02.24 39岁马苏直播锻炼,教网友练出蜜桃臀,素颜出镜太惊喜

马苏算得上是一个实力派的女演员,在2012年凭借电视剧《女人如花》获得了第二十六届中国电视精英观众最喜爱女演员奖。2013年凭借电视剧《北京青年》的第二次九届中国电视剧飞天奖优秀女演员。当年因为李小璐事件导致她的个人形象受损,消失在荧屏好长一段时间,最近的马苏经常参加各种活动以及上节目,增加自己的曝光率。

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近日,刚刚过完39岁生日的马苏进行了一次直播,当天素颜出镜的她状态非常好,皮肤白皙紧致,把头发随意的扎成一个马尾,露出了整张脸,脸部的皮肤也是很紧实。在直播中,马苏大方地教网友如何锻炼出蜜桃臀,在镜头面前大秀好身材。

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马苏身穿一件桔黄色的宽松T恤,把衣服下摆绑成一个结,露出了纤细腰部,下半身穿着一条灰色的紧身瑜伽裤,完美的勾勒出她的腿型,腿部线条非常紧实,完全看不出来已经有39岁的样子。

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马苏在一张瑜伽垫子上做运动,并且向网友们示范如何锻炼出蜜桃臀。马苏在瑜伽垫上做拱桥的动作,然后又做了深蹲训练,锻炼臀部肌肉。运动过后的她满身大汗,小编隔着屏幕都觉得好累呀。想要拥有好身材,就必须要努力的去锻炼,不能偷懒,毕竟这个世界上没有丑女人,只有懒女人。

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想要跟马苏一样,39岁了还能够拥有如此的好身材,大家就要赶紧动起来了。我们能够看到直播中的马苏确实是比之前瘦了很多,瓜子脸的轮廓非常明显,脸上的肉少了,衬托的五官更加立体了,而且运动增加新陈代谢,还可以让皮肤变好。所以小仙女们赶紧动起来吧。


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