小乐很努力
增加自己的收入情况，如果说你的债务还款压力太大的话可以做债务重组来解决这个问题。
如果想知道做什么去还款，这个没办法帮助到你
协商分期的墩
30岁的男人负债10多万就害怕了，说明脑子不大灵光，所以提升自己的智商和情商很重要，只要智商和情商提升上去了，手脚再勤快点，一年挣回来10多万不是问题！
我个人曾经自己的钱和借来的钱总共有几十万全部让人骗走了，其中借来的最少的利息是三分，也有五分的，这些高利贷差点把我压垮！最惨的时候一天吃一个五毛钱的面饼充饥，也不敢告诉父母自己被骗的事情！消沉了一个多星期之后，找房东借了一辆破自行车去修了修，连修自行车的钱都是欠在那里，两三天之后才还给人家。又找房东借了两个背篓，在当地村里头找年纪大的人家去买菜，把买来的菜用自行车载到农贸市场去买，赚中间的差价，当时菜钱也没钱支付，都是等我卖完菜后再去付给人家，那时候真的很惨。我在农贸市场门口路边卖菜的时候，那些来买菜的人说我不象是个卖菜的，象是一个老板，原因是虽然自己混到卖菜的程度，但该有的个人衣物整洁没变，每个来买菜的人不管他们有没有买我的菜，我都热情打招呼，走了也跟他们热情道别，买我菜的人付完钱后我都会送他几棵香菜或小䈡什么的，因此两三天之后我一到农贸市场那些老大爷老太太都会问我明天我什么时候去卖菜，有的老人也会问我为什么在那里卖菜，我把被骗的经过也如实的告诉了他们，让他们知道我卖菜只是想赚点路费回家而已！所以他们都会买我的菜，并且还带其他人来买，因此我的菜卖的都很快，一百多斤的菜没超过两小时就卖完了，有时候我也会帮旁边卖菜的人推销菜品，一来二去混熟了，他们就有意识的帮我占摊位，所以我从来没其他菜贩不让我卖菜的情况出现，还和他们相处的很愉快。因为我卖菜快，所以每天卖完菜后就早早的回到住处，下午四点钟就自己到菜农家菜地里去摘菜，因为菜自己摘，所以价格更是便宜了一半给我，所以前后不到四十天，我就赚了一万多元，买了机票走了……
在我卖菜的整个过程中，我对自己做了一个总结：如果当时我因欠债而消沉，那我会害了我自己的全家人。如果我买菜而穿着衣衫褴褛，不会有那么多人找我买菜，如果他们来买菜，我不热情招呼，买菜的人不会对我有好感而来照顾我的生意。我如果没送他们香菜小葱什么的，虽然我能省点钱，但我招不来那些买菜人的邻居来买，我的销量也会有限，也不可能卖的那么快，如果我没卖的那么快，我下午不会有时间到菜地里自己去摘菜，我自己去摘菜虽然辛苦了一点，但我的菜质量有保障，并且价格还便宜了一大半，还没烂菜叶什么的浪费。我如果不帮旁边的菜贩推销他们的菜品，他们就不可能帮我占摊位，我没了固定摊位，那些找我买菜的人就不一定能找的到我……！总是，这一切的结果都是我自己的行为造就的，因此，让我明白了一个道理，“天道酬勤”在于自己的行为和行动，我吃亏的同时也有了另一种占便宜（菜价便宜）的地方在等着我……
所以我希望每个人都要明白，一切的因果在与自己，与别人无关……
东南一哥
负债10万，这个数目来说已经很少了，现在社会，负债人数大有人在，而且数目比这还要多，所以这个问题很好解决！
我也有负债，有负债就要还债的信心。我是因为担保被不良，自己也做生意。贷款人跑路后，我也差点跑路，差点跳楼，可又放不下两个孩子。现在经过4年半的奋斗（我是女的，为了省钱，装卸工都不找。每月卸货50多吨，三个人）贷款从83万，降到35万左右了。虽然还是被银行起诉，但我坚信，终会好的。因为我还有生意，加油...
