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我是88年的，負債500多萬。當時輕生的念頭都有了，是責任人把我從鬼門關拉回來的，我說的責任源於家裡的責任，社會的責任。外債能達到500多萬，你要知道對我來說已經是破產地步，親戚朋友，銀行，小貸公司，那都是債務。當時我做出了重大決定，親戚朋友已經得罪了，小貸公司把你通訊錄的人電話已經打一遍了。這個時候是沒人在幫你了，反而給你要債的都上門了（電話打爆了）我覺定把我的唯一筆記本賣了，賣了1500元錢，找了個陌生城市，擺地攤做小生意，先賺本錢，在去做其他生意（這時候只能靠自己，外界給你輸入不了）幹了2年多，有了幾萬塊錢本錢，開始做互聯網生意，到現在債務基本還完。總結：到一定的地步就要放下面子，看開點。誰的錢都不還，記住不要有點錢就還，因為到這個地步沒人會幫你了，只能自己幫自己攢本錢去做更大的生意。就像滾雪球，你連散雪花都沒有，怎麼滾更大的雪球。雪球大了，才更好的去解決你的債務，一定要給自己留充分的時間。我說的不是不還，等實力允許了。
等你事業穩定了，把以前的面子全部都撿起來了，現在就是個現實的社會。了加油朋友們。關注我，加入粉絲團。為你分享我的小經驗。下次見
ao光頭英
結合我自身相同的經歷和您分享這個問題。
2007年，當時我大學畢業一年，加上實習有了兩年的工作經歷。那時候認識農業口的一些朋友，又自學了期貨，自我感覺自己很牛了。有內幕，又懂交易技巧，還不賺錢？剛開始確實不錯，幾萬塊錢的本錢，有時候一天就能賺1萬多。心態越來越飄，最後和大家想的一樣，賠的一塌糊塗，信用卡各種還不上，不敢接銀行電話，最慘的時候，在北京租著200元的地下室，一天只能吃一個油餅，餓的最慘的時候看人家吃的剩飯，我也過去吃。當時也不敢告訴家裡，怕父母著急上火，就自己一個人扛著。
後來我用了三個月時間翻身了。
在這三個月時間裡，我做了三件事：
1、在北影門口早上五點鐘就過去蹲點兒，接群眾演員的活兒，一天30元，管中午盒飯。群演的活兒真心不好乾，我印象最深的，扮演日本兵，在雨裡在地上爬，渾身上下全是泥，臉上都是，這樣的活兒才給40，你還得巴結著群頭，怕他不給你錢。不過，再苦也扛過來了，這樣我把生存的基本問題解決了。
2、在做群演的過程中，我開始準備期貨從業資格考試。只要在等活的時候，我就開始看書。我從來沒有那麼用功過，晚上在地下室反正也睡不著，就一直背題。最後，終於考上了，拿了證書。和同學接了七百塊錢，買了一套西裝，開始瘋狂的找工作。最後找到在一家金融公司做項目顧問。因為之前我有期貨經驗，就開始給客戶介紹金融項目。
3、那個月，我是公司里加班最多的，電話打得最多的。平均一天200多個電話，話筒我都不會拿下來，就放在耳邊一直撥號。我用了一個月時間做了公司的銷售冠軍，當月提成3萬多，還了兩張信用卡，換了一個房子。然後我申請成為公司的項目講師，給公司所有客戶講課，提成拿的更多，到公司第三個月我就穩定每個月5萬左右的收入。2007年那個時候也算收入不低了。
總結起來：
沒有什麼項目可以翻身，也可以說什麼項目都可以翻身。
前提是適合自己的。
給幾點建議：
1、調整心態，已經負債了，這是人生低谷了，還能再低嗎？所以，恭喜你，你的人生肯定再走上坡路。
2、整理好自己手上所有的錢，先保證生存，再謀發展，不要再有賭徒心態，一步一個腳印去走。有債慢慢還。
3、審視自己，重新認識自己，自己的能力是什麼，自己擅長什麼？自己的興趣是什麼？從自己最擅長，最感興趣的點入手去找項目，才是適合自己的。
4、確定了方向以後，別光想，抓緊幹，每一天每一秒都不要浪費！現實已經不允許你揮霍時間了。
