將冰箱內擦乾淨。
所以工作了也可以繼續讓寶寶吃母乳，母乳對寶寶是最好的，促進寶寶生長髮育，且提高免疫，對於嬰兒來說，母乳是任何食物或者奶粉都無法代替的，只要有奶就可以一直讓寶寶吃，直到一歲多都可以哦，希望李子的回答能幫到您，祝寶寶健康長大。
我是李子啊
這個問題我相信自己最有發言權了，因為自己剛剛結束了自己六個月的產假，已經重返職場了。身邊好多同事休完產假回來上班繼續喂補母乳的，通常大家都是早八晚六的工作時間，早上上班之前我會把小寶寶餵飽了再出門，等上班之後，乳房就不會那麼脹痛，那麼在工作的間隙我會用吸奶器把奶吸出來放到儲奶袋裡冷藏起來，只要有時間就儘量多吸取母乳，一是可以促進自身多產母乳，滿足寶寶的需求，其次，還可以防止母乳堵塞乳房，減少乳腺炎的發生。冷藏的時候一定要注意手衛生和避免汙染母乳，以免引起寶寶胃腸疾病。等下班後把冷藏的儲奶袋帶回家，方便寶寶第二天實用，建議母乳多的媽媽，在上班頭兩個月就開始儲存母乳，因為隨著寶寶的長大，對母乳的需求量也會增加，防止上班後因各種原因而引起奶量的減少。平時飲食上注意多喝一些有營養的湯水，清淡飲食，避免勞累，注意休息，多讓寶寶吸允刺激，相信各位寶媽們在不影響工作的前提下，又能高質量的哺乳。
山東妹子北漂日記
你好，我是三個孩子的寶媽，都是純母乳餵養，也是在職媽媽，希望我的回答能幫到您。上班後能不能母乳餵養，最先考慮的問題是母乳的供應量能不能滿足寶寶的需求？寶媽的身心和心理能不能接受來回擠奶帶來的身體和“好事”同事的問東問西帶來的心理壓力？如果寶媽說OK，對於一個媽媽來說都不是問題，那麼恭喜你成功進入一個“背奶”媽。如何在在職期間不斷了寶貝的口糧呢？方法如下：一、上班前幾天，寶媽根據上班作息時間，調整好嬰兒的母乳時間，媽媽在上班前和下班後以及午休時間回家餵養。二、6個月以下的母乳餵養的孩子試著用奶瓶餵養，，6個月以上添加輔食的寶寶儘量把輔食時間安排在媽媽上班期間，母親上班前可以喂一次奶或者將奶吸出來由家人放入奶瓶餵養。三、上班前二週可以把多餘的母乳擠出來存入奶袋冷凍起來，解凍後加熱至38.39度給寶寶喝。四、上班期間奶特別多的話，也可以悄悄跑到換衣間或者休息室把多餘的奶用電動吸奶器收起來，，可以固定三個小時吸奶，養成規律。六、上班期間保證愉悅的心情，切莫因為工作壓力大，影響乳汁分泌，多食湯水及催乳食品，也可以促進乳汁分泌。個人意見，希望能幫到你。
容顏在昨夜老去
有媽媽問非常時期重返職場，路途往返、辦公區域員工接觸，媽媽還能母乳餵養嗎？很擔心被感染，但又不忍放棄，麻煩給點建議......這確實是媽媽們比較擔心的問題！確切地講：疫情期間做好防護是可以繼續母乳餵養的！首先，媽媽要備齊背奶裝備（吸奶器、儲奶杯或袋、恆溫包、冰袋......）；上下班路上、辦公環境中都做好防護，吸奶前要洗手......退一步，如果實在擔心儲存奶安全問題，母乳充足的情況下，也可以單位擠奶丟棄，保證泌乳，回家親喂。回家後的防護措施還是要認真洗手，脫掉所有暴露的外衣，換上家居服，就可以了 ！
一直覺得比生娃更難更痛的是餵母乳，月子裡就想著要斷奶的，靠著母愛的力量堅持到現在能純母乳餵養，請寶媽們繼續堅持著！放棄不難，但堅持一定很酷！[加油][加油][加油]
