比卡丘168648456
1.自制美食。
这段时间比较流行的 电饭锅蛋糕,馒头,凉皮等等,网上找一些教程学着做。疫情期间,大家都在家动手制作,也是蛮有趣呢!
2.看书,看电影。
平时上班或者带娃时间没有那么充足,刚好趁这个时间,可以把之前想看的书看一看,静下心来,陶冶情操充实自己。
也可以和家人一起坐下来,在家中看看电影,调节融洽氛围,培养感情,也是不错哦!
3.练瑜伽,健身。
疫情期间,相信多多数朋友在家已经把生物钟打乱了。吃饱就是睡,白天不醒,晚上不睡吧。
这样不仅对精神状态有影响,对身材也有很大的影响。那么可以练练瑜伽。
1.修养身心,让体型更完美。
2.培养气质,提升个人魅力。
3.塑造人格,加强自律性。
4.缓解疲劳,增强抵抗力。