最後，祝你早日走出低谷。
鄭庚卓本人
說說我自己負債翻身的心路歷程
我19年初創業失敗負債十二萬，對有些人來說可能不多，但對於剛二十出頭的我壓力山大。
剛開始也跟很多負債者一樣，每天發愁，焦慮，苦惱，抱怨生活不公，後來我覺得這樣有什麼用呢！只會讓自己越來越頹廢。於是我決定振作起來，勇敢面對，畢竟自己還年輕，錢沒了可以再掙，愛情沒了可以再找。年輕不奮鬥，難道等老了再去拼嗎？
如果你改變不了環境，那麼就改變自己
調整好心態後，我選擇了一份互聯網副業，我開始變得自律起來，每天給自己定任務目標。開始收入不高，但是我看中了它的可發展性和市場前景，萬事開頭難，剛開始努力幹了一個月才一千多點，說實話，有些失望。但是看著前輩們的收益我羨慕了。相信別人能做到我也一定可以，就這樣堅持了下來，第三個月幹完我做到了月入過萬，七個多月還清了負債，現在月入兩萬多。
想從負債累累中走出來翻身，條件很苛刻，現在能做到的只有互聯網零投資項目，雖然難，但做得好是真的賺錢。
給負債者的衷告
你若正經歷負債又想翻身，那麼記住，抱怨，苦惱，煩躁都是沒用的，這些情緒只會影響你使你繼續墮落，老天不會因為誰可憐就寵幸誰。一定要勇敢面對，然後改變自己，努力奮鬥，學會給自己鼓掌，激勵自己，想辦法賺錢，加油！
勿忘心安D
當一個人生活陷入困頓，出現負債累累的情況時，的確很容易感到迷茫。但是不要放棄希望，你才24歲，正值青春大好年華時期，別讓債務毀了你的一生，堅持下去，還是有希望的。
1.勇擔責任
雖然不知道為什麼你年紀輕輕就欠了這麼多債，但是你不能逃避，債自己欠下了，那就自己掙錢去還。男子漢從哪裡跌倒，就從哪裡爬起來，一年還不清，就兩年，兩年換不清就3年，不要躲，不要逃避，這些解決不了問題。
2.跟家裡交代清楚
既然欠債已成事實，那就跟家人說清楚，即使被責罵你也該去承受，況且家人瞭解後，肯定也會幫你想方設法還債。
家人是什麼，就是無論你發生什麼事情，都會無條件幫助你的人。如果，家裡有條件可以讓家人幫幫你，如果家裡沒有條件也不用灰心喪氣，辦法總是有的。
3.變賣部分財產先還債
如果你名下有房或者車，可以先賣掉，享受對你來說已經不重要了，最重要的是先還錢，利滾利無疑是一個無底洞。
4.掙錢
現在這個時候，能還多少就還多少 ，實在還不了的話，就先找份正經工作先踏踏實實工作，慢慢攢錢，規劃一下，看什麼時候能夠還清，不要怕吃苦。
如果有朋友能幫你更好，帶著你做生意或者創業什麼的來錢會更快一些，不過要保守一些，因為你現在負債累累，已經經不起折騰了，一定要謹慎一些。
5.節省
雖然要還債，但是生活還要繼續下去，規劃一下自己的生活所需，一定要節省，不該花的錢不要花，不管以前你的生活是怎樣的，現在最主要的是先把錢還了，只有這樣你以後才有享受的機會。
6.端正心態
還錢肯定是一個很艱難的過程，但是一定不要放棄，車到山前必有路，況且這個時代，真的什麼事情都有可能的，說不定哪天你買張彩票還能中幾百萬呢。
當然啦，這是鼓勵你的話，希望你一定不要放棄。不過還是希望你勇敢面對現實，踏踏實實工作掙錢，堅持下去，錢總是可以還清的。
老煙影視剪輯
負債並不可怕，重要的是先做人，緊急的儘量先還，利息高的，上徵信的，如果你是創業負債，那麼就繼續創業，如果你只是遊手好閒，賭博負債那麼恭喜你，要翻身很困難，因為你沒有基礎，沒有資源，沒有從頭再來的資本，賭博輸了就輸了，贏回來太困難。
現這個問題困擾著很多創業半路夭折的朋友，包括我在內！（延伸閱讀：90後情侶在街上不捨“吻別”，女子一轉身男友的反應讓人厭惡！）