之前也碰了些网贷，但是我经过律师的指导，已经减少一部分了，要通过多种途径，去减少自己的负债，自己的债，要自己负责任！
90后财经分析
我32岁，比你大两岁，但是咱们的遭遇是一样的，我是两个孩子的妈妈，大的6岁，小的一岁半，我在家看小的，全家就指着老公上班一个月6000多块钱开销！
前面为了老大上学，在双方父母的帮衬下付了个首付，房贷每个月要2000多，贷了30年的，现在我婆婆跟公公都能上班，每个月都会给我钱，看着他们每天这么累我也很着急，老大上学一个月1000多，幸好小的吃母乳，现在每个月都不够花的！真不知道啥时候是个头，不知道有没有跟我一样情况的？
颖儿Vsmile
我来分享一下，30岁负债10不算多，只要肯干，没几年就还清了。
我曾经有个朋友，情况跟你差不多。因为跟朋友合伙做生意，结果赔了。弄了一身的债。不过他没有气馁，而且比以前更努力了。结果没几年负债就还清了，年轻，干就有希望！！！
游走在路上的鱼
你好，我来回签一下你的问题。
30岁男人负债10万，怎么上岸？
首先30岁负债个10万，不是什么大事情。
个人建议先搞清楚为什么负债，负债的情况多数是入不敷出，问题是什么，挣少了还是花多了，先搞清楚问题关键。
怎么上岸，无非就是2个点，
开源：怎么挣更多的钱
不挣钱的原因；
1、可能是自己懒，挣钱动力不足！按现在的负债只要努力一点，普通人二年还清账也是没有问题的
2、有可能是没有选择对的行业。没有找到合适的，适合自己发展的工作，这个也不要着急，建议可以梳理一下身边的人有没有能挣钱的，看看自己能不能做得下来，看一下自己的圈子，想办法结交一些比你能干的人，有时候有一辈子很努力，只差一个机会这样的多，总之跟着能挣钱的人干错不了太多。
节流：怎么省钱过日子
很多人挣钱少，花钱很厉害。我觉得成年人要看自己的收入过日子。有多大脚穿多大鞋！能力条件有限的时候不要学人家提前消费。
钱有时候有挣来的，有时候也是省来的！
越哥说职场vlog
因为我的行业，身边很多这样的人，10万相对真不多。
做个可行的计划，也许三年也许五年，千万不要不切实际的想立马搞定！
在固定开销不变的情况下：
一、保证家人吃好穿暖，不要很好但是营养就好。一定不要生病！
二、挤出更多时间。在本职工作中提高绩效，争取更多时间。
三、用时间去换钱，增加收入！一定要做不投资的，10万不多，做点兼职体力活都可以慢慢还清。利用休息时间或者每天晚上等非工作时间。当你有感觉了，不要忘记每天抽点时间学习可以裂变的或者被动收入的行业知识，比如，自媒体这种，短期看不到效果，但坚持学习半年一年，会有裂变和被动收入，只是举例，这种事情还是蛮多，千万不要做投资的任何项目。
四、黄赌毒，吃喝嫖赌，这些不要沾。
五、按部就班，按计划走，持续几年就上岸了。一定不要再做任何减法！
不怕老虎的小刘
30岁要还房贷和承担孩子的各项开支，其实是很正常的事情，至于负债10万，我个人觉得也不是什么大事，面对现状，保持好的心态并全力以赴想办法挣钱就可以了。
- 01 负债养家是常态，不必过于焦虑
对于大多数的30岁男人来说，负债养家，承担房贷、车贷以及家庭各项开支，就是一种生活常态。30岁，正是刚刚开始独立养家的年龄，有房子有孩子才是一个完整幸福的家，30岁男人，虽然事业刚刚起步，收入也不是很高，也没有太多的积蓄，但也希望能给孩子和爱人一个家的港湾，于是贷款买了房，要了孩子，家总算是搭建起来了，要知道，有家才有爱，有家才有努力工作的动力。所以，朋友，面对现状，真的没有必要过于焦虑，焦虑不仅会影响你的心情，还会影响你的判断，会让你失去对生活的信心，一定要让自己保持好的心态。
- 02 想办法挣钱
有了好的心态，接下来就要思考怎么去挣钱了，如果现在没有工作，就根据自己的优势和实际情况谋一份工作；如果对已有的工作不满意，觉得待遇太低，就尝试去找一份收入高一些的工作；如果爱人没有工作，也可以让爱人去找一份力所能及的工作，毕竟家是需要两个人一起去经营的。当然，工作的时候，孩子要处理好，可以送幼儿园，条件允许可以请老人帮忙照顾。
- 03 做好家庭规划
①财务规划。根据家庭的开支情况做好计划，必须花的钱提前做好列支，可花可不花的钱坚决不开支。另外，无论怎么样，每个月强制存点钱，刚开始可以存少一点，收入有增加的话，再慢慢多存一点，存的钱可以拿一部分还欠款，只要在还，就不会有什么担心。存的钱主要以备急用，不是很特殊的情况不要动用。
②提升自己的赚钱能力。工作有了收入，规范的财务回规划让家庭生活变得有序，下一步就要努力提升自己，努力工作让自己职级提升，或者根据自己的实际情况多学点赚钱的手艺，让自己赚钱的能力越来越强，收入也就会慢慢增加。
当然，家是一个很复杂的系统，养家不易，尤其是上有老下有小，刚刚才30岁的男人，担子可能会很重，也会有困难，但要充满希望，只要全力以赴，相信日子一定会越来越好！加油！祝安好！
保保讲法商
答：30万对于30岁的你，不算什么大事。
1.我不知道因为什么负债，如果是经商要及时止损，放手是第一大智慧。
2.我不了解你欠款主体是谁？如果是银行，信用卡之类的赶紧协商，如果是小额贷款不影响征信的先放一边，如果影响征信的协商停息还本。
3.赶紧找到新的经济来源，上班，做业务，什么都行，因为你每个月有固定的还款。
4.开源节流，能省的一定要省，每天节省20一年节省将近8000，学会过苦日子。
5.如果有可能的话，向父母，亲戚救助，快速解决应急欠款以便能安心赚钱。
6.家庭备用金要一点点的预留，即使再困难，不要让家庭陷入困境，可以节约但要安全。
7.每天都能赚钱，你的债务就会减少，切记不要以贷养贷。宁可欠着慢慢还，以贷养贷你会陷入更深。
希望这次的经历能够让你成长，其实不是坏事，三十岁来临总比四十岁要好很多，加油！人只要活着，就有出头之日！
熙熙火
你今年才30岁，十万块钱对于30岁的你来说不算什么，只要你努努力就可以还得上。您可以在现有的基础上面在寻求出路，比如找什么副业，增加自己的收入，或者通过挑战更高的薪资来拿到更高的报酬，十万块钱真的不算什么，加油
\n{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 288, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/tos-cn-i-0022/13f236cff6ee49558c9ef9300a539776\