我從15年初開始創業，由於項目選擇和經營沒有經驗的等原因，做了一年半資金斷鏈，最後只能不了了之！賠了不少錢，透支了親情、友情……失去了戀愛多年的女友。陷入了困境欠下幾十萬，對於沒有背景和好的家底的創業者來說，無疑是壓力山大。起初我也很迷茫，從一個受朋友親戚尊重、信賴到失信、失望甚至遠離的那種感覺確實很痛苦！奔潰、墮落……會伴隨你一段時間，但經過我一年多的打拼，雖說沒有走出困境，但逐漸轉好，我對生活重新有了嚮往！（延伸閱讀：給老婆發句“我們離婚吧”，本想套路一下，沒想到回覆卻讓人驚喜）
當你由於某種原因陷入經濟困境：
一、要及時調整心態，千萬不要放棄自己。如果你連死都不怕，還有什麼是你所畏懼的，你唯一必須做的就是頂天立地，堅強的面對它，“你若不堅強，懦弱給誰看”；（延伸閱讀：外賣小哥：備註這三種內容的單子不能接，差評是小事，怕惹禍上身）
二、“讀史使人明智”，即使不去解讀歷史，但你一定要解讀自己短暫的過去，不逃避，勇敢的面對自己的錯誤，記在筆記本上，刻在心裡，以此為鑑！
三、人只有生存下來才能去考慮發展。陷入困境的人容易急於求成，好高騖遠，其實這是失敗者的大忌，因為當你陷入困境，首先你沒有經濟基礎，再加上你的人脈都已失去，這時候一定要自己先站起來，才能得到別人的幫助！千萬不要被“人脈”的假象所迷惑，要認清現實，接受現實，一定要看清事物的本質！（延伸閱讀：丈母孃要“三斤三兩”彩禮，小夥開始不在意，上稱之後嚇一跳）
即使你一天只能掙一百塊錢，也不要再和朋友親戚去“借錢”消費，即使一天只能正五十塊錢，也要靠自己活下去！（延伸閱讀：男子工地挖到一口棺材，打開一瞧發現不對，男子掏出手機果斷報警）
四、主動的去和欠錢的朋友和相關機構溝通，逃避只會越來越糟！然後把負債的包袱扔在一邊，用實際行動去解決問題。這不是耍賴，反而是負責人的行為！揹負著壓力去打拼不能解決實際問題，反而降低你的效率和耽誤你的時間，不如一心一意的暫時把它甩在一邊！
五、陷入困境的人最好去做業務。自己單幹過的人至少有一定的市場經驗，去選擇感興趣且有發展潛力的行業埋頭苦幹，你始終要明白，一個失敗者除了努力，你一無所有；除了時間，你一無所有！（延伸閱讀：女子晚上買西瓜，發現缺斤短兩，第二天報警後，才得知對方救了她）
當你踏實苦幹的時候，你會發現你不只能掙到錢，你還會發現這時候才是你創業的開始，你長大了，之前的迷茫其實都是自己不成熟！
站在一定的高度回頭看“過去”，你會發現失敗是你走向成功的墊腳石！兄弟們加油加油加油！
一食之間
這個問題確實提的太突兀了，顯然你已經是有病亂投醫了。你想要的答案估計不會在這裡得到，但不妨給你提些思路看能否給你幫助。
關於負債問題，只能說你不必被這個包袱壓的喘不過氣來。負債只是一個事實、一個結果，負債的背後一定有他人所不知的內情，但這不重要。
眼下你肯定會覺得這筆債務讓你很心焦，但是既然債務已經發生了，從長遠看，人生恐怕都會有類似的經歷，這一段歷程很多人都有，但一定會度過去的，當然也包括你在內。
債務是無法直接用短平快的方式解決的，除非你中了彩票大獎。因此用坦蕩的方式去和債主溝通，把情況說明，之後確定一個還債的時間吧。
最重要的是，下一步你該怎麼辦，由此就引發了第二個問題——有什麼項目可以翻身。
這麼說吧，你這個思路首先就不對，目前中國並不存在能讓你一下就能翻身的好項目。就連當年的武警黃金部隊都取消了，那可是絕對的好項目，可誰能幹呢？
當今世界上的暴利項目共有五個，毒品是其中最後一個，那你想想看，還有沒有那種一蹴而就的好項目呢？
如果你對於做什麼頭腦裡一片空白，那麼，建議你就不要再想關於什麼項目的事情。因為，你絕對想不出來，好項目不是想出來的。同時也不要再試圖詢問別人，你想，別人嘴裡的好項目要那麼容易賺錢，那股市裡賠慘了的那幫人又說明了什麼！
怎麼做呢？騎驢找馬聽過吧？與其臨淵羨魚，不如退而結網。首先不能閒下來，先找個事情做，不要把賺多少錢放第一位，而是踏踏實實沉下心來，用時間來磨礪自己，等一個階段後，你就不會再問這類問題了，因為，答案就在你的積累中慢慢找到了。
希望能給你帶來幫助。
他山一石
有時候，我們為此付出了努力，但卻沒有獲得我們想要的結果，尤其在生意場當中，很多人做生意並沒有賺錢，也許，不賺錢才是常態，負債累累是常有的事情。
我覺得，一個人負債累累的時候，要是能做到以下這幾點，有機會鹹魚翻身。
靜下心來，要想絕地求生，保持良好的心態是非常必要的。弄清楚產生消極情緒的原因。要會尋找問題，做一個能夠解決問題的人，想明白自己究竟在哪裡存在著不足，而不是去怨天怨地，尋找失敗的藉口，不去面對失敗。
知道自己的努力方向，有準確的判斷力，這是保證不再失敗的先決條件。道哪些努力能夠創造收入，所以才會儘可能的多做這些嘗試，而哪些努力只會浪費自己的時間，除了必要的工作，在其他無關的事情上不會投入更多精力和時間。
在成功面前，並不是只要埋頭努力工作就可以實現，需要借鑑前人的經驗，明白這是一條經過考驗之後的正確道路，這樣才不會讓自己誤入歧途，白白努力。
一定要制定一個規劃。這個規劃不要太長遠太大，這樣很可能把人拖得很累，甚至短期看不到明顯效果，就會容易放棄。制定一個長期規劃，並把它分成幾個階段的小規劃，一步一步實現，這樣你才能有不斷的動力產生
鹹魚翻身對每個人來講都有可能，但要積極面對，找對方向，充分發揮能動性借鑑經驗，大步邁向成功之路。
至於投資什麼項目，不清楚你的情況就不多說了，但有些行業是很有前景的，比如教育，5G行業，養老等，以做好準備，積極借用外力，祝你再次走向成功。
學點法律做金融
建議不要去找有投資的暴利項目，冷靜是解決問題的根本。你聽成功學會發現，演講者是一對多。你看朋友圈，曬收入，曬豪車，別人是多號批量的曬。你看賺錢暴利項目，加盟項目，別人是每天文章5篇，音頻5條，視頻5條。聰明人應該能悟透，如果你肯格式化自己的心，你也可以。
如果你不信，你去全網搜尋一遍，再回來品味我說的話。如果你做對人有價值的產品或服務，上面的方法也是正確的。其核心就是一個"量"字，把你的產品信息用數量去拼殺一個月，展示出去即可改變局面。我當初就是這樣逼出來的，80%的人不會在意我說的話，因為真理，真話不甜。
奮鬥中思考XYWH88999
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投資失敗一般來說炒股融資此類分享較大，其次就是開廠開店經營不善倒閉，造成負債。這種負債基本上由於選擇不善導致，當然也有人因為賭博等各種原因導致負債累累。
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如果家人或者自己有重大疾病導致負債則是因為沒有做好防備措施，其實當今社會重大疾病是人們破財的最大因素，因為社會環境食物公害汙染等原因現在的重大疾病發病率非常高。防備措施就是購買重大疾病保險。可以完美的解決此類問題。
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如果您因為長期無穩定工作收入不穩定造成小負債，一定要去找個自己喜歡的工作，可以長久做下去，在一個就是自己要有理財觀念，不要隨意花錢。不要輕易找親朋好友借錢，生活一定會越來越好的。
胡來H
我也想知道。去年才知道，我已經暗地裡揹負五十萬的債。丈夫私下刷信用卡炒股……我知道後，想死的心都有了，不過還有孩子，沒辦法硬頭皮過吧，現在就希望有好的轉機，趕緊把信用卡還上。
